*TODOS los INGREDIENTES y UTENSILIOS en ESTE COMENTARIO* l ¿Cansada de las mismas ensaladas tristes y platos sosos que te dejan con ganas de más? ¡No te preocupes! Hoy te traigo la solución: recetas saludables en freidora de aire que te harán amar comer sano.a. Prepara desde una crujiente coca de hojaldre con verduras hasta un sabroso papillote de merluza con patatas y calabacín. También aprenderás a hacer unas fajitas de setas llenas de sabor y un crumble de manzana irresistible. Todas estas recetas son fáciles de seguir, no requieren ingredientes complicados y son perfectas para toda la familia. Además, son una forma ideal de cuidarte y mantener una alimentación saludable sin renunciar al placer de comer rico. ¿A qué esperas? Ponte el delantal y prepárate para disfrutar de estas deliciosas recetas. ¡No te arrepentirás! *Freidoras que Recomiendo:* ➡ *COSORI Dual Blaze 6,4 LITROS* 👉 amzn.to/3uwzyDk 👈 En Otras tiendas de Amazon: amz.run/5kDL 🔴 Vídeo Review: ruclips.net/video/UczAvxM6sTc/видео.html ➡ *COSORI TurboBlaze 6 LITROS* 👉 amzn.to/3tEKAIX 👈 En Otras tiendas de Amazon: amz.run/7EpZ 🔴 Vídeo Review: ruclips.net/video/UczAvxM6sTc/видео.html 00:00 Intro INGREDIENTES: 00:28 COCA DE HOJALDRE Y VERDURAS: • 1/2 Calabacín • 1/2 Cebolla • 1/2 Pimiento Rojo • 1/2 Pimiento Verde • 1 Zanahoria • 1 Plancha de Hojaldre • Sal y Pimienta • Orégano Seco • Aceite de Oliva • 15 ml. Miel • 10 ml. Vinagre Balsámico • 10 ml. Salsa de Soja • Anchoas • Tomate Seco y Queso Philadelphia • Aceitunas •… 04:01 PAPILLOTE DE MERLUZA Y VERDURAS: • Patatas • Calabacín • Zanahorias • Lomos de Merluza • Sal • Aceite de Oliva • Salsa Pesto • Tomates Secos en Aceite • Orégano Seco • Aceite de Oliva 07:59 FAJITAS DE SETAS Y VERDURAS: • 1/2 Cebolla • 1/2 Pimiento Rojo • 1/2 Pimiento Verde • 200 gr Setas Shiitake • 1 cda. Ras el Hanout • 1/2 cda. Sazonador de Fajitas • Aceite de Oliva • 1/2 Aguacate Maduro • 4 cdas. Mayonesa • 2 cdas. Queso Philadelphia • Zumo de Limón • Sal y Pimienta 11:18 CRUMBLE DE MANZANA: • 4 Manzanas (Golden, Reineta…) • Zumo de 1/2 Limón • 1 cda. Maicena • 2 cdas. Sirope de Ágave o Miel • 2 cdas. Agua • 50 gr. Nueces Pecanas • 50 gr. Mantequilla en cubitos • 50 gr. Copos de Avena • 25 gr. Panela o Azúcar de Coco • 1/4 cdta. Canela 📨 Contacto para colaboraciones y patrocinadores: 👉 colaboraciones@chefdemicasa.com Puedes ver muchas más recetas en mi blog: www.chefdemicasa.com/ y seguirme en mis redes Sociales: 🔹 Facebook facebook.com/chefdemicasa 🔹Instagram instagram.com/maria_chefdemicasa TAMBIÉN TE RECOMIENDO: ❤5 Recetas Saludables en Airfyer #3: ▶ ruclips.net/video/03Qt2AjwWrk/видео.html ❤5 Recetas en Freidora sin Aceite #4: ▶ ruclips.net/video/03Qt2AjwWrk/видео.html ¿Quieres aportar algo?, ¿Tienes alguna duda o sugerencia?, ¿Puedo ayudarte?, deja un comentario, Gracias por estar ahí: María
Hola María, viendo tus vídeos animas a cocinar, lo haces todo tan sencillo y ameno , me encanta todo lo que has hecho, ya te hechaba de menos, un saludo y muchas gracias
Me encanta ver tus videos, he hecho un monton de las recetas y siguiendo tus instrucciones salen de 10, soy Argentina pero vivo en Texas USA, y he aprendido muchisimo con vos, un gran abrazo y muchas gracias
Mucho gusto verte de nuevo ¡¡¡Estupendas recetas , como siempre!!! Me quedo con todas y con el postre huuummm Hoy seré breve, Es muy tarde, así que muy buenas noches y mil gracias. Besotes
Hola bella! Yo el aderezo de las fajitas lol hago con curry y salsa Lea Perrin, una pizca de Chile granulado, y quedan geniales. Gracias por tus recetas! 🤗🇮🇨🙌🏼
Hola q ganas de verte de nuevo eres genial me han encantado todas las recetas las iré preparando poco a poco muchas gracias por tu tiempo y trabajo un saludo grande ❤❤
Bonsoir et merci pour le grand choix de vos recettes. Je vais essayer le crumble aux flocons d'avoine que je ne connaissais pas. Et vos autres recettes sont tout autant tentantes.
