Аліна, відео супер! Дякую, що навіть після закінчення нашої співпраці, я маю змогу чути про те, як ти думаєш, як ти розповідаєш про РЕПТ, я його так полюбила, що скоро буду працювати в цьому методі і зараз роблю все для цього🥰я рада, що я тебе тоді зустріла, і що я тоді на власному досвіді спробувала цей метод, ти досі для мене найкращий психолог, зі всіх, кого я пробувала, і завжди з теплом пригадую нашу роботу, дякую.
Найперше порівняння що ти гірше за сусідського Пєтю закладають в нас батьки, це страшна травма від якої складно позбутися і ціле життя ти продовжуєш робити то само. Тому я заборонила своїй мамі щось подібне робити з моєю дитиною
Не завжди це саме батьки.В моєму випадку, вірніше у випадку моєї дитини це школа, і старші родичі. Причому прямого порівняння від родичів немає, є просто як приклад успішності когось. Я ж не можу закрити свою дитину від соціуму, навіть якщо я, як мати не роблю порівняння, то знайдуться "добрі люди". Тому мені би хотілось мати "протиотруту"
Але ж ви, як батьки, маєте найбільший вплив на дитину. Тож якщо ви в родині не будете так себе поводити, а будете дитині давати впевненість в своїх силах і підтримку, то думаю цього буде цілком достатньо.
@@maySV7мені дочка показала відео з тіктоку, де дівчина у відповідь на таке порівняння сказала мамі, що мама подруги краще виглядає і більше досягла у житті. На що мама чомусь образилась 😊 . Чим не "протиотрута"?
Це найбільш цікаве, корисне та зрозуміле відео, яке мені було необхідне зараз для осмислення) Терапія терапією але там ніхто не розкаже про базу, причини того з чим ти прийшов. Навіть за 10 сеансів не розкажуть) А так ти можеш в свої попередні та майбутні сеанси додати трохи більше ясності. Дякую)
Наткнулась випадково на ваше відео, бо цікавлюсь психологією для себе. Вже дивлюсь друге відео і руки потягнулись написати вдячність🙏 Складні речі по простому - це те, чого дуже часто не вистачає в різних відео такого роду. Відчуття ніби прям на сесії, тому що деякі речі прям усвідомлюються. Бажаю вам успіху в просуванні ! Дякую за ваші старання )
Відчуття після перегляду, як наче побувала на особистому сеансі терапії)) Зупиняла моментами відео, щоб переосмислити деякі тези і сказати собі "так, вона права, це сто відсотків". Ви дуже класний спеціаліст. Дякую вам. Підписалася 😊
Аліно велике дякую за чудову роботу та цінний контент) Можливо зможете порадити одну дві книги про когнітивні викривлення, зрозумілі для базового рівня знань в психології) Дякую
Дуже корисне відео як і перша частина. Чим більше ознайомлююсь з інформацією яку ви віддаєте в суспільство, тим більше Вам вдячна! Дякую Вам за такий потрібний і важливий контент. Проходжу складний період зараз в житті. Невимовна і емоційна Вам подяка від мене за Вашу роботу❤
В мене є така звичка порівнювати себе, але я стала помічати як це негативно впливає на мій стан, і стала свідомо ці думки припиняти. От наприклад у мого чоловіка виходить краще продавати, ніж мені. І я коли відчуваю оце своє недо, потім згадую, що поки він вкладається часом в бізнес, я вчу англійську, дитина, пілатес. Я маю в цій сфері свої досягнення, і якщо порівняти по них, то тут у нього вже типу програш. Мені це просто допомогло не відчувати себе нижче. Краще звичайно взагалі не порівнювати)
Упередженість один з головних гріхів про які всі почали забувати, через що дуже багато глобальних питань тільки збільшується на планеті в плані нашого спільного співіснування.
Найкращість дає право гнобити людей які гноблять мене. Якщо я буду найкращим я зможу качати свої права принижуючи інших, бо вони гірші за мене і я буду спокійніше ставитись до думки оточуючих, бо вони будуть для мене біосміттям.
