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今回は、ポジティブノートをご紹介📚マインドフルネス手帳に似て自分にちょっぴり自信が持てるそして日々明るく過ごせるような手帳です✨00:53 ポジティブノートのコツ01:57 用意する手帳や文房具03:00 幸せ日記04:21 自分励ましログ05:59 私の人生のテーマ
私に必要ですずーっとネガティブな人生だったから。いい歳になってやっとあれ…楽しんでいいの？と気づき始めたから。もう自分の思考パターンも分かってきたし。素敵な人になれるノートですね。
最近見始めました！メンタル強め美女白川さん私も読んでるので共通点があって嬉しかったです🥰ポジティブノート参考にさせてもらいます！
声や話し方からも素敵な人なんだろうな…って想像できる
ありがとうございます✨
幸せに過ごすためにはアゲアゲな言葉は大事ですね。
めっちゃ大事だと思います✨
ポジティブノート、始めようと思ってます。デトックスノートを始めてから何か心の中で弾けてとても楽になりました♪同時に何でもメモする様になって、感動した言葉や文章をメモしていました。ポジティブノートを作ってまとめようと思ってます。参考にさせて頂きますね。クリームソーダさんのお陰で書く楽しみ、そして心が洗われた様な心持ちです。ありがとうございます♪これからも動画を楽しみにしています☆
めちゃめちゃよいですね✨
私もこの漫画好きです！白川さんみたいに自分を大切にして生きたいなぁと思います。
めっちゃ良いですよね…✨
ポジティブノートって斬新!!自分に自信がつきそうです。今日から使わせて頂きますね。いつも足りないことばかり書いて、次は〇〇するよう頑張るって締めてました。だから仕事もプライベートも疲れてしまい、残るのは後悔ばかりだったんです😢自分を褒めることの大切さを教えていただきました。ありがとうございます🎉
褒めて自己肯定感も上がると不思議と効率とかも上がってたりしますよね✨こちらこそ！
ポジティブノート頼もしいですね😆私もやってみます❤私も最近白川さん見始めました👀😊りんごちゃんや町田さんなど同僚組が推しです❤️白川さんの《災い転じて福となす》という言葉でポジティブになれた経験があります❤
たとえば、ふせんに香水をつけてみたり‼️とか、ガーリーな事。いいなｧと思いました。お洒落です。ハッピー😃🎶を残しておきたい。
内容も素晴らしくありがたい情報をありがとうございます。そして美しい声で聞き入ってしまいます。
ポジティブノート、余裕のない時に見返すのに、良いですね〜😊参考にさせていただきます。匂いをつける、という発想はなかったので、斬新だなと思いました。ありがとうございました。😆
ぜひ試してみてください✨
昨日からやり始めてます。何かいい感じ🤣
できたことや良かった事などノートに書いていますが楽しく書けることはとても参考になりました。楽しく書くことを知りました。ありがとうございました。私も毎日が楽しく向き合えるように描ければ最高❤
毎日楽しくいきましょう✨
お久しぶりです😊ずっと体調崩して寝込んでいたので、その間の過去動画を必死で観ています（笑）ポジティブノート、良いですね💕︎どうしても後ろ向きになりがちな性格なので、是非参考にさせて頂きたいと思います😊
華月さんお身体大丈夫ですか？お大事になさってください✨ゆるりとポジティブに過ごしていきたいですね📖🖋
いつも楽しく拝見してます！私も手帳に自分の好きな言葉書いてます！私の一番好きな言葉は、爆笑問題、太田光さんの『未来はいつも面白い』です✨
めちゃ良い言葉📖🖊️
先日に、メンバーシップの件では、コメントありがとうございました。メンバーシップの方に参加させていただきました。色々と手帳のことを学び、楽しんでいきたいと思っていますので、よろしくお願いします。動画配信 いつもご苦労さまです。楽しみに配信を待っていますね。
