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착한행동(호의)을 플러팅이라는 틀에만 놓고 보면 위험하지요. 아무의도없이 단순하게 친절만을 배풀고 가던길 가는 사람들을 모두 노잼 노매력으로 내려치기 하시는건 아닌지요. 지나가다 작은 호의를 배풀었을 뿐인데 쟨 착하기만하고 노잼이다 라고 평가받았다는걸 알면 당사자는 얼마나 어이없을까요. 착한행동이 착한행동에 머물면 안되는걸까요 왜 재밌게까지 해드려야하나요. 호의하나 배푸는데 피곤하게 왜 매력발산까지 해야하나요 왜 다시보고싶게까지 해야해요 매순간 재밌어야 하는 세상 평가받아야 하는 세상은 너무 피곤해요
휴..저는 해당되는없네요 우울증에ㅔ 시도도 여러번하고 인간관계에도 지쳐서 다 끊고 이겨내보려고 몇년 운동을해도.. 최근 몇개월 사이에 너무 힘들었는지 살이 너무 심하게 빠져서 주위 지인 오랜만에본 가족들도 어디 아픈거아니냐며.. 쓸대없는 말이 너무 길어졌지만... 고통없이 인생 끝내고싶어요 너무 힘들어요 이겨내보려고 오랫동안 노력했지만 너무 힘드네요 이런 글쓰는 제 자신이 한심하구요...
꼭 병원 가세요. 당신 잘못이 아니예요. 교통사고가 나서 중환자실에 있다면 일어날 기운도 없듯이, 그냥 몸이 아픈 거예요. 저도 오랫동안 우울증, 불면증을 앓았고 상담 받으면서도 "내가 정말 나아질 수 있나?" 믿지를 못했어요. 하지만 터널에 반드시 끝이 있어요. 저의 행운이 조금이나마 님에게도 전해지길...
오늘 영상 정말 좋아오 예민해서 정보량이 많고 생각도 많아서 그만큼 잠도 많이 자야된다는 것도 공감해요 제가 그래서 최소 7, 가능하면 8시간은 자려고 하거든요!! 그리구 이연님 최근영상 보다보니 저도 러닝 제대로 배워서 해보고 싶네요 ㅎㅎ 건강하기 위해 그리고 예쁜옷 입기위해 뱃살운 좀 빼고자 ㅋㅋㅋ 이연님 영상은 항상 경험에 기초한 조언이라는 게 와닿아서 잘보고 있어요
오늘 이연님이 말씀하신 모든 조건들이 요즘 제 삶의 질이 높고 만족스럽고 충만하고 즐겁고 행복하다는 느낌을 느끼게 하는 조건과 같아서 가득 공감하면서 나의 삶의 방향성을 한 번 더 생각해보게 되는 시간을 가질 수 있게 되어 정말 좋았어요! 사실 최근은 이 조건들을 다 충족시키지는 못하고 있어서 현 상황과 제 몸 상태에 맞춰 고군분투하고 있는 상황인데 이렇게 현재의 나에게 맞춰 평온하고 만족스러운 스스로 행복하다고 느낄 수 있는 상태가 될 수 있도록 노력하는 제가 대견하고 현재도 잘 살고 있다고 충분히 행복한 멋진 삶임을 이 영상을 통해 인지하고 갑니다. 오늘도 이연님의 생각과 삶을 이야기해주셔서 감사해요!🫶🏽
흰머리 예방은 검은깨 많이 드세요. 매일 샐러드에 갈아서 뿌려넣던지 그렇게도 먹기 귀찮으면 하루 한번 한숟가락씩 검은깨를 꼭꼭 씹어서 드세요. 그냥, 반찬 만들때라던지 모든 요리에 깨를 사용해야 할때 무조건 검은깨를 사용하세요! 밥에 흑미(검은쌀)도 꼭 섞어서 밥 지어드시구요. 저는 50이 다 되었는데도 흰머리가 얼마 없어서 앞머리쪽에 나는거만 자랄때마다 가위로 잘라주고 있는데(그래서 평소 흰머리가 안보임) 저보다 많게는 십몇년씩 어린 동생들도 흰머리가 저보다 훨씬 많더라구요. 제가 흰머리 거의 없으니까 다들 놀래요. 갈색머리염색도 코로나 이후에는 아예 미용실 안다니려고 염색도 안해서 그냥 오리지널 제 머리색깔인 검은머리인데, 동생들이 다들 흰머리도 하나도 없이 어떻게 그렇게 머리가 자연 검은머리냐고 이쁘다고 부러워 하더군요. 검은깨, 검은쌀 진짜중요!👍 그리고 검은콩도 가끔 먹어주면 좋음.