Me alegra que te gusten 😊 Y si podrías congelarlas, pero para comerlas lo ideal sería recalentarlas de nuevo en la freidora para que recuperen el crujiente y estén más ricas
Mil gracias. Aquí revisando tus vídeos xa confeccionar menús semanales en la vuelta a la rutina. Una pregunta sobre el hojaldre: no lo pinchas xa q no suba?
Hola, gracias por unas recetas estupendas! Una pregunta: Yo tengo la Philips y cuando quito el cestillo la base no es totalmente plana, sino que sale como 4 protuberancias alargadas en forma de aspa. Por eso aunque es Teflon no me he atrevido a cocinar directamente en la base, sino que coloco siempre un recipiente. Mi duda es si el resultado es bueno porque a lo mejor impido circular el aire… Debería cocinar las verduras directamente en la base?
Muchas gracias. En El crumble se pueden sustituir las nueces por otra cosa? No puedo comer frutos secos. Gracias. Me encanta que hagas recetas tan buenas en la freidora. Gracias
*TODOS los INGREDIENTES y UTENSILIOS en ESTE COMENTARIO* l
¿Cansada de las mismas ensaladas tristes y platos sosos que te dejan con ganas de más? ¡No te preocupes! Hoy te traigo la solución: recetas saludables en freidora de aire que te harán amar comer sano.a.
Prepara desde una crujiente coca de hojaldre con verduras hasta un sabroso papillote de merluza con patatas y calabacín. También aprenderás a hacer unas fajitas de setas llenas de sabor y un crumble de manzana irresistible.
Todas estas recetas son fáciles de seguir, no requieren ingredientes complicados y son perfectas para toda la familia. Además, son una forma ideal de cuidarte y mantener una alimentación saludable sin renunciar al placer de comer rico.
¿A qué esperas? Ponte el delantal y prepárate para disfrutar de estas deliciosas recetas. ¡No te arrepentirás!
*Freidoras que Recomiendo:*
➡ *COSORI Dual Blaze 6,4 LITROS*
👉 amzn.to/3uwzyDk 👈
En Otras tiendas de Amazon: amz.run/5kDL
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➡ *COSORI TurboBlaze 6 LITROS*
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En Otras tiendas de Amazon: amz.run/7EpZ
🔴 Vídeo Review: ruclips.net/video/UczAvxM6sTc/видео.html
00:00 Intro
INGREDIENTES:
00:28 COCA DE HOJALDRE Y VERDURAS:
• 1/2 Calabacín
• 1/2 Cebolla
• 1/2 Pimiento Rojo
• 1/2 Pimiento Verde
• 1 Zanahoria
• 1 Plancha de Hojaldre
• Sal y Pimienta
• Orégano Seco
• Aceite de Oliva
• 15 ml. Miel
• 10 ml. Vinagre Balsámico
• 10 ml. Salsa de Soja
• Anchoas
• Tomate Seco y Queso Philadelphia
• Aceitunas
•…
04:01 PAPILLOTE DE MERLUZA Y VERDURAS:
• Patatas
• Calabacín
• Zanahorias
• Lomos de Merluza
• Sal
• Aceite de Oliva
• Salsa Pesto
• Tomates Secos en Aceite
• Orégano Seco
• Aceite de Oliva
07:59 FAJITAS DE SETAS Y VERDURAS:
• 1/2 Cebolla
• 1/2 Pimiento Rojo
• 1/2 Pimiento Verde
• 200 gr Setas Shiitake
• 1 cda. Ras el Hanout
• 1/2 cda. Sazonador de Fajitas
• Aceite de Oliva
• 1/2 Aguacate Maduro
• 4 cdas. Mayonesa
• 2 cdas. Queso Philadelphia
• Zumo de Limón
• Sal y Pimienta
11:18 CRUMBLE DE MANZANA:
• 4 Manzanas (Golden, Reineta…)
• Zumo de 1/2 Limón
• 1 cda. Maicena
• 2 cdas. Sirope de Ágave o Miel
• 2 cdas. Agua
• 50 gr. Nueces Pecanas
• 50 gr. Mantequilla en cubitos
• 50 gr. Copos de Avena
• 25 gr. Panela o Azúcar de Coco
• 1/4 cdta. Canela
📨 Contacto para colaboraciones y patrocinadores:
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Puedes ver muchas más recetas en mi blog:
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❤5 Recetas en Freidora sin Aceite #4:
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¿Quieres aportar algo?, ¿Tienes alguna duda o sugerencia?, ¿Puedo ayudarte?, deja un comentario,
Gracias por estar ahí:
María
Me ha encantado todo, yo estoy comenzando a utilizarla, aunque es pequeña. Muchas gracias
Yo no puedo comer pimientos... por que otra verdura podría sustituir.
