❣ Bisou Audrey ! Une situation de vie tellement éprouvante qu'il y a toutes les raisons d'être fatiguée ! Certainement qu'un soutien psychologique t'apporterait ne serait-ce qu'une bouée pour rester à flot dans la prise en mains dans laquelle tu t'engages de ton mieux. Bonne clôture de ce méchant août et gentil élan vers septembre. xx
Merci pour tes témoignages ça me permet tellement de me sentir moins seule et de savoir que d’autres personnes traversent des épreuves invisibles aux yeux des autres merci merci d’avoir le courage de partager ❤️❤️ il va y avoir des améliorations rien n’est de ta faute l’endocrinologue qui j’espère va te faire passer test de cortisol va te faire avancer J’ai été diagnostiqué maladie de Cushing il y a 3 semaines dur épreuve mais ça m’a libéré d’une culpabilité énorme Beaucoup de courage et tiens bon il y a le soleil derrière les nuages vraiment l’espoir est là et tu l’as en toi ça se sent 🌸 tu n’imagines pas ta force
Coucou, ce mois d’août avec cette chaleur à été dur!!! Comme tu l’as dit, un big reset peut t’aider. Manger sainement, healthy, le sport aide énormément sur le moral et le physique, ça boost énormément le corps et la forme, et vraiment pas besoin de faire des gros exercices mais commencer par des étirements, pilates, ou même sortir pour une simple promenade… je te souhaite pleins de good vibes, de courage et une belle reprise en main !!
Coucou la sante mentale n'est pas un concept. La compassion et l''empathie ne sont que pour les autres. Dites vous que si personne ne répond a vos questions, c''est que le problème n''est pas encore cerne. A noter, les études en sante publique notent une explosion des hospitalisations en psychiatrie en été. Oui, la chaleur augmente le phénomène inflammatoire.
Tellement de paramètres à considérer. Il faut vivre la situation pour la comprendre. Les réseaux sont à double tranchant. Avoir une communauté c'est un peu comme avoir des amis virtuels ... mais finalement tu ne sais pas qui est derrière l'écran. Je te rassure, dans la vraie vie aussi lorsque tu as des amis...tu ne sais pas vraiment qui ils sont sont même si tu penses le savoir. Nous vivons une époque individualiste et les gens se sentent rassurés de voir le malheur ou mal-être des autres (oui ce n'est pas joli mais c'est pourtant vrai pour une majorité). Un psy on en a tous besoin aujourd'hui. Je trouve tellement courageux de ta part de te dévoiler ainsi et c'est ce j'apprécie chez toi.
ne t'inquiète pas on a tous des phases pourries il faut attendre que ca passe ( bon c'est facile à dire ) les fêtes de fin d'années arrives à grand pas et je suis sur que tu vas reprendre le dessus (apéro en famille OBLIGATOIRE) je te le souhaite ! gros bisous 😅🥰😘
Audrey 🩷 Je comprend que trop bien ton ressenti, ne t'inquiète pas pour nous on est là avec toi, dans les bons comme dans les mauvais moments ! Fais toi aider par une psychologue, moi j'ai passé le cap et c'est un moment qui me soulage à chaque fois, c'est une aide en plus du reste de prendre soin de sa santé ! Ne sois pas trop dur avec toi, prends soin de toi, pas à pas tu y arriveras 🥰 On est là et on le restera 🙏🏻
Coucou ❤ La vie n'est pas toute plate. C'est des épreuves à dépasser. Faire chaque jour, ça permet d'entretenir une dynamique. Ne reste pas dans le négatif parce que tu a trouvé beaucoup de solutions et il faut le temps que cela se mette en place. La patience est essentielle dans ces moments là. Ne sois pas trop dure avec toi-même. Tu avais l'idée de faire du yoga cela pourrais te permettre de voir autre choses. Comme tu dis, les professionnels de santé sont en vacances donc à juste titre ,tu peux te sentir délaissé. Tu a raison, la route est longue et c'est bien d'en avoir conscience. Prends soin de toi et ne culpabilise pas. On adore tellement ta compagnie et ta personnalité. Sois fière de TOI. Tu est une femme adorable et tellement gentille que c'est triste de te voir comme ça. On t'aime Audrey ❤⚘️🌻💙💐🍀❤️🌈🌞🦋🌌✨️💚🌸🌠🌌
coucou, t'inquiètes , prends ta santé en main, c'est l'essentiel. les vlogs on verra plus tard. moi aussi j'ai une hypothyroïdie , et c'est vrai on a toujours chaud, fatiguée irritable etc... bon courage.
Cc Audrey Je suis désolée de te savoir dans cet état. Évidemment qu'on ne t'en veut pas de ne pas être présente. Ce que tu dis rappelle fortement les symptômes d'une dépression. Je suis passée par là et depuis qq semaines, jai un anti dépresseur qui me redonne un peu la pêche. Je me sens moins fatiguée même s'il y a des effets secondaires indésirables pénibles. Tu as raison de vouloir tenter un suivi psy. Ça peut vraiment t'aider. Prends soin de toi Des bisous
Bonsoir Audrey, J'ai vu ton passage dans l'émission Ça commence aujourd'hui, et c'était très touchant. Je voulais juste te faire un petit message pour te soutenir dans ta maladie et aussi te conseiller de faire des choses que tu aimes, à toi de trouver ce qui te plaît : dessin, peinture, couture, ou une activité physique dans laquelle tu t'épanouis et là où tu seras acceptée avec tes différences. C'est très important des temps pour toi sans te soucier du regard des autres. Je te souhaite beaucoup de courage en tout cas. Prends soin de toi.