저는 요즘 이연님 영상을 보는 시간이 줄었어요. 그말은 제가 그동안 불안 할때 이연님 영상을 보고 많이 의지하고 위로를 받았다는 의미에요. 요즘은 그래서 가벼운 마음으로 영상 잘 보고 있어요~ 항상 좋은 내용으로 영상 제작해 주셔서 감사해요. 앞으로도 건강하시고 저도 힘내서 열심히 살아보겠습니다.
검은깨 많이 드세요. 매일샐러드에 갈아서 뿌려넣던지 그렇게도 먹기 귀찮으면 하루 한번 한숟가락씩 검은깨를 꼭꼭 씹어서 드세요. 밥에 검은쌀도 꼭 섞어서 밥 지어드시구요. 저는 50이 다 되었는데도 흰머리가 많지 않아서 앞머리쪽에 나는거만 자랄때마다 가위로 잘라주고 있는데(그래서 평소 흰머리가 안보임) 저보다 많게는 십몇년씩 어린 동생들도 흰머리가 저보다 훨씬 많더라구요. 제가 흰머리 거의 없으니까 다들 놀래요.
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본래 목적은 잘 살기 위해서이다...
1. 나는 스스로를 잘 돌보고 있는가
2. 인간관계를 건강하게 맺고 있는가
3. 충분한 수면을 취하고 있는가
4. 건강한 체중을 유지하고 있는가
5. 시간관리를 잘 하고 있는가
전 지금 잘 살고 있는 것 같아요😮
저도 스트레스 잘 안받고 잘 살고 있는거 같아요
3번빼고 다 하고있는중
하루에 5시간잔다 ㅠ
부러워요..
예전에 안 좋은 일 겪고 깨달았습니다
별일 없다는 게 정말 소중하고 행복한 거라는 걸.
맞아요. 넘 공감됩니다.
내가 혼자 잘 산다고 행복한 거 아니라는 말 넘 공감됩니다. 나도 잘 되고, 주변도 잘 되고, 소소한 기쁨을 나눌 때 행복해지는 것 같아요.
그래서 저는 주인공이 되고 싶지는 않아요. 온갖 시련과 고난의 연속이거든요. 소시민 1이고 싶은 마음...
그 위기를 한번 깨보는것도 좋음
맞아요… 주인공이 아닌 평범하고 소소한 삶을 유지하는 것도 노력과 시간이 필요하다는 것을 성인이 되고 부모님을 보며 깨달았습니다.
소시민ㅋㅋ좋네요
이분 목소리 편안해서 수면 asmr 로도
좋을듯..