@@tetebarral813calabacín o berenjena
Cómo saber cuando utilizar con o sin cestito ,usar moldes de loza..d papel..?
He hecho la primera receta con el hojaldre. La mezcla de miel, soja y vinagre de módena RIQUÍSIMA. UN EXITO.
Que bien!!! 👏
Buen vídeo María, tienes toda la razón, en la freidora se puede hacer muchas comidas saludables 😊😊
Se ve buenísimo! Más recetas de lujo y sencillas de preparar. Muchas gracias, María!!
Madre mía flipo con todas tus recetas..a cada cual mejor, tengo que hacerlas todas, es que todas son la caña.. gracias por tus ideas tan gustosas ❤
Gracias a ti y me alegro mucho de que te gusten 😍
Hola María, viendo tus vídeos animas a cocinar, lo haces todo tan sencillo y ameno , me encanta todo lo que has hecho, ya te hechaba de menos, un saludo y muchas gracias
Excelentes recetas faciles de preparar y se ven riquísimas 👍
Muchas gracias 😘
Fantástico este vídeo Las ideas geniales seguro que las hago gracias gracias❤️❤️❤️❤️
Hola Mercedes, pues ya me dirás que tal te quedan 😘
Fantástica. Como siempre. Muchas gracias por tus enseñanzas.
Gracias a ti 😘😘😘
Me encantan todos los ingredientes.... Hojaldre ... Papillote... Y el crumble que decir.... Lo más..... Gracias gracias gracias
Gracias a ti!! 😘😘😘
Excelente tanto las recetas como la forma de presentarlo. Felicidades.
Muchas gracias 😊
Tienen todas una pinta estupenda, las haré seguro. Gracias por compartir 😘
Me alegra que te gusten 😉
Me encanta ver tus videos, he hecho un monton de las recetas y siguiendo tus instrucciones salen de 10, soy Argentina pero vivo en Texas USA, y he aprendido muchisimo con vos, un gran abrazo y muchas gracias
Gracias! Me encantan tus vídeos, la sencillez con que lo explicas todo. Eres una gran profesional María. ❤
Muchísimas gracias Ana ♥️
Mucho gusto verte de nuevo ¡¡¡Estupendas recetas , como siempre!!! Me quedo con todas y con el postre huuummm
Hoy seré breve, Es muy tarde, así que muy buenas noches y mil gracias. Besotes
Mil gracias a ti como siempre y un beso enorme 😘 😘 😘
Pues me han gustado un montón estas ideas. Las pondré en práctica seguro. Mil Gracias
Todas las recetas ideales. Voy a probarlas todas
Gracias Maria
Muchas gracias María!! Exquisitas recetas. Las probaremos 👍👏👏
Pues espero que te gusten tanto como a nosotros
Wuauuu!! Que pintaza tiene todo y muy sencillo. Gracias por mostrar recetas tan ricas😊
Pues poooooooorfa!!!!! Más recetas de pescado 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Espectaculares recetas María!!! 🎉
Muchas gracias 🤗
Muchas gracias ,mi esposo acaba de regalarme una freidora de aire y me encanta tus recetas y q rápido lo haces , felicidades y mil gracias
Cuatro recetas buenísimas!!! Tendré que hacerlas en casa!!! Gracias!😊
Están súper ricas 😋😋
QUE BUENA PINTA TIENE, 😋 😋 😋, GRACIAS POR LAS RECETAS.. 😘😘
Gracias a ti!! 😘😘😘
Hola María,cómo siempre me sorprendes con unas recetas riquísimas.
