O mamuniu! Jak Ci jestem wdzięczna za ten film. Teraz już wiem, co znaczy szerokość bioder i wiem, że pięty nie muszą być w jednej linii. A co ja wyczyniałam, żeby w tym wojowniku utrzymać równowagę :P.
Takie filmiki są bardzo cenne. Właśnie sama zastanawiałam się jak to stabilnie wykonywać, a jednak najlepiej usłyszeć fachowa poradę. Takie szczegóły w podstawach mogą wiele wiele zmienić w naszej praktyce. Ćwiczę z Tobą na portalu Yogi a teraz zajrzałam i tu. Proszę o więcej takich edukacyjnych filmików odnośnie poprawnego wykonywania asan. PS. Masz piękne wnętrze. Ta biel, te kwiaty, przepiękna Monstera, ta figurka że świeczka... Mmmm😀no i zrobiłaś mi ogromną ochotę na mate w liście monstery. Wylądowały na chciejliscie.
Jestem!!! Jestem i będę, wierna jak pies z głową do góry 😁 dziękuję za wszelkie wyjaśnienia asan! Jednak nie taka joga straszna :) będzie pięknie! Z Tobą Gosiu na pewno!
Świetny film, niby to takie proste pozycje a wciąż miałam poczucie że nie wykonuje ich poprawnie. Teraz już wiem o co chodziło :) Niepotrzebnie szukałam kompromisu miedzy odpowiednim ułożeniem bioder a pięt w jednej linii.
Wow umiesz no normalnie czytać w myslach!!!!! Skąd wiedziałaś że ostatnio dużo ćwiczę i się ciągle przewracam bo nie mogę dobrze ułożyć stóp. Dziękuję Ci za wszystko i za to ze jesteś z nami 😄😄😄😇👍👍👏👏
Wow!!!! Gosiu!!! Skąd wiedziałaś że akurat właśnie kwestia ustawienia stóp tak bardzo mnie ostatnio nurtowała???😁😁😁 Dziękuję za te informacje, zapewniam że oglądam i subskrybuję od dawna!!! Buziaki!
Bardzo się cieszę że mi to powiedziałaś. Czułam się nienormalna, że mam słabe nogi, bo się przewracam. Będę tak ćwiczyć, pomimo tego, że mój jogin wymaga równoległego ustawienia stóp
Super! Często zastanawiałam się czy mam stopy dobrze ustawione, szczególnie że na jedną stronę było mi niewygodnie. Nie mogę już doczekać się warsztatów. Pozdrowienia z Gdańska :)
Dla mnie te filmiki "techniczne" są mega przydatne.
O mamuniu! Jak Ci jestem wdzięczna za ten film. Teraz już wiem, co znaczy szerokość bioder i wiem, że pięty nie muszą być w jednej linii. A co ja wyczyniałam, żeby w tym wojowniku utrzymać równowagę :P.
Takie filmiki są bardzo cenne. Właśnie sama zastanawiałam się jak to stabilnie wykonywać, a jednak najlepiej usłyszeć fachowa poradę. Takie szczegóły w podstawach mogą wiele wiele zmienić w naszej praktyce. Ćwiczę z Tobą na portalu Yogi a teraz zajrzałam i tu. Proszę o więcej takich edukacyjnych filmików odnośnie poprawnego wykonywania asan. PS. Masz piękne wnętrze. Ta biel, te kwiaty, przepiękna Monstera, ta figurka że świeczka... Mmmm😀no i zrobiłaś mi ogromną ochotę na mate w liście monstery. Wylądowały na chciejliscie.
Po raz kolejny wspaniałe wskazówki, jak cudnie, że jesteś i dzielisz się z nami swoją wiedzą❤️
Jestem!!! Jestem i będę, wierna jak pies z głową do góry 😁 dziękuję za wszelkie wyjaśnienia asan! Jednak nie taka joga straszna :) będzie pięknie! Z Tobą Gosiu na pewno!
Świetny film, niby to takie proste pozycje a wciąż miałam poczucie że nie wykonuje ich poprawnie. Teraz już wiem o co chodziło :) Niepotrzebnie szukałam kompromisu miedzy odpowiednim ułożeniem bioder a pięt w jednej linii.
Wow umiesz no normalnie czytać w myslach!!!!! Skąd wiedziałaś że ostatnio dużo ćwiczę i się ciągle przewracam bo nie mogę dobrze ułożyć stóp. Dziękuję Ci za wszystko i za to ze jesteś z nami 😄😄😄😇👍👍👏👏
Gosiu, ratujesz moje kolana :) 🙏🙏🙏
Wow!!!! Gosiu!!! Skąd wiedziałaś że akurat właśnie kwestia ustawienia stóp tak bardzo mnie ostatnio nurtowała???😁😁😁 Dziękuję za te informacje, zapewniam że oglądam i subskrybuję od dawna!!! Buziaki!
Ja tez !!
Super, tego mi brakowało bo strasznie mi w tym wojowniku niewygodnie 💚
Dopiero po obejrzeniu tego filmiku uzmysłowiłam sobie jak bardzo go potrzebowałam. Dzięki! 😊
Bardzo się cieszę że mi to powiedziałaś. Czułam się nienormalna, że mam słabe nogi, bo się przewracam. Będę tak ćwiczyć, pomimo tego, że mój jogin wymaga równoległego ustawienia stóp
Super! Często zastanawiałam się czy mam stopy dobrze ustawione, szczególnie że na jedną stronę było mi niewygodnie. Nie mogę już doczekać się warsztatów. Pozdrowienia z Gdańska :)
Bardzo pomocna lekcja, dziękuję bardzo🙏🙏🙏
Dziękuję za ten film! 💖 dla mnie dużo łatwiej jest stanąć na szerokość bioder, w innym wypadku tracę równowagę, teraz już wiem dlaczego 😊
Bardzo ważny temat! Dzięki za ten film :D
💚🌻
Gosiu, czy mogę mieć prośbę, abyś nagrała jakąś krótką praktykę na halluksy? Ja mam z nimi problem i szukam odpowiednich ćwiczeń