Panie Doktorze cenimy Pana za serce,wiedzę,miłość do ludzi oraz pasje do swego powołania lekarza. Również w ostatnim odcinku dr Hubert Czerniak obok innych znanych nazwisk wymienia naszego Pan Doktora za bardzo dużo pożytecznych informacji. ❤ 🥰🥰🥰🤗🤗🤗😘😘😘😘😘😘❤
cyt ;" CENIMY " ?!...dorota fajnie bedize jak wypowiesz sie w swoim imieniu ,juz podaje przyklad ";CENIE" pana doktora...tez dostaniesz lapki w gore ale nie bedziesz glosem, rzecznikiem wiekszosci
Witam serdecznie. Kiedyś myślałam , że oglądanie tych wszystkich wykładów dotyczących naszego zdrowia niewiele zmieni w moim życiu. Nic bardziej mylnego. Dziękuję za tę wiedzę. Bardzo mi pomaga w ,,naprawieniu,, siebie tego co jem, jak i skąd jest żywność. Dotyczy to również braku witamin ,minerałów itd. Pozdrawiam Pana Doktorze .
Paaanie doktorze, ja byłam jedną z pierwszych Pana subskrybentów, a teraz paczę i WOW ponad 200 tys! Panie doktorze, rośnie Pan w silę, staję się Pan gwiazdą youtuba! Gratki!
Bardzo lubię słuchać pana doktorze ,dużo się dowiedziałam o sobie i moich brakach w organiżmie i uzupełnianie ich w prpsty i wygodny sposób .Bardzo dziękuję ❤
To chyba jeden ze skuteczniejszych testów na obciążenie metalami ale nie zobrazuje wszystkiego. Nie mniej jak nasz doktor mówi eliminacja metali jest ważna i nawet napisał książkę. Można więc z góry założyć że większość ludzi powinna się odtoksycznić a co za tym idzie nie musisz robić badania. Z tymi badaniami jest problem jeden, trzeba umieć je zinterpretować a więc iść do mądrego lekarza no chyba że samemu jest się tak mądrym co dziś coraz częściej się zdarza dzięki min. takim osobom jak doktor co nas uczą.
Zielone natki pietruszki i kolendry oraz Wit. C są niezbędne przy usuwaniu zanieczyszczeń w tym metali z ustroju. Stała ich obecność w codziennej diecie to sposób na eliminację zanieczyszczeń.
Kiedyś nie lubiłam pana doktorze ale to z jakimi szczegółami przekazuje nam swoją wiedzę jest cudowne ,wiec zwracam honor i dziękuje ze coś mnie tutaj zatrzymało ibogladam aż do dziś ,dziekje ze mogłam zrozumieć tak wspaniałego człowieka
Panie Marku .Zrobilam olejek z cebuli czerwone wedlug pana przepisu.Widze juz poprawe ::: mniej wlosow na szczotce...poprawa wygladu wlosow .Dziekuje ...jest Pan i Pana wiedza jako lekarza super.
Po 2 latach nie jedzenia miesa tylko warzywka...wlosy paznokcie w okropnej kondycji Z paznokciami walczylam prawie rok zeby mi nie pekaly i nie rozdwajaly sie Zrobilam sobie potrojne badania zeby sprawdzic wszystko co jest nie tak Wszystko to co pan mowi to 100% prawdy
U mnie po 2 latach nie jedzenia mięsa paznokcie są mocne, a włosy lśniące. Jedynie z cerą mam małe problemy (ale i tak dużo mniejsze jak kiedyś). Staram się, żeby moja dieta była bogata w warzywa, owoce, orzechy, pestki.
Swietny material. Szczegolnie polaczenie witaminy B2 i zajadow w kacikach ust mnie zaciekawilo. Ja ze swojej strony prosze o wiecej filmikow nt. ciekawych substancji typu Pycnogenol jak ostatnio. Dzieki Doktorze!
