Идеальный уровень мочевой кислоты, который снижает риски смерти и старения
HTML-код
- Опубликовано: 17 май 2024
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Людей, которые не болеют подагрой и мочекаменной болезнью, уровень мочевой кислоты обычно не беспокоит. Между тем, высокий уровень мочевой кислоты может привести к тому, что риски смерти и старения возрастают.
Мочевая кислота, в зависимости от обстоятельств, может обладать как позитивным, так и негативным действием на наш организм.
Существует идеальный уровень мочевой кислоты, при котором риски смерти от всех причин минимальны.
----------------------------------------------------------------------------------------------
Основные моменты видео:
- Уровень мочевой кислоты важно знать не только тем, кто страдает подагрой или мочекаменной болезнью
- Мочевая кислота в крови повышается либо по причине избытка поступления пуринов с пищей, либо из-за нарушения выделения, либо при процессах, сопровождающихся усиленным делением клеток
- В липофильной среде мочевая кислота способствует воспалению, а в гидрофильной - наоборот, оказывает противовоспалительное действие
- Хроническое небактериальное воспаление - один из ключевых процессов ведущих к старению организма
- Слишком малая концентрация мочевой кислоты в крови, равно как и слишком большая, ведут к повышению риска смертности от всех причин
- Идеальная концентрация уровня мочевой кислоты в крови, при которой наблюдаются наименьшие риски смерти - от 310 до 350 мкмоль на литр ( или 5.2-5.9 mg/dl)
- Основное действие для снижения мочевой кислоты - снижение веса и жира, снижение уровня инсулина, ограничение продуктов, содержащих пурины или способствующих повышению мочевой кислоты в крови
- Список продуктов, которые нежелательны при подагре, а также видео про подагру : • Подагра- как вылечить.
Видео про метаболический синдром : • Метаболический синдром...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Таймкод:
0:00 Уровень мочевой кислоты в крови важен не только для тех, кто страдает от подагры. Почему повышается мочевая кислота.
3:37 От чего зависит будет ли мочевая кислота вызывать воспаление или препятствовать ему.
Как мочевая кислота вызвает старение организма.
7:57 Какой оптимальный уровень мочевой кислоты для снижения смертности?
9:14 Ключевые моменты для снижения уровня мочевой кислоты. Важность снижения инсулина.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
Благодарю вас, Михаил Вадимович, за полезную информацию ! 🙏
Преклоняюсь перед выдержкой и профессионализмом врача. В непростое время занимается своим делом, в котором разбирается лучше и никакой политики.
👏👍🙏🙏🙏
Орк иди поешь мух
Политика как раз заключается в его лозунгах в конце. Раньше он обходился без них!!! И на" мову" не переходил.
@@user-jj6is6ol8x учи государственный язык -украинский и не мямли
@@user-jj6is6ol8x Какая это политика. Что же, он должен приветствовать другое государство, странные умозаключения, вы уже совсем с головой...спите т видите себя властилинами мира?
Спасибо за полезную информацию, практические знания, помогающие в работе врача.
Огромное спасибо за полезное видио! Всем крепкого здоровья!
Спасибо за объяснения, всё понятно и интересно!
Спасибо вам за полезную информацию! Хорошего дня
Благодарю вас Михаил Вадимович .
Спасибо
Веи здоровья вершин
Сил и счастья
Очень полезно и доступно
Дякую, шановний док, за очередную порцию жизненно необходимой информации!!! Дай Бог вам и вашей семье здоровья и благополучия и мира!!!💖👍😘🥇
Док, было бы интересно услышать Ваше мнение о важности диафрагмы в организме человека. Действительно ли полезны такие упражнения как вакуум и "брюшное (диафрагмальное) дыхание" для профилактики тонуса этой мышцы. Так же есть много споров в среде спортсменов целесообразно ли использовать маску для спорта, которая создает дефицит кислорода и тем самым косвенно увеличивает нагрузку на диафрагму. Видео на эту тему может внести ясность во всю эту неоднозначность, ИМХО)))
Спасибо за информацию.
Спасибо Вам!
