🌹 20 min. Pilates im Stehen | ohne Hilfsmittel

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  • Опубликовано: 31 дек 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 274

  • @gertrudkirchner1933
    @gertrudkirchner1933 2 года назад +2

    bin seit ca. 4tagen bei pilates dabei, und fühle mich gut. danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Sehr schön Gertrud, schön dass Du dabei bist 😊👍

  • @dosebu4038
    @dosebu4038 2 месяца назад

    Toll, dass man hier auch drei Jahre nach der Veröffentlichung immer noch mitmachen kann. Super Pilateseinsteig. Hat Spaß gemacht.🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 месяца назад

      Sehr schön! Freut mich 💕

  • @corneliagrundmann4321
    @corneliagrundmann4321 3 года назад +3

    So....länger nich hier gewesen....stolz u aufrecht u die Krone Gen Himmel mit nem Lächeln auf den Lippen,,,das ist Dank gaby mein tägliches Lebensmotto....dankeschön...

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Schön dass Du wieder da bist Cornelia 😊 auf in die neue Woche 👍🌷🍀 LG Gabi

  • @evawieser
    @evawieser 6 месяцев назад +1

    Ich wollte mal wieder Pilates machen, darum hab ich diese tolle Einheit sehr gerne wiederholt. 🙂👍🏼 vielen Dank, liebe Gabi! 🌸😘🌼

  • @theresebuchbinder3554
    @theresebuchbinder3554 9 месяцев назад +1

    Kurz und sehr effektiv 👍👍👍super Übungen, hat mir sehr gut getan und gefallen 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад

      Das freut mich sehr liebe Therese 🤗 LG Gabi

  • @SMeier-ed2wo
    @SMeier-ed2wo 3 года назад +1

    Liebe Gaby, toll, sanft in die neue Woche, das Beste zum Wochenbeginn, herzliche Grüsse und lieben Dank👋👏🙂🙏🇨🇭

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Herzlichen Dank! Freut mich sehr dass Dir das Pilatestraining gefallen hat 😘👍🌷

  • @irmischabacker7538
    @irmischabacker7538 3 года назад +1

    Klasse, auch jetzt am frühen Abend, liebe Gabi. Habe gefroren und jetzt ist mir warm. Danke und hab noch einen schönen Abend! ​🐶​🏠​

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Sehr fein Irmi, Dir auch einen schönen Abend 👍

  • @christinegustavel8780
    @christinegustavel8780 Год назад +1

    Das war ein super guter Einstieg in den Tag und tat mir sehr gut. Eine effektive wohltuende Übungseinheit. 😊❤ Dankeschön 🌹

  • @moin390
    @moin390 3 года назад +1

    Guten Morgen ☀️
    Heute mal wieder hier liebe Gabi. Und es hat, wie immer so gut getan. Liebe Grüße und einen schönen Tag. Christine ☺️🌱

  • @petrachauvistre6353
    @petrachauvistre6353 3 года назад +23

    Hallo Gabi, jetzt trainiere ich schon über ein Jahr mit deinen Videos und sie sind fester Bestandteil meiner Tagesstruktur. Du hast es mit deinen Übungen und deiner sympathischen Art geschafft, dass ich nicht mehr auf das Training verzichten möchte. Aus Dankbarkeit und als Anerkennung deiner Leistung habe ich meinen Beitrag mit Freude erhöht. Schön, dass es dich gibt!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Hallo liebe Petra, freut mich sehr dass Dir die Übungs-Videos gut tun. Schön dass Du dabei bist 😊 Und herzlichen Dank für Deine Unterstützung 😘😘😘 Deine Gabi

    • @moze2656
      @moze2656 3 года назад +2

      Hab ich auch gemacht, weil sie es einfach „wert“ ist…..

  • @meleasy8515
    @meleasy8515 3 года назад +1

    Genau richtig nach einem faulen Wochenende 😊

  • @sabinecarelos5177
    @sabinecarelos5177 2 года назад +3

    Endlich! Nach „Faulheitspause“ wieder ein Neuanfang! Bin stolz auf mich!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Suuuuper! Kannst stolz sein!

