التجربة مع العديد من المرضى هد الخبز لايرفع سكر الدم يساعد فخفض خزان سكر!مريض سكري وتشهيتي مسمن؟الحل

[@Wissal-v2c]

ختي عفاك لمقادير مكتوبة ديال لخبز الله يجازيك بالخير

[@MeryemEzzouaque]

قلبي على هد الشكل من الخبز في القناة كاين العديد من هد الشكل كاين ديال الحمص ديال العدس الى اخره

[@aminabouelaz627]

الارادة والعزيمة هي التي تنفع مع الريجيم .انا تغلبت على السكر بهذه الاشياء في الاول يكون الامر صعبا ولكن مع الايام ستتعود ويصبح الامر عاديا جربو لن تخسرو شيئا بالعكس ستربحو صحتكم

[@jamilabay2103]

السلام عليكم أختي حنان عفاك عودي كتبي لينا المقادير صاوبتي لينا الخبز شكرا ولكن فينها المقادير مشكورة ❤

[@fatimamouhid2854]

اخليك اشمن مركب تجاري مناش شريتيه. امشيت لمرجان كلفورنيا ملقيتوش فيه. .والله هو المعين.

[@user-yl6mh2lr2y]

أين هي مقادير الخبز الصحي

[@farahnabil7906]

دكتورة عندي التراكمي 12 كندير الأنسولين سكري نوع الأول ممكن تعطينا رجيم نهار كامل للحالة ديالي راني تالفا معرفا مندير حتى طبيبة ديالي هادي 8شهور ماجات أنا ساكنة في مدينة صغيرة مفهاش الأطباء كثار

[@khadijahcine389]

اختي حنان دري لنا عفاك كسكس بالكينوا وقولي لنا شحال تقريبا ياكل فيه مريض سكري وشكرا جزيلا مسبقا.

[@merimab4581]

الطريقة ديال الخبز اختي

[@user-dd6xy3dq7i]

من فضلك أختي حنان،واش كاين شي نوع ديال الثمر ناقص في لحلاوة؟إلى كان قولي لينا الاسم ديالو.شكرا.

[@zohrasimour652]

شكرا دكتورة الله احفظك عفاك مريضة سكري عندي امساك قطعت الخبز مع ذلك مزال الامساك فيا وكنعاني من الجرح كلما جاني امساك ارجو الرد دكتور الله اخلي ليك صحتك

[@user-pm6bn7ex3z]

هادا هو الخبز الحقيقي الذي لا يرفع السكر شكرا لك على الموضوع ❤❤❤

[@halimaagoussal4638]

سلام عليكم
انا متتبعة جديدة
عجبتني قناتك بزاف
ممككن مقادير ظيال الخبز و جزاك الله كل الخير

[@jamilabay2103]

شكرا أختي حنان على الوصفة ولكن فينها المقادير وأسماء ألمكونات لي استعملتي كيفاش يمكن لينا نحضروها وحنا ماعرفينش أسماء المكونات مشكورة

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

العفو اختي مرحبا . راه جميع انواع الخبز منزلها لكم هنا على قناتي المقادير وطريقة التحضير والطهي وكدلك الكمية الممكن تناولها في اليوم . يكفي تشوفي فديوهات على قناتي

[@fz5456]

اختي ماقلتيش المقادير

[@saaidasaaida6335]

حنونة من فضلك نوع الجبن الدي ماملحش وقليل الدسم

[@fatimamouhid4763]

من فضلك مشيت كرفور ملقيتش فيه سكر ايريتربطول. . القيت ستيفيا

[@fatimafend6298]

تبارك الله عليك أختي حنان
كتعجبيني النصائح ديالك وخ أنا ماشي سكرية في عمري 55 سنة وكنهتم بالأكل الصحي وكنعتمد بزاف على الوصفات ديالك.