Wiesz wiem dlaczego mam plamy i rowki na paznokciach. Wszystkich witin i minerałów mi brakuje o których była mowa, ale mam i tak problem, bo choziaż jem warzywa owoce i zdrowe tłuszcze, to i tak niewiele mi się wchłania. No i jak temu zaradzić?
Bardzo Dziekuje, własnie tej wiedzy potrzebowałam👍mam pełno pajączków na nogach, od zawsze i białe plamki na paznokciach, i etc🖐Bardzo dxiękuję za ten program! SUPER❤️👌
Jest pan kopalnią wiedzy dla wielu ludzi i staram się wraz z rodziną stosować w życiu pańskie porady . Mam również jedno pytanie. Czy są jakieś zalecenia odnośnie półpaśca ?
Znawcy wody mówią że woda jest wielkocząsteczkowe i się nie wchłania. Można pić i pić a i tak się nie nawilży. Trzeba pić wodę źródlaną, wodorową, strukturyzowaną no ogólnie o mniejszych cząsteczkach. Nie pytaj mnie o szczegóły bo nie jestem znawcą. Tych metod jest tak dużo. Drugą sprawą jest najprawdopodobniej brak kolagenu.
Dziękuję! Panie doktorze, czy rozwiąże Pan moją zagadkę? Jeden dzień w życiu mam piękne, układające się, miękkie, kręcą się lekko, odżywione włosy. Takie, że najbliżsi pytają co ja zrobiłam? To dzień po urodzeniu dziecka. Dlaczego tak mam? Czego wtedy mamy my kobiety najwięcej? Może właśnie to co wtedy jest tak obficie w organizmie powinnam uzupełniać? Proszę o odpowiedz. Tak za tym tęsknię.. Na co dzień włosy są puszyste, raczej suche, wypadają.. Nie dają się układać. A myję albo eko szamponem ziolowym albo szarym mydłem. Po zwykłych szamponach bardzo się szybko tluscily. Pozdrawiam
Po szarym mydle trzeba włosy zakwasić a po szamponach eko niestety tak się zdarza bo nie mają oblepiających mikroplastików. Możesz spróbować dodawać kwas hialuronowy do szamponu i powinno się poprawić. Oczywiście metod jest dużo, ale te tak na szybko.
Witam,dziękuję bardzo za poszerzanie mojej wiedzy na temat zdrowia.Podziwiam i Doceniam pańską pracę.Czy i w jaki sposòb można się z panem skontaktować, mieszkam za granicą .Pozdrawiam
Czy wczesne siwienie włosów może być genetyczne czy raczej jest wynikiem niedoboru? Pierwsze siwe włosy pojawiły się w wieku około 23 lat a 12 lat później kompletnie siwa głowa
Czynnik genetyczny ma tu znaczenie ale jak się zagłębisz w TCM to jest on dany od rodziców nie bezpodstawnie. Ja przed ciążą i w jej czasie chorowałam bardzo na pęcherz, mam po swoich rodzicach słaby potencjał chi a ona jest magazynowana w nerkach. I syn mój urodził się z siwym włosem oczywiście nie wyszło to od razu jak był niemowlakiem ale troszkę później. Genetyka to rodzaj energii chi którą dostajemy w spadku i można na nią wpływać ale trzeba by o tym wiedzieć i wprowadzić w czyn. I tak np. rodzice powinni wzmacniać swoje chi na około 2 lata przed planowanym poczęciem.
O to dla mnie temat. Garsciami wypadaja mi wlosy juz od ponad 2 miesiecy, paznokcie lamia mi sie w pol, jestem tez nerwowa, zmeczona, mam problemy z pamiecia i koncentracją i ciągle mi zimno. Choruję dodatkowo na WZJG i juz sily nie mam na to wszystko😥
Proszę o polecenie konkretnej witaminy E, która nie będzie miała oleju slonecznikowego. Mam na niego uczulenie silne. Proszę o pomoc. Muszę zażywać ją, a nie wiem jaką.