  • @everspost7628
    @everspost7628 3 года назад +1

    Herrlich und herzlichen Dank für das angenehme Wohlgefühl. Einen tollen Tag, sonnige Grüsse aus dem Norden 🙋🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön, ganz liebe Grüße zurück 😊🌷🍀

  • @shaktiasise5191
    @shaktiasise5191 3 года назад +1

    Liebe Gabi, liebe Grüße aus Kreta. ☀️
    Habe mich heute nach einer kleinen Wanderung mit Steigung entschieden, dieses kurze Training zu machen.
    Schön, dass man dich überall mitnehmen kann 🙏🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Ganz liebe Grüße zurück nach Kreta. Freut mich dass ich dabei bin. 😊 Liebe Grüße Gabi 🍀

  • @vera3918
    @vera3918 4 месяца назад +1

    Uiuiui, heute morgen habe ich das erste Mal nach diesem Video geturnt: nach 5 Minuten war ich schon erledigt
    Nach 10 Minuten wollte ich aufhören und habe dank Gabis toller Art 20 Minuten durchgehalten!
    Krönchen auf's Haupt und tausend Dank.👸🙏🏾

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 месяца назад

      🙌Du kannst stolz sein!

  • @elisabethstrauch4227
    @elisabethstrauch4227 3 года назад +1

    DANKE, ein schönes Training, für mich sehr anspruchsvoll, fühle mich aber jetzt richtig wohl❣
    Glg Elisabeth und bis morgen 😊🤗🙌

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich sehr wenn du dich wohl fühlst liebe Elisabeth

  • @ingerennecke4433
    @ingerennecke4433 3 года назад +1

    Liebe Gabi,
    Vielen Dank für das wunderbare Video!
    Als Pilates-Neuling ist das genau der richtige Einstieg für mich.
    Es macht Freude mit Deinen Übungen in den Tag zu gehen und bei der Vielfalt Deiner Videos wird es nie langweilig!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Vielen vielen Dank liebe Inge, das freut mich natürlich sehr! Schön dass du dabei bist!

  • @uschibrombach6594
    @uschibrombach6594 3 года назад +1

    Vielen Dank, liebe Gabi, auch nach Feierabend macht es Freude sich mit dir zu bewegen, hab einen schönen Abend, liebe Grüße Uschi :)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Danke Uschi! Das wünsche ich Dir auch 😘

  • @clarissasimon9348
    @clarissasimon9348 3 года назад +1

    Sehr fein. Habe es gerade auf dem Campingplatz in Griechenland gemacht, nachdem ich jetzt 2 Wochen faul war und keine Gymnastik gemacht habe. Toller Start in die neue Woche und für die Heimreise. Danke Gabi Fastner für die immer wieder tollen Übungen. Liebe Grüße aus 🇬🇷

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich dass es Dir auch im Urlaub gefallen hat 😊 Gute Heimreise, LG Gabi

  • @petrajenter2531
    @petrajenter2531 3 года назад +1

    Mei tut das gut, bessere Laune trotz schlechtem Wetter jetzt.
    Merci 🌻🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenns Dir gefallen hat😘

  • @pathea81
    @pathea81 3 года назад +2

    Liebe Gabi, Dir ist es mit diesem Pilates Video geglückt mich wiedermal zu begeistern. Ich bewege mich jeden Tag unter deiner Anleitung, und mache ich es mal einen Tag nicht, dann fehlt es mir. Da ich systemische Sklerose habe, kann ich viele Dinge auf der Matte nicht mehr ausführen, umso glücklicher machen mich deine vielen Übungen im Stehen. 1000 Dank an dich, deine Arbeit, dein Wesen was so einnehmend ist und mich stark und gut gelaunt in den Tag starten lässt.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön für den tollen Kommentar 😊 Freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. Deine Gabi

  • @SandraHeubeck
    @SandraHeubeck 10 месяцев назад +1

    Liebe Gabi, Du bist mir ein wunderbares Vorbild als Trainerin geworden, Danke für deine Arbeit😊🎉

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 Год назад +1

    Heute war mir nach Altvertrautem - da war diese Einheit genau das Richtige. Mit gut stabilisierter Körpermitte geht es nun an den Schreibtisch. Vielen Dank und einen schönen Samstag!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar Christine! Schönes Wochenende!