Y todas las que he ido haciendo sale espectaculares .
Gracias María!!
Besitos!! 😘😘
Muchas gracias, María. La próxima semana lo preparo para mis hijos. Seguro que les encanta. 🤗🤗👌🏼👌🏼
Me encanta que preparéis mis recetas para vuestros familiares 🤗
Muchas gracias, que deliciosas recetas.las prepararé y te dire👍👏👏👏
Excelente explicación y maravillosas recetas, gracias 🤗
Gracias a ti 😘
Muy buena pinta , fáciles de hacer,y siempre hay verduras en casa!!
Muchas gracias 😊
Una vez más, me han encantado tus recetas y consejos. NO me dejas de sorprender. Buena idea lo del pescado.Gracias😉
Pues no sabes lo que me alegra que mis recetas te sigan sorprendido 🤗
María, qué pinta que tiene todo!!! Muchas gracias por tus ideas. Mucho ánimo y fuerza ❤
Que bien que te gusten 🤗
Graciasss
Gracias María. Muy buenas tus recetas. Guardadas para hacerlas.
Hola María muchas gracias por estas recetas tan buenas. Te digo desde hace unos años y eres estupenda. Gracias por compartir
Gracias María. Como siempre tus recetas son espectaculares! ❤
Me han gustado las 3 recetas. Grax por compartir.
Me ha gustado todo. Buenisimas tus recetas. pienso probar todas!
Pues ya me dirás que tal te quedan 😘
Que delicias todas y cada una de tus recetas mil gracias por compartir maria 😋😋😋 saludos feliz fin de semana !! 🙏😘🥰🌷
Gracias que buena pinta todo eres genial
Gracias a tus vídeos acabo de comprar Cosori dual blaze gracias
¡¡Eres buenísima, María!! Apetece un montón cocinar todo lo que haces y nos enseñas. Mil gracias!! ❤
Gracias a ti y un abrazo enorme 😊
Hola bella! Yo el aderezo de las fajitas lol hago con curry y salsa Lea Perrin, una pizca de Chile granulado, y quedan geniales. Gracias por tus recetas! 🤗🇮🇨🙌🏼
Seguro que quedan riquísimas así también 😋😋
Hola q ganas de verte de nuevo eres genial me han encantado todas las recetas las iré preparando poco a poco muchas gracias por tu tiempo y trabajo un saludo grande ❤❤
Me encantan todas las recetas Así que poco a poco las iré haciendo, graciasssss por tus vídeos tan interesantes.
Gracias a ti y me alegro mucho de que te guste 😘
Aprendo mucho contigo.
Muchas gracias
Gracias a ti, me alegro mucho de que te gusten 😘
Como siempre recetas sencillas y ricas ¡gracias! ❤
Todo tiene una pinta estupenda!!!❤❤❤
Eres genial María .. soy tu nueva seguidora me encantan tus recetas y muy saludables gracias ❤
Mil Gracias María!!!! Uno de los vídeos que más quería!!! 🤗🤗🤗💯💯💯🫶🏻🫶🏻🫶🏻 De Lujo como todas!!! ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Me alegra un te guste 😀
@@chefdemicasa me gusta todo lo que púbicas y muy agradecida por asesorarme con mi Cosori 🥰🥰🥰🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@@chefdemicasa pero he de confesarte que aún no me terminé tu libro...🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Gracias por las recetas Maria
A ti por ver mis vídeos ♥️
HOLA MUCHAS GRACIAS POR TODAS LAS RECETAS BUENISIMA S 😅
Gracias a ti y un abrazo enorme 😊
Muchísimas gracias,soy una nueva seguidora,lo explicas todo genial.
Muchas gracias por compartir tan sabrosas recetas, bien sencillas y saludables un gran saludo desde Ciudad de México!!!👍🏽👍🏽👌🏽👌🏽👌🏽
Mil gracias a ti por ver mis vídeos 😀
Hola guapísima, me encanta ver tus vídeos❤ me relaja!! Muchísimas gracias por tu trabajo😊
Bonsoir et merci pour le grand choix de vos recettes. Je vais essayer le crumble aux flocons d'avoine que je ne connaissais pas. Et vos autres recettes sont tout autant tentantes.