Panie Doktorze a co pomoze przy slabej tkance lacznej? Blizny potradzikowe np ktore powstaly poniewaz tkanka laczna jest slaba i nie dala rady sie zregenerowac.... czy ma Pan jakies dowody naukowe ze krzem jest w tym wypadku pomocny? Jesli tak to w jakiej ilosci? Pozdrawiam serdecznie i czekam na odpiwiedz.Ella
Dziękuję za porady. A co w przypadku bardzo suchego scalpu (reszta skóry ciała jest ok) scalp bardzo suchy włosy słabe wypadają łamią się nawet te małe odrastajace słabiutkie i wypadają. Czy ktoś ma podobnie?
Mam kandydozę I wlosy dystroficzne z tego co zauważyłam. Są samoistnie skręcone i brzydko wyglądające, "załamane" w niektórych miejscach bądź po prostu wygięte. Dodam że dbam o swoje włosy, nie używam prostownic, lokowek a włosy mam proste. Nic im nie pomaga.. Są w fatalnym stanie, a na długości jest efekt choinki, bo sa wlasnie wygięte. Kiedyś tak nie mialam. Czego w tym wypadku moze brakować? Oczywiście mam upośledzone wchłanianie, nietolerancje pokarmowe wiec tego jedzenia jest mniej. Przyjmuje wit d, wapń, wit pp, magnez z b6, krzem z borem, minerały, koenzym q10, wit c. I mam jeszcze jedno pytanie, czy w różnych suplementach kiedy dodają mineraly takie jak magnez, cynk, miedź/magnez cynk mangan bądź inne mieszanki sie wchlaniaja czy wyplukuja sie wzajemnie? Ps. Bardzo jakościowe materiały😊
Proszę Państwa..krzem?.znam Panie które biorą go w nadmiarze i nic szczegolnego..natomiast STRES...Covid również...Mezoterapia bardzo wspomaga i suplementy...wiem...stosuje.
Biore suplement B complex 100 gdzie samej witaminy B1 jest niby 100 mg co powinno zaspokoic moje zapotrzebowanie w ta witamine. Mam pomimo tego wyrazne bruzdy na paznokciach jak na zdieciach w filmie. ,problem z krazeniem w lewej nodze ,miesniami w tej nodze i chyba wszystko co wskazuje na brak tej witaminy.
Panie Doktorze cenimy Pana za serce,wiedzę,miłość do ludzi oraz pasje do swego powołania lekarza. Również w ostatnim odcinku dr Hubert Czerniak obok innych znanych nazwisk wymienia naszego Pan Doktora za bardzo dużo pożytecznych informacji. ❤ 🥰🥰🥰🤗🤗🤗😘😘😘😘😘😘❤
cyt ;" CENIMY " ?!...dorota fajnie bedize jak wypowiesz sie w swoim imieniu ,juz podaje przyklad ";CENIE" pana doktora...tez dostaniesz lapki w gore ale nie bedziesz glosem, rzecznikiem wiekszosci
Witam serdecznie. Kiedyś myślałam , że oglądanie tych wszystkich wykładów dotyczących naszego zdrowia niewiele zmieni w moim życiu. Nic bardziej mylnego. Dziękuję za tę wiedzę. Bardzo mi pomaga w ,,naprawieniu,, siebie tego co jem, jak i skąd jest żywność. Dotyczy to również braku witamin ,minerałów itd. Pozdrawiam Pana Doktorze .
Jest Pan wspaniały człowiek i mądry
Paaanie doktorze, ja byłam jedną z pierwszych Pana subskrybentów, a teraz paczę i WOW ponad 200 tys! Panie doktorze, rośnie Pan w silę, staję się Pan gwiazdą youtuba! Gratki!
Proszę🌹 o filmik jak ogarnąć problem z wchłanianiem. W jelitach.Serdecznie pozdrawiam.
Przede wszystkim oczyścić jelita.
Żołądek, wątroba
Pana wiedza bezcenna DZIĘKUJĘ bardzo Dr Marku
Szacunek i wielkie podziękowania!👏🏻👏🏻👏🏻
Mądry pan z ogromną wiedzą ,której nam brakuje na codzień dziękuję.
