Best 4 steps to clear Long jump in Kannada / Long jump ಮಾಡಲು 4 Best steps

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 147

  • @siddarthuppar8637
    @siddarthuppar8637 5 месяцев назад +1

    Thsnk you

  • @SunilSunil-bl4qr
    @SunilSunil-bl4qr 3 года назад +1

    Karate 6:30 start who to do eat

  • @creativekannadiga0120
    @creativekannadiga0120 3 года назад +1

    Shot putt tricks heli sir

  • @HanamanthPatil-z7h
    @HanamanthPatil-z7h Год назад +2

    Sir exercise for triple jump . kue ki apa bahut accha sikate hai

  • @anilkumar-of3dn
    @anilkumar-of3dn Год назад

    high jump triks ಏಳಿಕೊಡಿ brother

  • @goneshmk3268
    @goneshmk3268 5 месяцев назад +2

    Sir forest guard physical ide hege practice madbeku

  • @mailarappabelahar5330
    @mailarappabelahar5330 Год назад

    For running sir

  • @mywifeismylife22
    @mywifeismylife22 3 года назад +1

    Sir girls ge long jump yastu meter

  • @puttanaikputtanaik2078
    @puttanaikputtanaik2078 3 года назад +1

    Sir nang body barbeku en madbeku

  • @kantharajukanthu6551
    @kantharajukanthu6551 2 года назад

    Sir nanu bsf ge join hagbeku adikke high jump bagge video madi sir 🙏

  • @kumary1869
    @kumary1869 3 года назад +1

    Police long jump mahithi nidi sir

  • @tharungowdaofficial4200
    @tharungowdaofficial4200 3 года назад +1

    Sir nanu hight agbeku hen mandli

  • @gourammagundur3128
    @gourammagundur3128 3 года назад +1

    Hlo brother hight agalu any madabeku

  • @ashwinibiradar5373
    @ashwinibiradar5373 3 года назад +1

    Running madu munde side stomach pain bandre yan madbeku sir ,PLZZ ans me

  • @shashibadiger939
    @shashibadiger939 3 года назад +1

    Sir ura yauru ri sir

  • @pallavim9014
    @pallavim9014 7 месяцев назад +1

    Heavyweight 😢😢😢

  • @goneshmk3268
    @goneshmk3268 5 месяцев назад

    Hi Sir

  • @SachingowdaGowda-e2z
    @SachingowdaGowda-e2z 10 месяцев назад

    ತ್ರಿಬಲ್ ಜಂಪ್ ಮಾಡೋದು ಎಗೆ ಸರ್

  • @amrutajadhav5630
    @amrutajadhav5630 3 года назад +1

    Sir... Eyes number hege kadame madabhodu ant heli. Plz sir

  • @mahalakshmi5795
    @mahalakshmi5795 3 года назад +2

    Usefull video tq

  • @lekhanah.l2914
    @lekhanah.l2914 3 года назад +1

    Sir women army bage physical information eli..

  • @believeheart9070
    @believeheart9070 2 года назад

    Physical health tips and weightage of minimum for police and examination

  • @akashmeda7268
    @akashmeda7268 4 месяца назад

    Sir training kodtira

  • @mahanthesh7861
    @mahanthesh7861 3 года назад +1

    ಓವರ್ veet hide sir en madbeku

  • @omkarwanadurga304
    @omkarwanadurga304 3 года назад +1

    Sir shot putt esiyoke method heli sir

  • @narasimhamurthy5423
    @narasimhamurthy5423 3 года назад +1

    Hight increase plz information and tipes

  • @YashwanthYashwanthpatil-ld7zr
    @YashwanthYashwanthpatil-ld7zr Год назад

    Sir high jump negeyohudu hege easy yagi

  • @laxmikonappanavar5590
    @laxmikonappanavar5590 3 года назад +2

    High high jump tips heli plzzz

  • @varugwdavarugwda1123
    @varugwdavarugwda1123 3 года назад +2

    Weight gain tips heli sir plz

  • @gangadharaaradyamath7314
    @gangadharaaradyamath7314 3 года назад +1

    Dappa agalu en madabeku sir

  • @pushpakpushpak9187
    @pushpakpushpak9187 2 года назад +1

    Bro I am 40 kg how bro

  • @naveengkn8910
    @naveengkn8910 2 года назад +1

    white line tuch adre foul aa bro?