[@atikachahine2059]

الله يشافيك الميمة ويعافيها

[@arfaouiabdasamad8183]

اختي ممكن اسم سكر افين يتباع

[@oummobaraka4406]

من فضلك اسم بديل السكر،اللي استعملتي ؟ واين يباع في،المغرب

[@oummobaraka4406]

قناتك مميزة ومفيدة ألف شكر لك

[@aminak2990]

شكرا اختي حنان ❤

[@chaoukihassan2656]

ورينا شي جبزة ديال ريجيم بمكونات بساط ساهلة تحضير بلا عدس وبلا خميرة

[@farahnabil7906]

درينا خبز إقتصادي

[@atikachahine2059]

اختي بشاحال درتي ديال العدس والخالة شكرا

[@lotusblan8075]

المقاديراختي❤

[@awtamawtam6758]

شكرا على التوعية الصحية الدائمة

[@souadennebet7212]

السلام دكتوره مقادير الخبز وجزاك الله خير

[@lina0678]

أنا إلى كليت خبز العدس كيدير ليا الإمساك

[@soukainamaghribia5433]

شكرا اختي كنتابعك من المانيا
جزاك الله الفردوس الأعلى

[@latifasalhi4560]

شكرا حبيبتي انا سكرية هل اجتماع المكسرات مع Omega 3 ترفع الكولسترول وجزاك الله خيرا

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

لا اختي. لكن اختار نوع اوميغا يكون جيد. وبالنسبة للمكسرات لا تحمصيها ولا تكتري منها. تلات حبات جوز او 12حبة لوز

[@ademhamdi7925]

اختي حنان ماهو نوع الجيدا من اوميقا 3

[@malikaelhadj9139]

الله احفظك اختي حنان ويعطيك الصحه و زادك الله علما على علم وجزاك الله خيرا على كل مجهوداتك لتنوير عقولنا بكل ما ينفعنا عن نفسي انا استفدت كثيرا من
محتواكي الراقي واتابع فيديوهاتك دائما لحظة بلحظة حتى نهايتها كما دائما عندما اتكلم مع احد عن الاكل الصحي انصحهم بتتبع قناتك لانه فيها المعلومة وفيها كيف نطبقها على ارض ال واقع من خلال الوصفات المتنوعة التي تشجع كثيرا على تتبع الأكل الصحي دائما كنا نسمع هذه المادة او تلك صحية ولكن كنا لا نعلم كيف نستهلكها شكرا جزيلا ورعاك الله ويسر لك امورك ❤

[@hibahakiki2772]

ولكن محطيتيش المقادير

[@BassainLatifa-qd8qf]

شكرا جزيلا لك أ ختي حنان الله اجازيك بخير عطيني نظام غذائي للتصلب اللويحي الله احفظك

[@fatihaakerraz3440]

دكتورة واش عندك cabinet.et?

[@LaidiaAmchraf]

بغيت نعرف الوقت لي كتديري البت المباشر

[@user-vd1bo8ix9c]

دكتورة حنان الله يخليك باش ممكن نعوض القاطونة مكنلقهاش

[@unpeudetoutavechananeChannel79]

للاسف لا توعوض . ممكن تعملي خبز اخر بدون متحتاجي القاطونة

[@mansourben3921]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عندي الخزان 6.2وناكل خبز الشعير بالخميرة البلدية في الصباح والغداء والمساء واش غادي يرتفع ليا الخزان مرة اخرى
ارجو الرد من حضرتكم وجزاكم الله خيراً

[@yaminayder6853]

من الأفضل تاكليه غير مرة واحدة في اليوم

[@yaminayder6853]

المقادير مكتوبة من فضلك ❤❤

[@bennassefhanane2364]

Lah i3tik saha jarbto ja ra2i3

[@farahnabil7906]

شاركي معانا الحرشة

[@user-px8uo9wh6h]

Rah darthom chofi vedeohat kbal

[@user-px8uo9wh6h]

Chi 10 jours hatathom

[@BoutrikZahra]

انا سكرية ولكن معنديش مشكل فسكر مع اتاي ولا قهوة نشربهم عادي وشكرا حبيبة ديالي

[@oumsoulaimane4768]

Slm khti hanane lah ikhlik bghina l3bar dyalna lkhabz li ymkan lina flftour bnasba lmarda seukari wa ashab rijime

[@user-ku4qs5qx7z]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@bennassefhanane2364]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@marwahayat1659]

❤❤❤❤❤

[@kechmarra5831]

ولكن العدس الحمص ممنوع على اصحاب السكري هادشي لي قال دكتور محمد سعيد

[@toyopaois1119]

لا اختي الحمص والعدس مفيدين لمرضى السكري غير خصك تاكليهم بلاخبز

[@jamilaouarkha5848]

