Cúrcuma, cuándo y cómo tomarla. Tu Farmacéutico Informa -
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Videoconsejo sanitario sobre el uso de la cúrcuma, para qué sirve y cuándo y cómo debemos tomar esta planta medicinal. Videoconsejo impartido por la farmacéutica, Milagros Olias, vocal de Plantas Medicinales del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Sevilla.
Vídeo elaborado por el Consejo General de Colegios Farmacéuticos, producido por Medicina TV y con la colaboración de Arkopharma.
La cúrcuma es una especia de origen hindú. Se obtiene de la raíz de una planta perteneciente a la familia de las zingiberáceas , y es conocida científicamente con el nombre de Curcuma longa.
La cúrcuma es de color naranja, con un potente olor y sabor.
Es una de las especias más utilizadas en la gastronomía hindú, siendo uno de los principales constituyentes del popular curry.
• DROGA
Según la Farmacopea Europea, la parte medicinal que se utiliza es la raíz o rizoma entero, tratado por ebullición o vapor y desecado.
En cuanto a su composición, hay que decir que los efectos farmacológicos demostrados para esta planta medicinal se deben a la presencia de los curcuminoides, principalmente curcumina, asi como también a los aceites esenciales.
Esta planta medicinal, además de la curcumina, contiene ácido cafeico, y como hemos dicho aceites esenciales y asi tenemos borneol, eugenol y turmenona.
ACCION
Todas estas sustancias tienen acción hepatoprotectora, ayudando a proteger las células del hígado.
• EMPLEO
La Agencia Europea del Medicamento -la EMA por sus siglas en inglés- aprueba su empleo tradicional para incrementar la secreción biliar en el tratamiento de la indigestión: como puede ser sensación de plenitud, flatulencia, así como digestiones lentas.
No obstante, y desde hace años, los preparados de cúrcuma enriquecidos en curcumina se vienen utilizando también por su efecto antiinflamatorio.
De hecho, en la actualidad, estas propiedades antiinflamatorias son las que más se están estudiando como un remedio natural a considerar en casos de afecciones articulares y musculares.
Vista las acciones de uso de la cúrcuma, pasamos a decir como la podemos ingerir
Se puede tomar:
• en infusión y también
• en cápsulas, en forma de preparados farmacéuticos que nos garantizan la dosis adecuada de principio activo.
Se debe tener en cuenta que la Agencia Europea del Medicamento establece una determinada posología para el uso de la cúrcuma por vía oral en adultos, ya sea en polvo, en infusión o en extracto seco.
Gracias a Dios hoy en días encontramos remedio natural buenicimo resultado
Yo la tomó medio vaso súper bueno
TE AGRADEZCO MUCHO PRECIOSA ! POR TUS CONSEJOS Y LUCES GUAPÍSIMA ❤ DIOS TE BENDIGA SIEMPRE
Como se nota que a la gente el dolor los pone irascibles! Muchas gracias por el video y la buena información. Saludos desde Argentina
Doctor este video me encanto es un genio gracias Gladys de Argentina
Gracias a ti
hola gracias por la explicación cuantos gramos se debe consumir en cada infusión
Buen mensaje y ahora tomar curcuma
Gracias por el video...tengo 250 grms de cúrcuma !!!
Gracias excelente desde hoy empiezo tomarla x me duele muchos mis articulaciones, luego te respondo bendiciones gracias.
Como te fue
Quiero saber a qué hora se puede consumir. En ayunas o antes de acostarse?
Bueno es primera . ves que la boy a usar gracias por compartir tus recetas Dios me la bendiga
Boy es con V corta( VOY) Jajaja!!
Me interesa saber x fabor,si la cúrcuma es buena para la gastritis,y como tomar para la gastritis.tengo 68 años y soy del PERU.gracias espero repuesta rápida x fabor.
Saludos desde Tabasco Mexico
Gracias siempre hemos tenido la planta y no sabíamos para que 😅👍 si es muy fuerte por aquí la venden mucho
Grasias seño por esplicar bien Sin tanto rodeos
Excelente como te y para las comidas🙏♥️🙏
Gracias por la información importanticima
Gracias❤por.su.con.sejos
Saludos desde colombia mil gracias por su tiempo excelente actitud motivación y conocimiento Dios te bendiga en abundancia amén amén amén 🙏💞🌈💯
Muchas gracias por compartir el conocimiento : ) !!! Saludos desde Argentina...
Me gustó mucho la explicación del médico
Hola. Tome Cúrcuma tanto en cápsulas como en un polvo. Me curó el Dedo en gatillo. Me llevó 1 ano , pero me resultó muy bien. Debo seguir tomándolo o lo suspendo?:
Buen día y gracias por su información, conseguí la cúrcuma en polvo , me pueden decir cómo tomarla y que cantidad , para mis articulaciones, muchas gracias
Hola! Es importante recordar que los preparados farmacéuticos de Cúrcuma nos garantizan la calidad, seguridad y eficacia. Sigue siempre las recomendaciones del fabricante y consulta al farmacéutico.