Спасибо большое, Михаил Владимирович, что ведёте такой блог и делитесь полезной информацией вот вы принимаете Quercetin 7 дней и перерыв 21, это было озвучено в ваших видео, а NMN и Resveratrol вы тоже по такой схеме принимаете?
Нашла ваши Курсы на Udemy собираюсь приобрести курс «Как победить старение». Хотелось бы уточнить: этот курс включает в себя программу по снижению веса или эту необходимо приобретать отдельно?
Док, спасибо за ролик
Если уровень МК ниже этих значений и колеблется в диапазоне 230 - 260, с этим надо что-то делать ?
(53 года, лишнего веса нет, нисулин 3.17, липидограмма в норме)
Не надо. Я же сказал, что цифры приблизительные. Возможно, будут другие исследования. В целом, даже по графику видно, что гораздо опаснее повышенные цифры
Здравствуйте! Большое спасибо.
Спасибо за понятное объяснение про уровень мочевой кислоты. Были проблемы с повышенным кол-вом мочевой кислоты по анализам, видимо потому что любил выпить безалкогольного пивка вечерком после работы, не знал что оно тоже повышает ее кол-во. Сидел на диете, кушал больше овощей и меньше белка, и принимал артромаксимум мартиния. Через 3 месяца пересдал анализ, уже было получше.
Интересная информация, благодарю. Я после обнаружения в анализах избытка мочевой кислоты стала больше употреблять жидкости, готовлю теперь только на пару, вино полностью исключила и заменила кофе на чай био при повышенном содержании мочевой кислоты. Считаю, что это хорошее подспорье для профилактики и выведения её излишек из организма.
Доходчиво! С уважением из Воронежа!
Дякую Вам за знання, якими Ви ділитися з нами і за те, що безкоштовно готові допомогти нашим дорогим Воїнам!
Дякую за професійний підхід.
Большое спасибо
Благодарю 👍
Михаил Вадимович,можно ли лечить линейный фиброз,или как то остановить его развитие?Работаю на вредном производстве.Спаси Христос.
Добавки с орнитином способствуют выведению мочевой кислоты?
Огромное спасибо ❤
Спасибо за видео.У меня подагра.
Просто супер держись ждем каждого выпуска
Велике Вам дякую! Слухаючи Ваші відео з'являється надія) А онлайн консультації Ви не практикуете?
Радий, що вам моі відео приносять користь. Онлайн консультаціі, звичайно, практикую. Контакти в опису під відео.
Приветствую с Казахстана. Спасибо за информативное видео.
Хочу спросить Вас, смотрел Ваше видео о 2 правилах стройности: пить ВОДУ и есть салаты перед приёмом пищи. Интересует питье воды, практикуете ли Вы сами это перед каждым приёмом пищи. Стоит ли это применять не смотря на то, что вес к примеру в норме и в долгосрочной перспективе как влияние?
Конечно. Салат ем почти всегда.
@@doctorpetrik спасибо за обратную связь. Про салат по Вашим видео знаю, что кушаете и рекомендуете, сам стараюсь каждый раз. Меня больше интересует вода. Утром на тащак тёплую воду это +. А вот питье воды перед каждым приёмом пиши на постоянной основе длительное время? Практикуете ли или хотя бы Ваше мнение по этому поводу.
У подростка 524 мочевая кислота,у его отца подагра.Ничего не беспокоит,чем профилактировать подагру? Спасибо.
Про пиво прямо в точку.Проверено на себе.В 37 лет страшно болели ноги,пока не бросила пить пиво.Но не знала, что все связано с уровнем мочевой кислотьі
Девушка , не пей пива.
Получается оптимальные значения стремятся к верхней границе нормы, а если 194, блиде к нижней границе?
Доброго Вам Док, спасибо 🌻
Здраствуйте. Можете подсказать ,мне 35 лет я держу себя в спортивной форме , молоко можно пить взрослому ,я слыхал что молоко забивает сосуды и провоцирует давление и плохо усваивается у взрослого или это не правда ?
