Hola gracias por esos alimentos tan ricos yo compro los pimientos y los aso como tengo tiempo y hago asadillo que es muy sano porque los ingredientes son buenos.
Me han encantado las recetas con las patatas cocidas y el petit de fresa❤, no tengo hijos pero voy a probarlo yo! Porque me gusta mucho la textura de la gelatina tipo cremosa no de agua. Como siempre buen vídeo. Eres genial. 😊
Holaaa los pimientos yo lo hago en la freidotra de aire quedan deliciosos, y te haces una ensalada riquima con ellos para acompañar cualquier comida las picotas son igual de saludables que los demas frutos rojos?
Hola!! Así también están riquísimos!! La picota es la variedad de la cereza más rica!!😍👌🏼menos ácida, más sabrosa y dulce, y más tersa y firme, lo que la hace más crujiente al darle un bocado!😋Por ello, totalmente saludable!
Hola Me he suscrito a tu canal,es la primera vez que te veo Almudena. Me gusta tus recetas porque me vienes anillo al dedo porque estoy comiendo saludable y estoy a dieta 😊
Hola Ursula! Qué alegría que te hayas querido suscribir a mi canal! 😀Espero que te gusten mis recetas saludables y pueda ayudarte y aportarte ideas! Gracias!! 🥰
Hola Almu me gustaría saber cómo llegas a tus requerimientos proteicos porque yo no suelo llegar si no me ayudo de batidos. Gracias por este vídeo me encanta ❤ un besito
Hola Asun, lo ideal es que en las comidas del día (desayuno, almuerzo, merienda y cena) tenga un peso importante la proteína. En el desayuno por ejemplo que no predomine el carbohidrato como el pan... en el almuerzo un claro ejemplo es un plato de pasta... no es solo pasta, sino una porción de pasta, con una porción importante de proteína y otra porción de verduras... la merienda casi siempre suelo tomar fruta con yogur natural y en la cena que no predomine el carbohidrato... sino un plato como el almuerzo, pero en esta ocasión si que suelo consumir más proteína con grasas saludables como queso, aguacate, pavo/pollo, pescado...👌🏼😋´ Espero haberte ayudado! besos!🥰
Hola Almu, me encantan tus vídeos Una pregunta, la chía hay que ponerla a remojo antes de ponerla en el yogur? En las instrucciones dice que hay que ponerlas en agua durante 6 horas Besitos guapa 😘😘
Hola! Muchísimas gracias!🥰 No hace falta, puedes remojar las semillas de chía en yogur directamente, lo ideal es dejarlas en nevera toda la noche en remojo, y por la mañana tienes una textura muy cremosa y llena de nutrientes! 😋🔝 Muchos besos!!😘😘
Soy nueva me encantan tus consejos, Pero yo el fiambre lo compro al corte ya qye el envasado me sale caro y trae poco para los que somos como se los ingredientes
Sano? Echarle yogur a la mayonesa? X D. Escuche al Doctor (que es Doctor) David Duarte, en su Academia Unani y se enterará. La mayonesa se hace con aceite de oliva y huevos, bonita. Su sal y Si le quieres añadir un ajo o algo de queso roquefort o alguna hierva, como cilantro o así y ya está. Eso sí es saludable y muy bueno para nuestra salud.
No comáis quesos, por favor. Menos frescos o cremosos. Son guarrerías y muy inflamatorios. Los que están bien nutridos no necesitan postres de ninguna clase (ni tortitas, ni nada)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Contigo no da pereza ni aburrimiento hacer " dieta". Un lujo poder verte.💋
😍😍😍
Hola gracias por esos alimentos tan ricos yo compro los pimientos y los aso como tengo tiempo y hago asadillo que es muy sano porque los ingredientes son buenos.
Hola Vicenta, eso tiene que estar delicioso!😋👌🏼 Gracias, un fuerte abrazo!🥰
Me encanta tus recetas saludables, tu nueva suscriptorora 🌹
Muchísimas gracias!! Qué alegría que te hayas suscrito a mi canal! 😀🥰
Me han encantado las recetas con las patatas cocidas y el petit de fresa❤, no tengo hijos pero voy a probarlo yo! Porque me gusta mucho la textura de la gelatina tipo cremosa no de agua. Como siempre buen vídeo. Eres genial. 😊
Me alegro mucho que te haya gustado!! Recetas para todos!! A mi me encantan!😍Aii muchísimas gracias!😀😊
Hola almu da gusto ver tus vidrios trasmites una alegría eres muy simpática recetas ricas ricas y sanas un beso preciod😘😘
Hola!!! Gusto si que da leer tu comentario!😀 Muchísimas gracias, me alegro que te gusten!! muchos besos!🥰🥰
Gracias Almu! Con tus vídeos, me resulta más fácil saber, cuales son los mejores productos. ❤❤❤
Qué alegría que te resulte más fácil! 😀🥰Gracias!!
siempre tan simpática y explicando todo tan bien. Mil gracias!!!
Tú si que eres simpática, mil gracias por tu comentario!!! 🥰🥰💖
Divina la compra saludable. Y que decir de los postre que maravilla, muchas gracias campeona .Da gusto verte y oirte 😊❤❤❤
Muchas gracias Mari! Tu comentario si que da gusto! 🥰😍😊
Holaaa los pimientos yo lo hago en la freidotra de aire quedan deliciosos, y te haces una ensalada riquima con ellos para acompañar cualquier comida
las picotas son igual de saludables que los demas frutos rojos?
Hola!! Así también están riquísimos!!
La picota es la variedad de la cereza más rica!!😍👌🏼menos ácida, más sabrosa y dulce, y más tersa y firme, lo que la hace más crujiente al darle un bocado!😋Por ello, totalmente saludable!
