دكتور انالي سنه واربع شهور وزني الان ٨٧ وطولي ١٧٤ وكان وزني ١٢٦ والان ٨٧ واكلي قليل جدا ولكن طول الوقت وباستمرار كل ساعه او نص ساعه اشرب حليب بالنسكافيه مر وشابوره بر وبسكويت نخاله ووزني ثابث اكثر من سبعه شهور مع العلم اني لم استخدم بودرة البروتين لان الطبيب مابلغني بذالك واستخدمت الفيتامينات بعد العمليه ثلاث شهور فقط ياليت ترد علي وكنت امشي واعمل رياضه والوزن مانزلت اثرت على نفسيتي وماصرت امشي ولا اهرول
أنا اللي اعرفوا ف المعلومة دي أن أنا بعد العملية عندي المخ مش بيفرق بين الجوع والمياة فعشان كده لو مش شربت مياة كويس هتحس بالجوع
شكرا جدااا لحضرتك
احسنت روعه
كلامك روعة و يشجع
شكراا ليكي نورتي القناه
شكرا 🙏🏼
🌺🌺
جزاكم الله خيرا
وجزاكم الله خيراا
الله ينور عليك ياشريف
🌺🌺❤️
أنا حسه انى جعانه على طول من ساعت ما عملت العملية. ومجبتش نتيجة وفلوسى راحت على الفاضي
❤
👍👍👍
سلام عليكم يا أستاذ شريف منور
الله ينور عليك عملت تحويل مسار من ٦سنوات ورجعت سمنت ١٠ كيلو عيزه انزلها مش عرفه اعمل ايه انا مدمنه حلويات شؤكلاته
بارك فيك يادكتور تفهيمك للموضوع سلس ويدخل الدماغ بسرع سمعت من كثير من الدكاتره لم افهم شي ولكن تبسط الموضوع بسهوله ربي يوفقك ويعطيك العافيه
ربنا يبارك فيكي
ايوة بجد والله انا علي طول جعانة جداااا
جزاك الله خيرآ
الله علي الحاجات الحلوة دي بقاااا 😍😍😍😍
شكراا كارلا 🌺🌺🌺😍😍
مشكلتنا كلنا مش بس المتكممين😎😎
فعلا
انا عامله العمليه بقالي اسبوعين وجعانه وكل حاجه عجباني اعمل ايه😢😢😢😢😢😢😢😢ردو علبا
انا بقالي 5شهور والوزن ثابت 84ك وانا كنت 105ك مفروض انزل اكتر ولا اية
اه انزلي تاني
facebook.com/SherifSalamaNutritionist/
للاسف عدي سنه وشهر ولسه بدري خسيت ٤٣ كيلو ولسه فاضل ٣٠ كيلو ومش بنزل من ٦ شهور
دكتور ارجوك فدنى أنا تكميم 7شهوركانت126وبقيت94وزات 2كيلووثبته بقالى 2شهران هنزل تانى ولا وعندي هبوط وسقعانا اوى ومبخدش اى بورتين قولى على بدايل رخيصه
ابعتلنا علب واتس اب الصفحة wa.me/message/2YACIEBFWB4VP1
هو الاكتئاب و توتر العصابي ليه تأثير على ♥ ♥ نزول الوزن
طبعاا
حاسة انك لخبطني وخلتني عاوزة آكل
انا داخله علي سنه ونص ومستحيل اكمل البيضه
نحاول نهتم ب٦الي ٧وجبات يويما
انا عملت عمليه الساسي من عشرين يوم وبيحصل لي نفس الاعراص دي وبجوع بسرعه وعندي شهيه للاكل وخايف العمليه متنفعش معي
اخبار البروتين الباودر ايه
ايه التكنيك اللي بعد السنة تكميم يريت توضحه مع الشكر
facebook.com/SherifSalamaNutritionist/ نورنا
40كيلو فى سنة أولى تكميم باقى 20كيلو هل هينزلو بعد كدة يعنى بعد السنة الأولى؟
هينزلوا متقلاقش
ابعد عن السكريات وركز علي البروتين
السلام عليكم اني عملت العمليه من ست أشهر كنت ١١٨ وهسه ٩١ وطولي ١٦٠ هل نزولي قليل وانزل بعد ارجوك طمني
هتنزلي تاني متقلاقيش ونزول ممتاز
الله يحفضك
انا دي مشكلتي من اَل اسيوع والان ليا شهر ونفس الوضع اعمل ايه
علي قد ما نقدر نحاول ننظم وجباتنا
طيب شكرا
المشكلة دي عندي وانا عامله العمليه من ٣شهور بس
طب خسيتي ولا لسه وكنتي ملتزمه ولا لا
هو لو ده بيحصلي بعد شهر من العمليه طبيعي
بيحصل ايه بالظبط
ينفع سوداني كل يوم بدل المكسرات
اه
دكتور بعد ٥ اسابيع من تصحيح التكميم بتحويل مسار بعد الاكل دائما في تشنج بالمعدة ناخو السبب وهل الالم مستمر
نرجع للدكتور
مرض وراثي لية علاقة بالسمنة
اية هو لو كارب يا شريف
يعني نقلل النشويات والسكريات
@@sherifsalama_2285 اوك تمام 👌 حاضر هجرب
دكتور انالي سنه واربع شهور وزني الان ٨٧
وطولي ١٧٤
وكان وزني ١٢٦
والان ٨٧
واكلي قليل جدا ولكن طول الوقت وباستمرار كل ساعه او نص ساعه اشرب حليب بالنسكافيه مر وشابوره بر وبسكويت نخاله
ووزني ثابث اكثر من سبعه شهور مع العلم اني لم استخدم بودرة البروتين لان الطبيب مابلغني بذالك واستخدمت الفيتامينات بعد العمليه ثلاث شهور فقط ياليت ترد علي وكنت امشي واعمل رياضه والوزن مانزلت اثرت على نفسيتي وماصرت امشي ولا اهرول
حاولي انتظمي عغي الفيتامينات تاني
واهتمي جداا بالبروتين حوالي ٤وجبات يوميا
وافصلي بين كل وجبة ٣ ساعات
وليكي ٦وجبات يوميا
واول وجبة خليها بيض واخر وجبة قبل النوم بساعتين بروتين
@@sherifsalama_2285 ربي يكرمك
هل استخدم بودرة البروتين
❤
❤