Буквально вчера пришёл результат анализов на мочевую кислоту и сахар в крови, у меня подагра. Результат отличный по словам моего семейного врача, и первый и второй. Думаю что это благодаря довольно подвижным образу жизни и правильному, хотя и совсем не вкусному питанию в моём рационе.
А почки у вас в порядке?
@@user-wr7gu2be9u Да, слава Богу.
@@punishing7557 В чем тогда причина подагры? Что говорят врачи?
@@punishing7557 Не сочтите за навязчивость. Я бы посовеотовала вам пройти еще курс гирудотерапии. Только у спеца. Здорово помогает. Из мест отеков выходит черная лимфа с неприятным запахом.
@@user-wr7gu2be9u Простите, но в чём вы видите проблему? Я же говорю,что подагра меня не беспокоит, а анализ крови показал нормальный уровень мочевой кислоты.
Доброго дня, шановний Вадиме Михайлович! А чи може показник сечової кислоти дорівнювати 0 ? Чи це така лабораторія?
Доброго дня. То така лабораторія :-) .
Можно ли сделать вывод, что обильное питьё улучшает ситуацию с мочевой кислотой?
Я люблю ваши Видеоролики!!!
Дякую за корисну інформацію.
Спасибо, что на русском языке. Ваши знания бесценны. Все будет хорошо!
👍👍👍👏
Так на моё столько публики не будет 😂, великий русский язык 😊. В конце конечно что-то пошло не так, ну да ладно, понимаем.
@@Bach636Да уж, лучше без подобных концовок.....
За остальное - спасибо.
Hello doctor Have a good day and success
Thanks! You too.
👍 Спасибо! 👍
Здравствуйте скажите пожалуйста , если мочевая кислота не в норме может повышаться на давления ,
Приветствую🙌🙌🙌🙌🙌
Дякую за відео!
Повага вам!
Здоров'я вам і вашим рідним бажаю 🙏 Мирного неба над Україною 🙏 🇺🇦 💙 💛
До зустрі лікарю 🌞
Спасибо за информацию... У меня повышенная мочевина в крови, Если пить минеральную лечебную воду Ессентуки №17. Она поможет уменьшит мочевину в крови ? Кто знает ответьте пожалуйста ! Или какую другую минералку пить ???
Напомните пожалуйста все 9 причин старения, не попадалось мне эта информация. Спасибо!
Спасибо! +
Спасибо
Док скажите а застой жёлчи плохой отток, влияет на поднятие мочевой?
🤩🤩🤩👍👍👍♥️♥️♥️🇺🇦🇺🇦🇺🇦 спасибо за вашу внятную и исчерпывающую информацию !!!
Спасибо Большое! Миру Мир!
Подскажите у меня 456 показатель это очень много ,и боли в суставах...снизил алкоголь суставы перестали беспокоить
Мне 40 хочу прожить до 75. Но постоянно на НПВС т.к. бехтерева. Есть ли смысл в курсе для меня?
постоянно повышена мочевина до 7-8 единиц. Мочевая кислота, креатинин и прочая биохимия по почкам и печени в норме. Это опасно?
Спасибо за видео.
Мира Украине !
Дякую вам, за те що підтримуєте, наші збройні сили! Моїх там троє!!
Дай Бог щоб ваші хлопці живими і здоровими повернулись додому.Слава нашим Героям.
Храни их всех Бог и Ангелы!Дай Бог им вернуться домой здоровыми,невредимыми.🙏
@@fatimaabdulaeva1292 Дякую!❤ Все буде добре!
@@user-nl6wu8ng6f Да буде так.Аминь.💙💛
Уровень инсулина влияет на уровень мочевины вы сказали. На инсулин никогда не назначали а только сахар измеряем. Вы не ошиблись?
Все интересно, спасибо, только уровни странные: у меня по весу, возрасту и полу должна быть по таблицам кислота - 250, а она подскочила до 350 - это соответствует женщине за 60, с весом от 100 до 120 кг (для нее это будет норма), а у меня развился быстро очень подагрический артрит, это ужас какой-то, так что приходится быстро принимать меры по снижению хотя бы до 280, как и рекомендуют ревматологи.
Thanks!
