Ці поради допоможуть знизити тривогу і радіти життю - психотерапевт Олег Чабан | Суботнє інтерв’ю

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии •

  • @drap88
    @drap88 2 года назад +17

    дякую! супер позитивно! чоловік ВОГОНЬ!

  • @vasylfiialko318
    @vasylfiialko318 2 года назад +8

    Дякую. Чудове відео і дуже корисно.

  • @ДмитроЗлатківський
    @ДмитроЗлатківський 2 года назад +6

    Дякую пану Олегу і програмі!

  • @Мотря-ч3ч
    @Мотря-ч3ч 2 года назад +6

    Щира подяка за актуальну та потрібну тему.

  • @YP-uk6pt
    @YP-uk6pt 2 года назад +6

    Толковий дядько з ментального здоровя) успіху Йому)

  • @ЛіліяЛюзняк
    @ЛіліяЛюзняк 2 года назад +22

    Дякую і пану Олегу, і Вам, пані Інно, і всім причетним за це важливе, корисне, обнадійливе інтерв'ю. 🙂

    • @ЗОсуховськимПо-чесному
      @ЗОсуховськимПо-чесному 2 года назад +1

      Вітаю!
      Нове інтерв’ю з паном Олегом вже на нашому каналі!
      Запрошуємо переглянути!

    • @ЛіліяЛюзняк
      @ЛіліяЛюзняк 2 года назад +1

      @@ЗОсуховськимПо-чесному Дякую, що повідомили. :)

    • @ЛіліяЛюзняк
      @ЛіліяЛюзняк 2 года назад

      @@andriikh.1414 Ви це написали як відповідь на мій коментар. Рекомендую написати звичайний, загальний коментар, а ще краще - пошукати пана Олега в соц.мережах.

    • @ЛіліяЛюзняк
      @ЛіліяЛюзняк 2 года назад +1

      @@andriikh.1414 що Ваше звернення до пана Олега було би краще адресувати йому - тобто написати коментар, бо ви написали не коментар, а відповідь на мій коментар. Розумієте різницю? Це як звертатися до однієї людини, але розмовляти при тому зовсім з іншою людиною... Ви відповіли мені (на мій коментар)... Я ж не пан Олег. А, якщо прагнете швидкої відповіді (і такої, яка ймовірніше буде), то пошукайте його в соц.мережах. Ще раз я пояснювати не буду, вибачте.

    • @andriikh.1414
      @andriikh.1414 2 года назад +1

      @@ЛіліяЛюзняк дякую а я шукав де він є 😅
      Все буде Україна! 🙏

  • @ОленаДунська
    @ОленаДунська 2 года назад +1

    Супер передача. Дякую і гостю і ведучий.

  • @НинаЗвир
    @НинаЗвир 2 года назад +5

    Дякуємо за таке розумне, важливе, своєчасне інтерв’ю , яке заспокоює і допомагає розібратись у своїх психологічних проблемах.

  • @UkraineNezabudka
    @UkraineNezabudka 2 года назад +3

    Дякую за бесіду.Корисно дізнатись від спеціаліста про поведінку під час нагнітання паніки.

  • @АзораАзоровна
    @АзораАзоровна Год назад +1

    Сьогодні 20 липня 2023 року, вже майже півтора року йде війна. Навіщо це відео в рекомендаціях з'явилося, не зрозуміло. Дуже сподобалась рекомендація висипатися! Під час систематичних нічних сирен! Які ж ми були дурні... Та й мабуть зараз не розумніші

  • @ВікторНабруско
    @ВікторНабруско 2 года назад +14

    Форма відповідає змісту. Справжній суботній матеріал - інформаційно-смисловий, прагматичний, популярний за викладом. Іще - емоційний,легкий та, водночас, зі змістовним осердям.
    Ведуча та гість були фаховими та переконливими.
    Таких матеріалів в нашому розхристаному та пошарпаному інформаційному полі, на жаль, сьогодні бракує.

  • @sonialarina9796
    @sonialarina9796 2 года назад +7

    Дякую за актуальне інтерв'ю🥰

  • @mariahajduk7747
    @mariahajduk7747 2 года назад +7

    Вподобайка за те, що спеціаліст роз'яснює ситуацію і в країні, і в мізках.

  • @Марія-щ7о9с
    @Марія-щ7о9с 2 года назад +5

    Дякую за актуальні питання!

  • @Владимир-о5й3р
    @Владимир-о5й3р 2 года назад +7

    Спасибо! Больше таких передач!

  • @maridemchuk2157
    @maridemchuk2157 2 года назад +19

    Чудово! Дуже дякую за такого прекрасного гостя. Вміння управляти своїми емоціями - спосіб виживання в сьогоденні. Ще раз величезна подяка.

  • @надіяпадух
    @надіяпадух 2 года назад +2

    дуже змістовно , інформативно і цікаво

  • @StorieSman
    @StorieSman 2 года назад +7

    33:48 Я підліток (14 років), але й сам цікавлюсь цими подіями, і навіть коментую в себе на каналі 👆

  • @MiraPatryk7
    @MiraPatryk7 2 года назад +7

    Супер супер супер Крім того чудове почуття гумору.

  • @ВалерийЖайворонок-е5о

    брааавооо!!!!ДЯКУЮ!!!