  • @abhiarmy7
    @abhiarmy7 3 года назад +5

    Eye vision normal madkollodu hege

  • @k.govindagovinda921
    @k.govindagovinda921 3 года назад +1

    To loss my weight what want to do sir give me suggestion sir

  • @rakeshshinde5124
    @rakeshshinde5124 3 года назад +1

    nage long jump tuba kasta agutide sir plz help madi

  • @rajeshgowdas.r7481
    @rajeshgowdas.r7481 3 года назад +2

    7.30 .i am completed running 6 minitege comlete madodu hege practice days complete 6 minite

    • @Hrithik_Rai
      @Hrithik_Rai 2 года назад

      Daily 5km run madi ..without looking watch ... take ur own time and complete 5km

  • @SanthoshSanthu-pj4zo
    @SanthoshSanthu-pj4zo 2 года назад

    Bro psi education madtidira

  • @balajjavalmikibalajjavalmi2169
    @balajjavalmikibalajjavalmi2169 3 месяца назад

    High jump tirning

  • @rekhabhadrashetti9797
    @rekhabhadrashetti9797 3 года назад +1

    Knock knees gi solution kodi sir

  • @braajo6889
    @braajo6889 3 года назад +1

    Hi sir naanu swalpa fat idini jaasti kelsa maadalla so heg prepair aagodu

  • @Incredible-creatures
    @Incredible-creatures 3 года назад +2

    Sir height increase madodru bagge heli plz after 18

  • @umaballodi1575
    @umaballodi1575 3 года назад +1

    Hai sir . I want to become police bt my ht is 143 cm please tel me how to increase my ht

    • @hassanphysicalacademy415
      @hassanphysicalacademy415  3 года назад

      Height heredity mele depend agiratte madam.. practice madi.. time tagolutte swlpa jasti....

  • @princemotivational5861
    @princemotivational5861 3 года назад +1

    Sir nandu 3 aug psi physical ide long jump agta enadru tips idre heli

  • @Gowthu.b
    @Gowthu.b 4 года назад +2

    Sir shotput trow bagge video madi

  • @pradeepra755
    @pradeepra755 3 года назад +1

    Bro tq sm but nan police exam my dream. Exam prepared agtidni but nange pc exm ge 1 ponit kadime agtide 168 beku nandu 167 ede so 1 point jasti adru madkobek so plz en adru tips kodi my age 21 so help me bro

  • @sachints3760
    @sachints3760 3 года назад +1

    Hello sir my body is full obesity sir please how to full fitness Madbeku sir

  • @bindu.m.lbindu.m.l8168
    @bindu.m.lbindu.m.l8168 4 года назад +1

    High jump bagge vedio madi sir🙏🙏🙏

  • @vijaysurya3503
    @vijaysurya3503 4 года назад +1

    Sir shot put bagge video madi

  • @mywifeismylife22
    @mywifeismylife22 3 года назад +1

    Nsnu just 48kg aste but Sir nandu high and long jumb madukke agalla please girls ge olle tips heli

  • @rajeshgowdas.r7481
    @rajeshgowdas.r7481 3 года назад +1

    Please sir help me

  • @HanumeshG-iq7bp
    @HanumeshG-iq7bp 3 года назад +1

    3.80 mtr andre estu feet sir

  • @user-dz6rt2fw6h
    @user-dz6rt2fw6h 3 года назад +1

    Bro high jump tips kodi

  • @rajeshgowdas.r7481
    @rajeshgowdas.r7481 3 года назад +1

    Bega solushon heli

  • @vittalholi7792
    @vittalholi7792 4 года назад +1

    Anna namage plups bagge video madi

  • @findtorightpath8225
    @findtorightpath8225 3 года назад +1

    Sir naanu 80kg iddini long jump agutta nanu female heli sir please 🙏

  • @manikantraykar1521
    @manikantraykar1521 4 года назад +2

    Police selection nalli high jump irutta ???

