Święte słowa! Żałuję że nie mialam takiej świadomości wcześniej a dotarło to do mnie dopiero niedawno. Wcześniej bylam w związku z totalnym narcyzem ktory skrzywil mi w glowie obraz postrzegania samej siebie i zniszczyl totalnie moja pewnosc siebie. Z przebojowej dziewczyny stalam sie sama nie wiem czym i bardzo cierpialam bo wiedzialam ze cokolwiek nie zrobie dla niego nigdy nie bede good enough. Tak samo jak kiedys dla mojej mamy... teraz mieszkam od ponad pol roku sama, pierwszy raz w zyciu jestem sama ze soba na 100% i widze jak wiele juz sie we mnie wyleczylo. Zaczelam kochac siebie po raz pierwszy i wiem ze jeszcze dluga droga przede mna ale w końcu mam wolność ktorej tak bardzo pragnelam i wiem że jaka jestem i kim bede zalezy tylko od tego jak sobie wszystko poukladam w glowie. Dziewczyny strzeżcie sie narcyzow bo oni tylko niszcza innych! Ja zmarnowalam 3 lata życia - nie warto!
Trafiłam na twój kanał przypadkiem bo szukałam czegoś do nauki francuskiego i tak oglądam twoje filmiki bo są takie sympatyczne. Jesteś niezwykła kobietą, piękno i ciepło aż bije od ciebie. Jestem pewna ze pomogłaś wielu osobom pokochać siebie na nowo. Tak cudownie widzieć kogoś szczerego, naturalnego i szczęśliwego. W tym świecie teraz tak bardzo tego brakuje, tyle fałszu wszędzie. Miło było by obcować z tobą na co dzień. Pozdrawiam cię serdecznie. Wspaniałego dnia 🥰🤗🌹
Dla mnie autentyczna akceptacja zaczyna się od świadomości, świadomości swoich wad i zalet, ciała, głosu, możliwości, stresu i przeszłości, dlatego z największa frajdą pracuję ze swoim ciałem i głosem i nie jest to fitness czy siłka, ale różne formy rozedrgania ciała, wykrzywiania go, wygłupiania się, naśladowania zwierząt, murów itp. głos- to dykcja, śpiew, czytanie książek na głos mówienie jednego wiersza na dwa miliony sposobów - takie ćwiczenia aktorskie - to na prawdę wiele daje, oswojenie się ze sobą tą wygłupiającą się , durną, dziwaczną :)
Bardzo lubię spędzać czas tylko i wyłącznie ze sobą samą. Od czasów nastoletnich byłam świadoma, że najważniejszą osobą dla mnie jestem ja sama i jestem jednocześnie swoją najlepszą przyjaciółką. I to, tak jak mówisz w filmie, pozwoliło mi oswoić się ze swoją fizycznością i tym, co mam w głowie. Dzisiaj kocham swoje ciało i uczę się być świadoma. Najlepsze chwile spędzam samotnie, planując, oddając się książkom, muzyce i rozmyślaniu, lubię zrobić sobie domowe spa, zjeść coś pysznego i nacieszyć się po prostu sobą. Staram się być dla siebie wyrozumiała i dobra, właśnie taka, jaka powinna być nasza najlepsza przyjaciółka. Dużo jeszcze pracy przede mną w sferze wiary w swoje umiejętności zawodowe, ale widzę, że od dnia, kiedy sobie obiecałam robić codzienie coś, co pozwala mi się rozwijać i zrezygnowałam z użalania się nad sobą i umniejszania sobie (również dzięki Twoim radom), zauważyłam, że w moim życiu zaczynają się dziać "cuda". Girls power! Dzięki Allvena :*
Kiedy jesteśmy sami możemy być sobą A gdy pojawiają się ludzie wtedy przestajemy być sobą. Może nie jest to w 100 % każdy ,ale dużo osób bardzo liczy się z opinią społeczną.mysle też że zależy to od narodowości i kraju gdzie jesteśmy. Nabrałam pewności siebie w Holandii gdzie mogłam ubierać się jak chciałam i byłam tym odważna A w Polsce brakuje tego luzu i akceptacji.