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 3 года назад +1

    Habe ich glatt noch einmal gemacht, weil es mir so gut gefallen hat! Einen schönen Donnerstag!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wunderbar, das freut mich! Schönen Donnerstag!

  • @violademitz7133
    @violademitz7133 3 года назад +2

    Guten Morgen,das war super, jetzt ist mir auch ordendlich warm 😄😄

  • @angelikabohmer6524
    @angelikabohmer6524 3 года назад +1

    Pilates habe ich bisher immer vermieden, weil ich keine Übungen auf dem Boden mag. Aber diese Übungen im Stehen waren sehr gut. Vielen Dank!

  • @evawieser
    @evawieser 2 года назад +1

    Eine herrliche Ergänzung zur heutigen Wirbelsäulengymnastik! Dankeschööööön 🌸🤗🌺

  • @margittagayh9246
    @margittagayh9246 3 года назад +1

    Guten Morgen liebe Gabi,bin wieder mit dabei.Das hat richtig gut getan.Nun fange ich mit dem bachholen an.Lg Margita.🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

  • @jessicac1921
    @jessicac1921 2 года назад +1

    Das Powerhouse ist auch wieder fit 💪🏻!

  • @claudialang6288
    @claudialang6288 3 года назад +1

    Diesmal Gabi Fastner zu einer anderen Tageszeit. Ein sehr positives Training!

  • @sabine5921
    @sabine5921 3 года назад +2

    Pilates im Stehen - mal was anderes, super am Morgen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenns Dir gefallen hat Sabine😘

  • @astrid9629
    @astrid9629 2 года назад +1

    Herzlichen Dank für dieses schöne Pilatestraining am Morgen. Erst Cardio, dann dieses kurze aber effiziente Workout. Pilates ist wirklich ruhig, fordert aber sehr viel. Ich habe mich kontinuierlich weiterentwickelt, dank Dir, Gabi. Die eher Balance-artigen Übungen laufen fast wackelfrei. Ich hätte nicht gedacht, dass ich dahin komme. Aber steter Tropfen .... Ich kann Deine vielen Videos nur jedem empfehlen. Es wirklich für jede/n was dabei. Herzliche Grüße aus Hamburg

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr liebe Astrid 🤗 Gratulation zu Deinem tollen Trainingserfolg 👍🥇🏆 Ganz liebe Grüße zurück 🙋‍♀️

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 3 года назад +1

    Soohhh eine schöne Pilates-Einheit! Mag ich sehr! Danke!

  • @ilsebaumgartner5709
    @ilsebaumgartner5709 3 года назад +1

    Dankeschön Gabi!! Super,wie immer! Bis zum Abend! LG Ilse

  • @moze2656
    @moze2656 3 года назад +1

    Das war ja ein mega cooles Programm für den ABEND - klasse.

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 Год назад +1

    Großartig, Dank deines vielseitigen, gut gefüllten Archivs habe ich nun auch einen Einblick in Pilates bekommen. Die Übungen gefallen mir sehr, da werde ich noch einige ausprobieren! Alles Liebe 💞

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön liebe Christine für die netten Worte 🌷😘🍀 viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin 😘

  • @sieglindeploner8214
    @sieglindeploner8214 2 года назад +1

    Super Anleitung - sehr nette und freundliche Stimme

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Danke schön, das freut mich!