Bonjour Audrey, oui le mois d'août à la poubelle direct 😂 On est là, on t'attends 😊 continues de sortir, de prendre l'air, je pense que le rééquilibrage alimentaires est éprouvant aussi donc c'est normal, et l'attente de tes résultats par l'endocrinologue te travaille également. Alors suis tes envies Audrey. Merci pour ta vidéo 😉❤
Coucou ma petite Audrey, prends le temps de prendre soin de ta santé, courage, tout va s améliorer, il faut être patiente, tu arriveras à être comme tu le désires 🥰❤
Bonjour Audrey. Tu vis des choses difficiles et il faut que tu sois indulgente à ton égard. Je suis heureuse que tu décides de ne pas rester seule et de parler avec une professionnelle. Rien ne dit que celle qui est proche de ton domicile soit la bonne, même si je te le souhaite. Tu verras bien. Il y a des c.m.p. dans ta ville qui peuvent t’aider si tu n’en trouves pas comme tu veux. Sur le site beauté privée, j’ai vu des appareils de lumière pulsée qui pourraient t’être utiles et il y en a un qui est à moins de quarante euros. Je te comprends. Ne désespère pas, tu n’es pas seule. A bientôt, quand tu voudras. ❤😊
Bonjour Audrey,ton régime ne doit pas arranger ta fatigue physique, mais quand on est depressive,il y a des jours bien et des jiours ou le moral est à zéro,moi j'ai essayé une psychologue, elle ne m'a rien apporté,il faut trouver la Bonne,moi je suis dépressive depuis de nombreuses années suite au suicide de mes parents,je suis mariée,j'ai eu un enfant, j'ai 60ans je suis heureuse avec mon mari mais à l'intérieur, ça ne va jamais, c'est compliqué, à expliquer,...je suis toujours négative,au quotidien, c'est dur... Courage à toi.
Bonjour Audrey, je te souhaite beaucoup de courage.Parfois, l'alimentation peut jouer un rôle dans la fatigue.Des jus de fruits et de légumes, des aliments non transformés, beaucoup d'hydratation...Le corps parle à sa manière, occasionnant des symptômes. Nous sommes là pour toi.Peut être te trouver une activité pas fatigante comme le coloriage.❤❤
Cest normal que le Sopk te prenne beaucoup d'énergie que ce soit physiquement ou psychiquement La santé mentale n'est pas à oublier Tu as raison de bientôt consulter, ça te fera le plus grand bien Prends ton temps Plein de bisous de courage
Bonjour Audrey, courage ma belle te mets pas la pression suit ton corps et te prends pas la tête,ya des jours avec ,ya des jours sans ,bon courage a toi tu vas y arriver avec le temps.🌹♥️😘😘
Coucou Audrey 🙂 Oh comme je te comprend Moi aussi en ce moment le moral est à zéros 😔 Je suis en arrêt de travail toute la semaine, j'ai une fatigue intense , bcp de vertiges , de stress , je mange n'importe quoi, j'ai pas envie de sortir de chez moi .. En tout cas , repose toi, prends soins de toi 🤗 Bisous ❤❤
salut Audrey tu n'es pas seule... je ressens la même chose que toi !!! et oui on est plusieurs à se sentir mal.. seuls et au à bout. Lumière sur toi ça va aller
Bonsoir Audrey tu me sembles très lucide sur ton état. Tu es en pleine dépression cela se voit cela se sent : ton sommeil n'est pas réparateur, tu n'as pas de goût à grand chose, tes envies de pleurer, un sentiment de culpabilité très fort et l'impression que ta vie se résume à tes symptômes et au SOPQ. Tu as effectivement besoin de l'aide d'un psychiatre ou d'un psychologue. Un psychiatre est un médecin, donc autorisé à te prescrire des médicaments, les consultations sont remboursées par la Sécu. Tu me sembles particulièrement isolée, mise à part ta famille. Pourquoi pas quelques heures de bénévolat , les besoins sont grands... Quand à la fatigue chronique, quelqu'un expliquait un jour sur RUclips le principe du CHANGEMENT DE RYTHME : lorsque l'on est fatigué après avoir fait un effort, il faut se reposer et récupérer. A contrario, si l'on est fatigué après avoir dormi, il faut obliger son corps à bouger. Dormir toute la journée n'a jamais résolu les pbs de fatigue chronique au contraire. Je te souhaite bon courage ds cette période difficile. Un jour à la fois Audrey 😉 je serai devant mon poste le 10 septembre bonne nuit
❤❤❤ cc ma belle et oui quand la santé est pas là c pas évident moi pareil en ce moment c difficile et tkt c normal prend soin de toi la santé avant tout gros bisous et si tu as besoin de parler on est là gros bisous et bon dimanche ❤❤❤❤❤❤❤❤
😢 oh tes videos comme ça me font tellement de peine pour toi, la dernière vidéo, tu etais super, maquillée, joyeuse....en tout cas je doute que ce n'est pas simple mais ne doute pas de toi ❤
Coucou ma belle tu es une femme tellement humaine ,naturelle,! Sincere ...tu es courageuse.je suis loin d'être comme toi! Tu passes juste une mauvaise periode ...aller maquille toi j'adore ta façon de te maquiller!💕💕💕💕💕💕😍😍😘😘😘😘
Coucou Audrey,ne te fais pas de soucis pour nous,on est là ❤,pense à toi...une psychologue serait une bonne option... pouvoir parler à une personne neutre pourrait te faire du bien et voir les choses sur un meilleur angle... toujours avec toi...bises plein
Coucou Audrey. Ça fait de la peine de te voir traverser cette période de down. Ne te mets pas de pression. Tu as entrepris bcp de changements et ca doit remuer pas mal de choses. Prends le temps nécessaire pour toi. Profite du reste de l'été. Bientôt l'automne qui va, je l'espère, te réconforter ❤
Cc ma belle comme ça me fait de la peine de te voir comme ça 😢 . C'est sur tout tes symptômes te fatigue, pleure ne te retiens pas ça fait du bien . Repose toi et prends du temps pour toi . Vraiment ça me fait de la peine tu es une personne tellement gentille que tu mérite du bonheur . Je te fais pleins de gros bisous et prends soin de toi ❤❤❤❤