착한행동(호의)을 플러팅이라는 틀에만 놓고 보면 위험하지요. 아무의도없이 단순하게 친절만을 배풀고 가던길 가는 사람들을 모두 노잼 노매력으로 내려치기 하시는건 아닌지요. 지나가다 작은 호의를 배풀었을 뿐인데 쟨 착하기만하고 노잼이다 라고 평가받았다는걸 알면 당사자는 얼마나 어이없을까요. 착한행동이 착한행동에 머물면 안되는걸까요 왜 재밌게까지 해드려야하나요. 호의하나 배푸는데 피곤하게 왜 매력발산까지 해야하나요 왜 다시보고싶게까지 해야해요 매순간 재밌어야 하는 세상 평가받아야 하는 세상은 너무 피곤해요
최근에 이별하고 나서 일을 하든 뭘하든 집중이 안돼서 힘든 시간을 보내고 있었는데 이연님 영상 몰아보면서 연애보다는 제 인생 전반에 대한 중요하고 소중한 고민들을 하고 있어요🙏 멘탈적으로 너무 힐링 되고 정신 차리는 느낌입니다🫶 앞으로도 좋은 영상 부탁드려요💕
1.하루 중 나를 돌볼 시간이 있는가?
2.인간관계를 건강하게 맺고 있는가?
3.충분한 수면을 취하고 있는가?
4.건강한 체중을 유지하고 있는가?
5.시간관계를 잘 하고 있는가?
갓생에 대한 오해. 초조함과 해야한다는 쫓김은 스스로를 벼락으로 몰고 있다고 생각해요
시간 관리 . . . 에서 뼈맞고 가용. 하지만은? 이연님 처음 본 몇 년 전보다는 3개나 체크가 늘었다구요? 항상 잘 보고 있어요 이연님. 생각이 많아지는 취준 시기에 중심을 잡아주는 영상들 감사해요 🥹
행복하세요 ❤전 평범하게 살아가는게 소망이되었어요 😅 별일없는 하루가 넘 좋아용😊
말씀하신 부분 중 한가지도 해당되는게 없다는것에 스스로 놀랐습니다.. 구체적인 삶의 지표를 느끼게 해 주셔서 감사드려요.
휴..저는 해당되는없네요
우울증에ㅔ 시도도 여러번하고 인간관계에도 지쳐서 다 끊고
이겨내보려고 몇년 운동을해도..
최근 몇개월 사이에 너무 힘들었는지 살이 너무 심하게 빠져서
주위 지인 오랜만에본 가족들도 어디 아픈거아니냐며..
쓸대없는 말이 너무 길어졌지만...
고통없이 인생 끝내고싶어요 너무 힘들어요
이겨내보려고 오랫동안 노력했지만 너무 힘드네요
이런 글쓰는 제 자신이 한심하구요...
꼭 병원 가세요.
당신 잘못이 아니예요.
교통사고가 나서 중환자실에 있다면 일어날 기운도 없듯이, 그냥 몸이 아픈 거예요.
저도 오랫동안 우울증, 불면증을 앓았고 상담 받으면서도 "내가 정말 나아질 수 있나?" 믿지를 못했어요.
하지만 터널에 반드시 끝이 있어요. 저의 행운이 조금이나마 님에게도 전해지길...
항상 영상 잘 보고 있어요 이연님~~ 내용이 어렵기도 하고 유익하기도 해요. 나 자신을 돌아보게 되는 것 같아요🥲
사람관계를 끊을 수도 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 애초에 사람이 없어서 끊을 관계 조차 없음
앜ㅋㅋㅋㅋ공감입니다 최소한으로 돌리고 잇어요
님은 패널티를 받고시작함 아주좋은거임
이번 편은 공감하긴 다소 어렵네요..
진정한 고독과 마주 하는 것 또한 인생에서 필요한 시간이었다는 것을 경험을 통해 배웠기 때문에..
이런 저런 생각이 있는거겠죠?
이연님도 여러 풍파에서 더 단단해지시고 행복하시기를 응원합니다.
오늘 영상 정말 좋아오
예민해서 정보량이 많고 생각도 많아서 그만큼 잠도 많이 자야된다는 것도 공감해요 제가 그래서 최소 7, 가능하면 8시간은 자려고 하거든요!!