Ютуб творить дива (або просто шпигує за мною…). Дякую за це відео! Дуже відгукується. В підлітковому віці думала «як добре що у мене нема жодних психологічних проблем / ментальних захворювань», а тепер думаю, що якийсь психолог на мені міг би озолотитися😅
Цікаве інформативне відео. Погоджуюсь майже з усім, але якщо розібратись, то наш світ влаштований так, що ось ця «кращість» - це по суті жага до покращення, маячіння нескінченою цілю бути більше ніж хтось, або ти сам. Чи це не є так званим двигуном розвитку в якісь мірі, або хоча б сенсом природного добору, де виживає сильніший? Я маю на увазі, що так, звісно, завжди буде хтось сильніший, але саме тут, у цей момент, серед конкретних людей, ним буду я і це наше єство, бо, згадуючи усі періоди свого становлення, завжди доводилось виживати і пристосовуватись, ділячи і себе і оточуючих на «в чомусь кращих і гірших». Якби не цей розподіл, і не жага до перепригування голів, то можливо, багато чого, так і не було б досягнуто…
Додивився до кінця, чекав поки почне читати реп, вже й сам біток на фоні вмикав, але не то😁. Інформація корисна, але я це все знаю, тепер думаю підписуватись чи ні🤔
Коментар в підтримку каналу. Надибав Вас в рекомендаційній стрічці. Підвис. Тепер відкладаю інші відео з каналу на потім, щоб споживати цінну інформацію не взахльоп, а тверезо та осмислено 😁🤌 Дякую
Привіт. Якщо завжди є хтось, хто кращий за тебе, то де тоді та найкраща людина, від якої вже не можливо бути кращим нікому😁? Не можу зрозуміти цей момент
Трошки помисливши можна дойти висновку, що найкращих нема. Бо найкращий це взагалі поняття суб'єктивно. Завжди знайдеться ще хтось краще. Бо ми не шукаємо когось найкращого в конкретній галузі, а найкращого загалом. Ось наприклад: Ілон Маск. Найбагатша людина світу. Але для нас він підорас йобаний який заради своїх шейкілів підтримує росію. Він найкращий з економічної точки зору, але як людина - хуєсос.
Так як виключити ці думки? Моя проблема в тому що я не знаю що мені думати окрім цих когнітивно-викривлених думок. Якщо не знаєш про що ще думати, продумаєш спеціально все що можна на інші теми, і потім знову ці " когнітивні в кривлення" приходять в голову і не знаєш чим себе в голові ще можна зайняти І що робити, якщо на " кому повинен" відповідаєш що сам собі повинен щоб робити своє життя краще інакше мені буде гірше жити ніж зараз. І як не вимагати?
Все життя думала про себе, що я гірша, недостатньо хороша, менш вартісна ніж інші. Можу про себе думати матюком. Тільки тепер я це потроху помічаю. Це пиз…ць. Скільки життя на самопоїдання витрачено.
Дякую! Аліно, та як відрізнити відмазки від істинних стресових факторів?) коли дивишся на 20 річний мільйонерів навколо, то розумієш що для них ракети не є виправданням не робити)
Завдяки шлюбу своєї дитини я породичалася із новою сімʼю. І в мене виникли труднощі при встановленні відносин, причому без будь- якого негативу з мого боку. Будь-ласка, скажіть чи існують якісь методики розібратися у натурі зовсім незнайомої до того людини щоб хоч поверхнево зрозуміти її вчинки та поведінку щодо себе?
Вітаю чи не вітаю. Звісно ж це все не просто так. Дякую чи ні за окремий погляд на оцінку та знецінення. Хочу чи ні побажати всім розбиратись зі своїми думками та приймати правильні рішення в реальному часі.
5:47 стоп, я колись шукала в Пінтересті пін (англійською, звісно) , який ніби пояснив мені : "Find people smarter than You, and борись із ними" . І що, таке не ОК? треба розуміти, що такі завжди будуть і змиритися? ну я так не можу. Саморозвиток, як на мене, на цьому і оснований, на "праці з розумнішими за тебе".
26:23 ой, тут дуже знайомо. Я це називаю "магічним мисленням", адже я таким страждаю. Чому так? Наприклад, про кумира сказала: "не люблю його". Потім думаю, що це якось передається за кордон силою думки і... стає смішно. Але я б'ю себе по голові і картаю себе за таку думку. Просто жах!