Cc Audrey, ça me fait de la peine de te voir comme ça. Il est vrai aussi que ton problème de thyroide doit jouer sur les humeurs et le moral . Dès que les traitements seront mis en place je pense que tout ira mieux. Saches que nous te comprenons. Gros bisous, à bientôt😘❤
Coucou Audrey essaie effectivement de prendre deux ou trois jours pour te reposer vraiment c est ce que je fais et oui fais toi aider par ton médecin il te connaît bien je compatis on te soutient ne baisse pas les bras bisous ❤😘
Oui ma douce Audrey moi aussi j’ai tjrs chaud et c’est fatiguant c’est pour ça que je préfère l’hiver tu as eu pas mal de changements ces derniers temps les hormones peut être ?,
Audrey il y a des jours comme ça repose toi que j'aime en toi c'est que tu ne te force pas affaire tout va bien tu es franc et pas de chichi c'est pour ça que je t'adore il trouve de moins en moins des gens comme toi❤❤❤😊😊😊
Coucou ma belle Audrey, je suis si triste pour toi. Le psy est une très bonne idée et cela va vraiment t'aider, ton subconscient va travailler au fur et à mesure et le chemin sera un peu moins dur. Oui tu es sur la bonne voie, tu t'es pris en main et il ne faut pas lâcher, prends le temps, fais ce que tu peux et à ton rythme. De toute façon on ne peut pas prendre tout à bras le corps, c'est trop lourd. J'espère te voir retrouver le sourire, il y aura de très bons moments et d'autres un peu moins . Et si un jour tu veux venir à Paris je t'accueille avec plaisir. Allez courage, nous sommes toutes derrière toi. Des bisous 🌺
Je ne suis pas a ta place mais être seule pour combattre des soucis importants est très difficile. Perso je me ferai hospitaliser plusieurs semaines et me ferai aider. Ce n'est que mon modeste avis. Bon courage a toi
cC AVEC CETTE CHALEUR COMMENT VEUX TU ETRE BIEN ce mois d aout a ete très dur mais courage je suis comme toi et je n arrive aà rien faire non plus je n arrive même plus a sortir pas drole surtout je vois personne ça n arrange pas les choses je te fais des grosses bises courage💋💋💋💋💗💗💗
🫂🌹🌞 Bonsoir Audrey, fais un peu le vide et oublie momentanément certaines obligations, ton mental ne suit plus d'où une fatigue ( sachant bien entendu ton syndrome, tes symptômes dus à la maladie ). J'entends bien souvent à te lire, un sentiment particulier, tu es régie par la contrainte. Alors donc, et comme je le constate de par des commentaires bienveillants, donne toi un temps, autorise toi à être égoïste, tu sais pertinemment que nous ne t'en voudrons pas. Il faut se ménager, tu n'en peux plus. Tu n'es pas obligée d'y adhérer, chacun ayant son propre ressenti quant à la vie, à la maladie où il se doit chaque jour de lutter contre une adversité, des douleurs, un psychisme au plus bas .. Pour te donner un exemple, j'emploie l'expression : ' c'est l'enfer ', mais encore et au psy : ' mon symptôme aura ma peau ", entre autres. Qui sait, c'est peut être une mauvaise passe, tu as bien travaillé, il me semble qu'on parle en cure de résistance d'où un état spécifique, qui est le tien. N'oublie pas ce mot résistance, il en dit long, cela fait partie d'un processus, il faut dépasser tout cela. Je ne dis pas que c'est facile et que ça se fait d'un claquement de doigt, je pense que tu es en pleine reconstruction et qu'il y a des remous. Continue ton combat je t'en prie, nous sommes avec toi, et comprenons jusqu'à tes absences et tes errances. Je t'envoie toute mon affection. Merci de nous faire confiance et de nous transmettre un vécu, même si c'est douloureux . Je sais Audrey, crois moi, des décennies de mal être, de symptômes assaillants, un vie sans vie. Et pour finir sur une bonne note, pourquoi ne pas jouer aux sims, moi j'adore et j'oublie. Ne réponds pas, ne te sens pas obligée, repose toi. Yes you can !!! 🙋 Je t'envoie toute mon affection 😘
Coucou ma p tite Audrey certainement que tous tes symptômes ont été emplifies par tes problèmes que tu as contractés ce mois d août tu subis le contre coup . Je suis pareille le moindre souci m amène à des angoisses ingerables, épuisement vertiges chroniques, il faudrait vivre dans une bulle remplie de coton 😂 et cela est impossible. Courage ma p tite Audrey ❤🥰😘😘
Courage ! Moi je prie, je demande à Jesus de renouveler mes forces chaque matin . Et je lui laisse tout mes soucis entre ces mains . Essaie tu. Verra . Car Dieu t’aime et veux prendre soins de toi . ❤
Cc Audrey moi je suis tellement stressée que j ai des réveils nocturnes c est fatiguant car je ne me rendort pas et quand je n arrive plus a dormir je pleure devant mon ordinateur ❤ bisous Valérie courage Audrey
Bonjour Audrey Vois vite un psychologue car tu peux tomber dans la dépression, tu me fais penser à ce que j'ai vécu. Je pense bien à toi tu me fais mal à te voir comme ça. Gros bisous
Oui, vraiment ne pas rester seule, j ai eu de grosses galères dans ma vie. Tu as raison de ne pas t automédicamenter. Je confirme, on pense sans arrêt à notre santé et on ne peut pas se concentrer... Audrey, tu as bien expliquer ta situation ❤❤❤ continues à te soigner.... ❤❤❤
Coucou Audrey ! Moi je voulais te dire que tu m’as manqué, Repose toi ! Prends soin de toi, tu es une personne magnifique Audrey, je t’aime Beaucoup ❤️
Hello Audrey 😘 comme je comprend tout ce que tu vis, j'ai l'impression de m'entendre parler. De mon côté fatigue chronique insupportable, et spm de plus en plus marqué. Et je suis d'accord avec toi j'ai l'impression d'être focalisée sur ce p... De syndrome pourri. Il régit ma vie. De mon côté je vois un psychanalyste qui me permet vraiment d'échanger sur ce que j'ai en tête et qui me préoccupe. Allez courage ma belle, t'es pas seule dans ce combat quotidien d'être une femme SOPK ++. 👍😉🤗😘 Ps : a quand un blabla en live? Le partage aide bien dans ces cas là.
