Que des bons conseils ! C'est très logique quand on y pense, encore faut-il y penser 😂 Merci pour cette compilation, c'est un bon rappel pour tous les pratiquants amateurs ou éclairés
Bonjour, Je viens juste d'acheter une OMEGA 198.0019 f300hz de ville de 42mm x 36mm avec sa boîte d'origine... ...et c'est vrai que la trotteuse est hypnotique, une personne m'a même demandé si la montre n'était pas cassée ! 😂 Le mouvement est très beau aussi pour un mouvement électrique. Bref, vraiment une belle gamme de montre les f300hz. Bonne journée.
Apres on est d accord que c est pour atténuer l effet, et non le supprimer....il y aura toujours des douleurs aux avants bras, mais le truc est de les repousser le plus possible, tous les bons conseils sont dans cette video, bravo! A part les gants, perso je roule avec des Fox gel ranger, les parties rembourrées soulagent énormément ces putains de douleurs 😂😂😂
salut, y a "quelques années" je roulais notamment beaucoup en pierriers sur de gros dénivelé ( fin des années 90) comment éviter le mal de bras : des grips OURY sans clamp-on, car ils sont bien plus souple et confortable. Une fourche a ressort helicoidale car c'est naturellement plus sensible, rouler détendu, avoir une bonne ergonomie, et aussi une bonne géométrie pour ne "jamais" devoir charger ton guidon : donc des bases longues en proportion de l'empattement total ( plus aucun vélo de série n'est fait comme ça, et même avant c'était rare) une potence courte et très basse si tu veut aller vite. Voilà comment je roulais dans le "détruit" et comment j'évitais le mal de bras. A l'époque y a que narbaix qui me promenai littéralement sur ce genre de parcours. Avoir du poids sur le haut du corps ( donc la muscu) ne sers à rien du tout au contraire, tu vas souffrir d'autant plus, car sur les avant-bras si tu les dévellope tu te fais baiser par les multiples problème que ça induits ( syndrome des loges par exemple) et tu souffre encore plus. le haut du corps sers à rien si tu veut rouler vite dans la pente et dans le détruit, c'est du poids mal placé.
Heuuuu dérégler les cales sous les chaussures ? On ne risque pas des douleurs aux genoux au pédalage ? Je ne me vois pas bidouiller les cales entre les montées et les descentes
J'ai fait une grosse sortie hier dans les cailloux, ça a duré une heure, j'étais littéralement sur un vibreur, j'en pouvais plus et là, hop, une vidéo sur le mal de bras. Coïncidence ? Je ne pense pas 😅
Syndrome du canal carpien, surement lié à la position de tes leviers qui cassent tes poignets et peut-être trop de poids sur l'avant (taille potence, position, géométrie du cadre, etc)
Bonjour, j'ai un cintre a vendre moitié prix du neuf de marque spank vibrocore qui a pour effet et je le confirme pour avoir rouler avec réduit l'effet de fatigue dans les épaules, les bras et les mains grâce à la technologie vibrocore (mousse dans le cintre qui réduit les raisonnance de l'aluminium) Je vend ce cintre, car arrêt pour des raisons de santé la pratique du vélo. Si intéressé, me contacter. Bien cordialement,
Yees, enfin un nouveau sujet , j'attends le prochain avec impatience.
Continuez comme ça,du renouveau.
Merci ☺️
C'est vrai qu'on finissait par s'endormir.🤙
Bravo l'artiste, 😂😂😂
Que des bons conseils ! C'est très logique quand on y pense, encore faut-il y penser 😂
Merci pour cette compilation, c'est un bon rappel pour tous les pratiquants amateurs ou éclairés
Merci ☺️
Au top ces petits conseils
☺️ merci
Merci pour ces conseils 😊
👍👍
Un bon réglage du sag et du rebond à supprimé mes douleurs
On ne le dit jamais assez, un bon regarde de suspension est super important !
Bonjour,
Je viens juste d'acheter une OMEGA 198.0019 f300hz de ville de 42mm x 36mm avec sa boîte d'origine...
...et c'est vrai que la trotteuse est hypnotique, une personne m'a même demandé si la montre n'était pas cassée ! 😂
Le mouvement est très beau aussi pour un mouvement électrique.
Bref, vraiment une belle gamme de montre les f300hz.
Bonne journée.
Apres on est d accord que c est pour atténuer l effet, et non le supprimer....il y aura toujours des douleurs aux avants bras, mais le truc est de les repousser le plus possible, tous les bons conseils sont dans cette video, bravo! A part les gants, perso je roule avec des Fox gel ranger, les parties rembourrées soulagent énormément ces putains de douleurs 😂😂😂
Dans certains cas, ça peut vraiment les enlever
salut, y a "quelques années" je roulais notamment beaucoup en pierriers sur de gros dénivelé ( fin des années 90) comment éviter le mal de bras : des grips OURY sans clamp-on, car ils sont bien plus souple et confortable. Une fourche a ressort helicoidale car c'est naturellement plus sensible, rouler détendu, avoir une bonne ergonomie, et aussi une bonne géométrie pour ne "jamais" devoir charger ton guidon : donc des bases longues en proportion de l'empattement total ( plus aucun vélo de série n'est fait comme ça, et même avant c'était rare) une potence courte et très basse si tu veut aller vite. Voilà comment je roulais dans le "détruit" et comment j'évitais le mal de bras. A l'époque y a que narbaix qui me promenai littéralement sur ce genre de parcours. Avoir du poids sur le haut du corps ( donc la muscu) ne sers à rien du tout au contraire, tu vas souffrir d'autant plus, car sur les avant-bras si tu les dévellope tu te fais baiser par les multiples problème que ça induits ( syndrome des loges par exemple) et tu souffre encore plus. le haut du corps sers à rien si tu veut rouler vite dans la pente et dans le détruit, c'est du poids mal placé.
Ne pas oublier les matériaux du cintre, l'alu est plus confortable, le combo tout carbone est très rigide !
Absolument dans la majeur partie des cas !
Bonjour que veux dire SAG ? Désolé je débute en vélo VAE Avec suspension....... Merci
Sag : est un mot anglais pour parler de la précontrainte.
Heuuuu dérégler les cales sous les chaussures ? On ne risque pas des douleurs aux genoux au pédalage ? Je ne me vois pas bidouiller les cales entre les montées et les descentes
J'ai fait une grosse sortie hier dans les cailloux, ça a duré une heure, j'étais littéralement sur un vibreur, j'en pouvais plus et là, hop, une vidéo sur le mal de bras. Coïncidence ? Je ne pense pas 😅
On te traque 😂
Perso j’ai les mains (plus la gauche) qui s’endorment.
Par contre pas de crampes, pas de fatigue exagérée
Syndrome du canal carpien, surement lié à la position de tes leviers qui cassent tes poignets et peut-être trop de poids sur l'avant (taille potence, position, géométrie du cadre, etc)
Bonjour, j'ai un cintre a vendre moitié prix du neuf de marque spank vibrocore qui a pour effet et je le confirme pour avoir rouler avec réduit l'effet de fatigue dans les épaules, les bras et les mains grâce à la technologie vibrocore (mousse dans le cintre qui réduit les raisonnance de l'aluminium) Je vend ce cintre, car arrêt pour des raisons de santé la pratique du vélo. Si intéressé, me contacter. Bien cordialement,
dommage qu on voit que tu récites un texte , sinon intéressant
Ca va venir, la prochaine que je prépare sera plus naturelle, promis 😉 En tout cas, content que le sujet des douleurs aux bras te plaise.
si ta pas les mains des Tunisiens charpentier, oubli 😂😂😂