Але ,Ви попри заперечення,поставили запитання що вам робити. Отже,ще не пізно діти...Зверніться до клінічного психолога,бо я вам всього не можу сказати,але з власного досвіду можу говорити,що це найкр спосіб розібратися у собі та своєиу житті. Бажаю добра,бережіть себе =)
Дуже розумію вас. Я була (та й зараз періодично впадаю) в такі думки. Я не психологиня, але оце мій досвід. Я зрозуміла, що мені не хочеться нічого робити, бо у мене нема жодної цілі. І з часом це зациклюється: нема цілі - нема мотивації і так по колу. Ну і плюс негативні думки/новини. Тому спочатку я себе з цього стану висмикую, роблю те, що подобається (малюю), більше часу соціалізуюсь в реальному житті, знаходжу матеріал, що мене надихає. Нещодавно побачила ролик від юв. дому SOVA, де працівники маркетинг-відділу розповідають про свою роботу і сильно надихнулась. Потім в такому настрої ставлю собі якісь цілі, хоча б і маленькі. Ще помітила, що часто в такому стані сильно заважає мислення, що от ми живемо в «зараз» і це зараз ніколи не зміниться. Тобто ми не станемо розумніше, освіченіше і тд. А якщо так думати, то випливає питання, який сенс щось робити, якщо нічого не зміниться? Коротше от, сподіваюсь, вам якось допоможе ♥️
@@agathalynx дякую! До речі, дійсно, так і є, я буквально нещодавно помітила, що після якихось мотивуючих чи надихаючих відео хочеться щось робити, а зазвичай, я або на ніч дивлюсь, що вже спати треба , або типу в автобусі чи в умовах неможливих потім діяти. Буду відкладати такі відео хоча б на момент, після якого я буду вільна зразу діяти під цим натхненням…
Дякую за відео. Але як зрозуміти, тут ви кажете що не можна по вчинку характеризувати людину а плтім кажете що це лбдина зробила щось, вона погана..ми ж не ділимо на поганих та добрих
Ну на рахунок обсирання то в нас колись група була в вайбері і шоб все було по красотє більш тіпа круті викладали якісь фотки чи відосіки про тих які були жертвами, тобто в групі з 25людей всі були поділені на своїх і чужих, і тепер стало цікаво чого так було це якесь унікальне явище? Чи ні?
Коли мій хлопець десь помиляється він любе казати "оце я дебіл" або "оце я тупий". І я завжди йому кажу, що ти просто помилився або натупив у цій конкретній ситуації, але глобально ти не тупий не кажи так про себе!
Не погоджуюсь з Вами, я часто вимикаю через дратівливе аудіо (чи тембр голосу, чи тон) Але в авторки немає чогось жахливого в дикції - є "легкий комарик" так би мовити, обумовлений тимчасовими обставинами зі здоров'ям ( як я зрозуміла)
Всі люди навколо, в яких був секс, вони всі апріорі вже цим фактом, своїм розвитком, кращі за мене, розумніші, розуміють жінок, життя, суть життя, а я гірше них, пусте місце, тм навіт.дівчини не мав, де твій розвиток....ти ж пусте місце
Я мав секс. Кращою самооцінка від того не стала) Максимум що тобі воно дає, так це самоствердження перед тими, у кого не було. По суті все, що треба, так це відв'язати самооцінку від досягнень і приймати себе, мислити порівняннями із собою минулим, а не з тими, хто вже має дівчину. Та і мати дівчину ніфіга не легко і напевно з тої маси, що дійсно нормальні здорові стосунки мають, десь близько 10%. Всі інші це або невротик з нарцисом, або ще якийсь інший прикол, де мінімум хтось один незадоволений, але боїться лишитися один. Якщо тобі наодинці з собою не дуже, то і з дівчиною краще не стане, кажу з власного досвіду - це прямий шлях у любовну залежність, яка отруїть обох. Та і бляха, якщо якийсь пєтя потрахався з якоюсь дівчиною з двору, він од того не ліпший за тебе. Він все ще пєтя. Тому що можу сказати - самооцінку треба спочатку виправити, а потім і обирати буде кого, а так можна напоротися і вступити в стосунки незрозуміло з ким. І останнє - ніхто не кращий за тебе. Бо це всього лише твоя негативна інтерпретація
@Олександр-м9ф ліпші вони в розвитку набагато.....це не завжди якийсь там Петя чи Вася....люди зустрічались ну і інтим був і після такого люди ще й дружать будучи вже в шлюбі з іншими......я ж бачу який я недорозвинений, люди досягали таких ситуацій коли був інтим, своїм розумом, почуттям гумору, своїми якостями.....по факту люди добрі хороші розумні....розвинені правильно....юність дівчата.....блядки зустрічаннях.....а я.....а я пусте місце без будь якого життєвого досвіду який вже махнув на себе, нерозвинутого, рукою. Пусте місце яке не знає і не розуміє природи жінок, в якого плоский розум, логіка, короче скучний примітив.
