Best coordination exercise for boxers

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 июн 2019
  • Walking and running with punches are simple yet most effective coordination exercises for boxers. About the coach - boxfr.ru/?page_id=498
  • СпортСпорт

Комментарии • 262

  • @capoeirasportgrozny7524
    @capoeirasportgrozny7524 4 года назад +32

    До чего красивая техника у тренера!

  • @Alex-ur8kd
    @Alex-ur8kd 5 лет назад +87

    Посмеялся)), но это так. На самом деле - респект огромный, и тренеру что так объясняет, и всем этим чувакам, которые занимаются, а не "аа, старый я уже для бокса, лучше пивко"👍

  • @sergs851
    @sergs851 5 лет назад +86

    Долгие лета этому железному мужчине !!! И крепких нервов !!!

  • @user-mo2tt9pb1h
    @user-mo2tt9pb1h 5 лет назад +93

    Старая школа,браво!

  • @tatarin560
    @tatarin560 5 лет назад +18

    Сколько смотрю этого тренера ...Очень доступно объясняет 💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @Dollar777
    @Dollar777 5 лет назад +24

    Тренер шикарный конечно, красавчик 👍👏👏👏🔥🔥🔥

  • @user-pd2pq1vj3z
    @user-pd2pq1vj3z 3 года назад +1

    Алексей...не бросай, а кто ещё будет ими заниматься.мне уже 51 и я тоже пока в строю..Смотрю тебя, часто, есть что смотреть.Успехов,здоровья....живи с Богом, молитесь перед тренировками.

    • @user-kp1ws7ov5i
      @user-kp1ws7ov5i 3 года назад

      51..свои мысли о вероисповеданиях оставляйте себе.

  • @user-ml3lr2ve8z
    @user-ml3lr2ve8z 5 лет назад +33

    каждый раз смотрю и радуюсь что у нас в РОССИИ есть ещё грамотные мастера! спасибо вам большое за видео приятно смотреть дай бог вам здоровья и долгой жизни .

  • @Petr.1982
    @Petr.1982 4 года назад +6

    Тренер - золото!👍

  • @user-zz9ro9te2n
    @user-zz9ro9te2n 5 лет назад +6

    Советская школа бокса. В начале 80 годов так же по периметру зала ходили и отрабатывали удары и упражнения в даижении. Эх как хорошо быть молодым!!!!!

  • @bigbale631
    @bigbale631 5 лет назад +10

    Как же это тяжело работать с людьми, терпения и спокойствия 👊👍

  • @catalexanderwildtrainedfun3634
    @catalexanderwildtrainedfun3634 5 лет назад +1

    Чётко, ясно, понятно. Спасибо за видео.

  • @user-wg7lf1kj4y
    @user-wg7lf1kj4y 3 года назад +1

    Такой техникой и славилась советская школа!!! Лучшая в мире !!!

    • @Dantes181
      @Dantes181 Год назад

      Советская техника оказалась не очень в проф боксе

  • @andreyvolf6217
    @andreyvolf6217 5 лет назад +16

    Отличное видео... Спасибо большое..

  • @user-re8sb5ph6f
    @user-re8sb5ph6f 5 лет назад +6

    Отличный канал!! Спасибо тренеру!!

  • @gfebz5132
    @gfebz5132 5 лет назад +16

    Отлично!Работаем!

  • @alexiwanow5248
    @alexiwanow5248 5 лет назад +2

    Спасибо Алексей !!!

  • @svarshchikiugarshchiki239
    @svarshchikiugarshchiki239 5 лет назад +27

    Лучший тренер =)))

  • @user-mr2ig6ln3p
    @user-mr2ig6ln3p 5 лет назад +7

    Тренер от Бога!

  • @vitalyudod3542
    @vitalyudod3542 4 года назад

    Тренер от Бога!!! Спасибо за видео- уроки!

  • @bigbossyounes8827
    @bigbossyounes8827 5 лет назад +12

    Basic exercise for coordination .. thanks master

  • @Danielsloc1
    @Danielsloc1 3 года назад +1

    Respect ✊🏾
    Дай БОГ здоровья и сил и близким 🙏🏽✊🏾

  • @user-sk3sd9kv7f
    @user-sk3sd9kv7f 5 лет назад +4

    Тренер красава, все по полочкам раскидывает

  • @egorshamanin
    @egorshamanin 5 лет назад +3

    Прекрасный тренер!

  • @nigative7299
    @nigative7299 4 года назад +3

    Офигенный тренер!!!