普段使いの手帳もたまに1番後ろのページから使う時があって、それもアリって思って嬉しかったです♪❤😮
マイルールでマイペースに進めちゃってます🤣
初めて拝見しました。昨年から「良いこと日記」を書いているのですが、ポジティブノートの要素も入れても良いかも！と思いました。付箋に匂いをつけるのが素敵だし、その日の気分でノート作りをするのも楽しそうなので、参考にさせていただきますね😊
動画はもちろん素敵ですが、声がすごくいいですね☺️
ありがとうございます✨🍨
最近,体調がしんどい時が多かったので,ポジティブノートをそういう時に見ると心が落ち着きそうだなと思いました。ネガティブなことは良く出るけど‥なかなかポジティブに変換出来ないので,ポジティブノートを書くことで,心の変換が出来ると良いなと思いました。いつも楽しい動画ありがとうございます。私に無い発想ばかりで,クリームソーダさんは,スゴいなーといつも感じてます😊
心のポジティブ変換って、生まれつきじゃなくて少しずつできるようになるものなのかなぁと…私もネガティヴ出身なのでめちゃわかります🤣ありがとうございます🧸ゆるっと楽しんでいきましょう✨
私もお久しぶりです💦３月の見出し書いてから不調が続き手帳用の筆を置いてしまっている状態ですが😢今回のスタンプやシール、ポジティブノートに励まされました😂またゆっくり書き始めます🎉
季節の変わり目だからより体調が崩れやすいんですかね…？お大事になさってください✨
私も白川さん読みました！すごく元気になりますよね😄
クリームソーダさんの動画で知った『メンタル強め美女白川さん』、気になっていたところ、図書館で発見したので読んでみました。素敵な漫画！刺さりまくりです！購入しようかと思うほど好きになりました😊 ありがとうございます！ポジティブノートも参考にさせていただきます💕
愛読書なので楽しんでもらえて嬉しいです🧸💕ぜひぜひ✨
凄く②参考になりますポジティブノートいいですね♪私はシステム手帳ユーザーですが是非取り入れたいなぁーって思いました😊
ぜひぜひ！一部でも良いので気に入ったところ試してみてください📖✨
白川さんもポジティブノートも気になります🧐今回も導入させていただきます💪🏻✨🌷あ！リクエストというかクリームさんの作業用動画？みたいなのあったら嬉しいなって♡手帖Timeって動画を流すには情報量多かったり短かったりで..クリームさんと一緒に手帖タイムできる長尺？な動画あったら助かるなあ✨って😺
作業動画良いですね✨たしかに一緒に手帳時間を過ごせる動画は今まであまり出してなかったかもしれません…🧸
ポジティブノートいいですね～！🥰忙しかったり疲れてくると、ついついネガティブな記録になりがちで…愚痴を吐き出すことも大事ですが、せっかくの手帳時間がちょっともったいないな～もっとより良い過ごし方ないかな～と思っていたところだったので、すんごく参考になりました🌈
ネガティブな記録になりがちなのわかります…ポジティブ用とネガティブ用で分けても良いかもしれませんね💡✨
ポジティブノートいいですね。これ自分に大切なこと！って思いました(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!いつも手帳続かず、来年こそは！！とたどり着きました😊いろいろ参考にさせてもらおうと、チャンネル登録させていただきました😋
ゆるっとやっていきましょう✨
今すごく落ちてて日記でネガティブをどうにかしたくて見つけました。ノート探して作りたいです。ネガティブのとこも書き出してうまく自分を上げたいんですがどんな感じに作るのがおすすめですか？
マインドフルネス手帳を書いてみたら良いかもしれません✨ぜひこちらの動画もどうぞ🎞ruclips.net/video/0MjRq7cnfgs/видео.html
