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いつも有意義な配信ありがとうございます😊サランラップの芯とは!!先生のアイデアにはいつも驚かれます✨老健の体操に取り入れてみたいのとヨガクラスやコンディショニングでも足裏ほぐしにやってみます✨変わらずボール体操も皆さん楽しんでくれています✨後、オーバーアクションも意識してます😊先生の声掛けと笑顔で私も楽しくなります❤
こちらこそいつもご覧いただきありがとうございます😊飽きさせないためにもヨガやピラティスなど、違うジャンルの内容を取り入れるのもいいですね✨引き続きよろしくお願いします!
太讚了!謝謝您
哈哈😄不用谢!
いつも有意義な配信
ありがとうございます😊
サランラップの芯とは!!
先生のアイデアには
いつも驚かれます✨
老健の体操に取り入れて
みたいのと
ヨガクラスや
コンディショニングでも
足裏ほぐしにやってみます✨
変わらずボール体操も
皆さん楽しんでくれています✨
後、オーバーアクションも
意識してます😊
先生の声掛けと笑顔で
私も楽しくなります❤
こちらこそいつもご覧いただきありがとうございます😊
飽きさせないためにもヨガやピラティスなど、違うジャンルの内容を取り入れるのもいいですね✨
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