Obficie , krótko i na temat super !!
Dziękuję za ten odcinek. Człowiek się uczy całe życie.
Może filmik jak zapobiec albo odwrócić proces siwienia włosów?
To dla mnie bardzo cenny odcinek, znalazłam wiekszość odpowiedzi ,których na próżno oczekiwałam od mojego lekarza rodzinnego. Dziękuję
Ślicznie dziękuję za następny odcinek ,za dzielenie się wiedzą.
Dziękuję bardzo a co na cienkie włosy
Temat: "ZDROWIE" to moja pasja :) Dziekuje serdecznie.
Jak zwykle bardzo ważne wskazówki dotyczące naszego zdrowia dziękuję bardzo Panie doktorze życzę dużo zdrowia pozdrawiam 👍❣️
Bardzo lubię słuchać pana doktorze ,dużo się dowiedziałam o sobie i moich brakach w organiżmie i uzupełnianie ich w prpsty i wygodny sposób .Bardzo dziękuję ❤
Panie Doktorze, czy warto zrobić analizę pierwiastkową włosów. Co Pan o tym badaniu sądzi?. Pozdrawiam serdecznie.
To chyba jeden ze skuteczniejszych testów na obciążenie metalami ale nie zobrazuje wszystkiego. Nie mniej jak nasz doktor mówi eliminacja metali jest ważna i nawet napisał książkę. Można więc z góry założyć że większość ludzi powinna się odtoksycznić a co za tym idzie nie musisz robić badania. Z tymi badaniami jest problem jeden, trzeba umieć je zinterpretować a więc iść do mądrego lekarza no chyba że samemu jest się tak mądrym co dziś coraz częściej się zdarza dzięki min. takim osobom jak doktor co nas uczą.
Zielone natki pietruszki i kolendry oraz Wit. C są niezbędne przy usuwaniu zanieczyszczeń w tym metali z ustroju. Stała ich obecność w codziennej diecie to sposób na eliminację zanieczyszczeń.
Kiedyś nie lubiłam pana doktorze ale to z jakimi szczegółami przekazuje nam swoją wiedzę jest cudowne ,wiec zwracam honor i dziękuje ze coś mnie tutaj zatrzymało ibogladam aż do dziś ,dziekje ze mogłam zrozumieć tak wspaniałego człowieka
Jest 👍 jest komentarz i słuchamy
No to lecą Mareczku łapki w górę 👍👍👍👍👍👍 👏👏👏👏😉
👍❤️Pozdrawiam i dziękuję ❤️
Bardzo ciekawy odcinek, bardzo dziękuję za cenne informacje, też mam problemy z paznokciami i ze skórą teraz wiem co mi brakuje. Pozdrawiam
Dziękuję serdecznie i pozdrawiam 😊
A krzem? Ponoć jego niedobór wpływa negatywnie między innymi na włosy, skórę i paznokcie
Krzem też jak najbardziej
Iwonko tak i na stawy, ścięgna, kości też.
Krzem jest w marchewcei jabłku
Mądrego miło posłuchać.
Panie doktorze ''grande szacun' za to co Pan nam przekazuje.
Dziękuję,akurat trafiłam na temat wykładu pana doktora,który mnie bardzo interesuje.💕❤
Odcinek absolutnie w całości dla mnie! Bardzo dziękuję 💖. Serdecznie pozdrawiam
Świetne porady,bardzo skuteczne,tym bardziej ,że doradza lekarz ,bardzo sobie cenię i czesto korzystam
Dziękuję bardzo 👍 To bardzo przydatna wiedza 💕
Panie Marku .Zrobilam olejek z cebuli czerwone wedlug pana przepisu.Widze juz poprawe ::: mniej wlosow na szczotce...poprawa wygladu wlosow .Dziekuje ...jest Pan i Pana wiedza jako lekarza super.