メンタル強め美女白川さん見ました👀❤すごくすごく良かったです❤元気が出ました😄今度買いに行きます(*^^*)
メンタル強め美女白川さん📖読んでみたら楽しくて全巻買ってイッキ読みしました✌️🥴白川さんとクリームソーダさんを見習って、心の美容ノート改め心の栄養ノートを作ることに決めました！(* 'ᵕ' )☆
文具好きですが使い道を考え付かなくって困っていたので、とっても参考になりました！付箋に香り付けなんて発想すごいですね！そして、ここで使用しているポールペン？は何処のですか？？書きやすそうで知りたいです！
参考にしてもらえて嬉しいです✨スタイルフィットのガンメタリックというペンですかね🖊️amzn.to/3PopZBf
@@creamsoda-log お返事ありがとうございます！まさか教えて頂けるとは思わなかったので、早速ポチって買いました！＼(^-^)／ノートはホントに昔から買うのが趣味か？というほどあるので、ポジティブな言葉拾いをしていこうと思います。他の動画もみて、使い方を覚えていこうと思いますので、これからの配信も楽しみにします！
今日からやります！
良いですねー✨
4:24からの「自分励ましログ」で使用しているシルバーのペンはどこのメーカーですか？
スタイルフィットといいます！✨
@@creamsoda-logどこで購入できますか？😢
テンションの上がるポジティブノート、作るのも見るのも楽しくなれそうですね.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.手元に置いておくのが重要とのことでしたらいつでも見れるように少し小さめのノートに書きためていきたいなぁと思いました💡
小さめのノート良いですね📖このノート、大きさはそこまで必要じゃないのかなと私も思うので小さめサイズナイスアイディアですね💡✨
声のトーン…変わりましたね。以前は【菅野美穂さん】みたいに聞こえてましたが、個性が引き立って違うく聞こえますが、相変わらず聞き心地が気持ち良いです。ありがと〜です♪(^ ^)/~
そーですね、無理なくですね。私は最近では【毎日】気持ち良く書けてるので１言日記が付けれる様になりました。ありがと〜です♪
トーン変わりましたか？🤣楽しんでもらえて嬉しいです🧸💕
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
今回は、ポジティブノートをご紹介📚
マインドフルネス手帳に似て
自分にちょっぴり自信が持てる
そして日々明るく過ごせるような手帳です✨
00:53 ポジティブノートのコツ
01:57 用意する手帳や文房具
03:00 幸せ日記
04:21 自分励ましログ
05:59 私の人生のテーマ
私に必要です
ずーっとネガティブな人生だったから。
いい歳になってやっと
あれ…楽しんでいいの？と気づき始めたから。もう自分の思考パターンも分かってきたし。
素敵な人になれる
ノートですね。
最近見始めました！メンタル強め美女白川さん私も読んでるので共通点があって嬉しかったです🥰ポジティブノート参考にさせてもらいます！
声や話し方からも素敵な人なんだろうな…って想像できる
ありがとうございます✨
幸せに過ごすためにはアゲアゲな言葉は大事ですね。
めっちゃ大事だと思います✨
ポジティブノート、始めようと思ってます。デトックスノートを始めてから何か心の中で弾けてとても楽になりました♪同時に何でもメモする様になって、感動した言葉や文章をメモしていました。ポジティブノートを作ってまとめようと思ってます。参考にさせて頂きますね。
クリームソーダさんのお陰で書く楽しみ、そして心が洗われた様な心持ちです。ありがとうございます♪
これからも動画を楽しみにしています☆
めちゃめちゃよいですね✨
私もこの漫画好きです！
白川さんみたいに自分を大切にして生きたいなぁと思います。
めっちゃ良いですよね…✨
ポジティブノートって斬新!!