  • @rlingarajurlingaraju6952
    @rlingarajurlingaraju6952 2 года назад

    Tribal jump

  • @vijayvijju1552
    @vijayvijju1552 4 года назад +1

    Sir running bagge

  • @basugamingkannada5201
    @basugamingkannada5201 Год назад

    Tribal jump increase

  • @sujithgd
    @sujithgd 4 года назад +4

    Chest extension ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿ

  • @ದೇವರಾಜ-ಱ3ದ
    @ದೇವರಾಜ-ಱ3ದ 4 года назад +4

    Sir nan highast 169 ,weight 76 kg edini.long jump high jump practice tumbha kast agtida. Parihara heli sir

  • @hanamanthtalikoti9394
    @hanamanthtalikoti9394 3 года назад

    Sir pigical relative And shotfut Tricks heli

  • @bmugadagi9442
    @bmugadagi9442 4 года назад +5

    Sir, how to increase the body weight

  • @rasulsabhadimani6250
    @rasulsabhadimani6250 4 года назад +1

    Sir hight aaguvudke yavudadaru tablet ide

  • @mantammayankanchi5276
    @mantammayankanchi5276 3 года назад +1

    Sir 161 hight feamale lung jump kasta agtide

  • @muthushree2926
    @muthushree2926 3 года назад +1

    My dream is to join indian army
    I am girl namige only 4 feet irutha sir
    10 feet iralva sir ? Army ge

  • @shreyakoudi3534
    @shreyakoudi3534 3 года назад +1

    Sir nimmadu coaching centre edena?

  • @sr_victor_0512
    @sr_victor_0512 4 года назад +1

    How to increase weight

  • @nandish5292
    @nandish5292 3 года назад +1

    High jump tip in Kannada

  • @bghemanth7646
    @bghemanth7646 2 года назад

    Kabaddi ogbedre ynmadku

  • @praveena4068
    @praveena4068 4 года назад +1

    Tq sir

  • @rrbntpcdrdosscenglishkanna2628
    @rrbntpcdrdosscenglishkanna2628 4 года назад +1

    shotput hege madadu sir

  • @anandrbg591
    @anandrbg591 4 года назад +2

    Running bagge heli sir plz

  • @ammanebest1858
    @ammanebest1858 3 года назад +2

    Nan mentally prepared agta edini exams ge,, police is a my dream ,but my weight present 40 kg,plz suggest me how to weight gain

    • @hassanphysicalacademy415
      @hassanphysicalacademy415  3 года назад +1

      eating jasti madi.. quality foods with minimum physical activity.. for more updates whatsApp madi Or Instagram alli msg madi... thank uu

  • @vinayakabtkicchaafan8217
    @vinayakabtkicchaafan8217 3 года назад +1

    👍❤️❤️

  • @darshandsdarshi7197
    @darshandsdarshi7197 4 года назад +1

    Anna...long jump poul bagge heli

  • @nandannandu183
    @nandannandu183 4 года назад +3

    Sir psi ge high jump and long jump eradu madbeka atva yavdadru ondanna madbeka heli sir