La dépression est.une maladie de civilisation : sédentarité, mauvaise alimentation, mauvaise image de soi tout en se sentant surpuissant, refus d'aide de professionnels de santé
Je pense que c’est une très bonne décision d’aller consulter un psy, l’hyper émotivité, la fatigue, les douleurs, le moral au fond des chiottes on remercie bien le SOPK et hypothyroïdie, je connais ça. Après je pense que l’on sous estime le duphaston aussi, ça te rend tes règles mais quand t’es SOPK ça te détruit la chute d’hormones que ça induit et je pense que ça t’a bien foutu dedans, tu verras aussi quand tu auras perdu encore un peu de poids et que tes règles reviendront naturellement que les phases péri ovulation et le SPM avant les règles ça va te mettre dans le mal, c’est dur mais faut t’y préparer ça te sera moins rude si tu sais d’avance que ça sera la 💩 ❤ perso j’ai endormi les symptômes physiques principaux du SOPK (hirsutisme, aménorrhée, anovulation, acné) mais j’ai qd même toujours la fatigue, les épisodes de moral au sous sol de J12 à j15- puis de j20 à j28 ça me fait quand même 11 jours par mois de flingués moralement et les 6 jours de règles relous je trouve qu’on n’est pas gâtées…😢 Pour le contenu on s’en fout pas mal, ta santé physique et mentale est bien plus importante.
Coucou ma belle Audrey. Moi c'est pareil. Je me sens vidée. Très épuisée. Ce mois d'août horrible pour moi aussi ! Je suis en train de perdre mon chat. Ma compagne de vie depuis 17ans... Je vis les pires moments de ma vie actuellement. Je te souhaite bon courage Audrey et surtout prends du temps pour toi. Gros muxus tous pleins ❤️🩹😘
❣ Bisou Audrey ! Une situation de vie tellement éprouvante qu'il y a toutes les raisons d'être fatiguée ! Certainement qu'un soutien psychologique t'apporterait ne serait-ce qu'une bouée pour rester à flot dans la prise en mains dans laquelle tu t'engages de ton mieux. Bonne clôture de ce méchant août et gentil élan vers septembre. xx
🙏❤️
Merci pour tes témoignages ça me permet tellement de me sentir moins seule et de savoir que d’autres personnes traversent des épreuves invisibles aux yeux des autres merci merci d’avoir le courage de partager ❤️❤️ il va y avoir des améliorations rien n’est de ta faute l’endocrinologue qui j’espère va te faire passer test de cortisol va te faire avancer
J’ai été diagnostiqué maladie de Cushing il y a 3 semaines dur épreuve mais ça m’a libéré d’une culpabilité énorme
Beaucoup de courage et tiens bon il y a le soleil derrière les nuages vraiment l’espoir est là et tu l’as en toi ça se sent 🌸 tu n’imagines pas ta force
Coucou, ce mois d’août avec cette chaleur à été dur!!!
Comme tu l’as dit, un big reset peut t’aider. Manger sainement, healthy, le sport aide énormément sur le moral et le physique, ça boost énormément le corps et la forme, et vraiment pas besoin de faire des gros exercices mais commencer par des étirements, pilates, ou même sortir pour une simple promenade… je te souhaite pleins de good vibes, de courage et une belle reprise en main !!
❤️
Coucou la sante mentale n'est pas un concept. La compassion et l''empathie ne sont que pour les autres. Dites vous que si personne ne répond a vos questions, c''est que le problème n''est pas encore cerne. A noter, les études en sante publique notent une explosion des hospitalisations en psychiatrie en été. Oui, la chaleur augmente le phénomène inflammatoire.
Bon courage prends soin de toi reposes toi bien 💕
❤️
Tellement de paramètres à considérer. Il faut vivre la situation pour la comprendre. Les réseaux sont à double tranchant. Avoir une communauté c'est un peu comme avoir des amis virtuels ... mais finalement tu ne sais pas qui est derrière l'écran. Je te rassure, dans la vraie vie aussi lorsque tu as des amis...tu ne sais pas vraiment qui ils sont sont même si tu penses le savoir. Nous vivons une époque individualiste et les gens se sentent rassurés de voir le malheur ou mal-être des autres (oui ce n'est pas joli mais c'est pourtant vrai pour une majorité). Un psy on en a tous besoin aujourd'hui. Je trouve tellement courageux de ta part de te dévoiler ainsi et c'est ce j'apprécie chez toi.
ne t'inquiète pas on a tous des phases pourries il faut attendre que ca passe ( bon c'est facile à dire ) les fêtes de fin d'années arrives à grand pas et je suis sur que tu vas reprendre le dessus (apéro en famille OBLIGATOIRE) je te le souhaite ! gros bisous 😅🥰😘
Cc Audrey ne t’inquiètes pas c’est juste un coup de mou ça arrive a tout le monde septembre est à qlq jours pour continuer ce que tu as entrepris ❤❤
❤️
Garde le moral ma belle et ne baisse pas les bras on est tous derrière toi. Courage je t’envoie plein de force. Bisous.