@Олександр-м9ф я, як емпат, відчуваю і бачу, наскільки мені до них далеко. Спілкування з протилежною статтю це як показник.... І в мене це було відсутнє, бо був зарозумілим, поганим, гордим, не підстроювався ні під кого, навіть друга немає, мабуть і не треба...
дочекайтесь доки постаріє Аліна і можливо зіміниться начинка. Типу ( я вже стара тут перед вами розпинатись, йдіть прогуляйтесь по лісі, порахуйте звірят, спів птахів та повертайтесь вже щасливими). Плюс цих відео в тому,що кожен має можливість обирати тему для перегляду, чи може то і мінус, вам видніше
![МРІЮ, АЛЕ НІЧОГО НЕ РОБЛЮ [2024] - самосаботаж, як почати змінювати своє життя](http://i.ytimg.com/vi/lfKV37ED1Ac/mqdefault.jpg)
![МРІЮ, АЛЕ НІЧОГО НЕ РОБЛЮ [2024] - самосаботаж, як почати змінювати своє життя](/img/tr.png)
Аліна, відео супер! Дякую, що навіть після закінчення нашої співпраці, я маю змогу чути про те, як ти думаєш, як ти розповідаєш про РЕПТ, я його так полюбила, що скоро буду працювати в цьому методі і зараз роблю все для цього🥰я рада, що я тебе тоді зустріла, і що я тоді на власному досвіді спробувала цей метод, ти досі для мене найкращий психолог, зі всіх, кого я пробувала, і завжди з теплом пригадую нашу роботу, дякую.
Дякую і тобі за нашу роботу❤️
Дякую тобі, мила дівчинка, за те, що ти мені реально допомагаєш розібратися в собі! (хоч мені вже 51🙂)
Найперше порівняння що ти гірше за сусідського Пєтю закладають в нас батьки, це страшна травма від якої складно позбутися і ціле життя ти продовжуєш робити то само. Тому я заборонила своїй мамі щось подібне робити з моєю дитиною
Не завжди це саме батьки.В моєму випадку, вірніше у випадку моєї дитини це школа, і старші родичі. Причому прямого порівняння від родичів немає, є просто як приклад успішності когось. Я ж не можу закрити свою дитину від соціуму, навіть якщо я, як мати не роблю порівняння, то знайдуться "добрі люди". Тому мені би хотілось мати "протиотруту"
Але ж ви, як батьки, маєте найбільший вплив на дитину. Тож якщо ви в родині не будете так себе поводити, а будете дитині давати впевненість в своїх силах і підтримку, то думаю цього буде цілком достатньо.
@@Natalka77727 Ви переоцінюєте можливості батьків. Батьки це не весь світ дитини, особливо в підлітковому віці.
@@maySV7мені дочка показала відео з тіктоку, де дівчина у відповідь на таке порівняння сказала мамі, що мама подруги краще виглядає і більше досягла у житті. На що мама чомусь образилась 😊 . Чим не "протиотрута"?
@@fgcjkd Молодець дівчина
Дякую вам. З перших хвилин мені подобається у вас все : тема, освітлення, якість надання інформації. Залишаюсь з вами
Коментую, кожне ваше відео, яке я переглянула. І дякую, дякую, що ви вирішили записувати це
Класний канал) подобається подача інформації і теми) дякую за роботу)
Це найбільш цікаве, корисне та зрозуміле відео, яке мені було необхідне зараз для осмислення) Терапія терапією але там ніхто не розкаже про базу, причини того з чим ти прийшов. Навіть за 10 сеансів не розкажуть) А так ти можеш в свої попередні та майбутні сеанси додати трохи більше ясності. Дякую)
Яка ж вона класна😭❤️такий крутий канал. Я так рада, що його створили. Стільки гарних та правильних думок вкладено в одне це відео!!