Dziękuję i pozdrawiam Panie Doktorze
Ciekawy filmik , dziękuję Panie Doktorze Marku.
Ja moje pajączki na łydkach i pod kolanami zwalam na stojącą pracę 😄😄😄
Po 2 latach nie jedzenia miesa tylko warzywka...wlosy paznokcie w okropnej kondycji
Z paznokciami walczylam prawie rok zeby mi nie pekaly i nie rozdwajaly sie
Zrobilam sobie potrojne badania zeby sprawdzic wszystko co jest nie tak
Wszystko to co pan mowi to 100% prawdy
U mnie po 2 latach nie jedzenia mięsa paznokcie są mocne, a włosy lśniące. Jedynie z cerą mam małe problemy (ale i tak dużo mniejsze jak kiedyś). Staram się, żeby moja dieta była bogata w warzywa, owoce, orzechy, pestki.
Bardzo przydatny odcinek. Pozdrawiam 🥰
Jest pan super doktor,bo mało który przekazuje tak dokładne wiadomośći które ukrywają przed nami .duże brawa dla doktora ❤️🍾🍸
A co w przypadku łojotokowego czy atopowego zapalenia skóry? Brakuje PP czy czegoś innego?
Dzien bez Pana porad,to dzien stracony.
Wszystkie Pana porady sa niesamowicie ciekawe i bardzo cenne.
Dziękuję 💐
Witam ma pan ogromną wiedzę jesteśmy dumni z pana 💓
Jak zwykle świetny materiał, prosze o więcej wiedzy pozdrawiam
Odcinek baaaardzo sie podobal!!!!! Dziekuje!!!!!👍🙋
Dziękujemy za kolejny wspaniały wykład ❤️🌹
Serdecznie dziękuję za wiedzę.
Panie Doktorze już nie wiem jak Panu dziękować ślę👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😒😒😒😒
Dziękuję
Panie Marku jak zawsze super merytoryczny odcinek, bardzo miło się pana słucha.
Swietny material. Szczegolnie polaczenie witaminy B2 i zajadow w kacikach ust mnie zaciekawilo. Ja ze swojej strony prosze o wiecej filmikow nt. ciekawych substancji typu Pycnogenol jak ostatnio. Dzieki Doktorze!
Dziękuję bardzo
Właśnie odebrałem ADEK i resweratrol😀
A do czego służy resweratrol????
Wiesz wiem dlaczego mam plamy i rowki na paznokciach. Wszystkich witin i minerałów mi brakuje o których była mowa, ale mam i tak problem, bo choziaż jem warzywa owoce i zdrowe tłuszcze, to i tak niewiele mi się wchłania. No i jak temu zaradzić?
wyrzuc pestycydy i herbicydy, dorzuc dobre colostrum najlepiej klaczy liofilizowane + kiszonki domowe.
Aniu :) może zakwaś żołądek -zrób test z sodą
bo tam prawie nic nie ma. Najwięcej masz w jajach, podrobach.
Witam przygotuję Pan odcinek o ŁZS jakieś porady dieta czego unikać co stosować Pozdrawiam b:)
Bardzo Dziekuje, własnie tej wiedzy potrzebowałam👍mam pełno pajączków na nogach, od zawsze i białe plamki na paznokciach, i etc🖐Bardzo dxiękuję za ten program! SUPER❤️👌
Dobrze wiedzieć 👍🤗
Jak zawsze bardzo dobre porady. Dziękuję
Bardzo ciekawy materiał,dziękuję panie doktorze i pozdrawiam wszystkich 😊
Bardzo dziękuję. Pozdrawiam z Elbląga
Jest pan kopalnią wiedzy dla wielu ludzi i staram się wraz z rodziną stosować w życiu pańskie porady . Mam również jedno pytanie. Czy są jakieś zalecenia odnośnie półpaśca ?
jak dobrze źe Pan zamieszcza zdjęcia.
kopalnia wiedzy...dziękuję
Jakie niedobory sprawiają, że organizm mimo dużej ilości picia wody, szybko się odwadnia, a skóra jest wiotka i sucha ?