Me alegra que te gusten ♥️♥️
Muchísimas gracias ☺️
Hola tengo la misma freidora y no se en qué recetas debo usar la rejilla en el castillo me podrías decir y gracias por todos los trucos que nos das👏🏼👌
Mil gracias ❤
Gracias a ti 😘
Me encanta lo bien que explicas las recetas, además tienen una pinta increíble todas. María, que marca de pesto has usado?❤❤❤❤
Pues manos a la obra!!! gracias por la inspiración... 😍😍
Buenisimas recetas hasta para los que aún no tenemos estos aparatos ,pues los haremos en el horno convencional muchisimas gracias!!!!🤗🤗
Gracias a ti y me alegro mucho de que te guste 😘
Quines receptes més bonas , t'envejo la destresa que tens amb al gabinet
Segueix amb receptes bonas i fàcils de fer gràcies
Muchas gracias guapa 😘😘😘
Gracias a ti!!
Por cierto, las recetas expectaculares!!❤
Muchísimas gracias!! 😊
Perfecto 👌 me encanta 💖 🎉
Gracias 😄
Maravillosas recetas!! Gracias ❤
Que recetas más buenas! Con lo bien que explicas apetece cocinar ya! 😂
Muchas gracias! 😊 que ilusión leer estos mensajes 😀
Maria bien venida...te diré que el pescado en papillote nos encanta en casa.gracias ❤
Es que queda muy rico, es sencillo y con las verduras está 👍👍
Un saludo 🤗
Gracias sigo aprendiendo ❤
🤗♥️
Genial!!!! lo haré!!!
Graciasss 😀
Que buena pinta tiene.
Hola, me han encantado las recetas
Que bien!!
Me alegro mucho 😁
Qué pinta más buena 😊
Todas muy buenas
Gracias 🙂
interesantes opciones, gracias 😊
Me alegra que te gusten ♥️
Espectacular video, María, muy currado❤
Ola me a gustado mucho tus recetas ❤
Muchas gracias, me alegro mucho de que te gusten 😊
Que recetas más buenas
Te hemos hechado mucho de menos me alegro de verte el pescado me ha encantado mañana mismo lo preparo ❤❤❤❤
Me alegra que te guste 😃
Me gustó un montón
Muy bien explicado.
Todo riquísimo ❤
Gracias 😊
Buenas recetas buenísimas, ¿los tiempos son los mismos para la cosori con solo la resistencia superior ?
Gracias 😊
Me encanta ver tus vídeos ❤
Como siempre Brutal ❤
Muchas gracias 😊
Hola María. Lo primero es darte las gracias por el rato agradable q nos haces pasar. Una pregunta, puedo congelar las cocas ya hechas? Gracias
Me alegra que te gusten 😊
Y si podrías congelarlas, pero para comerlas lo ideal sería recalentarlas de nuevo en la freidora para que recuperen el crujiente y estén más ricas
Gracias por la receta, María. Ya te esperaba 😘🥰 Mientras veía el video, vi como cambió el contador de visitas de 874 a 1018 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
A ver si llega a mucha más gente 🤗
Espero que te hayan gustado mucho
Mil gracias. Aquí revisando tus vídeos xa confeccionar menús semanales en la vuelta a la rutina.
Una pregunta sobre el hojaldre: no lo pinchas xa q no suba?
Q pintaza tiene todo loq haces eres una fenomena si señor 😂❤
Muchísimas gracias 😘
Que rico todo 😋😋😘
Gracias 😊
¡Gracias!
A ti por ver mis vídeos 🤗
Hola, gracias por unas recetas estupendas!
Una pregunta: Yo tengo la Philips y cuando quito el cestillo la base no es totalmente plana, sino que sale como 4 protuberancias alargadas en forma de aspa. Por eso aunque es Teflon no me he atrevido a cocinar directamente en la base, sino que coloco siempre un recipiente. Mi duda es si el resultado es bueno porque a lo mejor impido circular el aire… Debería cocinar las verduras directamente en la base?
Genial x las cenas ,😉
🤗
Me encantan tus vídeos
que bonitas freidoras
Unas delicias, se me agua la boca!😋
Muchas gracias 😊
Gracias ❤❤
Muchas gracias por tus recetas me encantan! Me puedes decir donde has comprado el taper de cristal que usas para la Freidora?
Deliciosas, gracias 🙏🏼
Qué rico todo!!!!!
Buenos días me gustan mucho tus vídeos y me gustaría saber que dieta es la que as seguido?
Muchas gracias. En El crumble se pueden sustituir las nueces por otra cosa? No puedo comer frutos secos. Gracias. Me encanta que hagas recetas tan buenas en la freidora. Gracias