  • @UteIgelmund
    @UteIgelmund Год назад +1

    Liebe Gabi, es macht jedes Mal Spaß. Mit Freude absolviere ich die Übungen. Vielen Dank, dass du mich immer wieder motivierst. Liebe Grüße von Ute aus der Eifel. 👸🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr! Danke Dir 😘

  • @MarianneSch
    @MarianneSch Год назад +1

    Pilates-Sonntag ...Herzlichen Dank. Lieben Gruß

  • @claudiagiesin8078
    @claudiagiesin8078 3 года назад +4

    Dankeschön 😍werde um 6:30 Uhr gleich mit Übungen in den Tag starten.
    Ich wünsche allseits einen schönen Tag ,dir liebe Gabi im Besonderen.🍀
    Liebe 🌻 Grüße
    Claudia

  • @barbaraminer4951
    @barbaraminer4951 3 года назад +2

    Danke, danke, danke 😍

  • @annizenklusen7125
    @annizenklusen7125 3 года назад +1

    Hallo guten Morgen Gabi dieses Workout hat mir sehr gut gefallen jetzt stehe so richtig auf recht 👩‍⚖️ für den Arbeitstag wünsche dir einen wunderschönen Tag lg 👏🏻👏🏻

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 10 месяцев назад +1

    Guten Morgen, heute war mir mal nach etwas für meine Beine, Balance und Pilates... Auf Deinem Kanal gibt es nichts, was es nicht gibt... Danke und liebe Grüße von Christiana

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 месяцев назад

      Das freut mich sehr! Danke liebe Christiana!

  • @ruthschmutz7294
    @ruthschmutz7294 Год назад +1

    Immer wieder bereichern, herzlichen Dank 🥰

  • @mantchmanilein303
    @mantchmanilein303 3 года назад +1

    Wunderschön liebe Gabi, vielen lieben Dank. LG Christa

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gerne liebe Christa 🤗

  • @timster19881988
    @timster19881988 2 года назад +1

    Hallo Gabi,
    ich bin Anfang Dreißig und ein absoluter Körperklaus. Mit deinen Videos komme ich aber total gut klar. Sie sind wirklich fantastisch!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Freut mich wenn es dir gefällt! Schön dass Du dabei bist

  • @annettjakob2017
    @annettjakob2017 3 года назад +4

    Guten Morgen liebe Gabi, vielen Dank für das tolle Video...werde jetzt mal schauen, das ich mehr Pilates Übungen mache...hat mir gut getan 👍🍀

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 Год назад +1

    Auch heute hatte ich wieder Lust auf Pilates, diese Einheit ist einfach super! Danke, Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr liebe Christina 🌷😘

  • @Kraftfrau-qd3ph
    @Kraftfrau-qd3ph Год назад +1

    Hallo Gabi,
    das Video ist wieder Spitze. Da ich wegen einer schweren Rückenproblematik weder im Sitzen noch im Liegen oder Knien trainieren kann, bin ich bei Dir endlich im Trainingsparadies gelandet. So viele Videos für Übungen im Stehen! Nun trainiere ich jeden Tag mit Abwechslung und Deiner netten, präzisen, ruhigen Anleitung. Das tut nicht nur gut, sondern macht auch noch Spaß! Von Herzen Danke.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Schön dass Du dabei bist 😘alles Gute Dir!

  • @Gabriele-fk2gg
    @Gabriele-fk2gg 3 года назад +1

    Hallo Gabi. Das war super. Schöne langsame Bewegungen. Ich habe immer Knieschmerzen wegen meiner Arthrose, deshalb war das heute genau richtig für mich. Vielen Dank liebe Gabi.
    Wenn ich mal keine Gymnastik mache fehlt mir was.
    Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Liebe Gabriele, das freut mich sehr wenn es dir gut getan hat! Ganz liebe Grüße und einen schönen Tag

  • @blacksheep4297
    @blacksheep4297 3 года назад +1

    Gefällt mir❣ Der Tipp mit der Stuhllehne hat mir geholfen diese Übung durchzuhalten ohne umzufallen 😉 Allen eine gesegnete neue Woche. Sonnige Grüße trotz Regenwolken Heidi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich Heidi dass der Stuhllehnentrick funktioniert hat 👍 Die auch eine schöne Woche trotz Regenwetter...LG Gabi

  • @gundaopfer6197
    @gundaopfer6197 2 года назад +2

    Wieder eine neue tolle Erfahrung mit dir, Gabi. Danke

  • @regineborrmann8431
    @regineborrmann8431 6 месяцев назад +1

    Macht Spass- wieder ganz neue Bewegungen! Danke liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 месяцев назад

      Sehr gerne 🤗Danke Dir!