Добрий день, сечова кислота 146 .53 роки. Це дуже погано?
Дякую.
контролирую давно уровень мочевой кислоты в организме, прям боюсь подагры. Больше не пью алкоголь, не ем соленое, жареное. Еще мне нравится чай био при повышенном содержании мочевой кислоты эваларовский, препятствует отложению солей в суставах. В составе натуральные алтайские травы. В сумке с собой всегда ношу несколько фильтр-пакетов, они в конверте, удобно очень.
Есть риск умереть здоровым..😢
@@user-kt6oq5dj2m даже не знаю что хуже) умереть здоровым или не умереть больным?
Доктор.а.может.от.мочевой.кислоты.анализ.517.болеть.ребра.правый.бок.и.хрустят.
Подскажите, может ли быть повышен уровень м кислоты на фоне жирового гепатоза и превышении массы тела на 20 кг(имт 31), если похудеть и избавится от гепатоза мочевая должна снизиться?
Да
@@doctorpetrik подскажите пожалуйста ещё один момент, какой уровень мк, должен быть у здорового человека лет 35???
Дякую
У меня уровень мочевой кислоты 110, это низко, как ее поднять или какие еще анализы сдать
Дякую !
Здравствуйте,не могли бы вы просветить ещё насчёт РФ фактора?
Всегда ли подагра и диабет рядышком? Мочевая кислота от 400 за две недели снизилась до 220. Боюсь сдавать анализы на сахар, вдруг тоже?
Нет, не всегда
Чем понижали?
Как выводить мочевую кислоту из организма?
Чому низький рівень сечової к-ти?
Дякуююю❤❤❤
Мы с Вами встретились недавно на улице, Вы на велосипеде катались )
😎
Как теперь рибоксин пить?)
Уровень мочевой кислоты 401.Можете прокомментировать?
У меня уровень инсулина 12, мочевая кислота 355
Как мне отказаться от пива??? Я не могу! Я же НЕ пью его совсем. ЧОДЕЛАТЬ???
Завтра начну пить, а потом брошу...
После пива 10 вишен съесть где то кто то в комментах написал любитель пива и никак не мог отказаться,,,
Михаил Вадимович, здравствуйте. Меня зовут Даниил. Мне 19 лет. Для начала:Смотрю вас уже 3 года. ВЫ ОЧЕНЬ ГРАМОТНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ. Таких как вы ещё надо поискать. Много от вас узнал о здоровье. Мне нравятся ваши видео о здоровье.
У меня к вам такой вопрос: Мой рост 176. Я хочу увеличить свой рост. Стать выше. Подскажите пожалуйста, что может поспособствовать увеличению роста. Посоветуйте пожалуйста, может это какие-то добавки или специальные упражнения, определённая еда. Мне очень хочется стать выше. Благодарю.
Добрый вечер. Рост запрограммирован генетически, но можно его попытаться увеличить занимаясь плаванием, например.
Чтобы стать выше надо колоть гормон роста или пить морковный сок с 10 до 14 лет. Потом уже поздно. Не мучай себя. В 19 лет это бесполезно. 176 это уже хороший рост.
@@user-sk1qc3gy7o o
@@user-kw3hl8yj2b 0
@@doctorpetrik Благодарю за совет Михаил Вадимович. Я вижу что вы высокий человек. Если не секрет, какой у вас рост?😁
Здравствуйте мочевая кислота 2,5 раза больше у меня и давление 230 240 держится что делать
Аюрведа
Мукта вати пить длитнльно
Овесан клетчатка для очищения организма
Аркоксиа меня спасает
Из ваших слов в видео о подагре, и других источников, я видел, что вы считаете- кофе полезным при подагре, а также помидоры разрешенными при этом заболевании. Но многие заблуждаются и считают их неприемлемыми при подагре. Вы можете рассказать об этом людям, дабы они не заблуждались в этом вопросе? И ещё внести ясность в отношении бобовых, которые многие считают противопоказанными при подагре? Но по словам моего диетолога, кофе и бобовые даже желательны страдающим от подагры.