Як приємно, дякую🥹❤️❤️❤️
Ви настільки приємна і тепла. Так приємно вас слухати. Дякую за контент. Було дуже корисно
Наткнулась випадково на ваше відео, бо цікавлюсь психологією для себе. Вже дивлюсь друге відео і руки потягнулись написати вдячність🙏
Складні речі по простому - це те, чого дуже часто не вистачає в різних відео такого роду. Відчуття ніби прям на сесії, тому що деякі речі прям усвідомлюються. Бажаю вам успіху в просуванні ! Дякую за ваші старання )
Дякую дуже❤️
Дякую, Аліна. Випадково потрапив на ваш канал. Дуже приємне, тепле та професійне подання. Кажу вам до зустрічі ) чекаю на ваші відео
Однозначно підписка!
Світло, звук, картинка, а головне, наповнення відео - це розйоб! 🫶🔥
У вас такий приємний голос☺️
Безмежно дякую❤
Так вчасно та потрібно було почути Ваші слова❤
Велике дякую за Вашу працю. Ваші відео нагадують мені пазл, збираючи який, поступово приходиш до свого справжнього "Я". 👏👍
❤️🥰
Вас дуже приємно слухати😊і інформація надзвичайно важлива❤
Дякую❤️🥹
Дуже люблю Вас слухати. Сьогодні прям все про мене 😂 Дякую Вам за відео.
❤️
Дякую вам!!! Дуже цікаво і корисно вас слухати❤
Дякую за цікаве та корисне відео!
Дуже корисне і комфортне відео, дякую! Мені дуже подобається що ви кажете простою мовою складні речі, дуже допомагає винести інсайти з відео💫
Дякую❤️
Дякую. Стільки інформації для самопсихотерапії ❤
У вас дуже гарне волосся, насолоджувалась ціле відео ним😍
Відчуття після перегляду, як наче побувала на особистому сеансі терапії))
Зупиняла моментами відео, щоб переосмислити деякі тези і сказати собі "так, вона права, це сто відсотків". Ви дуже класний спеціаліст. Дякую вам. Підписалася 😊
Дякую дуже❤️
Як же круто,все прямо в ціль😮.гарна проста подача матеріалу.мені сподобалось.
❤️
дяка за спроби витягнути у реальність протягом 34:38
Дякую,за відео,дуже цінна інформація. Це те, що зараз мені потрібно.
❤️
Дякую, відео дуже вчасно зараз для мене ❤
Цікаво, важливо, структуровано, дуже дякую 🥰
❤️
Дякую Вам❤️
Дякую за таку натхнену розмову!❤️дуже багато чого відгукнулось і почерпнула для себе🫂
❤️
Дуже цікаво, і красиво! 🙌
❤️
Аліно велике дякую за чудову роботу та цінний контент) Можливо зможете порадити одну дві книги про когнітивні викривлення, зрозумілі для базового рівня знань в психології) Дякую
Дякую Аліна! Ця тема завжди актульна для багатьох нас!!!
❤️
дуже потужно! дякую за це відео ❤
Спасибо за ваш труд, получилось очень конструктивно и понятно
дякуємо за Ваші відео. це просто бомба ❤️
Дякую❤️
Дуже корисне відео як і перша частина. Чим більше ознайомлююсь з інформацією яку ви віддаєте в суспільство, тим більше Вам вдячна! Дякую Вам за такий потрібний і важливий контент. Проходжу складний період зараз в житті. Невимовна і емоційна Вам подяка від мене за Вашу роботу❤
Дякую❤️
В мене є така звичка порівнювати себе, але я стала помічати як це негативно впливає на мій стан, і стала свідомо ці думки припиняти.
От наприклад у мого чоловіка виходить краще продавати, ніж мені. І я коли відчуваю оце своє недо, потім згадую, що поки він вкладається часом в бізнес, я вчу англійську, дитина, пілатес. Я маю в цій сфері свої досягнення, і якщо порівняти по них, то тут у нього вже типу програш. Мені це просто допомогло не відчувати себе нижче.
Краще звичайно взагалі не порівнювати)
Привіт класне відео, порадь будьласка книгу для глибшого вивчення когнітивних викривлень!
Дякую за відео, пізнавально
Дякую!
Упередженість один з головних гріхів про які всі почали забувати, через що дуже багато глобальних питань тільки збільшується на планеті в плані нашого спільного співіснування.
Доречні поради, головне взяти їх на озброєння та впроваджувати 👍
Найкращість дає право гнобити людей які гноблять мене. Якщо я буду найкращим я зможу качати свої права принижуючи інших, бо вони гірші за мене і я буду спокійніше ставитись до думки оточуючих, бо вони будуть для мене біосміттям.