그리구 이연님 최근영상 보다보니 저도 러닝 제대로 배워서 해보고 싶네요 ㅎㅎ 건강하기 위해 그리고 예쁜옷 입기위해 뱃살운 좀 빼고자 ㅋㅋㅋ
이연님 영상은
항상 경험에 기초한 조언이라는 게 와닿아서 잘보고 있어요
장기하 '별일없이 산다' 생각나네요 ㅋㅋ
이연님 ^^..너무 힐링받고 가요.. 좋은 영상 늘 감사합니다. 좋은하루 되세요. 😢
4, 5번이 잘안되고 있네요...ㄷㄷ 천천히 자책하지 않고, 여유를 가지고 조금씩 매일 운동도 하고, 건강하게 먹고.. 시간도 지켜나가도록 해보려고요.
좋은 영상 감사합니다.
항상 위로를 받네요. 친구가 많이 없는데 , 이연님이 제 친구 같아요. 이연님도 , 저도 적절히 행복합시다 ෆ
유명인을 그리면 영상이 더욱 매력적으로 변합니다
오늘 이연님이 말씀하신 모든 조건들이 요즘 제 삶의 질이 높고 만족스럽고 충만하고 즐겁고 행복하다는 느낌을 느끼게 하는 조건과 같아서 가득 공감하면서 나의 삶의 방향성을 한 번 더 생각해보게 되는 시간을 가질 수 있게 되어 정말 좋았어요!
사실 최근은 이 조건들을 다 충족시키지는 못하고 있어서 현 상황과 제 몸 상태에 맞춰 고군분투하고 있는 상황인데 이렇게 현재의 나에게 맞춰 평온하고 만족스러운 스스로 행복하다고 느낄 수 있는 상태가 될 수 있도록 노력하는 제가 대견하고 현재도 잘 살고 있다고 충분히 행복한 멋진 삶임을 이 영상을 통해 인지하고 갑니다.
오늘도 이연님의 생각과 삶을 이야기해주셔서 감사해요!🫶🏽
10:40 예뻐지려고 뺄거야~~~~빼다보면 삶이 좋아지고 건강해지더라고~~~~ ㅋㅋㅋ
남한테 피해 안주고
내가 행복하면
잘 살고있는거지
저는 84년생인데 요즘 제가 느끼는것을 매번 이렇게 올리시니까 신기하네요^^ 인생 2회차 아닙니까? ^^ 저도 오늘 런닝 2회차인데ㅋㅋ 런데이라는 어플 써보세요~ 신세계랍니다ㅎㅎ
저도 아무일도 없는데 그냥 행복해요 일도 재밌고 독서도 재밌고 유트브 보는것도 재밌고 행복하기로 마음 먹었어요😊
이연님 채널도 너무 유익해요 감사합니다 감동입니다 ❤❤❤
공감되고 귀감되는 이야기 잘 들었습니다😊
참 좋은 영상이네요
흰머리 예방은 검은깨 많이 드세요.
매일 샐러드에 갈아서 뿌려넣던지
그렇게도 먹기 귀찮으면 하루 한번 한숟가락씩 검은깨를 꼭꼭 씹어서 드세요.
그냥, 반찬 만들때라던지 모든 요리에 깨를 사용해야 할때 무조건 검은깨를 사용하세요!
밥에 흑미(검은쌀)도 꼭 섞어서 밥 지어드시구요.
저는 50이 다 되었는데도 흰머리가 얼마 없어서 앞머리쪽에 나는거만 자랄때마다 가위로 잘라주고 있는데(그래서 평소 흰머리가 안보임) 저보다 많게는 십몇년씩 어린 동생들도 흰머리가 저보다 훨씬 많더라구요. 제가 흰머리 거의 없으니까 다들 놀래요. 갈색머리염색도 코로나 이후에는 아예 미용실 안다니려고 염색도 안해서 그냥 오리지널
제 머리색깔인 검은머리인데, 동생들이 다들 흰머리도 하나도 없이 어떻게 그렇게 머리가 자연 검은머리냐고 이쁘다고 부러워 하더군요. 검은깨, 검은쌀 진짜중요!👍
그리고 검은콩도 가끔 먹어주면 좋음.
