කජු දියවැඩියාවට හොඳද,? | Sugar Test with cashews | මේදය වැඩි නම් ඔව්, කැලරි ප්‍රමාණය ඉතා ඉහළයි!
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- දියවැඩියාව_පරාජය_කිරීමට_එකතුවන්න!
#අපේ_කමට_දෙයක්යටතේ
#Ape_Kamata_Deyak _දැන්ම➽SUBSCRIBE_කරන්න :..
#වැඩි විස්තර කියවන්න! |Read more information!
#දියවැඩියාව ඇතිවන්නේ අග්න්‍යාශය මගින් ප්‍රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නිපද නොවීම නිසා හෝ දේහයේ සෛල ඉන්සියුලින් වලට නියම ලෙස අනුකුලතා නොදැක්වීම නිසා හෝ වේ. දියවැඩියාවෙහි ප්‍රධාන ආකාර තුනක් ඇත:
#Type 1 DM: දේහයට ප්‍රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් නිපදවීමට නොහැකි වීම නිසා ඇති වෙයි. මෙම ආකාරය කලින්, ඉන්සියුලින් මත පදනම් වූ දියවැඩියාව [insulin-dependent diabetes mellitus (IDDM)] ලෙස හෝ යෞවන දියවැඩියාව (juvenile diabetes) හඳුන්වන ලදී. මෙයට හේතුවක් හඳුනාගෙන නොමැත.
#Type 2 DM: ඉන්සියුලින් වලට ප්‍රතිරෝධය නිසා හට ගනී. දේහ සෛල ඉන්සියුලින් වලට නිසි ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීමට අපොහොසත් වීම නිසා ඇති වන තත්ත්වයකි. රෝගය වර්ධනය වන විට ඉන්සියුලින් හිඟතාවය ද වර්ධනය වේ. මෙම ආකාරය කලින්, ඉන්සියුලින් මත පදනම් නොවූ දියවැඩියාව [non insulin-dependent diabetes mellitus (NIDDM)] ලෙස හෝ වැඩිහිටියන්ට වැළදෙන (වෘද්ධ) දියවැඩියාව (adult-onset diabetes) හඳුන්වන ලදී. මෙයට මූලිකම හේතු වන්නේ අධික දේහ බර සහ ප්‍රමාණවත් තරම් ව්‍යායාම නොලැබීමයි.
#ගර්භනික දියවැඩියාව (Gestational diabetes), තුන්වන ප්‍රධාන ආකාරයයි. කලින් දියවැඩියාව නොතිබුන ගර්භනී කාන්තාවකගේ රුධිරගත ග්ලුකෝස් මට්ටම ඉතා ඉහල යාම මගින් මෙය ඇතිවේ.
##HbA1c පරීක්ෂණය යනු කුමක්ද?
HbA1c රුධිර පරීක්ෂාව මගින් ඔබගේ හිමොග්ලොබින් වලට රුධිර සීනි ප්‍රමාණය කොපමණ ප්‍රමාණයක් සම්බන්ධ වේද යන්න මැන බලයි. A1C යනු ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් යන්නයි. Glycated hemoglobin යනු ඔබේ රතු රුධිර සෛල (හිමොග්ලොබින් නම් ප්‍රෝටීනයක් අඩංගු) සීනිවලින් පිරී යන ආකාරය විස්තර කරන වෛද්‍ය යෙදුමයි. සීනි ඔබේ රුධිර ප්‍රවාහයේ සංසරණය වන විට (ආහාර ගැනීමෙන් පසු), එය ඔබේ රතු රුධිර සෛලවල හිමොග්ලොබින් වෙත ඇලී සිටී. සීනි ඇලෙන සුළු වන අතර, ඔබේ ශරීරයේ, එය මාස 3ක් දක්වා (ඔබේ රතු රුධිර සෛලවල සාමාන්‍ය ආයු කාලය) ඔබේ හිමොග්ලොබින් සමඟ බැඳී පවතී.
