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추석명절 즐겁게 보내세요.
명절 잘 보내세요좋은 운동 배워 갑니다
@@아츠-o9o 즐거운 추석명절 보내세요
이것도 새롭다!! 항상 열운하세요!
화이팅입니다
로프를 이렇게 반대로 잡을 생각을 한번도 못해봤는데 해보니 자극이 아주 좋습니다! 오늘도 팁 감사합니다!
@@onellee92 도움이 되셨다니 다행입니다. 화이팅입니다
명절 잘보내세요!!
@@아스날우승가자-u8o 감사합니다. 즐거운 추석명절 보내세요
최고요
추석명절 즐겁게 보내세요
연휴에도 꾸준하게 영상 올려주어서 감사합니다
@@김동준-l7y 추석명절 즐겁게 보내세요
항상 유익한 정보 감사합니다😊
@@김정훈-z3w 추석명절 즐겁게 보내세요
연휴에도 좋은정보 감사합니다.즐거운 추석 보내세요.
@@user-onewat7dlf 날씨가 아직도 덥습니다. 추석명절 즐겁게 보내세요
영상 올라오는 속도가 빠르네요😮멋지십니다 화이팅입니다
@@김성현-c5l 추석명절 즐겁게 보내세요
추석에는 영상 쉬셔도 될거같아요 쌤~ 한번도 뵌적없지만 친근감이 느껴지는 이유는 뭘까요? 요즘은 헬스 유튜버들 너무 많은데 쌤 영상만 봅니다. 건강하시고 항상 좋은 영상 감사드립니다.혹시 시간되시면 온라인 코칭도 생각해봐주세요
@@jihoahn-sr5vv 낼은 저도 쉬려구요.ㅎㅎ 항상부상조심하시고 운동하세요.
명절잘보내세요~~~미코샘~수욜까지헬스장쉽니다3일쇠질 푹쉬겠네용ㅎㅎ
@@GP김두한 채충전의 시간을 가지는것도 좋습니다. 추석명절 즐겁게 보내세요.
30대 후반 팔다리가 얇아지고 잦은 술 자리로 망가지는 몸을 보며 정신차리고 취미생활 갖어보자 한게 헬스였습니다. 여러 운동유튜브로 1년 반동안 독학하며 방황하다가 여기로 정착했습니다. 확실히 가르치시는 질이 다르시네요. 알기 쉽게 설명해주셔서 관장님 덕분에 요즘 운동이 하는게 즐겁습니다.
@@kds3642 항상부상조심하시고 운동하셔야합니다.즐거운 추석명절 보내시고 궁금한거잇음 언제든지 물어보세요
덕분에 추석연휴 운동하면서 건강하게 보냅니다 😊미코쌤도 행복한 추석 보내세요🎉
@@로로캠핑-c1f 감사합니다 추석명절 즐겁게 보내세요
생각없이 힘!만 쓴거 같은데, 감독님의 조언데로 하니까 지데로 하고 있구나!!!라는 육신의 변화가 느껴집니다. 대단위 감사합니다.
@@heuisangkoo2383 맛있는거 많이 드시고 휴식도 하면서 재충전의 시간을 가져보시게요
저런 방식으로 어깨 운동을 해 본 적이 없는데 오늘 좋은 팁을 주셔서 내일 어깨운동할때 바로 해 보겠습니다..역시 자세히 설명을 해주시니 너무 좋습니다 즐거운 추석되시길 바랍니다^^
@@parksam2011 추석명절 즐겁게 보내시고 맛있는거도 많이 드세요.
👍👍👍
@@akromawrath7353 thanks~~
추석명절 즐겁게 보내세요.
명절 잘 보내세요
좋은 운동 배워 갑니다
@@아츠-o9o 즐거운 추석명절 보내세요
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화이팅입니다
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명절 잘보내세요!!
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항상 유익한 정보 감사합니다😊
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연휴에도 좋은정보 감사합니다.
즐거운 추석 보내세요.
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영상 올라오는 속도가 빠르네요😮
멋지십니다 화이팅입니다
@@김성현-c5l 추석명절 즐겁게 보내세요
추석에는 영상 쉬셔도 될거같아요 쌤~ 한번도 뵌적없지만 친근감이 느껴지는 이유는 뭘까요? 요즘은 헬스 유튜버들 너무 많은데 쌤 영상만 봅니다. 건강하시고 항상 좋은 영상 감사드립니다.혹시 시간되시면 온라인 코칭도 생각해봐주세요
@@jihoahn-sr5vv 낼은 저도 쉬려구요.ㅎㅎ 항상부상조심하시고 운동하세요.
명절잘보내세요~~~미코샘~수욜까지헬스장쉽니다3일쇠질 푹쉬겠네용ㅎㅎ
@@GP김두한 채충전의 시간을 가지는것도 좋습니다. 추석명절 즐겁게 보내세요.
30대 후반 팔다리가 얇아지고 잦은 술 자리로 망가지는 몸을 보며 정신차리고 취미생활 갖어보자 한게 헬스였습니다. 여러 운동유튜브로 1년 반동안 독학하며 방황하다가 여기로 정착했습니다. 확실히 가르치시는 질이 다르시네요. 알기 쉽게 설명해주셔서 관장님 덕분에 요즘 운동이 하는게 즐겁습니다.
@@kds3642 항상부상조심하시고 운동하셔야합니다.즐거운 추석명절 보내시고 궁금한거잇음 언제든지 물어보세요
덕분에 추석연휴 운동하면서 건강하게 보냅니다 😊미코쌤도 행복한 추석 보내세요🎉
@@로로캠핑-c1f 감사합니다 추석명절 즐겁게 보내세요
생각없이 힘!만 쓴거 같은데, 감독님의 조언데로 하니까 지데로 하고 있구나!!!라는 육신의 변화가 느껴집니다. 대단위 감사합니다.
@@heuisangkoo2383 맛있는거 많이 드시고 휴식도 하면서 재충전의 시간을 가져보시게요
저런 방식으로 어깨 운동을 해 본 적이 없는데 오늘 좋은 팁을 주셔서 내일 어깨운동할때 바로 해 보겠습니다..역시 자세히 설명을 해주시니 너무 좋습니다
즐거운 추석되시길 바랍니다^^
@@parksam2011 추석명절 즐겁게 보내시고 맛있는거도 많이 드세요.
👍👍👍
@@akromawrath7353 thanks~~