Hola Frank, nunca he pasado de 50 en nivel de stres en garmin no se si es bueno o malo incluso la semana pasada corrí 21k y lo máximo era de 46 puntos de estrés...
Mi estrés baja los fines de semana que no trabajo, pero así como hay cosas de obvias hay otras que no tanto, por ejemplo antes de enfermarme de una gripa (y durante la enfermedad) mi estrés no baja a niveles de “descanso”.
Hola buenas gracias por el vídeo!! Una pregunta si solo me interesa el climb pro que reloj me recomendarías? Gracias🫶🏼
Hola 👋. Sugiero Fénix 7, Enduro 2 o Instinct
@@FrankEndurance gracias! Y el más económico 😂? Un saludo enorme frank
He tenido estres 98 de 100 y dice alto, toda la noche y tengo un dolor de cabeza horrible eso afecta?
Hola Frank, nunca he pasado de 50 en nivel de stres en garmin no se si es bueno o malo incluso la semana pasada corrí 21k y lo máximo era de 46 puntos de estrés...
Señal de un gran control del estrés campeón, felicitaciones!
Hola en mi fénix 6x me aparece Demasiado activo para medir tomo el ejercicio de relajación y sigue igual a qué se debe ? Que tengo que hacer
Intenta manteniéndote completamente quieto campeón, para que pueda hacer la valoración.
El medidor no cambia de un momento a otro, continúa tranquilo y verás resultados
tengo un forerunner 235, puede medir el stress?
Según tengo entendido, no mide el estrés el 235. Saludos!!!
Mi garmin solar ya no me mide el estrés, como lo activo de nuevo?
Actualiza el software campeón.
Mi estrés baja los fines de semana que no trabajo, pero así como hay cosas de obvias hay otras que no tanto, por ejemplo antes de enfermarme de una gripa (y durante la enfermedad) mi estrés no baja a niveles de “descanso”.
Es por eso que el reposo durante la enfermedad es importante