  • @sandravogl9425
    @sandravogl9425 3 года назад +1

    Liebe Gabi, vielen Dank für dieses ruhige Training. Ich fühle mich energiegeladen und gestärkt. Ich merke, dass meine Muskeln gearbeitet haben und habe trotzdem mehr Energie als zuvor… *freu* Hat total viel Spaß gemacht und die Zeit ist wie im Fluge vergangen. Bin immer wieder erstaunt wie effektiv auch ein kurzes Training ist und man nicht stundenlang, schweisstreibende Übungen machen muss😊 liebe Grüße Sandra

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Das freut mich sehr Sandra. Und stimmt genau, oft reichen 15-20 min. für ein effektives Training👍 Ganz viel Freude und Erfolg weiterhin, LG Gabi

  • @giulialavitaebella733
    @giulialavitaebella733 3 года назад +6

    Schönen guten Morgen, das war jetzt richtig gut nach dem Aufstehen und vor einem Sitz- Bürotag!! Vielen Dank fürs morgendliche Powerhouse aktivieren mit Gleichgewichtsübungen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Freut mich wenns Dir gefallen hat😘

  • @simonefuchs9684
    @simonefuchs9684 3 года назад +1

    Schönen guten Morgen 🌞☀️😃
    Es hat sich wieder richtig gut angefühlt.
    🙏 Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Das freut mich sehr Simone 😊😘🌷

  • @roswithamysliwitz3830
    @roswithamysliwitz3830 3 года назад +1

    Ein sehr schöner Start in die Woche. Mir hat es sehr gut gefallen und was noch viel wichtiger ist mein Körper fühlt sich gut an. Dankeschön 😀🙋‍♀️👍🤗

  • @verena2501
    @verena2501 3 года назад +1

    Hat mir sehr gut gefallen, ich mache Pilates schon seit ein paar Jahren, aber nicht im Stehen. Mal was anderes, aber sehr gut. Schönen Sonntag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Danke fürs Feedback liebe Verena, freut mich sehr 😊🌷schönen Sonntag

  • @kl4495
    @kl4495 3 года назад +1

    Hallo Gabi❣️ Es war ☺️ !! Ich liebe Yoga und Pilates. Heute brauchte ich diese ruhige und doch fordernde Einheit. Wie hier schon einer schrieb: „Sach ich doch, 20 Minuten gehen immer.“ Dem kann ich mich zu 1000% anschließen. Danke Gabi🙏
    Dann wach ich jetzt: Bis morgen 👋
    Liebe Grüße, Karin

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wunderbar liebe Karin, das freut mich 😘

  • @AnkeSch-Sch
    @AnkeSch-Sch 3 года назад +2

    Hallo Gabi ... ich grüße dich mit einem Lächeln auf den Lippen. War ein ganz toller Start in die neue Woche 👍😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Danke Dir, das freut mich 😘

  • @gabrielepfaff7556
    @gabrielepfaff7556 2 года назад +1

    Hallo Gabi danke für das Video , bin immer wieder begeistert 👏

  • @anelidanielisova138
    @anelidanielisova138 Год назад +1

    Danke Gabi👍👍👍👍

  • @ankewagner6505
    @ankewagner6505 2 года назад +1

    Hallo Gabi, nach einer faulen Zeit bin ich wieder hoch motiviert durch deine Sequenz! Top!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich liebe Anke! Schön dass du wieder dabei bist

  • @karinkrahenbuhl511
    @karinkrahenbuhl511 3 года назад +2

    Hat gut getan🥰

  • @invo1609
    @invo1609 3 года назад +5

    Vielen Dank, Superstart mit tollen Übungen. Eine schöne Woche wünscht allen Inge 🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Danke Inge, das wünsche ich Dir auch 😘

