【最新刊】「一行書くだけ日記」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@伊藤羊一-h1m]

著者の伊藤羊一です！このたびはめっちゃありがとうございます。嬉しいー！

[@youyaku]

こちらこそ！ありがとうございます！
めちゃくちゃ参考になる素晴らしい本でした！
一行日記、早速取り入れさせていただいてます！

[@shinzoabeofficial3116]

伊藤。
お前やるやん

[@伊藤羊一-h1m]

@@shinzoabeofficial3116 おうおう

[@ao-channel8867]

わー、すごい

[@Mimimi-l2i]

本要約動画されるのは嬉しいんですか？
もし私が著者だったら、他人の動画で無料で解説されて、自分の本買う人減るから良い気持ちしないと思います。
動画見るのは好きなんですが...

[@森本-b1j]

18歳の頃から10年、ひと言日記をしています。個人的には、手帳型の手書き日記がおすすめです。理由は、その時の心の状態が筆跡に現れるからです。参考までに。

[@user-bz5wl5ou2y]

人生かわりましたか？

[@千尋-d5k]

日記歴5年の僕だが、ずっと書いてるといつか日記を書くことが趣味になるぞ。
そして、日記のネタを日常から探し始めるようになりますよ。

[@かず-x1t5i]

5年とは凄いです。１年前の投稿だからもう、6年になりますでしょうか。続くコツはありますか？宜しければ教えて下さい。

[@千尋-d5k]

@@かず-x1t5i
①頑張りすぎない事
②最初は1行、なんなら一言で良いから「今日も書けちった、僕って凄いなぁ」という経験を積む事
③忘れても責めない事、体調不良等があれば無理して書かなくてもOK
④1番の敵は面倒くさいくなる事なので「やだなぁ〜、誰か代筆してくれよ」と思った瞬間に書き始める事
⑤始めはご褒美を与えてもいい
⑥始めは頑張って書こうとしない事、ランチの感想等からスタートする事がオススメです
⑦高い日記帳を買って下さい、何年後かに読み直す事を考えると丈夫な方が保存に向きますし、高かったから書かなきゃという圧を感じる事が出来てオススメです
コツコツ続ければいつか白紙のページが気持ち悪くなり、いつの間にか習慣となり、趣味になります
頑張ってください、応援してますby日記好きの大学生より

[@かず-x1t5i]

@@千尋-d5k 長文の返信ありがとうございます。面倒くさくなった瞬間に書き始めるって事が面白かったです。高い物ではありませんが、気に入った３年日記を昨日買いました。応援ありがとうございます！頑張り過ぎず続けてみようと思います😉

[@mtakashi5769]

1:54 目次
5:10 1行日記のやり方
6:28 第1章まとめ
13:50 第2章まとめ
21:00 第3章まとめ
参考になりました！
今日から取り入れてみます！
まとめありがとうございました！

[@紀州路快速-l7n]

5:10 5:59
起こった事を毎日書く
振り返りを活かす
何よりも続けることが大事
自分に合ったやり方で
7:42
書き方　1行書くだけでもいい
とにかくハードルを低く
8:12
書く場所は何でもいい
8:29 9:41 10:00
11:15 11:25
必ず文字にする　言葉にする
必要な体験を取捨選択する為に必要だから
ちょっと気になったこと　何気ない日常のワンシーンでいい
『自分にとって』『どうして、何故面白いと思ったのか』と自分ごとに落とし込めば『気づき』が増える
その日にあった出来事や感想を振り返ることによって、自分の興味、関心に『気づき』なおし、新しい本ややりたいことの為に取りたいアクションが取れたら大したもの

[@獅子猫店長]

飽き性なのに日記歴6年。
空白の日は少ない。
コツ→面倒になったらスマホのカレンダーに書き込んで放置。後でまとめて書くこと。
日記してから変わったこと→人生を記録できる。自分が更に好きになる。まとめる力がつく。人との出会いに意味を感じるようになる。過去の思い出にトリップしてノスタルジーに浸れる。今何をすべきかわかるようになる。

[@riko1-p4c]

1行日記を大好きな英語で書いてます。英語の勉強にもなるし、毎日がなんだか楽しくなってきました👌✨

[@totototo5663]

私はスマホに10年以上書いています
しかし書く内容が、愚痴や人に言えないことなどストレスの吐け口にしていました。
だから成長って感じないのかも。
たまに次の休みにやりたいことを書くと、次の休みは充実します
そうするとその日の日記は愚痴少ない。
まずは自分にとって意味のあることを書いてみます
いくつになっても前進したいものです

[@石-u8p]

コロナが終わっても、立ち読みを遠慮してます
動画は参考にしてます
20分程の動画を見て、気になったら買ってます
本を全部読むと、やっぱり読書は良い

[@たろう-j1b]

この本を買ったのですが、自分で読むよりも要点を吸収できました。
ありがとうございました！！

[@panta007]

要約の力が身に付きますね
なぜそれをするのか？
を理解することが重要ですよね

[@裕子川瀬]

