Ojcze, potrzebuję siłownie do Jednostki Ratowniczo Gaśniczej straży pozarnej. Budżet 40 tyś. Podłogę mamy, lawka prosta jest, jest też jeden gryf z obciazeniem. Reszta do wymiany👍
u mnie jest taniej kosztuje 5 zł uczniowski i 8 zł normalny. Sprzęt na którym zrobisz wszystko i do tego 2 klimatyzacje stacjonarne dostęp do prysznica oraz ręczników
Ojcze niewiem czy jeszcze robisz tą serie ale proszę cię zrob siłownie dla karateki (karate żółty pas) (a i no trochę mała suma pieniężna ale mam mały pokoik a no ja potrzebuję na dosłownie kilka rzeczy ale prosze żeby było coś dobrego ) i niewiem czy da sie tak ale ćwiczenia a wszystko do 600😊 zł (jeśli sie nie zmieści możesz se dodać kilka setek)
Ojcze prosiłbym o plan treningowy dla 12-13 latka na brzuch. Mam drabinkę razem z drążkiem. Jestem średnio doświadczony 😅 Jeśli byś mi pomugł to było by mi bardzo miło😁
Aj ja mam wielkie pytanie do ciebie Czy można spożywać kreatynę w małych ilościach ( np 5-10gram ) mając 15 lat ? I jeżeli już można to ile gram i w jakim zakresie czasu ( np 5 gram codziennie ) proszę odpowiedz mi
Ojcze zacząłem oglądać ciebie od niedawna zmotywowałes mnie do pójścia na siłownię. Ważę 160 kilo przy wzroście 176 cm Gdy poszedłem pierwszy raz na siłownię zauważyłem że kilka osób się ze mnie śmiała gdy wszedłem na bieżnie a nie mam warunków żeby ćwiczyć w domu co mam zrobić żeby przestali się ze mnie śmiać proszę pomóż
Ojcze. Bardzo bym prosił o propozycję siłowni dla chłopaka z wadą serca (zastawkowe zwężenie aorty) bardzo chciałbym o siebie zadbać budżet około 700 zł byłbym bardzo wdzięczny za radę.
Ojcze a jakaś siłownia do 1500zł i czy suplementy takie jak np.białko z kfd może jeść 11latka i ta siłownia też dla 11latka proszę ojcze subskrybuje cię od roku ponad
Ojcze mam 16lat nie ćwiczę zbytnio jedynie cos tam podzwigam na praktykach opony ponoszę itp take duperele a biore kreatyne od miesiąca i przez ten czas mam 6pack na brzuchu i 34.5 w bicku co o tym sadzisz
Za taką kasę to zajebista siłownia
Szkoda że nie powiedział, że to cena za karnet roczny.
To zarob w Afryce tę kasę
...
Ale Zarabiasz 150 zł miesięcznie
@@Dewku mówimy tu w porównaniu o Polaków a nie Afrykanów.
no dla Afrykanerów raczej nadal sporo
W Polsce już dawno ktoś by wciągnął ten pył.
Niby zabawne, ale nie do końca
@@jacobbalcer7913Bo zabrakło dla Ciebie? ;)
Jak nie wiesz co napisać to sobie odpuść 😕
Kapitan kox za kołnierz pyłów nie przelewa.
beka w chuj.
Nawet "byłe" mają 😂
Ojcze, sprawdź Koprolitiego
XDD go się sprawdzić nie da 😅
Nie ma rzeczy niemożliwych, zwłaszcza dla ojca.
Haha to by było dobre
Najpierw ten pedał by musiał wyjść z jaskini
Kto to ten koprofil?
Ojcze, potrzebuję siłownie do Jednostki Ratowniczo Gaśniczej straży pozarnej. Budżet 40 tyś. Podłogę mamy, lawka prosta jest, jest też jeden gryf z obciazeniem. Reszta do wymiany👍
Każdy grosz tam jest na wagę złota.
O wrociles do Karcz ?
tez zauważyłem podobną dziewczynę
Ta. On ma co tydzien nową dziewice dostarczaną a nie jakąs starą plastikową dupe.
Karcz dała mu kod promocyjny do Senegalu xd
@@CrashJackExtreme xdxd
tak wrócili do siebie
Super! Rozumiem, że po serii z Formozy chciałeś sobie utrudnić wyjazd dlatego z Karcz? Ona ma ego chyba nawet większe od Lecha Wałęsy xd
Może się dobrze ......😂
O co chodzi z tym ego bo nie śledzę?
No ojcze zarombista siłka pa😊
8/10 jak na taką cenę to stanowczo za mało
W Afryce ale w jakim kraju, mógłbyś podać 😊
Afryka to kraj
@artur6221 😂 sugeruję nie spać na lekcjach geografii
Aaa to taki mały szczegół. W Afryce mamy tylko 55 państw.
Siłownia znajduje się w Maroko.