ඔබේ රුධිරයේ සීනි වැඩි වන තරමට රතු රුධිර සෛල සීනි අණු වලින් ආවරණය වී ඇත. HbA1c පරීක්ෂණය මගින් ඔබේ රතු රුධිර සෛලවල සීනිවලින් ආවරණය වී ඇති හිමොග්ලොබින් ප්‍රතිශතය මනිනු ලැබේ. එබැවින් පසුගිය මාස තුන තුළ ඔබේ සාමාන්‍ය රුධිර සීනි මට්ටම ඉහළ යන තරමට, “සීනි සහිත” රතු රුධිර සෛල සංඛ්‍යාව වැඩි වන අතර ඔබේ HbA1c පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵලය ඉහළ යයි.
පූර්ව දියවැඩියාව හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නන් HbA1c පමණක් හෝ වෙනත් දියවැඩියා පරීක්ෂණ සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කරයි.
සාමාන්‍ය HbA1c පරාසයන් මොනවාද?
සාමාන්‍ය A1C මට්ටම 5.7% ට වඩා අඩුය
පූර්ව දියවැඩියාව 5.7 සිට 6.4% අතර වේ
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව 6.5% ට වඩා වැඩිය.
දියවැඩියාව ඇති බොහෝ වැඩිහිටියන්ගේ ඉලක්කය A1C වන අතර එය 7% ට වඩා අඩුය.
#healthyfoodpost #healthylifestyle #healthyliving #veganfoodrecipes #veganfoodlovers #srilankanfood #srilankanfoodie #organicfood #jackfruit #curry #curries #vegancurry#AKD#APE KAMATA DEYAK #healthyeating #veganfriendly #veganfoodie #fishnutrition #fishmercury #mercurypoisoning #fishnutrition #fisvalue #protein #fisforfamily #eatingfish #skipjacktuna #seafood #seafoods #prowns #cuttlefish #mackerel #omega3 #omega3fattyacids #tuna #salmon #fishoil #fishoilbenefits #nursehesh
#FishNutrition #HealthyEating #srilankancuisine #nutritiontips #fishrecipes #HealthyDiet #sustainablefishing #proteinsource
ඔබට දියවැඩියාව / කොලෙස්ටරෝල්/අධි රුධිර පීඩනය තිබේ නම්, ඔබට පහත වෛද්‍ය පරීක්ෂණය පරීක්ෂා කළ හැකිය
1) FBS
2) HBA1C
3) LIPID PROFILE
4-A) SGOT (AST)
4-B) SGPT (ALT)
5) RFT (RENAL FUNCTION TESTES)
6) UFR (Urine Full Report)
#Reference videos :
#What is The Glycemic Index #What Is Glycemic Load
#Diabetes Basics
Is Pumpkin Good For Diabetics
#Is Beetroot Good For Diabetes
#Potato good for diabetics
#Blood Sugar Test : Pepsi vs diet Pepsi
#Best way to control for Diabetics # You Can beat your Diabetic!
#Is Oatmeal Good for Diabetes
#Are Sugar Free Foods Really Sugar Free for Diabetics
#Is Banana Safe for Diabetics
#Pears and Diabetes#are pears good for diabetes
Is Watermelon Good for Diabetes
#Are Grapes Good for Type 2 Diabetes
#Are Carrots Good For Diabetes
#Are Oranges Good For Diabetes
#Are Mangoes Good For Diabetes
#Is Guava good for diabetics
#Are Dates Good For Diabetes
#Are eggs Good For Diabetes#Are eggs good for Cholesterol
#Rice Good for Diabetes
#Are pomegranates Good for Diabetes
#Benefits of Almonds
#Is Chicken Good For Diabetes
#Type 2 Diabetes
#Is Manioc good for Diabetes
#Are Rambutans good for Diabetes
#Why are my Morning Fasting Blood Sugar Levels high?
#Are Raw Dates Good For Diabetes
#Is Honey good for Diabetes ?
