トップシングル100Kg、エブリベンチを始めて気付いた事を話します。

[@katsuu-01]

私もベンチプレスが好きで週4～6やってます。
2024.12.01現在MAX102.5kg年内に105kg上げるのが目標で最終目標は140kgです。
自分がベンチする時も挙上する軌道が日によってバラつきがあって調子がいい時と悪い時の軌道が違います。
動画で話していた内容が自分もリアルタイムで感じていた事だったので激しく共感しました！
とても良い気付きをありがとう御座います😄

[@人生はベンチプレス]

コメント、ご視聴ありがとうございます😊
嬉しいコメントありがとうございます🙇🙇
動画を投稿した甲斐がありました🥹
MAX重量が全く僕と同じです！☺️
お互いに頑張っていきましょう👍❤️

[@MN-gf9kh]

今日もかわいいです

[@人生はベンチプレス]

ありがとうございます😊

[@人生はベンチプレス]

エブリベンチでMAX更新狙っていきます🎉

[@ウバたろう]

100㌔、モノにしてますね！
挙上がとても安定してます😄

[@人生はベンチプレス]

@@ウバたろう ありがとうございます😊
105Kgいけるように頑張ります💪🩷