素晴らしいお話でした。三回繰り返して観ました。長年短い日記はつけていましたが、いつも書きっぱなし。これからは自分にとっての意味を考え、気付きに落とし込めるようにしたいです。

[@srx6607]

本読むの苦手です。
なので、御両名のこのチャンネルとても有難いです。

[@nikorin5550]

一行日記は、緩いルール❤でいいと言う優しい言葉に押されて
その言葉どうり、動画はとても丁寧で内容の濃い、最後まで優しく
書くやる気を起こしてくれました。ありがとうございます。
早速日記を書いてワクワクな毎日を暮らします。この動画に出会って感謝いたします✨

[@ozaki2811]

即Amazonで購入しました
いつも学びの多い動画ありがとうございます

[@小林穰]

今日の一行　本要約チャンネルと出会えてよかった💕

[@youyaku]

嬉しい(^^)

[@三十路もんすけ]

はじめまして
最初はハードルを「一行書く」とめちゃくちゃ下げて「日記」が習慣化できたら、実践するのが１番の近道っぽいですね😊

[@seijidaisuki]

一行日記は初めて知りました。
有益な動画ありがとうございます。

[@池田朱実-c4j]

こちらのチャンネルいつも楽しみにしています。
とても分かりやすいですね。
ありがとうございます。

[@carloshenry2589]

これ、これからの自分へのご褒美になりそうだ
やってみる

[@seiji945]

毎日見ることが日課になっているこのごろです。
これから感想を書いていきたいとおもいます。

[@あき-f2f]

とても勉強になります❣️
イラストがかなり凝っていて、コーヒーの泡や湯気が動くのは、芸が細かいなぁと感じました🧚‍♂️
ぜひ、本もよんで見たくなりましたー📚

[@たなか-n6v9l]

やってみよう！と思えました。
ありがとうございました

[@かりんとう-q4v]

まさに継続は力なり！今日からはじめてみます！

[@take-shinozaki4556]

いつも動画を拝見させて頂いてます。とても為になります。
私も習慣で一行のほめ日記をやってます！本当に良いですよね！

[@rekishiotakutraveler]

本日の一行日記に、この動画に出会えたときめきを残します❣️
今度こそ日記を続けていけそうで楽しみです😉ありがとうございます！

[@毎日マナブチャンネル]

試してみたら面白い話ができるようになってきた！すげー！

[@manamiikeda6473]

自分の殻を破れるかも！！やってみます。
ヒントをありがとうございます😊

[@スイカ-u2q]

最近動画拝見するようになりました大変勉強なります。

[@たくや-o2q]

ありがとうございました。とりあえずやってみます！

[@lotusatagawa8261]

そうですね、ああだこうだと考えてだけいて、実行しない人が多い中で、まずはやってみることが大事ですよね。たったの一行ですからね。
素晴らしい！

[@とみゆき-f2r]

１行日記やってみます♥️
マインドマップってのも良いらしいぞ😚😲😳

[@池上亜友美]

今日日記帳買ってきました‼️

[@yumyiggy1639]

とてもよい内容で参考になりました。今年から10年日記のアプリで日記を付け始めました。振り返りがサクッと出来るかなと。モチベーションがさらに上がりました。

[@karihakozaki]

2:47　振り返る時間は大陸の古典である論語にも記述がありました(確か最低3回自己を省みろとか書いてあった記憶)
単純な一行日記だけでものちのち振り返って見ると実行力と継続力、気づきの力の向上が可能になる訳なんですね
思ったよりもプラスの面が大きそうですねぇ

[@user-toukyo]

もう25年くらい二行日記をつけています。たまに数行書きます。やったことのほか、貯金残高、欲しい物、買った物、結局買わなかったり…。体重とか体脂肪率(関心が無くなると「変化」なのでしょう、書かなくなる)、
自分だけでなく近所のこと(建て替えや訃報など)も書きます、なにより数年前の自分を読むのは小説並みに面白いのです。
振り返りはしていないのでやってみようと思います。

[@hiraqu5696]

これなら出来そうです。今日、日記買って帰ります。

[@ol1016]

いつも日記をつけようと思っても面倒で三日坊主になってしまうんですよね😢
毎日1行だけなら私でもできそうなので、試してみます！💪

[@力-j4i]

僕は『まず、日誌をつける』を日課にしてます。その延長で『気付』が出てきます。それを書くと、後で読んで楽しいです。

[@MayudanukiRascalBNk]

コメントを書く場合は動画は絶対にループ設定にしなければならない
やったことと心の動きを日記につける
振り返るメソッドが重要な気がするのら

[@user-omino]

小学生の時の夏休みの一行日記を思い出したw
日記続かないのは書きすぎちゃうからだつたのかぁ

[@maiiiii22]

高校の時日記つけてたけど毎日あった楽しいことを忘れたくなくて書いてたから続いてたなー、

[@takaakifurusawa6933]

わかりやすい😮

[@嘘つき-p4t]