#Dark Chocolate & diabetic
#Why blood sugar levels rise despite dieting?
Is Paratha good for Diabetics
Free of Charges - දියවැඩියාව පාලනය කිරීමට හොඳම ක්‍රමය
##මෙය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා හෝ වෙනයම් එවැනි ආකාර දෙයක් සඳහා භාවිතා නොකළ යුතු අතර.එවැනි අවස්ථාවක් සඳහා ඔබගේ සුපුරුදු වෛද්‍ය උපදෙස් මත පමණක් ක්‍රියාකළ යුතුය.
ස්තූතියි ! |Thank you for watching !
ඔබතුමාගෙ මේ ඉදිරිපත්කිරීම් තුලින් මම මගෙ ආහාර රටා හොඳින් කරගෙන යනවා..... සමහර වැරදි මත නිවැරැදි කරගත්තා...බොහෝම ස්තුතියි වෛද්‍ය තුමනි .... ඔබට නීරෝගී සම්පත සහ දීඝායු වේවා .......
ඔබ තුමාට සක්තිය ධෛර්යය නිරතුරුවම ලැබේවා අපිට ගොඩාක් පැහැදිලි කලා 🙏🙏
දූරියන් ගැන වීඩියෝ ඒකක් කරන්න please .ස්තුතියි කජු ගැන දැනුවත් කලාට
බොහොම ස්තූතියි තෙල් වැඩියි කියලා මම නොකා හිටියේ දැන් ඉතින් ටිකක් කනවා ඇත්තමයි ඔබතුමාගේ චැනල් එකෙන් නොදන්න බොහෝ දේ දැනගන්නවා බොහොම ස්තූතියි නැවතත්
මම සාමාන්‍යයෙන් නිතරම කජු කන කෙනෙක් ඒ නිසාම ගොඩාක් සතුටුයි මම ඉල්ලපු වීඩියෝ එකක් ලැබීම පිළිබඳව … ස්තුතියි.
සිනී තියෙනවා නම් එල කිරි බොන්න හොද ද??
ඉතාම වට්න අදහස් ටිකක් ම්ල කිරීමට නොහැකි යි ඔබතුමා ට ගොඩක් පින් බුදුසරණයි 🎉🎉
හරිම වටිනා වැඩසටහනක් docter ..තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට නිදුක් නිරෝගී බාවයම ලැබේවා
මන් කජු කනගමන් මෙි වීඩියෝ එක බලන්නෙ බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට🙏👍❤❤
Ado apitath deela kapalla
@@duleekakarunarathne7147 හා හා එන්නකො දෙන්නම්😁
ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වැඩසටහනක්
ඉතිං බොහොම හොඳම විඩියෝ එක් ..හාරිම සතුටුයි ...බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට ...ඔබතුමාට යහපතක්ම වේවා !!!
බොහොම ස්තුති ඩෝක්ට දන්නැති දේ පැහැදිලි කර දෙනවාට බුදු සරණයි❤
ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුති ආයුබෝවන්
බොහොම ඉස්තුති සර් තෙරුවන් සරනයි නිදුක් නිරෝගි දිර්ගායුශ ලැබේවා
Very good doctor 🙏
Godak sthuthi obata theruvan saranai siyalu devi pihitai kalyani from Australia
Oba tumata pin Theruwan saranai
මං මේ වෙනතෙක් ආටා රොටී කැවත් මැන්නෙ නැහැ,කාපු ප්‍රමාණෙ වැඩි බව තේරෙනව,බොහොම ස්තුුතියි
වටිනා පැහැදිලි කිරීමක්. සතුටුයි
ගොඩක් ස්තුතියි සර්
බොහොම වැදගත් විදියෝ එකක් මම හැමදාම හවසට ටිකක් කාලා තේ එකක් බොනවා
මම ගොඩක් සිනි වැඩි උනා ඔබ තූමාට පින් සිද්ද වේවා විදියෝ බලලා ඒ අයුරින්ම මම කෑම පාලනය කරා අද ලේ ටෙස් කරා 113 සිනි මට්ටම අඩු වෙලා බොහොම පින් දිර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි ඩොක්ටර් 🙏
Godak stuti Dr ,,Mamath harima Asai kaju❤
Obathuta pin apa දැනුවත් කිරීම
ස්තූතියි සර්❤
Thanks alot Dr. So valuable all your information 👍good luck and long life to you👏
හොඳ දැනුවත් කිරීමක් ස්තුතියි
thanks,...doct,...