Otóż to Mnie również źle w.polsce.W innych krajach czuje luz.Tutaj nie.. Marzę o tym by nastał czas żebym mogła zabrać się stąd i uciec tam gdzie będę czuła się komfortowo
@@allvena1571 myślę że tak.ale jak zawsze medal ma dwie strony.wiec mentalność innych nacji także. Poza tym kolorowe pisma oraz media społecznościowe dają dużo względem kanonów piekna co wpływa na akceptację.ludzie w Holandii nie znajomej osobie mówią komplement że np ładny płaszcz A w Polsce,,ciekawe ile ona zarabia że ma taki płaszcz....itp,, i tylko w głowie krytyka.
Zgadzam sie z Wami kobitki !My w polsce patrzymy przez pryzmat zawiści zazdrości. Malo w nas Polakach życzliwości do innych takiej prosto serca.Malo też mowimy sobie komplementów.Mysle że wiele Polek nie zna swojej wartości poprostu.Sa zamknięte w sobie.A ludzie naokoło utrudniają w otwieraniu się na świat.Niestety krytykują wszystko co tylko można.W Polsce nie ma luzu.Tu ciągle nasz z tylu głowy:a to nie wypada,to iż nie ten wiek A co powiedzą znajomi ...czasem mam wrażenie że najbliżsi stopuja mnie i ograniczają bardziej niż obcy.
Bardzo mądre słowa!. Samoakcepracji uczę się całe moje 50-letnie życie . Bywa różnie , ale dla mnie najważniejsze by miec swoje poglądy, uczyć się i pracować nad sobą, a co do urody cieszyć się sobą i tym co jest. Dziękuję i pozdrawiam 🌷
Jak by to ująć dobrze Jestem jaka jestem dla jednych specyficzna dla drugich normalna. jedni powiedzą że jestem zbyt bezpośrednia nie boję się powiedzieć co myśle a drudzy że tak nie wypada kobiecie... znajomych się ma wielu przyjaciół prawdziwych max jednego a z rodziną dobrze wygląda się na zdjęciu.... przestałam żyć problemami innych ludzi zajełam się sobą tak jak mówisz nie maluje się codziennie bo mi się nie chce nie mam na to czasu w dresach latam cały dzień i jest mi z tym dobrze a jak zwracają uwagę na mnie albo mi to mówią Ej Paulina Ty zawsze pomalowana odwalona a teraz nic to odpowiadam jestem oryginalną mama dwójki tusz to rzęs i dres zawsze pod ręką jest reszta to dodatek który był codziennością jak byłam panną i uwielbiam siebie bez makijażu z galaretką na brzuchu rozstepami i kuczma na głowie. Taka widzą mnie dzieci codziennie i jestem dla nich ładna a jak się pomaluje mocniej czyli narzuce podkład to szczera opinia 5 latki że jestem brzydka znaczy dla mnie więcej niż tysiąc innych opini.... Mogę być Chuda mogę być Gruba ale będę kochać siebie bo nie potrzebna mi moda na bycie fit bo wypada zadbać o siebie itd itd ale zanim ktoś kogoś oceni ej bo idzie gruba dupa pomysł przez chwilę człowieczku a może ta osoba na coś choruje ma problemy ze zdrowiem a nie od razu myśleć że żre fastfoody nawet jeśli niech je trochę empatii przydało by się niektórym grupom ludzi które widzą u kogoś wady i dają złote rady ale już swoich wad nie widzą.... długi temat wybralas i fajny więcej nie pisze bo mi wyjdzie większy esej. Ot tak moje krotkie subiektywne zdanie 🤗🤩
Brawo.kochana ja mam ten problem jeszcze rok temu byłam.xs teraz rozmiar 40 choruje na niedoczynność I Ty je w mgnieniu oka nie jedząc prawie wcale.a znajomi potrafią mi walnąć tekstem ej Klaudia co z Tobą zaniedbalas się.to boli...:(
@@klaudiaw2416 dokładnie też mam niedoczynność ale nie przestałam tyc po zmianie leków i waga idzie w dół ale nie ważna waga czy wygląd najważniejsze że to co my mamy w głowie my wiemy co powoduje nasz nastrój nasza chandrę wszyscy do okola widzą grubasa że tak powiem ale niech najpierw zajrza w duszę tego człowieka co w niej siedzi 🤩
Dokładnie.kochana.Dlatgeo ubolewam nad tym.ze społeczeństwo jest tak nieempatyczne do innych.To jest przykre i destrukcyjne.wiem co czujesz.Przechodze to codziennie.codzienna walka z nastrojem złym humorem ,bólami stawów... I otyłością spowodowaną hormonami.Przykre.ale prawdziwe
Allena ten filmik to mistrzostwo 😍 już Za sam tytuł Cię uwielbiam! Samoakceptacja to jest taka mądrość życiowa do której musimy sami dojść. To sztuka tak oczywista , a jednocześnie jedna z najtrudniejszych w naszym życiu .