初めて本チャンネルの動画を拝見したが、イラストや図解がたくさん盛り込まれていて非常にわかりやすかった。
ただ、私個人としては動画の途中で「結論どこ行った？」と置いてきぼりになるシーンがあったので、
できれば結論は動画の一番最初に明示してほしい。
にしても、頭の良い人が使うノートはこの本といい、前田裕二さんといい、マッキンゼーに代表されるような外資系コンサルといい
なぜ三つに分けたがるのだろうか・・・。

[@オボン-i1i]

確かに何事にもハードルをあげるほど、続かないですもんね

[@lr_cielo2023]

コメント欄を
１行日記代わりに利用させてもらってます😆

[@ドラレコ物語-i3g]

本買ってみよ！！

[@ちのチャンネル大阪府茨木市の]

自分の心の動きも書いた方が良いのは、
とても勉強になります😃✨

[@フリーターからFIREした人-ジョイトイ]

一行日記いいですね！
継続しやすそうなところが素敵ヽ(=´▽`=)ﾉ

[@loverin1615]

朝モーニングノート(A4ノート3ページ）、夜1行日記やるといいのかな。

[@onomitio]

著者の顔がロバート秋山のクリエイターファイルみたいで二度見した

[@learningmore7657]

まんまで笑う

[@かたはや-i8e]

ホントだー！！

[@匿名希望-w8h]

そう。たった1行すらも継続して書けない人は何も変わらん。

[@しょーてゃん]

日記には抵抗あったが、一行だけなら、と書ける気がする。
今はiPadでもスマホでも紙でもなんでも日記を書ける手段が身近にある。

[@SoRa-ux6lx]

様々なジャンルの本要約嬉しいです。
最初、リョウさん、タケミさんの声、クセがあるなと思ってたのですが、今では安堵感すら感じます😌　＆早口でないので落ち着いて聞けて、そわそわしちゃったり自律神経が乱れません🙏

[@lotusatagawa8261]

わたしの場合、内容が結構詰まってますし、20～30分と長めの動画ですから、1.25倍、1.5倍にして拝見してます。それでも伝わるものは大きいですよね。

[@大胸筋-p4d]

今日本屋さんで見かけたやつだ！

[@ぎたくん]

日記面白いで〜

[@robot6987]

英語で日記書くとスピーキング力とライティング力が付きそう

[@mtbhayakawa6506]

リョウさんと同じグルグルのメガネがほしいです。

[@naoiro]

これは私にはウソですね。この本知らずに、たまたま内容２年（1行以上）やってるけど何も変わらない。皆んなお礼言うのは、なりたい自分に変わってからにしたら？

[@Ren-ml3sf]

かわいそうな人

[@soyumo]

つまんない毎日って思ってるからつまんない日記書いててつまんない人だからつまんない友人しか集まらないループ

[@VANQUISH0108]

願わくば動画作り始めた初期のように15分～20分くらいでまとめていただけると有難いです。
倍速で見てるんで15分では治まるんですが30分弱だと少し長いかと、、、

[@lotusatagawa8261]

わたくしも同意見です。ちょと長めですね。要約は大変なエネルギーを要すると思います。通訳に等しい。とすればある意味自己否定でもありますからね。
つくった人の努力とは関係なく、youtube見てる人たちは大体10分を一つの単位として見てるんじゃないでしょうか。
長くなりそうなときは、①と②などに分ける手もありかと。
①を見て関心が持てれば②にもいくでしょうしね。見つけにくくなるかな？
それを理由にCH登録してもらうのもいいかも。

[@森羅-h1r]

悪い方には人生変わる大きなことって結構簡単に起こせる＾＾；

[@xlajee]

日記って続いたことないなあと思ったけど、Twitterがその代わりになってるなとふと思った

[@vowvow2044]

千原ジュニアのトイレは宇宙である、思い出した

[@nt2913]

第一章まとめ 6:43

[@トリビソンノトリビソンノ]

話し方クセありますね

[@風祝の早苗仮]

1日目　今日は眠かった。
2日目　昨日と同じ。
3日目　昨日と同じ。
…　　　昨日と同じ。
……　 　昨日と同じ。
N日目　昨日と同じ。
こんな感じになっていくと思うのですよ (´・ω・｀)
これで本当に効果あるのかなぁ～…。

[@力-j4i]

僕も昔、そんな感じでした。
『日誌(日記ではなく)を書くこと』を習慣にしてから心が楽になり、それに追記する形で日記に変化していきました。だから、同じ様な日誌の連続でもいいので、続けて行けばいいと思います。

[@soyumo]

飯の感想でも書いたら？

[@十六夜真城]

これってメモの魔力?と形違うけど言ってることにてないですか？？
(悪い、良いではなくて単純の疑問です)

[@daik1622]

Twitterでも良いんだ！

[@ぐらさんCH]

一行日記やめました、また始めます_(:3 」∠)_

[@いず-k8g]

ん！？辞めたのに、また、やるの？→何か一行日記には、魅力があるのね！

[@takaakifurusawa6933]

わかりやすい😮