自分に自信がつきそうです。今日から使わせて頂きますね。
いつも足りないことばかり書いて、次は〇〇するよう頑張るって締めてました。
だから仕事もプライベートも疲れてしまい、残るのは後悔ばかりだったんです😢
自分を褒めることの大切さを教えていただきました。
ありがとうございます🎉
褒めて自己肯定感も上がると
不思議と効率とかも上がってたりしますよね✨
こちらこそ！
ポジティブノート頼もしいですね😆私もやってみます❤私も最近白川さん見始めました👀😊りんごちゃんや町田さんなど同僚組が推しです❤️白川さんの《災い転じて福となす》という言葉でポジティブになれた経験があります❤
たとえば、ふせんに香水をつけてみたり‼️とか、ガーリーな事。いいなｧと思いました。お洒落です。ハッピー😃🎶を残しておきたい。
内容も素晴らしくありがたい情報をありがとうございます。そして美しい声で聞き入ってしまいます。
ポジティブノート、余裕のない時に見返すのに、良いですね〜😊
参考にさせていただきます。
匂いをつける、という発想はなかったので、斬新だなと思いました。
ありがとうございました。😆
ぜひ試してみてください✨
昨日からやり始めてます。
何かいい感じ🤣
できたことや良かった事などノートに書いていますが楽しく書けることはとても参考になりました。楽しく書くことを知りました。ありがとうございました。私も毎日が楽しく向き合えるように描ければ最高❤
毎日楽しくいきましょう✨
お久しぶりです😊
ずっと体調崩して寝込んでいたので、その間の過去動画を必死で観ています（笑）
ポジティブノート、良いですね💕︎
どうしても後ろ向きになりがちな性格なので、是非参考にさせて頂きたいと思います😊
華月さんお身体大丈夫ですか？お大事になさってください✨
ゆるりとポジティブに過ごしていきたいですね📖🖋
いつも楽しく拝見してます！
私も手帳に自分の好きな言葉書いてます！
私の一番好きな言葉は、爆笑問題、太田光さんの『未来はいつも面白い』です✨
めちゃ良い言葉📖🖊️
先日に、メンバーシップの件では、コメントありがとうございました。メンバーシップの方に参加させていただきました。
色々と手帳のことを学び、楽しんでいきたいと思っていますので、よろしくお願いします。
動画配信 いつもご苦労さまです。楽しみに配信を待っていますね。
普段使いの手帳もたまに1番後ろのページから使う時があって、それもアリって思って嬉しかったです♪❤😮
マイルールでマイペースに進めちゃってます🤣
初めて拝見しました。
昨年から「良いこと日記」を書いているのですが、ポジティブノートの要素も入れても良いかも！と思いました。
付箋に匂いをつけるのが素敵だし、その日の気分でノート作りをするのも楽しそうなので、参考にさせていただきますね😊
動画はもちろん素敵ですが、声がすごくいいですね☺️
ありがとうございます✨🍨
最近,体調がしんどい時が多かったので,ポジティブノートをそういう時に見ると心が落ち着きそうだなと思いました。ネガティブなことは良く出るけど‥なかなかポジティブに変換出来ないので,ポジティブノートを書くことで,心の変換が出来ると良いなと思いました。いつも楽しい動画ありがとうございます。私に無い発想ばかりで,クリームソーダさんは,スゴいなーといつも感じてます😊
心のポジティブ変換って、生まれつきじゃなくて少しずつできるようになるものなのかなぁと…
私もネガティヴ出身なのでめちゃわかります🤣
ありがとうございます🧸ゆるっと楽しんでいきましょう✨
私もお久しぶりです💦
３月の見出し書いてから不調が続き手帳用の筆を置いてしまっている状態ですが😢今回のスタンプやシール、ポジティブノートに励まされました😂またゆっくり書き始めます🎉
季節の変わり目だからより体調が崩れやすいんですかね…？
お大事になさってください✨
私も白川さん読みました！すごく元気になりますよね😄
クリームソーダさんの動画で知った『メンタル強め美女白川さん』、気になっていたところ、図書館で発見したので読んでみました。
素敵な漫画！刺さりまくりです！購入しようかと思うほど好きになりました😊 ありがとうございます！
ポジティブノートも参考にさせていただきます💕
愛読書なので楽しんでもらえて嬉しいです🧸💕
ぜひぜひ✨
凄く②参考になります
ポジティブノートいいですね♪
私はシステム手帳ユーザーですが