Gracias 😘😘😘😘😘
🥰🥰🥰
Hola Almu!! Eres la mejor. Gracias por los videos me inspiras mucho y me transmites toda tu alegría. ❤❤
Aii qué alegría me trasmites tú con tu comentario!! Muchas gracias de verdad!💖🥰
Buenas tardes Almu!!
Buenas cositas nos haz enseñado para hacer la compra el lunes.
Las recetas me encantan, las hace súper sencilla.
Gracias mil 😊
Gracias❤
Hola!! Muchas gracias, me alegro muchísimo que te haya gustado! 😀
Almu tanto tu cafetera italiana como la de cápsulas son exactamente igual que las que yo tengo tanto color como modelo😊
Si?? Me encantan ambas! jaja😊👌🏼🔝
Almu!! Me ha encantado el video como siempre, genial la compra, me anoto varias cosas y las recetas geniales.
Gracias wapa, un besazo!!
🙋♀️😽😽😽
Holaa Lydia!! Me alegro mucho que te haya gustado!! Gracias bonita!!Besos!🥰😀😉
Como siempre una compra genial y unos consejos estupendos, me gusta mucho como haces que todo resulte tan facil😊❤
Muchísimas gracias Pepi, qué alegría que me digas esto! 😀🥰💖
Hola Almu que buena información nos da siempre y las recetas buenísimas 👏👏 gracias ❤
Hola! Muchísimas gracias!! 🥰🥰😀😀
Hola Me he suscrito a tu canal,es la primera vez que te veo Almudena. Me gusta tus recetas porque me vienes anillo al dedo porque estoy comiendo saludable y estoy a dieta 😊
Hola Ursula! Qué alegría que te hayas querido suscribir a mi canal! 😀Espero que te gusten mis recetas saludables y pueda ayudarte y aportarte ideas! Gracias!! 🥰
Hola Almu me gustaría saber cómo llegas a tus requerimientos proteicos porque yo no suelo llegar si no me ayudo de batidos. Gracias por este vídeo me encanta ❤ un besito
Hola Asun, lo ideal es que en las comidas del día (desayuno, almuerzo, merienda y cena) tenga un peso importante la proteína. En el desayuno por ejemplo que no predomine el carbohidrato como el pan... en el almuerzo un claro ejemplo es un plato de pasta... no es solo pasta, sino una porción de pasta, con una porción importante de proteína y otra porción de verduras... la merienda casi siempre suelo tomar fruta con yogur natural y en la cena que no predomine el carbohidrato... sino un plato como el almuerzo, pero en esta ocasión si que suelo consumir más proteína con grasas saludables como queso, aguacate, pavo/pollo, pescado...👌🏼😋´
Espero haberte ayudado! besos!🥰
@@elcanaldealmu muchas gracias Almu
Todo muy interesante!! Gracias Almu !😘😘
Muchas gracias!!🥰
Hola Almu!! Gracias por esas recetas se sillitas y rápidas y ahora los postres tb! Las pienso hacer todas 😂😂esas 😂. Un saludo ❤🤩😘🥰
Hola Olivia! Gracias a tii!! Me alegro mucho que quieras hacerlas todas! 😀🤣Saludos!!🥰💖
Hola ,es la primera vez que me sale un vídeo tuyo ,me acabó de suscribir, un vídeo buenísimo gracias
Hola! Qué alegría, muchísimas gracias! 😀😊
Cuantas ideas buenas!!!. K bien!!! Gracias!!!! ❤
Gracias!! 🥰😀
Hola Almu, me encantan tus vídeos
Una pregunta, la chía hay que ponerla a remojo antes de ponerla en el yogur? En las instrucciones dice que hay que ponerlas en agua durante 6 horas
Besitos guapa 😘😘
Hola! Muchísimas gracias!🥰
No hace falta, puedes remojar las semillas de chía en yogur directamente, lo ideal es dejarlas en nevera toda la noche en remojo, y por la mañana tienes una textura muy cremosa y llena de nutrientes! 😋🔝
Muchos besos!!😘😘
Gracias por compartir 😘
Gracias!!🥰🥰
Te acabo de descubrir, qué buenas ideas, a ver si consigo ponerlas en práctica! Gracias!
Muchísimas gracias! Qué alegría que te gusten y quieras hacerlas! 😀😀
Cuantas ideas nos das gracias😘😘😘😘
Muchas gracias Gloria!😘😘🥰🥰
Soy nueva me encantan tus consejos,
Pero yo el fiambre lo compro al corte ya qye el envasado me sale caro y trae poco para los que somos como se los ingredientes
Hola Inma, muchas gracias!🥰 Estupendo!👌🏼Saludos!!
Que linda eres Almu te veo muy buena gente 🥰
Aii eres un encanto! 💖😍🥰
❤❤❤
🥰💖
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
😀😀
Hola guapa, los medallones congelados??
Hola! Sii, rodajas de merluza!👌🏼
@@elcanaldealmu me refiero si tú los metes congelados o descongelados 🤔
❤❤❤❤👏👏👏👏
🥰🥰
Sano? Echarle yogur a la mayonesa? X D. Escuche al Doctor (que es Doctor) David Duarte, en su Academia Unani y se enterará.
La mayonesa se hace con aceite de oliva y huevos, bonita. Su sal y Si le quieres añadir un ajo o algo de queso roquefort o alguna hierva, como cilantro o así y ya está.
Eso sí es saludable y muy bueno para nuestra salud.
Hola yo soy de Barcelona y el chocolate está bastante más.caro
Hola! Si?? Vaya!
Un saludo!
No comáis quesos, por favor. Menos frescos o cremosos. Son guarrerías y muy inflamatorios. Los que están bien nutridos no necesitan postres de ninguna clase (ni tortitas, ni nada)