오늘 영상 너무 좋네요 ㅎㅎ ♡
참 현명하시네요. 좋은 영상 감사합니다!^^
저는 요즘 이연님 영상을 보는 시간이 줄었어요. 그말은 제가 그동안 불안 할때 이연님 영상을 보고 많이 의지하고 위로를 받았다는 의미에요. 요즘은 그래서 가벼운 마음으로 영상 잘 보고 있어요~
항상 좋은 내용으로 영상 제작해 주셔서 감사해요. 앞으로도 건강하시고 저도 힘내서 열심히 살아보겠습니다.
❤🩷❤🍀❤🩷🍀 이연님의 영상을 보면 제 상태를 계속 되돌아보게되어요 항상 감사합니다 오늘도 아무 일 없이 평범하고 평안한 하루가 되기를 바래요 ❤🍀🩷
마지막 엔딩멘트가 좋아요. 안녕~
맞아요 저희 육체는 너무 무너져있는 상태로 살아가요 무너진것조차도 인지하지 못하규요
바른자세를 연구하는 것만으로도 큰 변화가 오더라규요
이연님,, 항상 영상 잘듣고 잘보고 있습니다!😊 이름이 같아서 더 와닿네요 연수야 더 많이 불러주세요❤️
공감능력 만랩 이연님 구독하길 정말 잘했디~!😊
연수님과 저를 포함한 이영상을 보시는 모든 귀연둥이분들이 항상 행복했으면 좋겠습니다!!! 오늘도 좋은 깨달음 감사합니다~~~~🎉
이미 사람을 다 끊어버린 상태라면요?ㅜㅜ
저는 박용우 교수님 다이어트 법으로 살을 뺏어요 😊 추천추천
부럽네용
이런채널을 지금 알다니..ㅠ
채널을 모르길바랬습니다
남의불행이 나의행복이니까요
이런생각하는사람이 많습니다
평온해서 행복해요❤
최고의영상❤
흰머리ㅜ 슬퍼요ㅜ
검은깨 많이 드세요.
매일샐러드에 갈아서 뿌려넣던지
그렇게도 먹기 귀찮으면 하루 한번 한숟가락씩 검은깨를 꼭꼭 씹어서 드세요.
밥에 검은쌀도 꼭 섞어서 밥 지어드시구요.
저는 50이 다 되었는데도 흰머리가 많지 않아서 앞머리쪽에 나는거만 자랄때마다 가위로 잘라주고 있는데(그래서 평소 흰머리가 안보임) 저보다 많게는 십몇년씩 어린 동생들도 흰머리가 저보다 훨씬 많더라구요. 제가 흰머리 거의 없으니까 다들 놀래요.
인생 최소 5회차이신듯요...
재수중인 내가 그렇게 살아도 될까요
저는 죽어서 연기가 되고싶어요...
건강한체중…. 돼지라서 나 불행해😢
12:10 시간 이야기
돌봄 값..
괴로움이 없는 것이 행복이다😊
오 저도 요즘 박용우 교수님 영상 많이 봐요 ㅎㅎ
이연 부럽다
매일 감사
30초전은 못참지
콘텐츠 확장좀 해줘요. 콜리보도하고. 언니 세계관 넘 좁아요
오잉 되게 의외의(?) 댓글이네요! 저는 이연님만의 색깔이 뚜렷하고 일관성 있어서 좋아요. 그렇다고 해서 몇 년 동안 같은 이야기만 하시는 것도 아니고 근데 콜라보 하신다면 그것도 좋을 것 같네요~!
1. 하루 중 나를 돌보는 시간이 있는가?
2. 인간관계를 건강하게 맺고 있는가?
3. 충분한 수면을 취하고 있는가?
4. 건강한 체중을 유지하고 있는가?
5. 시간 관리를 잘 하고 있는가?