是非取り入れたいなぁーって思いました😊
ぜひぜひ！
一部でも良いので気に入ったところ試してみてください📖✨
白川さんもポジティブノートも気になります🧐
今回も導入させていただきます💪🏻✨🌷
あ！リクエストというか
クリームさんの作業用動画？みたいなのあったら嬉しいなって♡
手帖Timeって動画を流すには情報量多かったり短かったりで..クリームさんと一緒に手帖タイムできる長尺？な動画あったら助かるなあ✨って😺
作業動画良いですね✨
たしかに一緒に手帳時間を過ごせる動画は今まであまり出してなかったかもしれません…🧸
ポジティブノートいいですね～！🥰
忙しかったり疲れてくると、ついついネガティブな記録になりがちで…
愚痴を吐き出すことも大事ですが、せっかくの手帳時間がちょっともったいないな～
もっとより良い過ごし方ないかな～と思っていたところだったので、すんごく参考になりました🌈
ネガティブな記録になりがちなのわかります…
ポジティブ用とネガティブ用で分けても良いかもしれませんね💡✨
ポジティブノートいいですね。これ自分に大切なこと！って思いました(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
いつも手帳続かず、来年こそは！！とたどり着きました😊
いろいろ参考にさせてもらおうと、チャンネル登録させていただきました😋
ゆるっとやっていきましょう✨
今すごく落ちてて日記でネガティブをどうにかしたくて見つけました。ノート探して作りたいです。ネガティブのとこも書き出してうまく自分を上げたいんですがどんな感じに作るのがおすすめですか？
マインドフルネス手帳を書いてみたら良いかもしれません✨
ぜひこちらの動画もどうぞ🎞
ruclips.net/video/0MjRq7cnfgs/видео.html
メンタル強め美女白川さん見ました👀❤
すごくすごく良かったです❤
元気が出ました😄
今度買いに行きます(*^^*)
メンタル強め美女白川さん📖読んでみたら楽しくて全巻買ってイッキ読みしました✌️🥴
白川さんとクリームソーダさんを見習って、心の美容ノート改め心の栄養ノートを作ることに決めました！(* 'ᵕ' )☆
文具好きですが使い道を考え付かなくって困っていたので、とっても参考になりました！付箋に香り付けなんて発想すごいですね！
そして、ここで使用しているポールペン？は何処のですか？？書きやすそうで知りたいです！
参考にしてもらえて嬉しいです✨
スタイルフィットのガンメタリックというペンですかね🖊️
amzn.to/3PopZBf
@@creamsoda-log
お返事ありがとうございます！まさか教えて頂けるとは思わなかったので、早速ポチって買いました！＼(^-^)／
ノートはホントに昔から買うのが趣味か？というほどあるので、ポジティブな言葉拾いをしていこうと思います。
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良いですねー✨
4:24からの「自分励ましログ」で使用しているシルバーのペンはどこのメーカーですか？
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テンションの上がるポジティブノート、作るのも見るのも楽しくなれそうですね.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
手元に置いておくのが重要とのことでしたらいつでも見れるように少し小さめのノートに書きためていきたいなぁと思いました💡
小さめのノート良いですね📖
このノート、大きさはそこまで必要じゃないのかなと私も思うので小さめサイズナイスアイディアですね💡✨
声のトーン…変わりましたね。以前は【菅野美穂さん】みたいに聞こえてましたが、個性が引き立って違うく聞こえますが、相変わらず聞き心地が気持ち良いです。ありがと〜です♪
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そーですね、無理なくですね。私は最近では【毎日】気持ち良く書けてるので１言日記が付けれる様になりました。ありがと〜です♪
トーン変わりましたか？🤣
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