GRACIAS ❤ 👌 KOCHAN POR TUS NUEVO VIDEO, QUE LINDO VER DE BUENA RUTINA, SIN PLABRAS KOCHAN ERES UNA BELLEZA ENTRENADORA COMO SIEMPRE 🔥 REALMENTE FELICICIONS ME ALEGRASTE HOY DE DIA, MIL BENDICIONES EFECTUOSO Y HASTA PRONTO DESDE REINO UNIDO
😍🤗👍 16:22 ❤❤❤💥💋👌 23:09 💯🤩 ... Xin chào, xin chào mặt trời! Vui lòng thử kết hợp một video khác có âm thanh quá hay ... Âm thanh từ hội trường khó nghe và nhịp điệu biến mất ...
Rất hay. Tác động rất sâu vào các nhóm cơ. Hi vọng Kochan chăm ra video để mọi người cùng theo đuổi bền vững.
Xuất sắc quá Cô ❤️!
Tuyệt vời lắm em ơi cảm ơn em giờ chị tập theo
GRACIAS ❤ 👌 KOCHAN POR TUS NUEVO VIDEO, QUE LINDO VER DE BUENA RUTINA, SIN PLABRAS KOCHAN ERES UNA BELLEZA ENTRENADORA COMO SIEMPRE 🔥 REALMENTE FELICICIONS ME ALEGRASTE HOY DE DIA, MIL BENDICIONES EFECTUOSO Y HASTA PRONTO DESDE REINO UNIDO
Tuyệt vời cảm ơn bạn
tuyet voi em ơi
Nghe nhạc là muốn tập mà mấy ngày nay bị covit ốm quá ko thể tập nổi cochan ơi
Chị ra video cùng hướng đi ak,cho dễ tập
❤❤❤
Nhìn thì dễ nhưng tập cho đúng thì khó ❤❤❤❤❤
😍🤗👍 16:22 ❤❤❤💥💋👌 23:09 💯🤩
... Xin chào, xin chào mặt trời! Vui lòng thử kết hợp một video khác có âm thanh quá hay ... Âm thanh từ hội trường khó nghe và nhịp điệu biến mất ...
Kiểu 1 người áo đen quần vàng 1 người áo vang quần đen😂
Hello co Giao Koch an , chi la Nguoi moi bat dau tap chi nen tap Theo bai Nao truoc day a
Điển hình phút 4p40 làm mình đau hết 1 bên. Cứ chờ để đổi bên mà chẳng đổi tí nào
Chào c.
Tập này ko nói đến kỹ thuật. Mà cứ vậy tập theo thôi ạ.
Ko tháy hướng dẫn bụng
Tập rất vào cơ , cho hỏi mình muốn học lớp hlv thì học ở đâu cô giáo ơi . Mình tập thể thao nhiều nay qua cochan thấy đỉnh quá
💞💞💞💞💞💖💖💖💖💖💕💕💕💕💕
good
Chào bạn ,mình muốn bạn ra một video tốc độ cao 25 phút để cho mọi người tập được không ạ,cảm ơn bạn
Dạ có rất nhiều trong video của em đó ak
Nhún chân nhiều thế này thì sao vào bụng đc
@@thuyhothi9486 di chuyển gối như vậy mới vào cơ bụng trên và cơ đùi chị ạ! :)
Tập bài này kiểu rất khó chịu. Chỉ tác động mạnh bên phải lượt 2 đổi bên bạn ý chẳng tập nên mình tập thấy cáu thế ko biết