  • @dmitrijr1
    @dmitrijr1 5 лет назад +74

    Если бы на тракторе то "так-то нормально"😂😂😂кричу от смеха!!!

  • @ThanhHa-fm2nw
    @ThanhHa-fm2nw 4 года назад +1

    Alex, I followed your technic to today! I felt in control and with the rhythm. Thank you soo much. I very appreciative that you are sharing such great knowledge around the world.

  • @user-kr6ue5vx5d
    @user-kr6ue5vx5d 3 года назад

    Тренер золото ...Браво 👍👍👍

  • @joeldavis3528
    @joeldavis3528 5 лет назад +5

    Great Coach !!

  • @user-zk7qb4lg4f
    @user-zk7qb4lg4f 5 лет назад

    Все четко и по делу..👍👍👍

  • @user-ie2nw9su9s
    @user-ie2nw9su9s 5 лет назад +1

    Сильный тренер!!

  • @Anton-Titov
    @Anton-Titov 5 лет назад

    Да, да, уважаемый оператор, продолжайте снимать, низкий вам поклон, ну и тренеру конечно)

  • @user-wk1vl5tg5k
    @user-wk1vl5tg5k 5 лет назад +8

    Отличный тренер, видосы класс, пойду пивка попью

  • @sergsergeev6262
    @sergsergeev6262 5 лет назад +2

    Спасибо!

  • @qwertopqwertop6815
    @qwertopqwertop6815 5 лет назад +1

    Мне так прикольно за ними наблюдать👍

  • @olegpopov2527
    @olegpopov2527 4 года назад +1

    юмористический выпуск? Браво!

  • @user-bf4lz5to6h
    @user-bf4lz5to6h 2 года назад

    Спасибо, Алексей Львович.

  • @antonchigur5774
    @antonchigur5774 5 лет назад +3

    Сколько не смотрю, восхищаюсь !!! Здоровья Алексею Львовичу !!!

    • @user-nk8ye9tr5x
      @user-nk8ye9tr5x 5 лет назад

      Anton Chigur добрый день подскажите пожалуйста по какому адресу тренирует этот тренер?

    • @user-nk8ye9tr5x
      @user-nk8ye9tr5x 5 лет назад

      Он грамотный тренер хочу заниматься у него

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 5 лет назад

    Отлично 👍🥊

  • @user-wf6qf6of6e
    @user-wf6qf6of6e 5 лет назад

    Прекрасный тренер.

  • @MP-db9sw
    @MP-db9sw 5 лет назад +3

    Thanks coach

  • @user-yt9oy4sw9s
    @user-yt9oy4sw9s 2 года назад

    Познавательно !!!👍💯💯

  • @furrybumblbee8399
    @furrybumblbee8399 3 года назад

    Повезло что попали к такому тренеру. Шикарное объяснение

  • @user-st9qj6ft9c
    @user-st9qj6ft9c 5 лет назад

    Красавца как тренер супер!!!! Жаль у меня такого тренера не было.

  • @MrCmark477
    @MrCmark477 5 лет назад +13

    - А зачем ты трясешся? - Не знаю. )))

    • @user-yf2gl6ws1q
      @user-yf2gl6ws1q 4 года назад

      Здраствуйте какой вес гантелей

  • @krogort1340
    @krogort1340 5 лет назад +28

    "Любое - не комфортно, есть - не сильно эффективно".

  • @prochsdorogiplebey
    @prochsdorogiplebey 5 лет назад +30

    Услышал а веревочка у вас между ног, чуть ли не подумал что надменный подъеб от Алексея, но благо досмотрев вновь не разочаровался, лишь профессионализм, спортивное воспитание и отсутствие надменности, уважение!

    • @user-ft3gs6tw6o
      @user-ft3gs6tw6o 5 лет назад +8

      prochsdorogiplebey , в его случае надменность поддержит авторитет тренера. Я на ругань от тренера быстрее реагирую и запомню ,чем добрый совет. Заметил, что добрых людей больше любят, но меньше слушают и ценят. У А Л Фролова мне кажется балланс 👍🏻

  • @maurostrummer9986
    @maurostrummer9986 3 года назад

    this man is one of the best trainer that i saw on the web.. he's hard, but he want you be better

  • @user-jv8yh2yf2o
    @user-jv8yh2yf2o 5 лет назад +3

    Ребят вам повезло с таким тренером. У меня вообще тренер заходил и говорил делаем вчерашнее упражнение и уходил по своим делам....)