❤️
Audrey 🩷
Je comprend que trop bien ton ressenti, ne t'inquiète pas pour nous on est là avec toi, dans les bons comme dans les mauvais moments ! Fais toi aider par une psychologue, moi j'ai passé le cap et c'est un moment qui me soulage à chaque fois, c'est une aide en plus du reste de prendre soin de sa santé ! Ne sois pas trop dur avec toi, prends soin de toi, pas à pas tu y arriveras 🥰
On est là et on le restera 🙏🏻
Merci d'être là 🙏❤️
Coucou ❤
La vie n'est pas toute plate. C'est des épreuves à dépasser. Faire chaque jour, ça permet d'entretenir une dynamique.
Ne reste pas dans le négatif parce que tu a trouvé beaucoup de solutions et il faut le temps que cela se mette en place. La patience est essentielle dans ces moments là.
Ne sois pas trop dure avec toi-même. Tu avais l'idée de faire du yoga cela pourrais te permettre de voir autre choses.
Comme tu dis, les professionnels de santé sont en vacances donc à juste titre ,tu peux te sentir délaissé.
Tu a raison, la route est longue et c'est bien d'en avoir conscience.
Prends soin de toi et ne culpabilise pas. On adore tellement ta compagnie et ta personnalité. Sois fière de TOI. Tu est une femme adorable et tellement gentille que c'est triste de te voir comme ça.
On t'aime Audrey ❤⚘️🌻💙💐🍀❤️🌈🌞🦋🌌✨️💚🌸🌠🌌
❤️
coucou, t'inquiètes , prends ta santé en main, c'est l'essentiel. les vlogs on verra plus tard. moi aussi j'ai une hypothyroïdie , et c'est vrai on a toujours chaud, fatiguée irritable etc... bon courage.
🙏❤️
Cc Audrey
Je suis désolée de te savoir dans cet état.
Évidemment qu'on ne t'en veut pas de ne pas être présente.
Ce que tu dis rappelle fortement les symptômes d'une dépression. Je suis passée par là et depuis qq semaines, jai un anti dépresseur qui me redonne un peu la pêche. Je me sens moins fatiguée même s'il y a des effets secondaires indésirables pénibles.
Tu as raison de vouloir tenter un suivi psy. Ça peut vraiment t'aider.
Prends soin de toi
Des bisous
Cela fait plusieurs années que je suis en dépression 😥 mais je suis traitée depuis plusieurs mois , il ne me manque plus que le psy ❤️
@@AudreysDiary1 je pense que ça peut t'aider t entamer une thérapie
Bonsoir Audrey,
J'ai vu ton passage dans l'émission Ça commence aujourd'hui, et c'était très touchant. Je voulais juste te faire un petit message pour te soutenir dans ta maladie et aussi te conseiller de faire des choses que tu aimes, à toi de trouver ce qui te plaît : dessin, peinture, couture, ou une activité physique dans laquelle tu t'épanouis et là où tu seras acceptée avec tes différences. C'est très important des temps pour toi sans te soucier du regard des autres. Je te souhaite beaucoup de courage en tout cas.
Prends soin de toi.
🙏❤️❤️
Bonjour Audrey, oui le mois d'août à la poubelle direct 😂 On est là, on t'attends 😊 continues de sortir, de prendre l'air, je pense que le rééquilibrage alimentaires est éprouvant aussi donc c'est normal, et l'attente de tes résultats par l'endocrinologue te travaille également. Alors suis tes envies Audrey. Merci pour ta vidéo 😉❤
❤️
Prends soin de toi, tu le mérites
🥹🫶✨️
Coucou ma petite Audrey, prends le temps de prendre soin de ta santé, courage, tout va s améliorer, il faut être patiente, tu arriveras à être comme tu le désires 🥰❤
❤️
prends soin de toi !!
❤️
Coucou Audrey prends soin de toi. Je t'envoie une tonnes de bonnes ondes pour t'aider dans ton quotidien!!!!!!! Gros bisous 💖💖💖💖💖💖
❤️
Bonjour Audrey. Tu vis des choses difficiles et il faut que tu sois indulgente à ton égard. Je suis heureuse que tu décides de ne pas rester seule et de parler avec une professionnelle. Rien ne dit que celle qui est proche de ton domicile soit la bonne, même si je te le souhaite. Tu verras bien. Il y a des c.m.p. dans ta ville qui peuvent t’aider si tu n’en trouves pas comme tu veux. Sur le site beauté privée, j’ai vu des appareils de lumière pulsée qui pourraient t’être utiles et il y en a un qui est à moins de quarante euros. Je te comprends. Ne désespère pas, tu n’es pas seule. A bientôt, quand tu voudras. ❤😊
🙏❤️
90% de la santé est lié à l'alimentation et à l'activité physique.
Effectivement oui mais pas seulement la maladie joue aussi un rôle .
Bonjour Audrey,ton régime ne doit pas arranger ta fatigue physique, mais quand on est depressive,il y a des jours bien et des jiours ou le moral est à zéro,moi j'ai essayé une psychologue, elle ne m'a rien apporté,il faut trouver la Bonne,moi je suis dépressive depuis de nombreuses années suite au suicide de mes parents,je suis mariée,j'ai eu un enfant, j'ai 60ans je suis heureuse avec mon mari mais à l'intérieur, ça ne va jamais, c'est compliqué, à expliquer,...je suis toujours négative,au quotidien, c'est dur... Courage à toi.