Vit c
C, A, omega 3
Znawcy wody mówią że woda jest wielkocząsteczkowe i się nie wchłania. Można pić i pić a i tak się nie nawilży. Trzeba pić wodę źródlaną, wodorową, strukturyzowaną no ogólnie o mniejszych cząsteczkach. Nie pytaj mnie o szczegóły bo nie jestem znawcą. Tych metod jest tak dużo.
Drugą sprawą jest najprawdopodobniej brak kolagenu.
ja tez mam ten problem
wit E
Czy można regenerować słuch?
Dziekuje za dobre radę 👍👍
Ja tez dziękuję.
Panie doktorze a czy mógłby Pan polecić jakieś leki lub suplementy jeśli chodzi o wsparcie organizmu tymi witaminami
Dziękuję! Panie doktorze, czy rozwiąże Pan moją zagadkę? Jeden dzień w życiu mam piękne, układające się, miękkie, kręcą się lekko, odżywione włosy. Takie, że najbliżsi pytają co ja zrobiłam? To dzień po urodzeniu dziecka. Dlaczego tak mam? Czego wtedy mamy my kobiety najwięcej? Może właśnie to co wtedy jest tak obficie w organizmie powinnam uzupełniać? Proszę o odpowiedz. Tak za tym tęsknię.. Na co dzień włosy są puszyste, raczej suche, wypadają.. Nie dają się układać. A myję albo eko szamponem ziolowym albo szarym mydłem. Po zwykłych szamponach bardzo się szybko tluscily. Pozdrawiam
Po szarym mydle trzeba włosy zakwasić a po szamponach eko niestety tak się zdarza bo nie mają oblepiających mikroplastików. Możesz spróbować dodawać kwas hialuronowy do szamponu i powinno się poprawić. Oczywiście metod jest dużo, ale te tak na szybko.
Dziekuje panie doktorze .
Witam,dziękuję bardzo za poszerzanie mojej wiedzy na temat zdrowia.Podziwiam i Doceniam pańską pracę.Czy i w jaki sposòb można się z panem skontaktować, mieszkam za granicą .Pozdrawiam
Serdecznie dzienkuje za tak dobre rady👍👍👍
Z tego co usłyszałm potrzebuję witamin K, C i B1. Jaki więc preparat z Pańskiej kolekcji, powinnam zastosowač dla poprawy mojego Zdrowie?
Panie doktorze jak zachamowac proces siwienia wlosow w wieku 30 lat?
Dziękuję. Może omówiłby Pan szerzej temat związany z trądzikiem różowatym
A co w przypadku gdy stan paznokci i skóry jest ok, a włosy wypadają?
Czy wczesne siwienie włosów może być genetyczne czy raczej jest wynikiem niedoboru? Pierwsze siwe włosy pojawiły się w wieku około 23 lat a 12 lat później kompletnie siwa głowa
ja mam tak samo i podejrzewam czy to nie brak witaminy b12...
Czynnik genetyczny ma tu znaczenie ale jak się zagłębisz w TCM to jest on dany od rodziców nie bezpodstawnie. Ja przed ciążą i w jej czasie chorowałam bardzo na pęcherz, mam po swoich rodzicach słaby potencjał chi a ona jest magazynowana w nerkach. I syn mój urodził się z siwym włosem oczywiście nie wyszło to od razu jak był niemowlakiem ale troszkę później. Genetyka to rodzaj energii chi którą dostajemy w spadku i można na nią wpływać ale trzeba by o tym wiedzieć i wprowadzić w czyn. I tak np. rodzice powinni wzmacniać swoje chi na około 2 lata przed planowanym poczęciem.