Nie maluję się i nie ubieram = kwarantanna? Nie, dziękuję, miejmy już ten chory etap za sobą... To dopiero mi dało po samoakceptacji. Nie mogłam na siebie patrzeć i nie byłam w stanie się pozbierać.
Dobry wieczór Allvenko 💜 Ależ się cieszę, że znów "nadajesz" ;) A daj Pan spokój jak to się mówi... To prawda tak mówią : " bądź idealna, bądź taka i siaka..." Ja powiem na przekór " bądź taka jaką chcesz być" 😍 Całusy moja kochana 😘
Moim zdaniem świadomość swojego ciała, swoich wad i zalet oraz akceptacja samego siebie przychodzi z wiekiem. Gdy kiedyś dopadnie nas choroba przez którą ciało się zmieni i walczymy z nią rok, dwa, pięć I po tych kilku miesiącach A nawet latach walki z zmianami skórnymi, z niedowagą czy nadwagą człowiek spojrzy w lustro przypomni sobie siebie z przed roku to jest dumny z tego co osiągnął. Przekonał się na samym sobie, że małe piersi, kilka kilogramów za dużo czy wysoki poziom wrażliwości, którego połowa społeczeństwa nie jest w stanie zrozumieć... że to wszystko siedzi w naszej głowie i że te odstajace uszy to nie był prawdziwy problem. Każdy jest piękny!!! Tylko trzeba czasem odnaleźć swoje piękno wewnętrzne i zewnętrzne. A prawda jest taka że ludzie są zawistni i mówią wiele rzeczy, bo są zazdrośni A później ktoś się głodzi tylko dlatego, że usłyszał kilka bezmyślnie wypowiedzianych słów, dlatego nie możemy brać wszystkiego do serca. Pozdrawiam Cię Allveno i czekam na następny filmik, bo poruszasz tematy, które trzeba poruszyć ❤❤❤
Kochana dzięki za ten film! Moja niska samoocena doprowadza mnie do szału.Nie mam szczęścia miłości. Po ostatnim związku jestem wrakiem ...moja samoocena jest poniżej normy teraz.W dodatku niedoczynnosc tarczycy i Stany depresyjne...meczarnia...nabieram wody wyglądam jak balon.wlacze z tym od 12 lat...dlatego cieszę się że trafiłam na Twój film !!! Dziekuuje!!!❤🙏🥰
Dopóki nic nie boli i jestesmy zdrowi niczym nie należy sie przejmować 😉
Święte słowa! Żałuję że nie mialam takiej świadomości wcześniej a dotarło to do mnie dopiero niedawno. Wcześniej bylam w związku z totalnym narcyzem ktory skrzywil mi w glowie obraz postrzegania samej siebie i zniszczyl totalnie moja pewnosc siebie. Z przebojowej dziewczyny stalam sie sama nie wiem czym i bardzo cierpialam bo wiedzialam ze cokolwiek nie zrobie dla niego nigdy nie bede good enough. Tak samo jak kiedys dla mojej mamy... teraz mieszkam od ponad pol roku sama, pierwszy raz w zyciu jestem sama ze soba na 100% i widze jak wiele juz sie we mnie wyleczylo. Zaczelam kochac siebie po raz pierwszy i wiem ze jeszcze dluga droga przede mna ale w końcu mam wolność ktorej tak bardzo pragnelam i wiem że jaka jestem i kim bede zalezy tylko od tego jak sobie wszystko poukladam w glowie.
Dziewczyny strzeżcie sie narcyzow bo oni tylko niszcza innych! Ja zmarnowalam 3 lata życia - nie warto!