Oh je suis vraiment désolée pour toi 😥🙏 pleins de courage ❤️
Bonjour Audrey, je te souhaite beaucoup de courage.Parfois, l'alimentation peut jouer un rôle dans la fatigue.Des jus de fruits et de légumes, des aliments non transformés, beaucoup d'hydratation...Le corps parle à sa manière, occasionnant des symptômes. Nous sommes là pour toi.Peut être te trouver une activité pas fatigante comme le coloriage.❤❤
Merci d'être là 🙏❤️ oui je vais tenter le coloriage le soir pour me d'étendre 😊
Coucou, je t’envoie plein de courage Audrey. Je pense que ça te ferait du bien de parler à un thérapeute. Ça ne peut que te faire du bien.❤
❤️
Je me sens comme toi sans avoir ta maladie.. Courage et crois en des jours meilleurs
Merci et courage à toi aussi 🙏
Cest normal que le Sopk te prenne beaucoup d'énergie que ce soit physiquement ou psychiquement
La santé mentale n'est pas à oublier
Tu as raison de bientôt consulter, ça te fera le plus grand bien
Prends ton temps
Plein de bisous de courage
🙏❤️
A très bientôt Audrey prends le temps qu'il te faut....et reviens nous vite avec tes vlogs, ton joli sourire et ton humour 🙏😘
❤️
Bonjour Audrey, courage ma belle te mets pas la pression suit ton corps et te prends pas la tête,ya des jours avec ,ya des jours sans ,bon courage a toi tu vas y arriver avec le temps.🌹♥️😘😘
❤️
Coucou Audrey 🙂 Oh comme je te comprend
Moi aussi en ce moment le moral est à zéros 😔
Je suis en arrêt de travail toute la semaine, j'ai une fatigue intense , bcp de vertiges , de stress , je mange n'importe quoi, j'ai pas envie de sortir de chez moi ..
En tout cas , repose toi, prends soins de toi 🤗
Bisous ❤❤
Oh courage 😔🙏❤️
@@AudreysDiary1 Merci Audrey ❤❤
salut Audrey tu n'es pas seule... je ressens la même chose que toi !!! et oui on est plusieurs à se sentir mal.. seuls et au à bout. Lumière sur toi ça va aller
🙏❤️
Prends bien soin de toi et reviens nous vite 🙏
❤️
Bonsoir Audrey tu me sembles très lucide sur ton état. Tu es en pleine dépression cela se voit cela se sent : ton sommeil n'est pas réparateur, tu n'as pas de goût à grand chose, tes envies de pleurer, un sentiment de culpabilité très fort et l'impression que ta vie se résume à tes symptômes et au SOPQ. Tu as effectivement besoin de l'aide d'un psychiatre ou d'un psychologue. Un psychiatre est un médecin, donc autorisé à te prescrire des médicaments, les consultations sont remboursées par la Sécu. Tu me sembles particulièrement isolée, mise à part ta famille. Pourquoi pas quelques heures de bénévolat , les besoins sont grands... Quand à la fatigue chronique, quelqu'un expliquait un jour sur RUclips le principe du CHANGEMENT DE RYTHME : lorsque l'on est fatigué après avoir fait un effort, il faut se reposer et récupérer. A contrario, si l'on est fatigué après avoir dormi, il faut obliger son corps à bouger. Dormir toute la journée n'a jamais résolu les pbs de fatigue chronique au contraire. Je te souhaite bon courage ds cette période difficile. Un jour à la fois Audrey 😉 je serai devant mon poste le 10 septembre bonne nuit
❤❤❤ cc ma belle et oui quand la santé est pas là c pas évident moi pareil en ce moment c difficile et tkt c normal prend soin de toi la santé avant tout gros bisous et si tu as besoin de parler on est là gros bisous et bon dimanche ❤❤❤❤❤❤❤❤
Merci ☺️ prends soin de toi également ❤️
Courage Audrey 💫
❤️
😢 oh tes videos comme ça me font tellement de peine pour toi, la dernière vidéo, tu etais super, maquillée, joyeuse....en tout cas je doute que ce n'est pas simple mais ne doute pas de toi ❤
Coucou ma belle tu es une femme tellement humaine ,naturelle,! Sincere ...tu es courageuse.je suis loin d'être comme toi! Tu passes juste une mauvaise periode ...aller maquille toi j'adore ta façon de te maquiller!💕💕💕💕💕💕😍😍😘😘😘😘
Merci beaucoup ❤️
Courage Audrey 😔
Je vis exactement la même chose en ce moment, j'ai l'impression d'être venue au monde pour en chier.