  • @kavyakavya3763
    @kavyakavya3763 2 года назад

    Kho kho tips

  • @basu1988sm
    @basu1988sm 3 года назад +1

    Shotput sir.. I'm 54 kg and 171cms hight

  • @shreyashugar2313
    @shreyashugar2313 3 года назад +1

    Sir I'm in 8th class
    I can jump 4 metre

  • @mallulifestyle821
    @mallulifestyle821 4 года назад +2

    Sir please ನಾನು ಸ್ಟೇಟ್ ಲೆವೆಲ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಪ್ಲೇಯರ್ ....ಟ್ರಿಪಲ್ ಜಂಪ್ ಟಿಪ್ಸ್ ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡಿ ...ಪ್ಲೀಜ್ ಸರ್ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಲ್ಪ್ ಆಗುತ್ತೆ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @malisayala4571
    @malisayala4571 4 года назад +1

    Throw ball tipes

  • @praveenhombal9597
    @praveenhombal9597 4 года назад +1

    Sir nange police constable pyscl olg long jump kasta agtide pls suggest madi

  • @mallikarjunmalluk.rathod6970
    @mallikarjunmalluk.rathod6970 4 года назад +1

    High jump tricks

  • @sachin6420
    @sachin6420 4 года назад +1

    Sir police High jump tips sir

  • @basavarajuk7144
    @basavarajuk7144 4 года назад +3

    Sir I'm underweight how can I improve my weight

  • @nanjappayr5680
    @nanjappayr5680 3 года назад +3

    helo sir
    I'm taking 8.30 to complete 4 rounds running
    how to complete 4 round within 7 minutes

    • @Hrithik_Rai
      @Hrithik_Rai 2 года назад

      Practice daily about 5km .. dont worry about time taking

  • @kalpanakk8064
    @kalpanakk8064 4 года назад +1

    Sir PSI ge girls High jump and long jump meters heli

  • @ravikumarm4162
    @ravikumarm4162 4 года назад +1

    10 fut means what bro

  • @malasidhu6498
    @malasidhu6498 4 года назад +5

    High jump bagge Madi sir

  • @PremKumar-wk7ti
    @PremKumar-wk7ti 4 года назад +1

    Sir nanu 177cm ,90kg edhine running matte long jumg kasta aggthidhe plz help madi sir

  • @YashodaYadav-dp9kv
    @YashodaYadav-dp9kv 7 месяцев назад

    Girls medical tast

  • @RajaRaja-ks9dr
    @RajaRaja-ks9dr 3 года назад +1

    10 k.lm.ರನ್ನಿಂಗ್ ರೇಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ ವೀಡಿಯೋ ಪ್ಲೀಸ್ ಸರ್ ವೀಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ನಾನು ಫೆಬ್ರವರಿ ಎರಡರಂದು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ನನಗೆ ವೀಡಿಯೋ ಬೇಕು ನನಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವವರು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಅದಕ್ಕೆ ಸರ್ ವೀಡಿಯೋ ತಿಳಿಸಿ ಪ್ಲೀಸ್ ..my name is raja

    • @hassanphysicalacademy415
      @hassanphysicalacademy415  3 года назад

      Breathing mele control idi... Steps mele concentrate madi... Long breathing practice madi sir... Do well.. all da best...

  • @sabannagd9810
    @sabannagd9810 4 года назад +1

    ಪೊಲೀಸ್ ಕಾನ್ಸ್ಟೇಬಲ್ ಕಟ್ ಆಫ್ ಮರ್ಕ್ಸ್

  • @sachins7925
    @sachins7925 4 года назад +1

    shotput heg madodu sir

  • @santhoshkumarhb9255
    @santhoshkumarhb9255 4 года назад +2

    Brother 79 kg edini nan madbhoda long jump

  • @shivu8951
    @shivu8951 4 года назад

    Shot put video sir

  • @hanamantrudagi2775
    @hanamantrudagi2775 3 года назад +1

    Hou to encrege haite

  • @ksplovermallu4446
    @ksplovermallu4446 4 года назад +1

    3.80 MTR Andre astu ft sir long jump

  • @basannagoudbiradarbiradar8082
    @basannagoudbiradarbiradar8082 4 года назад +1

    High jump tips my hight 5.10