Thank you doctor 🙏
ස්තුතියි ජයවේවා!
Doctor great program
ස්තූතියි ❤️
Thanks doctor
ස්තුතියි .......❤
Teruwan saranai
Thank you
Thank you ❤❤❤❤❤
කජු කන ගමන් මම මේ වීඩියෝ එක බලන්නේ. Thanks ...
මමත් ...
Thank you sir
sukire ;meede ' gana kiyanna obathuma ta pin
වකුගඩු බද්ධ කරලා ඉන්න කෙනෙකුට සුදුසු ද කජු
සූරිය කාන්ත ඇට හොදද ...වීඩියෝ එකක් දාන්න ඩොක්ටර් ...මම ඉන්නේ කුවේට් වල
ikmnata karannam
ස්තුතියි ඩොක්ට ,, මාත් කජු මද ආහාරය ගැන අහපු කෙනෙක් ,, දැන් දන්නවා ඇත්ත තත්ත්වය ,,
මගේ ඊළඟ ප්‍රශ්නය ,, වියලී වට්ටක්කා ඇට ආහාරයට ගැනීම දියවැඩියාව සහිත රෝගීන්ට සුදුසුද ? යුරෝපයේ තියෙනවා වියලී ඇට පැකට් ,,
Ou hodai. Me gana ikmanata karannam
Oats gana danuwath karanawada
මම සතියකට කලින් full blood test එකක් කලා,...... එකෙදි glucose 5.1 ......... මෙය හොද තත්වයක් නොවෙයි නේද ඩොක්ට.අදහසක් කියන්න නිවාඩුවක් තියෙනවා,..... නමි,....හොද ලෙවල් එක මොකක්ද.
FBS da 5.1? HBA1C akda?. kohama unath 5.1 kiyanna normal level akak.
@@apekamatadeyak1985 fasting blood sugar test එකක් කලේ .පැය 10 ක් නිරාහාරව ඉදලා,..... ඔබතුමාට බොහොම ස්තුති reply කලාට,..ඔබතුමාටත් නිරෝගිමත් ජීවිතයක්ම වේවා. තෙරුවන් සරණයි 🙏🇱🇰🇦🇺
මමත් කජු කනවා ගොඩක්
🙏🙏❤️❤️
තෙල් වලින් බදින ලද කජු කවොත් මොකද වෙන්නෙ . Doctor හොඳ සෙවයක් කරන්නේ .
pol tel or olive tama hoda badinne
dr pisina lada wattakka kemata ganna puluwanda
ou wattaka tikak kanna puluwan
❤
Dr mage BMI agaya 33.mama diabetic patient කෙනෙක්. Mata diet plan eka karanna kiwwa.Nutrishion clinic follow karanna kiwwa.ane dr mata kiyanna ko dr ge videos walin mata bara adu karagena diabetics adu karagena me 2 adu karaganna puluwan dr mona videos walada? Pls dr 🙏 reply me .mata 36 age eka.ekayi dr.oyata godak pin.