Je te fais des bisous 😘
@@Fanettevar moi aussi 🤣🤣🤣🤣 courage
Oh courage ❤️
Courage ❤️
Coucou Audrey,ne te fais pas de soucis pour nous,on est là ❤,pense à toi...une psychologue serait une bonne option... pouvoir parler à une personne neutre pourrait te faire du bien et voir les choses sur un meilleur angle... toujours avec toi...bises plein
❤️
Coucou Audrey. Ça fait de la peine de te voir traverser cette période de down. Ne te mets pas de pression. Tu as entrepris bcp de changements et ca doit remuer pas mal de choses. Prends le temps nécessaire pour toi. Profite du reste de l'été. Bientôt l'automne qui va, je l'espère, te réconforter ❤
🙏❤️
Cc ma belle comme ça me fait de la peine de te voir comme ça 😢 . C'est sur tout tes symptômes te fatigue, pleure ne te retiens pas ça fait du bien . Repose toi et prends du temps pour toi . Vraiment ça me fait de la peine tu es une personne tellement gentille que tu mérite du bonheur . Je te fais pleins de gros bisous et prends soin de toi ❤❤❤❤
🙏❤️
Cc Audrey, ça me fait de la peine de te voir comme ça. Il est vrai aussi que ton problème de thyroide doit jouer sur les humeurs et le moral . Dès que les traitements seront mis en place je pense que tout ira mieux. Saches que nous te comprenons. Gros bisous, à bientôt😘❤
❤️🙏
courage 🥰🥰
❤️
Ont tan veux vraiment pas juste ont t’aime tu va tan sortir ❤❤❤
❤️
Coucou Audrey essaie effectivement de prendre deux ou trois jours pour te reposer vraiment c est ce que je fais et oui fais toi aider par ton médecin il te connaît bien je compatis on te soutient ne baisse pas les bras bisous ❤😘
❤️
Oui ma douce Audrey moi aussi j’ai tjrs chaud et c’est fatiguant c’est pour ça que je préfère l’hiver tu as eu pas mal de changements ces derniers temps les hormones peut être ?,
Oui ce sont les hormones . Vivement le frais ☺️❤️
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Audrey il y a des jours comme ça repose toi que j'aime en toi c'est que tu ne te force pas affaire tout va bien tu es franc et pas de chichi c'est pour ça que je t'adore il trouve de moins en moins des gens comme toi❤❤❤😊😊😊
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Courage Audrey😘💕
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bonjour, allez marcher tous les matins bise
Courage Audrey ❤
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Coucou ma belle Audrey, je suis si triste pour toi. Le psy est une très bonne idée et cela va vraiment t'aider, ton subconscient va travailler au fur et à mesure et le chemin sera un peu moins dur. Oui tu es sur la bonne voie, tu t'es pris en main et il ne faut pas lâcher, prends le temps, fais ce que tu peux et à ton rythme. De toute façon on ne peut pas prendre tout à bras le corps, c'est trop lourd. J'espère te voir retrouver le sourire, il y aura de très bons moments et d'autres un peu moins . Et si un jour tu veux venir à Paris je t'accueille avec plaisir. Allez courage, nous sommes toutes derrière toi. Des bisous 🌺
Oh merci tu es trop adorable 🥹🙏❤️
Je ne suis pas a ta place mais être seule pour combattre des soucis importants est très difficile. Perso je me ferai hospitaliser plusieurs semaines et me ferai aider. Ce n'est que mon modeste avis. Bon courage a toi
Je ne sais pas si ce serai utile pour le moment après c'est quelque chose que j'ai déjà envisager donc on verra bien 🙏
Peut-être as-tu besoin de faire un break au niveau vidéos ? Pense à toi et moins de pressions !
Bonjour Audrey prend soin de toi et repose toi bisous. 💜👍🏻
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cC AVEC CETTE CHALEUR COMMENT VEUX TU ETRE BIEN ce mois d aout a ete très dur mais courage je suis comme toi
et je n arrive aà rien faire non plus je n arrive même plus a sortir pas drole surtout je vois personne ça n arrange pas les choses
je te fais des grosses bises courage💋💋💋💋💗💗💗
Dure dure 😔 courage ❤️
🫂🌹🌞 Bonsoir Audrey, fais un peu le vide et oublie momentanément certaines obligations, ton mental ne suit plus d'où une fatigue ( sachant bien entendu ton syndrome, tes symptômes dus à la maladie ).
J'entends bien souvent à te lire, un sentiment particulier, tu es régie par la contrainte. Alors donc, et comme je le constate de par des commentaires bienveillants, donne toi un temps, autorise toi à être égoïste, tu sais pertinemment que nous ne t'en voudrons pas. Il faut se ménager, tu n'en peux plus.
Tu n'es pas obligée d'y adhérer, chacun ayant son propre ressenti quant à la vie, à la maladie où il se doit chaque jour de lutter contre une adversité, des douleurs, un psychisme au plus bas ..
Pour te donner un exemple, j'emploie l'expression : ' c'est l'enfer ', mais encore et au psy : ' mon symptôme aura ma peau ", entre autres.
Qui sait, c'est peut être une mauvaise passe, tu as bien travaillé, il me semble qu'on parle en cure de résistance d'où un état spécifique, qui est le tien.
N'oublie pas ce mot résistance, il en dit long, cela fait partie d'un processus, il faut dépasser tout cela. Je ne dis pas que c'est facile et que ça se fait d'un claquement de doigt, je pense que tu es en pleine reconstruction et qu'il y a des remous.
Continue ton combat je t'en prie, nous sommes avec toi, et comprenons jusqu'à tes absences et tes errances.
Je t'envoie toute mon affection. Merci de nous faire confiance et de nous transmettre un vécu, même si c'est douloureux .
Je sais Audrey, crois moi, des décennies de mal être, de symptômes assaillants, un vie sans vie.
Et pour finir sur une bonne note, pourquoi ne pas jouer aux sims, moi j'adore et j'oublie.
Ne réponds pas, ne te sens pas obligée, repose toi. Yes you can !!! 🙋
Je t'envoie toute mon affection 😘
🙏❤️
Bonjour, si je peux vous conseillez prenez un psychiatre pas un psychologue, les psychiatre sont médecins et donc remboursés par la sécu.