найкращий комент
Це так по україньські.... тому що Європейці думають зовсім інакше...
Ютуб творить дива (або просто шпигує за мною…). Дякую за це відео! Дуже відгукується. В підлітковому віці думала «як добре що у мене нема жодних психологічних проблем / ментальних захворювань», а тепер думаю, що якийсь психолог на мені міг би озолотитися😅
😁😁😁
Дякую❤️
Ставлю 666 лайк і дякую за відео!:) Дуже прикольно
❤️
Дякую за нагадування та пояснення!
Цікаве інформативне відео. Погоджуюсь майже з усім, але якщо розібратись, то наш світ влаштований так, що ось ця «кращість» - це по суті жага до покращення, маячіння нескінченою цілю бути більше ніж хтось, або ти сам. Чи це не є так званим двигуном розвитку в якісь мірі, або хоча б сенсом природного добору, де виживає сильніший? Я маю на увазі, що так, звісно, завжди буде хтось сильніший, але саме тут, у цей момент, серед конкретних людей, ним буду я і це наше єство, бо, згадуючи усі періоди свого становлення, завжди доводилось виживати і пристосовуватись, ділячи і себе і оточуючих на «в чомусь кращих і гірших». Якби не цей розподіл, і не жага до перепригування голів, то можливо, багато чого, так і не було б досягнуто…
Ні. Ти недо зрозумів, впадаєш в крайності, подивись ще раз.
Дякую за відео!
Не буду вас позитивно оцінювати, бо тут недалеко до знецінення, тому просто підписка❤
☀️☀️☀️
Додивився до кінця, чекав поки почне читати реп, вже й сам біток на фоні вмикав, але не то😁. Інформація корисна, але я це все знаю, тепер думаю підписуватись чи ні🤔
Коментар в підтримку каналу.
Надибав Вас в рекомендаційній стрічці. Підвис. Тепер відкладаю інші відео з каналу на потім, щоб споживати цінну інформацію не взахльоп, а тверезо та осмислено 😁🤌
Дякую
Дякую❤️
Привіт. Якщо завжди є хтось, хто кращий за тебе, то де тоді та найкраща людина, від якої вже не можливо бути кращим нікому😁? Не можу зрозуміти цей момент
Трошки помисливши можна дойти висновку, що найкращих нема. Бо найкращий це взагалі поняття суб'єктивно. Завжди знайдеться ще хтось краще. Бо ми не шукаємо когось найкращого в конкретній галузі, а найкращого загалом. Ось наприклад: Ілон Маск. Найбагатша людина світу. Але для нас він підорас йобаний який заради своїх шейкілів підтримує росію. Він найкращий з економічної точки зору, але як людина - хуєсос.
Такої людини немає, бо кожен в чомусь кращий в чомусь гірший)
Така людина завжди в - майбутньому! Постійно народжуються вдосконалені версії,і це супер))
цікаво було про мотивацію та користь самооцінки
Дякую Вам!
Так як виключити ці думки? Моя проблема в тому що я не знаю що мені думати окрім цих когнітивно-викривлених думок. Якщо не знаєш про що ще думати, продумаєш спеціально все що можна на інші теми, і потім знову ці " когнітивні в кривлення" приходять в голову і не знаєш чим себе в голові ще можна зайняти
І що робити, якщо на " кому повинен" відповідаєш що сам собі повинен щоб робити своє життя краще інакше мені буде гірше жити ніж зараз. І як не вимагати?
Дякую, підписалась
Можливо, на каналі є відео про жалість до себе і як її побороти?
Дуже хотілося б дізнатися про ваші книжкові вподобання, можливо розкажете в якомусь відео?❤
дякую, ось тобi комент на шiсть слiв)
Аліна, після цього відео друзі точно зроблять такий чатик, якщо ще не було😅😂😁
Це відео треба передивлятися регулярно, принаймні мені
Все життя думала про себе, що я гірша, недостатньо хороша, менш вартісна ніж інші. Можу про себе думати матюком. Тільки тепер я це потроху помічаю. Це пиз…ць. Скільки життя на самопоїдання витрачено.
