DC Half Marathon 2024

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 сен 2024
  • Race recap of the DC Half Marathon on September 15, 2024 and update on marathon training

Комментарии • 4

  • @DaneDillon
    @DaneDillon 2 дня назад +1

    Amazing speed. I am looking forward to following along your running journey! Subscriber #27 here!

  • @tytorrance96
    @tytorrance96 4 дня назад +1

    💪🏾🔥 nice work Rob

Следующие
Автовоспроизведение
20 Years of Running Knowledge in 27 Minutes26:5220 Years of Running Knowledge in 27 Minutes
20 Years of Running Knowledge in 27 MinutesJames Dunne
Просмотров 147 тыс.
7 Key Workouts to Run a Faster Marathon - Train SMARTER not Harder17:137 Key Workouts to Run a Faster Marathon - Train SMARTER not Harder
7 Key Workouts to Run a Faster Marathon - Train SMARTER not HarderPhily Bowden
Просмотров 52 тыс.
TRAIL RUNNING FOR BEGGINERS - How to Improve as a Trail Runner24:49TRAIL RUNNING FOR BEGGINERS - How to Improve as a Trail Runner
TRAIL RUNNING FOR BEGGINERS - How to Improve as a Trail RunnerUltra Marathon Trail Running with Simon
Просмотров 2,4 тыс.
Understanding Porsche's New Six Stroke Engine Patent21:57Understanding Porsche's New Six Stroke Engine Patent
Understanding Porsche's New Six Stroke Engine Patentdriving 4 answers
Просмотров 783 тыс.
NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 2502:40NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25
NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25Focus Features
Просмотров 645 тыс.
The "Alien-Italian" Cult That Wants Your Inheritance16:38The "Alien-Italian" Cult That Wants Your Inheritance
The "Alien-Italian" Cult That Wants Your InheritanceJonTronShow
Просмотров 656 тыс.
Minecraft Live 2024: Pale Garden & Creaking07:35Minecraft Live 2024: Pale Garden & Creaking
Minecraft Live 2024: Pale Garden & CreakingMinecraft
Просмотров 1,2 млн
MY MARATHON RACE DAY ROUTINE (from start to finish)11:23MY MARATHON RACE DAY ROUTINE (from start to finish)
MY MARATHON RACE DAY ROUTINE (from start to finish)Ben Parkes
Просмотров 52 тыс.
Marathon training LONG run | easy or hard?9:51Marathon training LONG run | easy or hard?
Marathon training LONG run | easy or hard?Stephen Scullion - Olympic marathoner
Просмотров 65 тыс.
Staying competitive over 40: My top 10 recommendations29:02Staying competitive over 40: My top 10 recommendations
Staying competitive over 40: My top 10 recommendationsSimon Hall | GB Duathlete
Просмотров 673
The 5K Training You Need | Say Goodbye to Slow Progress12:11The 5K Training You Need | Say Goodbye to Slow Progress
The 5K Training You Need | Say Goodbye to Slow ProgressStephen Scullion - Olympic marathoner
Просмотров 105 тыс.
Ashland 5k Race20:27Ashland 5k Race
Ashland 5k RaceRob Mazzanti
Просмотров 102
Secrets Every Runner MUST Know to Build Endurance Fast28:10Secrets Every Runner MUST Know to Build Endurance Fast
Secrets Every Runner MUST Know to Build Endurance FastJames Dunne
Просмотров 41 тыс.
HILL REPEAT SESSION. WHY HILLS ARE SO IMPORTANT!20:38HILL REPEAT SESSION. WHY HILLS ARE SO IMPORTANT!
HILL REPEAT SESSION. WHY HILLS ARE SO IMPORTANT!Nick Bester
Просмотров 13 тыс.
My First Half Marathon Was Brutal - Did I Wildly Misjudge This Distance?18:41My First Half Marathon Was Brutal - Did I Wildly Misjudge This Distance?
My First Half Marathon Was Brutal - Did I Wildly Misjudge This Distance?Daniel Moves
Просмотров 33 тыс.
5 Hard Truths of Marathon Training12:365 Hard Truths of Marathon Training
5 Hard Truths of Marathon TrainingRunning With Jane
Просмотров 104 тыс.
Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООН00:34Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООН
Когда Нетаньяху вышел на трибуну, делегации в знак протеста покинули зал ГА ООНCGTN на русском
Просмотров 145 тыс.
БЕЛКА ЗВОНИТ ДРУГУ#cat00:20БЕЛКА ЗВОНИТ ДРУГУ#cat
БЕЛКА ЗВОНИТ ДРУГУ#catЛайки Like
Просмотров 626 тыс.
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy00:17Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi CrazyLeisi Crazy
Просмотров 8 млн
Подземелья Чикен Карри #30 Ультиматум Сфинктериона (Воронин, Куруч, Малой, Гудков)2:33:31Подземелья Чикен Карри #30 Ультиматум Сфинктериона (Воронин, Куруч, Малой, Гудков)
Подземелья Чикен Карри #30 Ультиматум Сфинктериона (Воронин, Куруч, Малой, Гудков)Чикен Карри
Просмотров 744 тыс.
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon00:26The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoonWooffey
Просмотров 13 млн
Мой форма во время болезни. Не индивидуальная рекомендация!00:47Мой форма во время болезни. Не индивидуальная рекомендация!
Мой форма во время болезни. Не индивидуальная рекомендация!Vladimir Olefirenko
Просмотров 53 тыс.
Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ09:40Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Сбегаю от РОДИТЕЛЕЙ ЗОМБИ. SCHOOLBOY RUNAWAY В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИМЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 504 тыс.
Бабушка Квадробер из клипа Газана00:20Бабушка Квадробер из клипа Газана
Бабушка Квадробер из клипа ГазанаGazan
Просмотров 612 тыс.