@@magicznyogrod369 ciekawe to co mówisz.. pod jakimi hasłami szukać informacji na ten temat? Możesz coś polecić, proszę? Dziękuje
Dziękuję!☺️
Dziekuje bardzo
Dziękuję i pozdrawian Pana serdecznie☺
Świetny materiał 🙂 zresztą jak zawsze😉
Pozdrawiam 3
O to dla mnie temat. Garsciami wypadaja mi wlosy juz od ponad 2 miesiecy, paznokcie lamia mi sie w pol, jestem tez nerwowa, zmeczona, mam problemy z pamiecia i koncentracją i ciągle mi zimno. Choruję dodatkowo na WZJG i juz sily nie mam na to wszystko😥
Zbadaj tarczycę. Poziom ferrytyny
Panie doktorze a kiedy na Keto mam bardzo suchą skórę dłoni. Suplementuje się dobrze.
I, za to też PANA kocham!!!!")
i ja tez
I ja też 😊
Proszę o polecenie konkretnej witaminy E, która nie będzie miała oleju slonecznikowego. Mam na niego uczulenie silne. Proszę o pomoc. Muszę zażywać ją, a nie wiem jaką.
Bardzo się podobal😁👍
Dziękuję 👍❤️🐘
Panie Doktorze a co pomoze przy slabej tkance lacznej? Blizny potradzikowe np ktore powstaly poniewaz tkanka laczna jest slaba i nie dala rady sie zregenerowac.... czy ma Pan jakies dowody naukowe ze krzem jest w tym wypadku pomocny? Jesli tak to w jakiej ilosci? Pozdrawiam serdecznie i czekam na odpiwiedz.Ella
Proszę poczytać o Dmso i msm ,krzem bor witamina C D ,k2mk7 ,adek ,EPA
👍 za info dziękujemy 👏👏👏👏👏👏👏👏👍🥇
Jest Pan bardzo oczytany ;)
Dziękuję, pozdro ze Szczecina
Jest super
Bardzo dziekuję :))
tak sie sklada ze odkąd jem cynk paznokcie nie rozdwajają się ! nie wiem czy to od tego ? ale tak czy siak cynk pomógł.
Dziękuję za porady. A co w przypadku bardzo suchego scalpu (reszta skóry ciała jest ok) scalp bardzo suchy włosy słabe wypadają łamią się nawet te małe odrastajace słabiutkie i wypadają. Czy ktoś ma podobnie?
💕dziękuję💕
ja mam niedobór żelaza przez obfite miesiączki .
Koszulka sztos
Mam kandydozę I wlosy dystroficzne z tego co zauważyłam. Są samoistnie skręcone i brzydko wyglądające, "załamane" w niektórych miejscach bądź po prostu wygięte. Dodam że dbam o swoje włosy, nie używam prostownic, lokowek a włosy mam proste. Nic im nie pomaga.. Są w fatalnym stanie, a na długości jest efekt choinki, bo sa wlasnie wygięte. Kiedyś tak nie mialam. Czego w tym wypadku moze brakować? Oczywiście mam upośledzone wchłanianie, nietolerancje pokarmowe wiec tego jedzenia jest mniej. Przyjmuje wit d, wapń, wit pp, magnez z b6, krzem z borem, minerały, koenzym q10, wit c. I mam jeszcze jedno pytanie, czy w różnych suplementach kiedy dodają mineraly takie jak magnez, cynk, miedź/magnez cynk mangan bądź inne mieszanki sie wchlaniaja czy wyplukuja sie wzajemnie? Ps. Bardzo jakościowe materiały😊
Proszę Państwa..krzem?.znam Panie które biorą go w nadmiarze i nic szczegolnego..natomiast STRES...Covid również...Mezoterapia bardzo wspomaga i suplementy...wiem...stosuje.
Biore suplement B complex 100 gdzie samej witaminy B1 jest niby 100 mg co powinno zaspokoic moje zapotrzebowanie w ta witamine. Mam pomimo tego wyrazne bruzdy na paznokciach jak na zdieciach w filmie. ,problem z krazeniem w lewej nodze ,miesniami w tej nodze i chyba wszystko co wskazuje na brak tej witaminy.
❤️❤️❤️
Kom dla zasięgu