Дякую! Аліно, та як відрізнити відмазки від істинних стресових факторів?) коли дивишся на 20 річний мільйонерів навколо, то розумієш що для них ракети не є виправданням не робити)
❤❤❤❤❤
така гарнюня 😽
Про порівняння з іншими ось в чому проблема у мене є близнючки і це важко себе переконати що ми різні люди бо росли максимально схоже 😅
🔥👏
Які в вас цікаві та потрібні відео! ❤
❤️
❤
24:07 там ми так і робимо на каналі RetroUA.
👍👍👍
Завдяки шлюбу своєї дитини я породичалася із новою сімʼю. І в мене виникли труднощі при встановленні відносин, причому без будь- якого негативу з мого боку. Будь-ласка, скажіть чи існують якісь методики розібратися у натурі зовсім незнайомої до того людини щоб хоч поверхнево зрозуміти її вчинки та поведінку щодо себе?
Мені особливо п#здець сподобався на п'ятій хвилині 😂
Вітаю чи не вітаю. Звісно ж це все не просто так. Дякую чи ні за окремий погляд на оцінку та знецінення. Хочу чи ні побажати всім розбиратись зі своїми думками та приймати правильні рішення в реальному часі.
5:47 стоп, я колись шукала в Пінтересті пін (англійською, звісно) , який ніби пояснив мені : "Find people smarter than You, and борись із ними" . І що, таке не ОК? треба розуміти, що такі завжди будуть і змиритися? ну я так не можу. Саморозвиток, як на мене, на цьому і оснований, на "праці з розумнішими за тебе".
7:19 ну добре, тут я погоджуюся
26:23 ой, тут дуже знайомо. Я це називаю "магічним мисленням", адже я таким страждаю. Чому так? Наприклад, про кумира сказала: "не люблю його". Потім думаю, що це якось передається за кордон силою думки і... стає смішно. Але я б'ю себе по голові і картаю себе за таку думку. Просто жах!
З багато чим посперечалась би, але я найкраща у ліні
Зніміть будь ласка відео про безумовне самоприйняття
А що, якщо я настільки все позаперечувала, що аж не бачу змісту щось робити ? Ну типу немає ні мотивації, ні бажання
Але ,Ви попри заперечення,поставили запитання що вам робити. Отже,ще не пізно діти...Зверніться до клінічного психолога,бо я вам всього не можу сказати,але з власного досвіду можу говорити,що це найкр спосіб розібратися у собі та своєиу житті. Бажаю добра,бережіть себе =)
Дуже розумію вас. Я була (та й зараз періодично впадаю) в такі думки. Я не психологиня, але оце мій досвід. Я зрозуміла, що мені не хочеться нічого робити, бо у мене нема жодної цілі. І з часом це зациклюється: нема цілі - нема мотивації і так по колу. Ну і плюс негативні думки/новини. Тому спочатку я себе з цього стану висмикую, роблю те, що подобається (малюю), більше часу соціалізуюсь в реальному житті, знаходжу матеріал, що мене надихає. Нещодавно побачила ролик від юв. дому SOVA, де працівники маркетинг-відділу розповідають про свою роботу і сильно надихнулась. Потім в такому настрої ставлю собі якісь цілі, хоча б і маленькі.
Ще помітила, що часто в такому стані сильно заважає мислення, що от ми живемо в «зараз» і це зараз ніколи не зміниться. Тобто ми не станемо розумніше, освіченіше і тд. А якщо так думати, то випливає питання, який сенс щось робити, якщо нічого не зміниться? Коротше от, сподіваюсь, вам якось допоможе ♥️
@@agathalynx дякую! До речі, дійсно, так і є, я буквально нещодавно помітила, що після якихось мотивуючих чи надихаючих відео хочеться щось робити, а зазвичай, я або на ніч дивлюсь, що вже спати треба , або типу в автобусі чи в умовах неможливих потім діяти. Буду відкладати такі відео хоча б на момент, після якого я буду вільна зразу діяти під цим натхненням…
@@TooCoolToSpeakLess дякую за пораду і побажання!
Є винятки наприклад триразовий олімпійський чемпіон 😂🎉😊
Син маминої подруги завжди краще 😅
Звук відео дуже тихий, погано чути в навушниках в метро
Дякую за відео. Але як зрозуміти, тут ви кажете що не можна по вчинку характеризувати людину а плтім кажете що це лбдина зробила щось, вона погана..ми ж не ділимо на поганих та добрих
Я розумна тупіца, я тупа розумниця😂
На цьому моменті поржала
найс помадка!.Это баланс,потому что не броская и яркая,потому что подчеркивает имеющуюся эстетику
❤️🔥🫂
Ну на рахунок обсирання то в нас колись група була в вайбері і шоб все було по красотє більш тіпа круті викладали якісь фотки чи відосіки про тих які були жертвами, тобто в групі з 25людей всі були поділені на своїх і чужих, і тепер стало цікаво чого так було це якесь унікальне явище? Чи ні?