Polecam vlogi na YT: Pani Tatiany Kostyra (Mitkowa) , Pani Ewy z Soul GPS, Ocal siebie.
Trafiłam na twój kanał przypadkiem bo szukałam czegoś do nauki francuskiego i tak oglądam twoje filmiki bo są takie sympatyczne. Jesteś niezwykła kobietą, piękno i ciepło aż bije od ciebie. Jestem pewna ze pomogłaś wielu osobom pokochać siebie na nowo. Tak cudownie widzieć kogoś szczerego, naturalnego i szczęśliwego. W tym świecie teraz tak bardzo tego brakuje, tyle fałszu wszędzie. Miło było by obcować z tobą na co dzień. Pozdrawiam cię serdecznie. Wspaniałego dnia 🥰🤗🌹
Wrodzona przekora pomogła mi zrozumieć, że wbrew oczekiwaniom i opiniom innym będę robić swoje 😀. Przestałam się przejmować tym co inni powiedzą.
Super
Dla mnie autentyczna akceptacja zaczyna się od świadomości, świadomości swoich wad i zalet, ciała, głosu, możliwości, stresu i przeszłości, dlatego z największa frajdą pracuję ze swoim ciałem i głosem i nie jest to fitness czy siłka, ale różne formy rozedrgania ciała, wykrzywiania go, wygłupiania się, naśladowania zwierząt, murów itp. głos- to dykcja, śpiew, czytanie książek na głos mówienie jednego wiersza na dwa miliony sposobów - takie ćwiczenia aktorskie - to na prawdę wiele daje, oswojenie się ze sobą tą wygłupiającą się , durną, dziwaczną :)
Bardzo lubię spędzać czas tylko i wyłącznie ze sobą samą. Od czasów nastoletnich byłam świadoma, że najważniejszą osobą dla mnie jestem ja sama i jestem jednocześnie swoją najlepszą przyjaciółką. I to, tak jak mówisz w filmie, pozwoliło mi oswoić się ze swoją fizycznością i tym, co mam w głowie. Dzisiaj kocham swoje ciało i uczę się być świadoma. Najlepsze chwile spędzam samotnie, planując, oddając się książkom, muzyce i rozmyślaniu, lubię zrobić sobie domowe spa, zjeść coś pysznego i nacieszyć się po prostu sobą. Staram się być dla siebie wyrozumiała i dobra, właśnie taka, jaka powinna być nasza najlepsza przyjaciółka. Dużo jeszcze pracy przede mną w sferze wiary w swoje umiejętności zawodowe, ale widzę, że od dnia, kiedy sobie obiecałam robić codzienie coś, co pozwala mi się rozwijać i zrezygnowałam z użalania się nad sobą i umniejszania sobie (również dzięki Twoim radom), zauważyłam, że w moim życiu zaczynają się dziać "cuda". Girls power! Dzięki Allvena :*
Piękny komentarz, pozdrowienia ❤️
Kiedyś może tak, teraz jakoś nie bardzo. Brakuje i pewności siebie i akceptacji sobie samej.
Kiedy jesteśmy sami możemy być sobą A gdy pojawiają się ludzie wtedy przestajemy być sobą. Może nie jest to w 100 % każdy ,ale dużo osób bardzo liczy się z opinią społeczną.mysle też że zależy to od narodowości i kraju gdzie jesteśmy. Nabrałam pewności siebie w Holandii gdzie mogłam ubierać się jak chciałam i byłam tym odważna A w Polsce brakuje tego luzu i akceptacji.
Otóż to
Mnie również źle w.polsce.W innych krajach czuje luz.Tutaj nie..
Marzę o tym by nastał czas żebym mogła zabrać się stąd i uciec tam gdzie będę czuła się komfortowo
Hmmmm dziewczyny coś w tym jest. Trochę prawdy. Waszym zdaniem z czego to wynika? Z mentalności Polaków ?
@@allvena1571 myślę że tak.ale jak zawsze medal ma dwie strony.wiec mentalność innych nacji także. Poza tym kolorowe pisma oraz media społecznościowe dają dużo względem kanonów piekna co wpływa na akceptację.ludzie w Holandii nie znajomej osobie mówią komplement że np ładny płaszcz A w Polsce,,ciekawe ile ona zarabia że ma taki płaszcz....itp,, i tylko w głowie krytyka.