Wpisac w Google maps:
NASSIM GYM TAMRAGHT, Tamraght, Maroko
takie siłownię mają swój klimat jak miałem 20 lat chodziłem na taką i obecnie też chodze na bardzo podobną i darmową i w życiu bym się nie zamienił
Ojciec zwiększa zasięg😊Europa już za ciasna😂Brawo Mistrzu😊
Dobra Robota Ojcze
Ale kobitki są, więc da rade
W Turku jest piekna silownia z wolnymi ciezarami z ktorej wychodzi mi europy w wyciskaniu na klatkej i nie tylko 😃 A wejściówka? 2.50PLN, coś pięknego
W Turku koło Lublina czy w Turku w Finlandii?
@AgneDei w Turku koło Koła
u mnie jest taniej kosztuje 5 zł uczniowski i 8 zł normalny. Sprzęt na którym zrobisz wszystko i do tego 2 klimatyzacje stacjonarne dostęp do prysznica oraz ręczników
Ojcze proszę sprawdź teraz wędkaża
Ale Blondyneczka z tyłu 9/10
Fajnie wiedzieć gdzie byłeś na siłowni, ja byłem kiedyś na siłowni w Europie i tez bylo fajnie 😂😂😂
Załatwisz rabacik na tą siłownie z Twoim kodem?
Za koszuleczkę szacunek się należy!
Ojcze siłownia dla piłkary ręcznej 6 000
Do Afryki cię poniosło? Co tam robisz? W jakim kraju i mieście jesteś?
Zapewne północna Afryka może Maroko ,Tunezja ...
Drogi Ojcze, może jakiś poradnik jak poprawnie robić pompki na różne partie mięśni?
Ojcze niewiem czy jeszcze robisz tą serie ale proszę cię zrob siłownie dla karateki (karate żółty pas) (a i no trochę mała suma pieniężna ale mam mały pokoik a no ja potrzebuję na dosłownie kilka rzeczy ale prosze żeby było coś dobrego ) i niewiem czy da sie tak ale ćwiczenia a wszystko do 600😊 zł (jeśli sie nie zmieści możesz se dodać kilka setek)
Ojcze jaka najlepsza ławka z stojakami i sztangą i obciążeniem do 700zł
Ojcze ja mam takie pytanie jakim cudem ty jesteś tam z byłą??
Noo dziwne xD
Fajna koszulka, ta ze skrzydłem ;)
[*] znicze dla legendy
Weź przetestuj solowców czyli SOL - służba ochrony Lotniska ❤
Proszę 🥺
Ojcze sprawdź teraz górnika
Kurła ja za taką samą siłkę z podobnym sprzętem płacę 80 zł za miesiąc 😅 ogólnie polecam taki surowy klimat jakoś lepiej się trenuje . POZDRAWIAM
Ja mam podobny u mnie na zadupiu jeszcze ława jest i 100 karnet kosztuje na miesiąc
Za taką kasę to 11/10. 🇵🇱👍
w tej cenie to 10 na 10
Ojcze prosiłbym o plan treningowy dla 12-13 latka na brzuch. Mam drabinkę razem z drążkiem. Jestem średnio doświadczony 😅
Jeśli byś mi pomugł to było by mi bardzo miło😁
Okcze sprawdź ochotnicych strażaków z osp Kłobuck
Sprawdź siłownię u mnie obok rzeszowa na którą wejście kosztuje 8zl i trenują mistrzostwie Polski
Wojek napisz mi prosze jakie masz okulary dzieki 👍👍👍
Afryka jest przepiękna
A jaki kraj w Afryce to jest?
Dobre pytanie, nikt całej Afryki zjeździć nie zamierza w poszukiwaniu tego miejsca.
Byli w Maroko także pewnie tam.
Co robiłeś w afryce mordo?
Kozak za 8zeta to lepsza siłka niż w piwnicy😂😂😂
Ojcze, proszę sprawdź mnie! Muszę pokazać moim kolegą dominacje genetyczną,💪 oraz udowodnić coś komuś mi ważnemu... proszę🥺
Ojcze, zrobisz siłownie do 200 zł dla 11 latki ?? Proszę ojcze . Jak podejmiesz wyzwanie to przeprowadzenia Panią doktor do domu .
Ojcze sprawdź siłę nurka
Ojcze zmotywójesz mnie
Ojcze sprawdź teraz mechanika
Jak na afryke to super oferta
AJ Jeszcze żyje?! :o
Ojcze nagrasz film jak w z jednym 5kg hantla sprzętu domowrgo przetrenować całe ciało
To nie pył to magnezja
Ło Panie w Bangladeszu taniej.
Złożysz siłownię do 30k dla dwóch nastolatek, ćwiczymy około roku
Ojcze siłownia do 90 000
Jezeli chodzi o napiwki to wszedzie tak to wyglada w Wiedniu
Aj ja mam wielkie pytanie do ciebie
Czy można spożywać kreatynę w małych ilościach ( np 5-10gram ) mając 15 lat ? I jeżeli już można to ile gram i w jakim zakresie czasu ( np 5 gram codziennie ) proszę odpowiedz mi
można jak najbardziej jeśli chcesz wyłysieć, lepiej cytruline i nie 5 gramów tylko rekomendowana ilość na opakowaniu przed treningiem.