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 3 года назад +4

    Ich habe die Minuten heute morgen sehr genossen. Ich fühle mich irgendwie viel aufrechter und wohl im Kopf 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gut Christel, das liest sich wunderbar 😘🌷

  • @karinverfuerth9362
    @karinverfuerth9362 3 года назад +1

    Vielen Dank, echt nicht ohne Anspruch für mein Powerhouse. Ist wohl meine Schwachstelle.🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wir üben und werden immer besser Karin 👍

  • @ellenschmidt9660
    @ellenschmidt9660 3 года назад +1

    Pilates mache ich wirklich nur mit dir, liebe Gabi …und es hat so gut getan 🙏🏼☺️
    Wünsche allen eine schöne Woche 💖🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Das freut mich liebe Ellen 🤗 Heute in 2 Wochen beginnt eine Pilates-Woche

    • @ellenschmidt9660
      @ellenschmidt9660 3 года назад +1

      @@GabiFastner 🙈Oh Gott 😆

  • @tanea58
    @tanea58 3 года назад +1

    Heute wieder dabei 😗- hat mir sehr gut getan, danke und eine gute Woche!
    Viele Grüße Tina

  • @margitw1038
    @margitw1038 3 года назад +1

    Total klasse...und so gut erklärt 🙏Danke

  • @andreapoltl9802
    @andreapoltl9802 3 года назад +1

    Super,wie immer 👍

  • @carolapapenfuss3862
    @carolapapenfuss3862 3 года назад +1

    Pilates war richtig gut. Vielen Dank
    Jetzt kann der Tag entspannt beginnen 😆

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 3 года назад +2

    War sehr schön entspannend, aber auch anspruchsvolle Übungen, vielen Dank liebe Gabi und bis heute Nachmittag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Das freut mich Steffi 🤗 bis später

  • @stefaniedolf7804
    @stefaniedolf7804 3 года назад +1

    Es hat so gut getan und ich fühle mich fit für den Tag. Danke Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wunderbar liebe Stefanie, auf in den Freitag 😊🍀😘

  • @sigizohrer6170
    @sigizohrer6170 3 года назад +11

    Super, jetzt geht der Start in die neue Woche besonders gut. Pirates ist neu für mich und gefällt mir durch die Ruhe in den Bewegungen! Danke!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenns Dir gefällt 😘

  • @moin390
    @moin390 3 года назад +1

    Guten Morgen liebe Gabi. 😊
    Das war perfekt und hat mir sehr gut getan. Vielen Dank. Ich habe tatsächlich ein Powerhaus, ich spüre es. ☺️
    Liebe Grüße
    Christine 🌱

  • @karintubbesing4150
    @karintubbesing4150 3 года назад +1

    Vielen Dank Gabi.

  • @chrissi1412
    @chrissi1412 3 года назад +1

    MEGA!
    Vielen Dank 🤗

  • @sabrinamunzert1237
    @sabrinamunzert1237 3 года назад +1

    Es war super. Vielen Dank 💙

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Das freut mich sehr Sabrina 😊🌷

  • @jolalana434
    @jolalana434 3 года назад +1

    Danke für den wunderschönen Start in den Tag. Ich habe es auch endlich geschafft dich ein wenig finanziell zu unterstützen 🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschööön liebe Jola Lana, Du bist ein Schatz!

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 3 года назад +1

    Vielen Dank, Gabi. :D

  • @ulrikesure3711
    @ulrikesure3711 3 года назад +1

    Das ist ein super Start in die neue Woche. Vielen lieben Dank....🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Das freut mich Ulrike 😊😘

  • @susanneriedl3421
    @susanneriedl3421 3 года назад +4

    Schwer gewackelt und gut geübt in den Tag. Vielen Dank liebe Gabi!