Zgadzam sie z Wami kobitki !My w polsce patrzymy przez pryzmat zawiści zazdrości. Malo w nas Polakach życzliwości do innych takiej prosto serca.Malo też mowimy sobie komplementów.Mysle że wiele Polek nie zna swojej wartości poprostu.Sa zamknięte w sobie.A ludzie naokoło utrudniają w otwieraniu się na świat.Niestety krytykują wszystko co tylko można.W Polsce nie ma luzu.Tu ciągle nasz z tylu głowy:a to nie wypada,to iż nie ten wiek A co powiedzą znajomi ...czasem mam wrażenie że najbliżsi stopuja mnie i ograniczają bardziej niż obcy.
Aleksandra W Fr podobnie . Komplementują , pytają gdzie kupione ... można pogadać o makijażu i ubraniach z nieznajoma na przystanku tramwajowym. 😁
Bardzo mądre słowa!. Samoakcepracji uczę się całe moje 50-letnie życie . Bywa różnie , ale dla mnie najważniejsze by miec swoje poglądy, uczyć się i pracować nad sobą, a co do urody cieszyć się sobą i tym co jest.
Dziękuję i pozdrawiam 🌷
Dziękuję za każdy Twój filmik. Jesteś bardzo pozytywną osobą. Wszystkiego dobrego 😊
Jak by to ująć dobrze Jestem jaka jestem dla jednych specyficzna dla drugich normalna. jedni powiedzą że jestem zbyt bezpośrednia nie boję się powiedzieć co myśle a drudzy że tak nie wypada kobiecie... znajomych się ma wielu przyjaciół prawdziwych max jednego a z rodziną dobrze wygląda się na zdjęciu.... przestałam żyć problemami innych ludzi zajełam się sobą tak jak mówisz nie maluje się codziennie bo mi się nie chce nie mam na to czasu w dresach latam cały dzień i jest mi z tym dobrze a jak zwracają uwagę na mnie albo mi to mówią Ej Paulina Ty zawsze pomalowana odwalona a teraz nic to odpowiadam jestem oryginalną mama dwójki tusz to rzęs i dres zawsze pod ręką jest reszta to dodatek który był codziennością jak byłam panną i uwielbiam siebie bez makijażu z galaretką na brzuchu rozstepami i kuczma na głowie. Taka widzą mnie dzieci codziennie i jestem dla nich ładna a jak się pomaluje mocniej czyli narzuce podkład to szczera opinia 5 latki że jestem brzydka znaczy dla mnie więcej niż tysiąc innych opini.... Mogę być Chuda mogę być Gruba ale będę kochać siebie bo nie potrzebna mi moda na bycie fit bo wypada zadbać o siebie itd itd ale zanim ktoś kogoś oceni ej bo idzie gruba dupa pomysł przez chwilę człowieczku a może ta osoba na coś choruje ma problemy ze zdrowiem a nie od razu myśleć że żre fastfoody nawet jeśli niech je trochę empatii przydało by się niektórym grupom ludzi które widzą u kogoś wady i dają złote rady ale już swoich wad nie widzą.... długi temat wybralas i fajny więcej nie pisze bo mi wyjdzie większy esej.
Ot tak moje krotkie subiektywne zdanie 🤗🤩
Brawo.kochana ja mam ten problem jeszcze rok temu byłam.xs teraz rozmiar 40 choruje na niedoczynność I Ty je w mgnieniu oka nie jedząc prawie wcale.a znajomi potrafią mi walnąć tekstem ej Klaudia co z Tobą zaniedbalas się.to boli...:(
@@klaudiaw2416 dokładnie też mam niedoczynność ale nie przestałam tyc po zmianie leków i waga idzie w dół ale nie ważna waga czy wygląd najważniejsze że to co my mamy w głowie my wiemy co powoduje nasz nastrój nasza chandrę wszyscy do okola widzą grubasa że tak powiem ale niech najpierw zajrza w duszę tego człowieka co w niej siedzi 🤩
Dokładnie.kochana.Dlatgeo ubolewam nad tym.ze społeczeństwo jest tak nieempatyczne do innych.To jest przykre i destrukcyjne.wiem co czujesz.Przechodze to codziennie.codzienna walka z nastrojem złym humorem ,bólami stawów... I otyłością spowodowaną hormonami.Przykre.ale prawdziwe
Mam podobnie,a nawet gorzej bo też choruje ale inni to mają w d... Jednak nie poddaje sie mimo iż czasem mam już dość.Opisałam swój przykład wyżej.