GRACIAS Por la INFORMACION.BENDICIONES ❤
Yo me tomo un té de cúrcuma en la mañana en ayunas y otro antes de dormir
Se puede tomar la curcuma si se está con antibióticos?
MUY BUEN DIA QUE EFECTOS ME PUEDE DAR ESTOY CONSUMIENDO CURCUMA, GINGIBRE Y GANODERMA (REISHI)
Muy buena información, gracias
Gracias y bendiciones 🙏.Esta informacion es excelente👍
Muy interesante, ya la estoy usando en polvo. Muchas gracias.
Muchas gracias por tan excelente información un saludo desde Colombia 😊
hay que tomarla con cuidado y bajo control
al finalk no dijo ni cuando ni como tomarla...
Justo eso pensé 😂😂
Y yo😅😅
Farmafia
Aquí en En Salvador, C.A. Ningún médico recomienda el uso de plantas medicinales, prefieren tenerlo enpastillado que recomendarle en simple té, para el
insomnio. Hasta la ves nadie me a dicho tome esta planta es buena para esto nada ni en los seguros sociales donde uno pasa consulta cómo jubilado. 😢😢😢
En ningún lugar los médicos recomiendan ese tipo de cosas, si usted quiere que le receten productos naturales debe ir con un medio naturista, los otros medios no creen en eso
Yo compré curcuma en polvo y quiero saber cómo usarlo, buscare información en otra parte
Hola cuando hagas arroz pon una puntita de cuchara le da color (como azafrán) y un gusto picantón RICO
doctora muy buena su información y si persona tiene un tratamiento para desinflamar la próstata con tamsulosina que contra indicaciones tiene se puede las dos tratamientos
Hola Rodrigo! No está contraindicada la Cúrcuma con el tratamiento que mencionas. Puedes consultar con tu farmacéutico, el experto en plantas medicinales.
Me sumo a la respuesta,y aparte iba comentar,quien me vendió en raíz (,risoma) había tenido sugerenciasñ de medico para exámen directo....le hicieron un control y le había desinflamado y medico y paciente CONTENTOS deseo te sea a tí tambien,... Desde URUGUAY 🇺🇾💙
hola desde argentina te go plantas de curcuma mi pregunta es ¿si puedo hacer uso de ellas o tiene que ser compradas en farmacias ?
Hola! Para disfrutar con seguridad de las propiedades medicinales de las plantas, nuestra recomendación es que acudas a la farmacia y consultes al farmacéutico sobre preparados farmacéuticos, en cápsulas, comprimidos, etc… o cualquier otra forma farmacéutica que permita una adecuada posología. Gracias por tu comentario.
Yo la tomo así (cosecha en casa) aveces se van secando e igual sirve,en infusión es cortar un trocito del grosor de una moneda (es universal el grosor) DSP vas viendo yo corto y la trozo un poco... Desde URUGUAY 🇺🇾💙
Por favor podría decir a qué hora es recomendable tomarla. Gracias por el video
Quiero saber si la puedo tomar en la mañana y en la noche
Hola! La cúrcuma no contiene ningún ingrediente que interfiera con el sueño. Puedes tomar la dosis repartida a lo largo del día. La posología recomendada es tres veces al día, siguiendo las dosis recomendadas por el fabricante. Consulta al farmacéutico.
Gracias por la información bendiciones
No esplicn como tomarla con vaso o ervirla o en polvo o entero no lo esplican
Quería saber
Es cual es la forma de tomar ya sabemos que es la curcuma
Me gusta este canal me suscribo gracias por hacer que esta cuarentena sea más amena
Qué guapo! 😻😻😋😙😙😙
Muchas gracias por su video
Cuántas infusiones te puede tomar son recomendada
Buenos días, gracias por su explicación, bendiciones.
Buenos dias minombre es ana mara Bernal yo tengo nerbio siatico puedo tomar lacur cuma ique tanto puedo tomar aldia gracias
Hola! La Cúrcuma puede ser un alivio para el problema que mencionas, no obstante para dolores agudos, quizá sea necesario complementar con otros tratamientos. Consulta con tu médico o farmacéutico.
Yo nececito saber es con que otra cosa se mescla la curcuma
Se puede consumir también agregando a la comida
Hola Carmen! Debemos diferenciar la toma de cúrcuma como alimento o como planta medicinal. Las propiedades medicinales de las plantas siempre dependen de la dosis que tomemos. Por ello, nuestra recomendación es que busques preparados farmacéuticos de plantas medicinales, en cápsulas, comprimidos u otra presentación para poder conocer la dosis que tomas. Cualquier duda sobre su administración, consulte a su farmacéutico.