ruclips.net/video/fzLhlWECQVw/видео.htmlsi=Wmk57-SCmj-vWydi
ruclips.net/video/UshQH5Ry5ds/видео.htmlsi=YRwksLw-Ad_cJOR1
ruclips.net/video/BMLxm8iK90Q/видео.htmlsi=ilGI4kMvkrtR23Oc
ruclips.net/video/jkSWVX4bwq0/видео.htmlsi=-3uKy9eN7EJB_T6t
ruclips.net/video/68NCwKK7R5k/видео.htmlsi=Hd1b5XHOxM6S4CVj
ruclips.net/video/LFQCQV4k6Uw/видео.htmlsi=h5pnHtoNiXcTS5om
ruclips.net/video/zwnFyNeGmzc/видео.htmlsi=3LxsTAmPd2gvUKf1
ruclips.net/video/gXUfR8UvRZE/видео.htmlsi=hc4HV_54m4w7mqPs
ruclips.net/video/1KbbvqSNeyw/видео.htmlsi=SZDz93Lx_xNyR3hN
ruclips.net/video/d_Utl4eCl3I/видео.htmlsi=wQAqrvSgsmJ8PZUf
ruclips.net/video/HI_sKPJRvdA/видео.html
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ඩොක්ට දියවැඩියාව ගැන විනාඩි 5ක් කතාකරන්න නොම්බරේ දෙන්න පුළුවන් ද
00974 55194519
බහුල ආහාරයක් වන , බිත්තර හා සමාන ගුණ ඇතැයි පවසන , කොස් ඇට ගැණ viedo එකක් කරුණාකර ලබා දෙන්න.
Ikmanata karannam
ඩොක්ටර් මට දැන ගන්න පුලුවන් ද සුගර් චෙක් කරන මැසිමක් ගෙනත් ඒකෙන් චෙක් කරන එක නිවැරදිද?මොකද මම ඉන්නෙ කටාර්..මගේ නිවාඩු දවස සිකුරාදා පමනයි..එදිනට ඕපන් කරන මෙඩිකල් සෙන්ටර් එකක් හොයා ගන්න නැහැ.ඒ නිසා මැසිමක් ගෙනත් චෙක් කරන එක සුදුසුද....ඩොක්ටර් කාරුනිකව ඉල්ලා සිටින්නේ පිලිතුරක් ලබා දෙන්න කියා.තෙරුවන් සරනයි
ou Machine akak geneth check karanna puluwan. HBA1C test aka karala natthem lagadi aka karaganna. godak medicial center thiyaynawa qatar wala Friday open karana
Doctor godak ස්තුති ..පිළිතුරු දුන්නට.බ්ලොඩ් සුගර් ටෙස්‍ට් කරන්න ඕනි පැය 8-10 අතර නිසා ඒ ටයිම් එකට ඕපන් කරන මඩිකල් සෙන්ටර් එකක් නැ ඩොක්ටර් .කීපයක්ම බැලුවා.ඒවා ඕපන් කරන්නේ දහවල්.HBA 1 C චෙක් කරලා නැහැ මම.නොවැම්බර් සුගර් ලෙවල් එක 136 තිබ්බා.බහෙත් ගෙනත් බීවා.කැම පාලනය උනා.ඒත් දැන් කොහොමද දන්නේ නෑ.HBA1C TEST එක කර ගැනිමට ඩොක්ටර් සේවය කරන මෙඩිකල් සෙන්ටර් එකට පැමිනිය හැකිද..ඒ කොහොමද...
facebook.com/photo/?fbid=921258816529610&set=a.509655471023282.
hoda promation akak gihi checkmkaranna ganna. 7 am open. 29/02/2024 kalain
Reyada medical centre
C-Ring Road, Doha, Qatar
THANK U DOCTOR 😊
Doctor whatsapp no එක denawada🎉
Please can make video for walnuts please thanks for you
itha ikmanin karannam
👍👍👍👍
🙏🙏🙏🙏🙏♥️
Dabala hodada
ou hodai
හැබැයි gastritis වැඩි වෙනවා නේද doctor
Na. Gastic wadi wenna nithra nitara kama ganimen.
මීටරය සුවර්ද ?
Ou aka hoda akak
Oya pissu gone aliyyek
සව් ගැන විඩියෝ1ක් කරන්නකො
Ikmanata karannam
Ikmanata karannam
Theruvan sarnai
Thanks
Thanks sir
Thank you doctor