❤❤❤❤
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COURAGE CHERE MADAME, TOUT FNIRA PAR S'ARRANGER !!!! BISES
🙏🫶✨️
Coucou ma p tite Audrey certainement que tous tes symptômes ont été emplifies par tes problèmes que tu as contractés ce mois d août tu subis le contre coup . Je suis pareille le moindre souci m amène à des angoisses ingerables, épuisement vertiges chroniques, il faudrait vivre dans une bulle remplie de coton 😂 et cela est impossible. Courage ma p tite Audrey ❤🥰😘😘
Oh oui vraiment 🤣❤️
Je crois que tu es en dépression 😢 parle en a ton médecin 😷 bisous ma belle 😊
Oh ça fait des années que je suis en dépression mais ne t'inquiètes pas j'ai un suivi pour ça et le psy bientôt 🫶✨️
Courage Audrey
si tu voyais le karma que je me traîne 😱 ainsi que ma vie 👽
Bisous
Courage 🙏❤️
Courage ! Moi je prie, je demande à Jesus de renouveler mes forces chaque matin . Et je lui laisse tout mes soucis entre ces mains . Essaie tu. Verra . Car Dieu t’aime et veux prendre soins de toi . ❤
🙏❤️
Cc Audrey moi je suis tellement stressée que j ai des réveils nocturnes c est fatiguant car je ne me rendort pas et quand je n arrive plus a dormir je pleure devant mon ordinateur ❤ bisous Valérie courage Audrey
Oh je comprends c'est dure dure 😔 courage ❤️
Prends soin de toi aussi Audrey et no stress pour les commentaires, et mp. Ne te sens pas obliger de répondre à tout le monde, à très vite 😘
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Coucou Audrey ont aime pas te voir dans cette état ont de tout ❤avec toi ne lâche rien tu est tellement attachante ❤
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Bonjour Audrey
Vois vite un psychologue car tu peux tomber dans la dépression, tu me fais penser à ce que j'ai vécu. Je pense bien à toi tu me fais mal à te voir comme ça. Gros bisous
Oui, vraiment ne pas rester seule, j ai eu de grosses galères dans ma vie. Tu as raison de ne pas t automédicamenter. Je confirme, on pense sans arrêt à notre santé et on ne peut pas se concentrer... Audrey, tu as bien expliquer ta situation ❤❤❤ continues à te soigner.... ❤❤❤
Je suis déjà en dépression , oui je vais voir un psy oui 🙏
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Coucou Audrey !
Moi je voulais te dire que tu m’as manqué,
Repose toi ! Prends soin de toi, tu es une personne magnifique Audrey, je t’aime Beaucoup ❤️
🥹❤️
Hello Audrey 😘 comme je comprend tout ce que tu vis, j'ai l'impression de m'entendre parler.
De mon côté fatigue chronique insupportable, et spm de plus en plus marqué. Et je suis d'accord avec toi j'ai l'impression d'être focalisée sur ce p... De syndrome pourri. Il régit ma vie. De mon côté je vois un psychanalyste qui me permet vraiment d'échanger sur ce que j'ai en tête et qui me préoccupe.
Allez courage ma belle, t'es pas seule dans ce combat quotidien d'être une femme SOPK ++. 👍😉🤗😘
Ps : a quand un blabla en live? Le partage aide bien dans ces cas là.
La dépression est.une maladie de civilisation : sédentarité, mauvaise alimentation, mauvaise image de soi tout en se sentant surpuissant, refus d'aide de professionnels de santé
Oh courage 🙏❤️ si tu veux rejoins sur titktok je vais faire des lives plus réguliers là-haut 🫶
C'est une maladie horrible 😥
Coucou Audrey je crois que l on est nombreux (ses) a etre dans un etat depressif actuellement helas
Oui malheureusement 😥
Courage Audrey Courage
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🙏💪👍❤️😘
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Je pense que c’est une très bonne décision d’aller consulter un psy, l’hyper émotivité, la fatigue, les douleurs, le moral au fond des chiottes on remercie bien le SOPK et hypothyroïdie, je connais ça.
Après je pense que l’on sous estime le duphaston aussi, ça te rend tes règles mais quand t’es SOPK ça te détruit la chute d’hormones que ça induit et je pense que ça t’a bien foutu dedans, tu verras aussi quand tu auras perdu encore un peu de poids et que tes règles reviendront naturellement que les phases péri ovulation et le SPM avant les règles ça va te mettre dans le mal, c’est dur mais faut t’y préparer ça te sera moins rude si tu sais d’avance que ça sera la 💩 ❤ perso j’ai endormi les symptômes physiques principaux du SOPK (hirsutisme, aménorrhée, anovulation, acné) mais j’ai qd même toujours la fatigue, les épisodes de moral au sous sol de J12 à j15- puis de j20 à j28 ça me fait quand même 11 jours par mois de flingués moralement et les 6 jours de règles relous je trouve qu’on n’est pas gâtées…😢
Pour le contenu on s’en fout pas mal, ta santé physique et mentale est bien plus importante.
🙏❤️
💕💕💕👍👍👍🐕🦺🐾🐾🌺🌸🌼
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Prends ton temps
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Coucou ma belle Audrey. Moi c'est pareil. Je me sens vidée. Très épuisée. Ce mois d'août horrible pour moi aussi ! Je suis en train de perdre mon chat. Ma compagne de vie depuis 17ans... Je vis les pires moments de ma vie actuellement. Je te souhaite bon courage Audrey et surtout prends du temps pour toi. Gros muxus tous pleins ❤️🩹😘
Tout mon soutien pour l accompagnement du départ de son animal de compagnie. On ne s en remet jamais complètement. Espérons qu on les retrouvera.
Oh non je suis désolée 😥🙏❤️ courage 🫶
@@magguillou9904 merci beaucoup 😘🫶 mon chat est parti au paradis depuis... 🥹
@@AudreysDiary1 Merci miss. Mon chat est parti au paradis... 🥹😢🫶