Chokran khti hanan bsbabak nti 9dart nhayad lghobz on9ast lkarbohidrat f nidami baz2aaaf ol9it rahti .ma3a 3ilm ana machi maridat sokari mais had nidama li kata3tina rah dalih ljami3 amrad ana 3andi takayos mabayid ohsadia glotin ❤❤❤❤❤

[@omyassinomyassin5439]

الله يعطيك الخير ديري لينا كيك وحلويات قليلة الكارب

[@atikachahine2059]

السلام دكتورة هو من الأحسن نخليه الجسم ميتعودش على نظام واحد مرة مرة الواحد يفيق واحد النهار بلا ما يفطر التغذية الصحية خاصها تكون نمط عيش

[@najiaboukhalfa6379]

سيدتي اشكرك كثيرا على كل تقدميه من نصائح ووصفات لاصحاب السكري وجربتها ونفعتني واخر ما جربت حرشة بالكينوا جات رائعة الله يعطيك الصحة تحياتي❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ku4qs5qx7z]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عافك دكتورة مقادير الخبز ديال العدس الله إحفظك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@cryptomainer752]

دكتورة من فضلك انا لست مريضة سكري ولكن حللت مؤخرا بالصدفة فقط ووجدت الخزان 6.8 مالعمل؟ وشكرا جزيلا.

[@fatimamourabit4060]

شكرا بزاف اختي على هذه معلومات

[@momoumou7635]

حوست على المقادير فاليوتيوب عندك ملقيتهاش 😢

[@khadijaaitelhaj8529]

السلام حنان اختي الله اجازيك بخير واش القهوة معطرة صالح لاصحاب السكر

[@minaamina9586]

مهتمه

[@minaaabad4287]

دكتورة الله يحفظك انا قلبت على القطونة في مدينتي فلم أجدها أشنو باش نعوضها

[@dina-rw6lb]

شوفي اختي عطار انا لقيتها عندو

[@karimahanouane2155]

❤❤❤❤

[@WafaaFamily-ud4eb]

سلام هل اعوض خبز بالارز لأن ممنوع علي غلوتين ❤❤❤ عفاك جوبيني وبعدمرات تنعوض بطاطس مسلوقة

[@mohamedlaaouissid8628]

نعم اختي الارز مسموح ليك مافيهش لكلوتين
والخبز عجني خبز الدرة في البيت رآه خال من الكلوتين

[@hafidahafida1997]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@aminabouelaz627]

👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍

[@zahramerimi3900]

❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊

[@fatimasaidi7467]

بنات مقادير الخبز فالفيديو قبل هادا

[@om_chaimae]

،❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@khadijaaitelhaj8529]

اختي هاد الخبز كايجيني فازك من الداخل ما السبب

[@user-px8uo9wh6h]

Hta kont bhal walkin daba normal imkan 3la hasab lkhlit osaf

[@nadiaidrissi7772]

نقصي الحرارة و خليه يطيب على خاطرو ، ممكن تتجهدي الفرن .

[@yaminayder6853]

حتى انا نفس الشئ. كاع لي ف يوتوب واش جربتهوم. والو 😢😢😢

[@user-px8uo9wh6h]

@@khadijaaitelhaj8529 kander fih rayb baldi aw chwya yoghourt masos kayji mfachch

[@katykaty3282]

ختي جاني زوين مادرت فيه غير العدس مفزك و2معالق كتان والخميرة ومعلقة بلدية وخميرة الحلوى

[@khadijaait6866]

اختي كنعجن خبز العدس الاحمر خبيزات ديال 60 غ 70 غ الكمية لي كتقدني لاسبوع كنأخذ 2 خبيزات يوميا مع فرماج او زبدة اللوز كيصايبها في الدار ...ولكن كنبقى بعد المرات كنخاف اضرني العدس ...

[@zackfeidl8360]

❤❤❤❤❤❤❤

[@AlmiAbdou-dz9fu]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ST-gg7bz]

❤❤❤

[@user-yv2mf3bx8m]

❤❤❤

[@rabieadodoh2456]

❤❤❤❤❤❤

[@jamilahos522]

❤❤❤❤❤

[@kadymess7422]

❤❤

[@om_chaimae]

❤❤❤❤❤❤❤

[@lailalaglil-yc2hk]

❤❤❤❤❤❤