Allena ten filmik to mistrzostwo 😍 już Za sam tytuł Cię uwielbiam! Samoakceptacja to jest taka mądrość życiowa do której musimy sami dojść. To sztuka tak oczywista , a jednocześnie jedna z najtrudniejszych w naszym życiu .
Uwielbiam Cię słuchać... masz tyle życiowej mądrości w sobie i mówisz to wszystko z takim ciepłem...
Nie maluję się i nie ubieram = kwarantanna? Nie, dziękuję, miejmy już ten chory etap za sobą... To dopiero mi dało po samoakceptacji. Nie mogłam na siebie patrzeć i nie byłam w stanie się pozbierać.
Dobry wieczór Allvenko 💜
Ależ się cieszę, że znów "nadajesz" ;)
A daj Pan spokój jak to się mówi...
To prawda tak mówią : " bądź idealna, bądź taka i siaka..." Ja powiem na przekór " bądź taka jaką chcesz być" 😍
Całusy moja kochana 😘
Dziękuje Kochana za ten filmik❤
Mądre słowa Allveno👍🥰
Moim zdaniem świadomość swojego ciała, swoich wad i zalet oraz akceptacja samego siebie przychodzi z wiekiem. Gdy kiedyś dopadnie nas choroba przez którą ciało się zmieni i walczymy z nią rok, dwa, pięć I po tych kilku miesiącach A nawet latach walki z zmianami skórnymi, z niedowagą czy nadwagą człowiek spojrzy w lustro przypomni sobie siebie z przed roku to jest dumny z tego co osiągnął. Przekonał się na samym sobie, że małe piersi, kilka kilogramów za dużo czy wysoki poziom wrażliwości, którego połowa społeczeństwa nie jest w stanie zrozumieć... że to wszystko siedzi w naszej głowie i że te odstajace uszy to nie był prawdziwy problem. Każdy jest piękny!!! Tylko trzeba czasem odnaleźć swoje piękno wewnętrzne i zewnętrzne. A prawda jest taka że ludzie są zawistni i mówią wiele rzeczy, bo są zazdrośni A później ktoś się głodzi tylko dlatego, że usłyszał kilka bezmyślnie wypowiedzianych słów, dlatego nie możemy brać wszystkiego do serca. Pozdrawiam Cię Allveno i czekam na następny filmik, bo poruszasz tematy, które trzeba poruszyć ❤❤❤
Czy możesz pokazać kiedyś wystrój domu i ogród ?😊
Kochana dzięki za ten film! Moja niska samoocena doprowadza mnie do szału.Nie mam szczęścia miłości. Po ostatnim związku jestem wrakiem ...moja samoocena jest poniżej normy teraz.W dodatku niedoczynnosc tarczycy i Stany depresyjne...meczarnia...nabieram wody wyglądam jak balon.wlacze z tym od 12 lat...dlatego cieszę się że trafiłam na Twój film !!! Dziekuuje!!!❤🙏🥰
Alveno, jesteś mym Alter ego! :D
Dziękuję.
Dobry materiał na niedzielę. Dziękuję, bo dał mi siłę na następny tydzień :) ❤️
Naprawdę lubię oglądać Twoje filmiki - pozdrawiam :) Ps. piękne wnętrze
fajny odcinek, ucaluj psiulke!!!
Piękny dom, a ty razem z nim 😍😊
❣️
Tak właśnie jest :)
Super filmik :)
Kocham Twoje filmiki Allvenko! 🥰♥️
Witam Cię Allwena :) Filmik super bardzo lubię Twoją spontaniczność :) Czy Twój pies to doberman? Pozdrawiam Ciepło
💓💓💓
Jesteś mądra kobieta.
Już myślałam że o nas zapomnialas😀
Nigdy ! :D