In 2 stappen je Rug en Buikspanning checken én trainen
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Als je moeite hebt met een goede houding tijdens push-ups of buikspieroefeningen is er waarschijnlijk werk aan de winkel voor je "plank".
Hoe je deze goed kunt controleren en trainen leg ik je in deze video helemaal uit.