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 3 года назад +1

    Schön, wieder einmal eine Pilateseinheit! 🤩 Sie hat bei mir nicht nur das Powerhaus gestärkt und die Balance trainiert, sondern auf mich auch sehr beruhigend und meditativ gewirkt.🧘🏻‍♀️ Sehr schön, ein toller Start in die Woche. 👍🏼
    Vielen lieben Dank 💝 und allen einen wunderschönen Tag. Liebe Grüsse 🍀☀️🌼

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Das freut mich sehr! Schöne Woche Riccarda!

  • @DanielaMuller-qn5yh
    @DanielaMuller-qn5yh 7 месяцев назад +1

    Sehr schönes Training 👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 месяцев назад

      Dankeschön liebe Daniela 😘🌷

  • @gosia2590
    @gosia2590 Год назад +1

    Dankeschön 🌷🤗

  • @sinaschlegel4473
    @sinaschlegel4473 3 года назад +1

    Wunderbar. Der perfekte Start in die neue Woche, nach einem sportfreien Wochenende. Dankeschön ☀

  • @heikejakobs6762
    @heikejakobs6762 3 года назад +1

    Pilates-Übungen finde ich super effektiv, gerade in stressigen Zeiten eine Wohltat für den Körper 🤗❣️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenns Dir gefällt 😘

  • @999Hexe
    @999Hexe 3 года назад +2

    Guten Morgen ☀️ das war genau richtig nach meinem faulen Wochenende Danke ☺️ fühl mich gestärkt und aufrechter 😊 guten Start in die neue Woche allen 🙋🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Wunderbar, freut mich dass Du dabei warst 😘

  • @mg6898
    @mg6898 3 года назад +2

    Guten Morgen und vielen Dank für diesen kurzen, aber effektiven Start in den Tag! Genau das Richtige nach einer Woche Urlaub :-) Ich wünsche dir und allen Bewegten einen guten Start in eine wunderschöne Woche!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Schön dass Du wieder da bist 😘

  • @belindahundt9261
    @belindahundt9261 3 года назад +1

    So, ich bin fit für den Tag. Bis morgen und allen eine schöne Woche!🙏😊

  • @petrakraus6791
    @petrakraus6791 3 года назад +2

    Mit einem Lächeln auf den Lippen startet für mich heute der Tag 😀

  • @dirgnittonix635
    @dirgnittonix635 3 года назад +1

    Sehr angenehmes Training, teilweise noch wackelig aber das wird beim nächsten Mal sicher besser(Erfahrungswerte 😉) Vielen Dank für die tollen Anregungen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      😘👍freut mich wenns Dir gefallen hat!

  • @angelikafrankrone1397
    @angelikafrankrone1397 3 года назад +1

    Fühle mich gut. Herzlichen Dank.

  • @sabinevolkmann1238
    @sabinevolkmann1238 3 года назад +1

    💕 aufrecht und gestärkt in die Woche..danke, liebe Gabi 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Das freut mich Sabine 🤗 auf in den Montag

  • @evelinegeorge-kuhnert9929
    @evelinegeorge-kuhnert9929 3 года назад +1

    Oh, das hat wieder so gut getan nach der ersten Schreibtisch-Phase, jetzt geht's wieder besser weiter... und zwischendurch werde ich auch ein paar Übungen einschieben! 😊😍
    Herzlichen Dank und einen wunderschönen Tag, liebe Gabi und allen!🌞🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön liebe Eveline, freut mich sehr. Schönen Montag 😊😘

  • @HeidimariaZbestSchauspie-tt7iw
    @HeidimariaZbestSchauspie-tt7iw 8 месяцев назад +1

    Danke schön ❤

  • @d.r.3298
    @d.r.3298 3 года назад +1

    Vielen Dank 💐💐💐

  • @doro3412
    @doro3412 3 года назад +2

    Guten Morgen......vielen lieben Dank für das tolle Trainingsvideo🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Freut mich wenns Dir gefällt 😘

  • @alicewotka6961
    @alicewotka6961 3 года назад +1

    Danke liebe Gabi , es hat gut getan 🙏😊