Si se toma cannabis medicinal se puede tomar curcuma?
Muchas gracias por la explicación no sabía para servía
Yo tomo la cúrcuma licuada en las mañanas con limon
Si? Es mejor en ayunas?
A que hora se puede tomar te de curcuma
Y a que horas se tomaaa?
Como hago si tengo las raíces y no en polvo gracias
Muchas gracias por la información, cuál sería la dosis diaria cuando ingerimos cúrcuma en polvo y en que momento del día se debería tomar. Saludos, Amparo
Hola! La dosis recomendada es de polvo de Cúrcuma es entre 1,5 y 3g al día. Consulta al farmacéutico sobre preparados de Cúrcuma en la farmacia y sigue siempre las recomendaciones del fabricante.
Yo tengo artritis reomatismo y apenas empese tomar las pastillas de cúrcuma pero siento q si m está ayudando mucho lo malo q yo ya no tengo la vesícula
@@Farmaceuticos_como saber cuánto es un gramo cuando nos guiamos porcucharaditas
La cúrcuma es bueno para la meningioma gracias
Si pero que tiempo se consume ...descansos....es lo q quisiera saber gracias!!
Me interesaba saber los horarios para tomarla..pero no dijo
Doctora la curcuma mepuede curar el colon poque como tanti chile pues ya me esta comensado sangrar pero esto mepasa cuando como chile
Comsulta:
Padezco de hernias discales lumbares. Cta. Dosis debe tomarse para calmar los dolores?
Saludos cordiales
Hola! La dosis depende siempre de la fórmula del preparado. Consulta a tu farmacéutico y sigue siempre las recomendaciones del fabricante. Gracias.
Muchas gracias por la explicación
Se puede tomar dos veses al dia en la mañana y en la noche por favor digame
Hola! La cúrcuma no contiene ningún ingrediente que interfiera con el sueño. Puedes tomar la dosis repartida a lo largo del día. La posología recomendada es tres veces al día, siguiendo las dosis recomendadas por el fabricante. Consulta al farmacéutico.
Se pede tomar la curcuma con otro medicamento que se llama etoricoxib no ase dano soy de aguascalientes mexico gracias
Hola! La bibliografía no describe interacciones de la planta con ETORICOXIB, aunque sería conveniente informar al médico de su administración conjunta.
Yo keria saber cada cuanto se toma
Hola! Gracias por contactar con nosotros. Debes tener en cuenta que se trata de un videoconsejo de consideraciones generales sobre su empleo y que la forma de tomar esta planta, es decir, su posología dependerá de la dosis de principio activo por cápsula del preparado. Para una atención personalizada acude siempre a tu farmacia y pregunta a tu farmacéutico de confianza.
Buenas noches...es cierto que posee propiedades para prevenir el cáncer ?
Hola Soledad! Gracias a su notable efecto antioxidante, hay diversos estudios clínicos puestos en marcha para valorar la utilidad de la cúrcuma en la prevención del cáncer. No obstante, no hay ninguna recomendación por el momento.
Vaya informacion mas detallada
Muchas gracias!!!! por favor, es cierto que si se toma con limón, este afecta la efectividad de la curcumina? he leído esa información pero no de una fuente confiable 🤔
Buen dia soy de BOLIVIA .. ORURO es mi pueblo bueno la pregunta peso 105 kilos cuanto de curcuma debo tomar por favor
Hola! No hay evidencia de que la Cúrcuma ayude en la pérdida de peso. No obstante, hay numerosas plantas medicinales que podemos utilizar para ese problema. Te dejemos un videoconsejo sobre este tema ruclips.net/video/9h-yR2fnjrk/видео.html Y consulta siempre con tu farmacéutico, el experto en plantas medicinales.
Para los diabéticos hipertensos que están bajo tratamiento farmacológico, cuánto es recomendable o no es recomendable consumirlo ?
Hola! Se puede consumir la Cúrcuma en pacientes con diabetes e hipertensos. Consulta en la farmacia sobre preparados farmacéuticos y sigue siempre las recomendaciones del fabricante. Gracias.
A los cuantos meses se arruina la curcuma en cápsulas disculpe
Muy buena formula.pregunto la curcuma que contraindicaciones tiene? . Y es buena para la caida del cabello
Hola! Por su mecanismo de acción, la Cúrcuma está contraindicada en casos de obstrucción de conductos biliares y cálculos biliares. Para el tratamiento de la caída del cabello, hay otras opciones naturales más adecuadas, consulta en tu farmacia más cercana.
No dijo a q hora c podía tomar y cuántas veces al día o x cuántos días c puede tomar
Buenas tardes: cuantas veces al dia se toma la infusion del curcuma.