    • @user-hk3jj7zn1o
      @user-hk3jj7zn1o 5 лет назад

      Меня вообще это возвращает в 1986 год,эта атмосфера,зал очень похож,тренер и всё то чему он учит,прошло много времени,я стал "жирным ублюдком",меня туда тянет,тянет потренироваться,почувствовать эту усталость после тренировки....Давно я не видел подобного....

    • @_Vashe
      @_Vashe 5 лет назад

      ​@@user-hk3jj7zn1oположи в сумку футболку и кроссовки, найди зал и просто приди туда. Такой маленький шаг, а почему-то так трудно сделать

  • @barzenvidios1818
    @barzenvidios1818 5 лет назад

    Тренер огонь!

  • @Bluehoodman
    @Bluehoodman 4 года назад +10

    Just an English comment coming through wishing I spoke this mans language :d

  • @user-wn5rz8ns3n
    @user-wn5rz8ns3n 5 лет назад +3

    Отличное кардио плюсом)

  • @nicutomescu5284
    @nicutomescu5284 5 лет назад +3

    Big Master !

  • @hammertime5849
    @hammertime5849 4 года назад +2

    love this dude ,,,

  • @paradigm489
    @paradigm489 4 года назад

    Тренер красавчег!👍

  • @user-bw6ex2to8n
    @user-bw6ex2to8n 5 лет назад +1

    Старая школа!!спасибо за удовольствие просмотра и повторение.

  • @fizikfizik8812
    @fizikfizik8812 5 лет назад +11

    У нас тренер таких называл - группа здоровье)

    • @valerapos
      @valerapos 5 лет назад +5

      Да не только у вас. Это так и называется "группа здоровья". Правда, зачастую, в этой группе тоже можно нормально на орехи получить от тех, кто давно в боксе.

    • @user-no5iq4db5v
      @user-no5iq4db5v 9 месяцев назад

      все когда то были новичками и начинали с нуля . на это и есть тренер .

  • @dmasmir9172
    @dmasmir9172 5 лет назад

    Надо будет так же..!)

  • @Woin05
    @Woin05 5 лет назад +4

    как они бьют😄😄😄😄 и ходят это просто без смеха невозможно лицезреть) удачи вам ребята работайте и все придет

  • @UserUser-rw9cp
    @UserUser-rw9cp 3 года назад

    Тренер похож на актера Сергея Серебринекова и внутренне тоже честность справедливость старанельность тренеру респект

  • @user-vc5zt9wb9l
    @user-vc5zt9wb9l 3 года назад

    Хороший тренер нам бы такого я бы в свои 40 с удовольствием ходил👍

  • @user-tb6ot6uy6k
    @user-tb6ot6uy6k 5 лет назад

    Как же хочется, у такого тренера поучиться...

  • @user-dj6li2xq4y
    @user-dj6li2xq4y 5 лет назад +1

    Тренер от Бога, хотел бы у него тренироваться

  • @user-is3zt1pi6x
    @user-is3zt1pi6x 5 лет назад +3

    Тут рождаются чемпионы

    • @user-zd8fo5rf3i
      @user-zd8fo5rf3i 5 лет назад +1

      Я думал у меня проблемы со зрением.... Вы че??? Это юниоры с кадетами!:)

  • @user-hh2xh1zk9h
    @user-hh2xh1zk9h 5 лет назад

    Храни господь! Тренера...

  • @goldmannalexander7690
    @goldmannalexander7690 5 лет назад

    Захотелось вместе с ними, в зале, побегать. Тренер от бога. Респект.

  • @tonymel8235
    @tonymel8235 4 года назад

    красная футболка синие бинты огонь!!!))) симбиоз бокса и диско
    всем респект!!

  • @dobr3338
    @dobr3338 5 лет назад +93

    А зачем ты трясешься?
    Не знаю!
    >))))))

  • @drondronus7720
    @drondronus7720 4 года назад

    Это и есть школа бокса 👍

  • @_Mahamudra
    @_Mahamudra 5 лет назад

    Кайф!

  • @DOSS_KZ
    @DOSS_KZ 5 лет назад +9

    Этого тренера к нам в КЗ! Народу бы к нему отбоя не было бы!👍

    • @dmitryd5507
      @dmitryd5507 5 лет назад +4

      так у вас итак вроде бокс популярен, не ?

    • @DOSS_KZ
      @DOSS_KZ 5 лет назад +4

      Dmitry D Популярен! Но таких тренеров грамотных мало! Я бы сам тоже походил бы к нему!