а ви до якої групи входили?
@@kazhankazhanovych6895 нейтральний
Непоганенько
Коли мій хлопець десь помиляється він любе казати "оце я дебіл" або "оце я тупий". І я завжди йому кажу, що ти просто помилився або натупив у цій конкретній ситуації, але глобально ти не тупий не кажи так про себе!
Вимкнула через дикцію, важко слухати. Шановні ютубери, працюйте над собою пліз.
тим часом мої елайнери на зубах:🗿🗿🗿
@@alinareadsREBTдля мене з дикцією все норм, зрозуміло.
Не погоджуюсь з Вами, я часто вимикаю через дратівливе аудіо (чи тембр голосу, чи тон)
Але в авторки немає чогось жахливого в дикції - є "легкий комарик" так би мовити, обумовлений тимчасовими обставинами зі здоров'ям ( як я зрозуміла)
мені навпаки подобаєтся.
А я люблю рок-музику. Мені люба дикція Ок.
В мене погана бо нікого не трахав
Всі люди навколо, в яких був секс, вони всі апріорі вже цим фактом, своїм розвитком, кращі за мене, розумніші, розуміють жінок, життя, суть життя, а я гірше них, пусте місце, тм навіт.дівчини не мав, де твій розвиток....ти ж пусте місце
Я мав секс. Кращою самооцінка від того не стала) Максимум що тобі воно дає, так це самоствердження перед тими, у кого не було. По суті все, що треба, так це відв'язати самооцінку від досягнень і приймати себе, мислити порівняннями із собою минулим, а не з тими, хто вже має дівчину. Та і мати дівчину ніфіга не легко і напевно з тої маси, що дійсно нормальні здорові стосунки мають, десь близько 10%. Всі інші це або невротик з нарцисом, або ще якийсь інший прикол, де мінімум хтось один незадоволений, але боїться лишитися один. Якщо тобі наодинці з собою не дуже, то і з дівчиною краще не стане, кажу з власного досвіду - це прямий шлях у любовну залежність, яка отруїть обох. Та і бляха, якщо якийсь пєтя потрахався з якоюсь дівчиною з двору, він од того не ліпший за тебе. Він все ще пєтя. Тому що можу сказати - самооцінку треба спочатку виправити, а потім і обирати буде кого, а так можна напоротися і вступити в стосунки незрозуміло з ким. І останнє - ніхто не кращий за тебе. Бо це всього лише твоя негативна інтерпретація
@Олександр-м9ф ліпші вони в розвитку набагато.....це не завжди якийсь там Петя чи Вася....люди зустрічались ну і інтим був і після такого люди ще й дружать будучи вже в шлюбі з іншими......я ж бачу який я недорозвинений, люди досягали таких ситуацій коли був інтим, своїм розумом, почуттям гумору, своїми якостями.....по факту люди добрі хороші розумні....розвинені правильно....юність дівчата.....блядки зустрічаннях.....а я.....а я пусте місце без будь якого життєвого досвіду який вже махнув на себе, нерозвинутого, рукою. Пусте місце яке не знає і не розуміє природи жінок, в якого плоский розум, логіка, короче скучний примітив.
@Олександр-м9ф я, як емпат, відчуваю і бачу, наскільки мені до них далеко. Спілкування з протилежною статтю це як показник....
І в мене це було відсутнє, бо був зарозумілим, поганим, гордим, не підстроювався ні під кого, навіть друга немає, мабуть і не треба...
МОЖНА КОРОТШІ ВІДОСИ БО Я ВЖЕ СТАРИЙ
дочекайтесь доки постаріє Аліна і можливо зіміниться начинка. Типу ( я вже стара тут перед вами розпинатись, йдіть прогуляйтесь по лісі, порахуйте звірят, спів птахів та повертайтесь вже щасливими). Плюс цих відео в тому,що кожен має можливість обирати тему для перегляду, чи може то і мінус, вам видніше
Дякую ❤