Верно👍👍👍
А сало можно кушать при подагре
@@user-cy5oy9hm3m Не знаю, не интересовался, сало я не ем по религиозным причинам, я иудей.
Есть видео и про помидоры, и про кофе, и про бобовые. Можно это всё
У меня на помидоры чрез пару дней приступ
При подагрі, чи можна застосовувати інтервальне харчування 16/8 ?
Так, але обережно.
А если масса тела и так низкая..?
Для уменьшения мочевой кислоты надо пить 2 грамма соды с утра. Я пью каждый день, у меня мочевая кислота 2.9.Нижний уровень.
Прямо как по заказу ролик, совсем недавно анализы сдавал...
БлагоДарю за полезную информацию.
Fructose is the most important factor in the Uric Acid level, not purines.
How do you know?
Был период в жизни - очень любила пиво, анализы были идеальные. Начала вести ЗОЖ , анализы кошмарные, мочевая кислота зашкаливает, вообще ничего не понимаю 🤔. Мясо не ем, продукты которые повышают кислоту тоже не ем. 🤔
👍👍👍👍
👍🏻
А если анализ мочи в норме, а мочевая повышена, то в таком случае почки ни причем?
Анализ мочи может быть хорошим, а выделение мочевой кислоты снижено.
@@doctorpetrik Из-за почек?
Как приобрести курс из Крыма?
ВСУ скоро помогут
Любопытно, почему безалкогольное пиво повышает? В современном пиве вроде ни хмеля ни солода нет, синтетика и спирт, а в безалкогольном и спирта меньше чем в квасе. Кравтовым пивком накладно будет упиваться)
❤❤❤
РеспектРетрикуПатріотуЗавжди!!!
А что делать с сединой? Не придумали ещё какие-нибудь таблетки от седины?
Придумали. Краска, тон, мусс....
Такие я тоже знаю 😁 но интересно, может есть что-то новое по этому вопросу.
@@juliakoko555 ничего не придумали
@@user-zs5fi9yl1q а как замедлить эту программу? Возможно есть какие-то методы...
@@user-zs5fi9yl1q не знаю, хотелось бы услышать мнение врача. Сейчас многими процессами в организме человека научились управлять. Да и наука на месте не стоит.
У мене 450-470, вже давно. Хоча слідую середземноморскій дієті.
36 років
Буду вдячний любим порадам.
Як ви себе почуваєте при такому рівні МК ? Чи не має болей в суглобах та каменів в нирках ? Що кажуть лікарі , чи потрібно знижувати ?
@@user-us7qo6wk9c Дякую за запитання. Так, час від часу ниють ноги, поболює спина (але це швидше від сидячої роботи).
Лікарі, яким я показував свій вналіз, чосусь не звертали на це увагу. Дивно чому.
Доречі, на цьому каналі дізнався про куркумін та його властивості. Одразу почав приймати. Біль у спині майже не відчувається тепер.
@@olehposhelugniy18 я випадково виявив у себе в нирковому чекапі показник в 407 ,алкоголь не вживаю , мясо їм в міру , але багато їм фруктів на що й грішу .Якщо б не болі в нирках та пісок на УЗД то навіть і не дізнався би , лікарі саме цей аналіз не казали здавати. Буду пробувати нирковий чай в якому є трава ортосіфон , кажуть що добре допомагає ниркам виводити МК , та повністю припиню вживати фрукти під час лікування , в мене в аналізі максимальна норма 420 , хочу всюди пишуть що 350.
@@user-us7qo6wk9c Так, можливо у раціоні є фрукти багаті пуринами. Вони теж піднімають МК.
Також, ще залежить яку воду пити.
Один мій знайомий постійно пив мінеральну воду. То отримав пісок в нирках вже у 25 років!
В мене 412 виявила випадково виявлено..нещодавно була артроскопія колінного суглобу,можливо тому .
Чем, опасно понижение мочевой кислоты?
Здравствуйте вы не нашли причину пониженой ?
@@user-rz9bh7lg9x здравствуйте. Нет, не нашла. Ортопед посоветовал обратить внимание на печень. Записалась к гастроэнтерологу, надеюсь поможет разобраться с проблеме.