    • @RockyBilbao21811
      @RockyBilbao21811 5 лет назад +4

      раньше в любом городе Советского Союза, нас тогда совсем пацанов наш тренер гонял ,вот прям один в один,и это были ебеня в каком то ПТУ ,но это ПТУ имело денег чтоб построить спортивный зал и ринг и тренировать пацанов бесплатно.

  • @achirabdirzak8010
    @achirabdirzak8010 5 лет назад +2

    Perfect perfect perfect

  • @user-qu3iw8vy1p
    @user-qu3iw8vy1p 5 лет назад

    Лучший тренер рф

  • @davidprivate949
    @davidprivate949 5 лет назад +1

    Спасибо за эти видео. Мне бы очень хотелось посмотреть несколько видео от тренера Фролова, которые излагают теорию бокса и, возможно, исследуют или критикуют другие системы бокса и его мысли о них. Например, мне бы очень хотелось узнать, что тренер Фролов думает о системе «peekaboo» Cus D'amato, в том числе Майка Тайсона, и об их выборе в движениях верхней части тела, комбинациях перфорации, маневрах по бокам и т. Д. Извините за мой плохой русский, я используя гугл переводчик

  • @user-fq4bk9zm5y
    @user-fq4bk9zm5y 4 года назад +8

    Сырая группа!🙈🙉🙊терпения и удачи тренеру и парнягам!не бросайте трени,самое трудное это начало!

    • @_Mitya
      @_Mitya Год назад

      В начале ты целый ...это самое приятное

  • @ockroot
    @ockroot 5 лет назад +3

    Ох, и тяжкая эта работа - из болота тащить бегемота. Пародоксально но, толстяки сразу подхватили. Немного в танцы, но на тренеровке позитив - бесценно.

    • @TemirlanS.
      @TemirlanS. 5 лет назад +3

      Толстяки сейчас в теме))) .... Энди Руиз поднял толстяков на новый уровень))

  • @user-rv9eu1dd4q
    @user-rv9eu1dd4q 5 лет назад +13

    Неужели пока нет диЗов?!
    ЛАЙК, однозначно

    • @testosteron675
      @testosteron675 5 лет назад +2

      уже появились 7 тех кто не прошел координацию.

    • @user-rv9eu1dd4q
      @user-rv9eu1dd4q 5 лет назад +1

      @@testosteron675 "верёвочка" -- это не про них? 😄

    • @testosteron675
      @testosteron675 5 лет назад +1

      @@user-rv9eu1dd4q в точку.

    • @user-jv8yh2yf2o
      @user-jv8yh2yf2o 5 лет назад +1

      Дизлайк поставили те кто из бокса в балет ушли

  • @sevato1
    @sevato1 5 лет назад

    Специально замедлил воспроизведение видео, бег именно по РАЗНОИМЕННУЮ ногу!

  • @MerkulovDenis
    @MerkulovDenis 5 лет назад

    Ах, этот, Алексей Львович!!!

  • @user-gh7rl8km5z
    @user-gh7rl8km5z 3 года назад +1

    Я думаю Львович со своей вышколенной техникой,может любого лося спать отправить.

  • @badrababane9647
    @badrababane9647 5 лет назад +3

    Thanks coach !!! Can u make more videos about feet and hand coordination and why is the coordination so important ? Thank you

    • @aleksanterikaansalo
      @aleksanterikaansalo 5 лет назад +3

      Badra Babane i'm not that coach but i'm ex-boxer (nowadays i learn military fighting style). The effiency of each punch depends on legs positions (not legs only but the question is about legs and hands) so legs and hands must be synchronised. Poor synchronisation leads to mistakes, mistakes lead to losses and crashed face (or pain inside the body).

    • @andreyokonel2721
      @andreyokonel2721 5 лет назад

      Fuck off sucker🖕🏻

    • @badrababane9647
      @badrababane9647 5 лет назад +1

      thank you alexander , when you say the efficiency of punch depends on leg position that means a lot of things, maybe the coach can make a video and explain it to us , he is amazingg !!

    • @aleksanterikaansalo
      @aleksanterikaansalo 5 лет назад +1

      Badra Babane yep, actually positions of each part of body are important in this exercise so a video by the channel's author about this will be more helpful. Anyway, live coach is always better than videos as the base. Videos are helpful as support for "home work" and motivation.