Gracias
Yo esperando hasta el final y no dijo como tomar y cuantos días todo un engaño
se de personas que han tenido efectos horribles como diarreas y dolores estomacales muy fuerte hay que tener cuidado
Excelente informe. Gracias.
La información es buena , pero no es suficiente hay que ver otros videos
Tiene razón fíjese
Hola!!
Qué cantidad diaria en polvo se toma de cúrcuma!!!
Saludos a todos!!! Alguien me puede decir cuánto o la cantidad de cúrcuma puede tomar un adolescente???
Hola buenas tardes. Tengo cúrcuma en polvo y también de raíz, pero quisiera saber cuantas veces al día se debe tomar y qué cantidad? Gracias 🌻
Hola! La dosis recomendada es entre 1,5 y 3g al día. La posología dependerá del fabricante, por ello te recomendamos que acudas a la farmacia y sigas las recomendaciones de tu farmacéutico.
@@Farmaceuticos_😅
La cantidad (,una semana que la tomo en raíz) corto un grosor de una moneda ,digo así ya que es una medida universal... URUGUAY 🇺🇾💙
Buenos días Yo, tomo crudo en fruta es aconsejable. Por favor me podía ayudar o aclararme ,que tenga un buen día.
En Guatemala como se llama la cúrcuma
Buena noche, yo soy diabética, cómo debo tomarla? puedo tomar aun cuando estoy tomando medicina quimica?
Hola! Los pacientes con diabetes pueden tomar Cúrcuma pero debes conocer el resto de ingredientes del preparado. Consulta con tu farmacéutico, el experto en plantas medicinales.
Donde la puedo consegir
No sabia que tenia tantas propiedades
Cual es la fecha límite de la cúrcuma. gracias
Hola Olivia! Te recomendamos que consultes en la farmacia sobre preparados farmacéuticos de Cúrcuma, para asegurar la calidad, seguridad y eficacia. Cada producto llevará indicada la fecha de caducidad. Gracias por tu consulta.
GRACIAS por SUS atenciones y informes muy útil
Quiero preguntar a los comentaristas que el bueno para el ardor o fogas en los pies y orines calientes que a veces hasta maldeorin me da yo siento que el orín me sale caliente y creo que es exagerado e oreg u notado al medico no me nada creo u e no es la temperatura normal aunque los exámenes es g engranes y urucultivos me salen bien el PH DE 5 A 6. Agradeceré mucho su ayuda. Gracias.
Se puede entoxicar con la cúrcuma estoy inflamada de mi cara y rojisa comezón qué puedo aser
Cuantas cucharas debo tomar diaria de curcuma
La suscripción es gratis? Lo pueden tomar las personas que tienen Hipotiroidismo? Un saludo.
Hola Yolanda! Los videos se pueden visualizar gratis. La cúrcuma no está contraindicada en pacientes con hipotiroidismo. Consulta con tu farmacéutico el producto más adecuado para tu caso.
Perdone a cualquier hora de día o noche en polvo puedo tomar cúrcuma para desinflamante? Gracias.
Hola! La cúrcuma no contiene ningún ingrediente que interfiera con el sueño. Puedes tomar la dosis repartida a lo largo del día. La posología recomendada es tres veces al día, siguiendo las dosis recomendadas por el fabricante. Consulta al farmacéutico.
Gracias DTB 🙏
Hola me gustaria saver informacion si la curcuma es igual q el azafran!
Hola! La Cúrcuma y el Azafrán son dos plantas medicinales con propiedades diferentes. Para saber más, te recomendamos que acudas a tu farmacia más cercana y consultes con el farmacéutico, experto en plantas medicinales.
Me dejo igual 😢 sin saber cómo se toma 😅
Hola buenas tardes.la cúrcuma es buena para quien padecen Artritis?
Hola Nicolás! La artritis está asociada a la inflamación. Por ello, la cúrcuma, gracias a su efecto antiinflamatorio, es una buena opción. Consulta con tu farmacéutico, el experto en plantas medicinales.
Hola, sirve para desgano y depresión?
Hola! No hay evidencias de las propiedades de la Cúrcuma para la depresión y animo decaído. Para esas situaciones hay otras plantas medicinales más adecuadas, el hipérico por ejemplo. Consulta con tu farmacéutico, experto en plantas medicinales.
Buenosdia se puede tomar las personas gue tienen psoriasis
Hola! no hay evidencia de las propiedades de la Cúrcuma para mejorar la psoriasis. Algunos estudios apuntan a una mejoría de este problema con Bardana o Aloe vera. Sigue las recomendaciones de tu farmacéutico.
GRACIAS !!!!!!
Puedo tomar una cucharadita de curcumina con agua fria ala mañana?
Es exelente la recomiendo
No me ha contestado a mí pregunta, se puede tomar la cúrcuma en cápsulas por la noche ,o mejor por la mañana
Que hiciste?