@eryk8813 co ty pierdolisz
Ojcze zacząłem oglądać ciebie od niedawna zmotywowałes mnie do pójścia na siłownię.
Ważę 160 kilo przy wzroście 176 cm
Gdy poszedłem pierwszy raz na siłownię zauważyłem że kilka osób się ze mnie śmiała gdy wszedłem na bieżnie a nie mam warunków żeby ćwiczyć w domu co mam zrobić żeby przestali się ze mnie śmiać proszę pomóż
To nie widać tam ani karcz ? 🤣
Nie ma tragedii. Janusze biznesu w Polsce bardziej zaniedbane siłownie prowadzą.
Ojcze zrób siłownie bez limitu ale na pokój 5²/3²
Ojcze sprawdź teraz siłe Pudziana plsssss
Ojcze siłownia dla hobihorsiar do 3000
Oj chyba szykuje się odcinek z Afryki 😂
Ojcze jakieś ćwiczenia rehabilitacyjne na nadgarstek, miałem wypadek w wyniku czego skończył się operacją
Ojcze zrób siłownię dla jedenastolatka który gra w piłkę do 1000 zł
Kurna te dzieciaki to niezwykłe zjawisko
A co polecisz dla osob pracujacych fizycznie ? Bcaa kreatyna moze kolagen magnez ?
Kreatyna i beta alanina
Kreatyna i beta alanina + ashwaghande i L teanina
Dieta bez tych chemicznych gowien
Dziękuję
@@pientaszekklopiaszek Jakich chemicznych gowien?
Ile ty masz lat? Jaki staż treningowy, i jakie sporty uprawiasz?
Oycze jaki sprzęt na trening mięśni klatki piersiowej?
Rób pompki😊
Ojcze, sprawdź piłkarzy MZKS Bug Wyszków
Zrobisz test siły i IQ kuriera z inpostu? Please
Ojcze, jakie suplementy proponowałbyś dla 16 latka (w sensie czy np. mógłbym brać keratynę i jeżeli tak to ile)
Jak z 5 lat temu u mnie jednorazowka na silownie 10 zł kosztowala (tyle mamy przewagi nad afryka widocznie)
Ojcze zrub siłownie do 1000zł dla 10 latka
Kup słownik 😂
Ojcze. Bardzo bym prosił o propozycję siłowni dla chłopaka z wadą serca (zastawkowe zwężenie aorty) bardzo chciałbym o siebie zadbać budżet około 700 zł byłbym bardzo wdzięczny za radę.
Ojcze sprawdź zawód tester materacy
W białym dunajcu na Podhalu u nas jest ze 5 zł od 17 do 21 proszeee obejrzyj ją❤
W domu najlepiej
Ojcze silownia do 500zl mam folow🎉
Mocna cena w tej Afryce Ojciec 😅
mózgi poćwiczcie osiłki 😅
Ojcze syn ma sprawę
Jestem w klasie mundurowej i mimo ćwiczeń nie przybywa siły
Jakie polecasz suple do 400zł
Oraz jakie ćwiczenia 😥💪
Ojcze a jakaś siłownia do 1500zł i czy suplementy takie jak np.białko z kfd może jeść 11latka i ta siłownia też dla 11latka proszę ojcze subskrybuje cię od roku ponad
Ojcze co się stało z panem Janem???
Ojcze mam 16lat nie ćwiczę zbytnio jedynie cos tam podzwigam na praktykach opony ponoszę itp take duperele a biore kreatyne od miesiąca i przez ten czas mam 6pack na brzuchu i 34.5 w bicku co o tym sadzisz
Ojcze siłownia dla 13-14 latka budzet :500zł nie nam duzo miejsca ale mam hantle gryf bieznie ławe dawno nie bylo tej serii
Ojcze zrobisz plis siłownię nie ma limitu dajcie like żeby widział (nie zmuszam)
👇
Ojcze mam pytanie czy ty bijesz się na gali fame MMA 23 ?
Ojcze masz coś na siłownie do 11letniego syna
powrot do babeczki?
A nie ma kodu na tą siłownie?
Maroko. Poznałem po butelce wody, bardzo pszna ogułem
Ojcze siłownia dla 11 latka budżet 100000zł
Ojcze, proszę o rady w treningu pleców bez ławeczki i drążka (nie wiedziałem jak napisać, jeśli jest źle to przepraszam).
Ojcze zrobisz siłownie do 200 zł proszę
Ej masz jakiś shake białkowy do wyjścia na wagę dla 13 latka (od 7 lat ćwiczę sztuki walki)(a najlepiej jakiś owocowy shake)
Przydały by się takie siłownie w Polsce, w której 40 zł za wejście standard.
Ojcze jaka siłownia dla 11 latka za 5 tyś?
Ojczę, sprawć wędkarza
Ojcze a masz jakieś ćwiczenia dla osób BARDZO początkujących co ledwo pompkę zrobią?