  • @denisiodeltorro7268
    @denisiodeltorro7268 5 лет назад +9

    Трактористы )

  • @VDV-104gvBDD
    @VDV-104gvBDD 3 года назад

    👍👍👍

  • @user-ld7ul7dx7n
    @user-ld7ul7dx7n 5 лет назад

    Борзо!!!!

  • @user-fq1xz4sg5s
    @user-fq1xz4sg5s 5 лет назад +1

    Все, хочу на бокс!

  • @_Vashe
    @_Vashe 5 лет назад +1

    Ого, так на парнях видны те же ошибки, что я и сам делаю. Есть хорошее упражнение когда гриф выкидываешь вперед, примерно так же в этом упражнении должны руки вылетать.

  • @user-we1oo2jr4f
    @user-we1oo2jr4f 5 лет назад +14

    Пол часа обьяснял , а они все равно как деревянные солдаты Урфина Джуюса пошагали , терпение у тренера железное .

    • @user-yk8io1gv6b
      @user-yk8io1gv6b 5 лет назад +4

      А ты думал все с первого раза?

    • @gorathegreatest
      @gorathegreatest 5 лет назад +8

      в этом и состоит работа нормального тренера, а тот который после 3 раза повторения начинает девочку включать и истерики закатывать - это говно а не тренер

  • @King-ex2bf
    @King-ex2bf 5 лет назад

    Вы очень классный тренер. Где вы тренеруете?

  • @user-qk1zr9rj1s
    @user-qk1zr9rj1s 5 лет назад

    Очень смешно)) но тренер все четко обьесняет

  • @pechenke
    @pechenke 5 лет назад +4

    што за группа здоровья. Терпения у тренера , канешно,вагон.

    • @user-no5iq4db5v
      @user-no5iq4db5v 9 месяцев назад

      он делает свою работу тренера . а вы наверное сразу мастером стали ?

  • @user-fs7vl1rd9y
    @user-fs7vl1rd9y 5 лет назад +4

    Это группа здоровья 😂

    • @alexcolchin784
      @alexcolchin784 4 года назад

      Реабилитация для наркош

  • @farkhodibragimovich6134
    @farkhodibragimovich6134 4 года назад

    У нас бы тоже такого тренера самый лучшый тренер

  • @versaleriche2465
    @versaleriche2465 5 лет назад +8

    2:34
    -А зачем ты тресешься еще?
    -Не знаю...(кисляк такой на лице)
    Я уссался 😂😂😂..
    "Сырые ребята", ну ничего ,тренер толковый -поможет ...если хватит терпения😂😂😂😂

    • @69rus42
      @69rus42 4 года назад +1

      Они для себя занимаются, скорее всего... Я тоже так занимался, в такой группе, и над нами смеялся тип (чемпион мира по тайскому боксу), смотрел, как мы занимаемся.
      Но, тут есть нюанс. Он в моей профессии вообще не шарит)) а для меня это хобби, ступени саморазвития... Не так просто в 25+ лет пойти заниматься с нуля.
      А теперь я хочу и в 35+ пойти снова)

    • @___.STALKER.___
      @___.STALKER.___ 4 года назад

      я в 29 пошел на муай тай,все нормально,занимаются вместе и чемпионы и новички,нет надменности.

  • @user-hj6rk2xi2j
    @user-hj6rk2xi2j 5 лет назад +3

    Те кто ставит "не нравится", что за люди? Либо, супер профи, типа Тайсона, Головкина или просто... Как жаль, что сейчас многие зарабатывают деньги, но не учат. Навряд ли ответят мне, но всё же, подскажите пожалуйста, в Казахстане, а именно в Алмате, Астане есть такие же тренеры? Хотя бы просто имена и фамилию, если знаете.

  • @ie9432
    @ie9432 5 лет назад +1

    А что он должен переепать всех,как один заслуженный тренер СССР со словами "ну какие же вы тупые,вы опять ничего не поняли..." Поэтому за терпение тренеру уважение!

  • @Sstimorol
    @Sstimorol 5 лет назад +2

    По феншую)

  • @PotatoMcFry
    @PotatoMcFry 5 лет назад +2

    If anyone could provide an English translation, it would be greatly appreciated.

  • @abhiramnitaydas637
    @abhiramnitaydas637 5 лет назад +1

    тренер конечно боксер еще тот...

  • @nikdan3905
    @nikdan3905 5 лет назад +19

    Та та та та

    • @IvanBrain
      @IvanBrain 5 лет назад +1

      Nik Dan во во во во во

  • @uuhgkdkh
    @uuhgkdkh 5 лет назад

    ✊✊✊✊