  • @andriikravchenko9164
    @andriikravchenko9164 2 года назад +6

    Мы с мужем в 14 году убегали с Донецка. Главное женщине не истерить, а быть ответственной перед мужем и детьми. Надо быть поддержкой для мужа, особенно в психологических ситуациях. Я всегда целовала его, спокойно разговаривала, понимали друг друга с одного взгляда. Особенно когда на оккупационной территории. Мужчина ответственно подходит к спасению своей семьи. Только ему нужно спокойно соорентироваться,спокойно обговорить ситуацию. Меня муж успокаивал говоря, что мы отправляемся в долгий, большой отпуск открывать новый мир. Конечно мне сейчас говорить намного легче, Я прошла через все...... И до сих пор пор прохожу. У меня психика конечно не много сдала, борюсь с депрессией с страхом..

    • @СветланаМатвиенко-ъ9и
      @СветланаМатвиенко-ъ9и 2 года назад

      Спасибо вам, вы умная и добрая женщина! Хорошо, что вы уехали оттуда, а приехали к нам. Ваши соседи должны узнать, что вы хорошие люди рядом с ними. Я это чувствую. Спасибо вам!

    • @БогданнаФурикевич
      @БогданнаФурикевич 2 года назад +1

      Не бійтеся, бо все у вас буде добре!!!Ви повинні жити не у страху,а у вірі тільки в хороше!

  • @kosenko3115
    @kosenko3115 2 года назад +3

    Дуже дякую за відео

  • @tamilazidenberg5735
    @tamilazidenberg5735 2 года назад +2

    Який МОЛОДЕЦЬ!!!! ПОВНIСТЮ ЗГОДНА! ✌💪🥰✌

  • @БогданнаФурикевич
    @БогданнаФурикевич 2 года назад +1

    Безмежно вдячна за таку цікаву зустріч з цікавою людиною! Які корисні поради!!!

  • @ogneslavikmir8734
    @ogneslavikmir8734 2 года назад +1

    Супер, дуже дякую. Допомогло зрозуміти себе!

  • @DD-sx9tq
    @DD-sx9tq 2 года назад +10

    Важный выпуск в наше время. Спасибо

  • @НаталіяКясянчук
    @НаталіяКясянчук 7 месяцев назад

    Доброго дня! Дякую за хороші поради.

  • @UserUser-bn2dr
    @UserUser-bn2dr 2 года назад +2

    Дякую.

  • @Оленька-ъ5р
    @Оленька-ъ5р 2 года назад +9

    Спасибо за советы, это было полезно для таких мнительных, переживательных и восприимчивых людей

  • @lovlov5395
    @lovlov5395 2 года назад +4

    Дякую

  • @alua_happy.ua_
    @alua_happy.ua_ 2 года назад +1

    Чудове інтерв'ю. Дякую за поради😊

  • @nataliiafeseniuk430
    @nataliiafeseniuk430 2 года назад +3

    постійне хвилювання викликає виробляння гармону адреналіну, і довге очікування невизначеного виснажує здоров`я, зокрема, наднирники вважає моя лікарка

  • @K47S
    @K47S 2 года назад +1

    Молодці👏👏👏 Щиро дякую вам за добру справу! Нехай Господь береже вас і ваших близьких

  • @anastassiaschwarz104
    @anastassiaschwarz104 Год назад +1

    👋🏻❤из Крыма 💚🌻🌻💚

  • @Millae-mc3yy
    @Millae-mc3yy 2 года назад +7

    Дякуємо, за запрошення дуже цікавого гостя, запрошуйте ще і ще, нам не вистачає такої інформації , перепишу всі поради.

  • @YuriSVdovenko
    @YuriSVdovenko 2 года назад +8

    На мою думку, дуже розумний фахівець, поважаю.

  • @oksanagoroh6411
    @oksanagoroh6411 2 года назад +27

    Ну , як Не має війни ??? Для вас не має , а для тих хто окопах вона є і для їхніх сімей , вона Є

    • @ЛюбовьХонякина
      @ЛюбовьХонякина 2 года назад +3

      Но это коснулось максимум 10% населения, остальные жили как всегда, а тут, извините, все всрались.

    • @ЛюбовьХонякина
      @ЛюбовьХонякина 2 года назад

      @Гаражные Байки не боись за меня, я там живу.

    • @ЗОсуховськимПо-чесному
      @ЗОсуховськимПо-чесному 2 года назад

      Вітаю!
      Нове інтерв’ю з паном Олегом вже на нашому каналі!
      Запрошуємо переглянути!

  • @ВікторіяЛяшук-э9г
    @ВікторіяЛяшук-э9г 2 года назад

    "Нам сниться тільки те, що було у нашому житті"
    Мої сни про школу магії, літаючих котів і школу біля моря - то все правда😍😍😁

  • @МаріяНовак-г7е
    @МаріяНовак-г7е 2 года назад

    Господь Бог - наш СПАСИТЕЛЬ, від УСІХ НЕГАРАЗДІВ ТА БІД.

  • @ЛюбовСтолига
    @ЛюбовСтолига 2 года назад +17

    Справа в тому, що нас не заспокоюють, а нам відверто брешуть. І брешуть у всьому, тому будь-хто із пересічних громадян буде хвилюватися за свою сім'ю, дітей, онуків і інших родичів. Хоча, у нашій країні війне йде вже 8 років, то розгорається, то притухає, але вона не припиниться. Ми повинні навчитися "щасливо" жити, працювати і в умовах війни, як наприклад, в Ізраїлі. Однак, наша влада не поспішає це робити. Бо коли, дійсно, розпочнеться масований наступ російських фашистів, то наші керманичі разом із своїми прихвоснями сядуть в літаки, спецпотяги та заберуть інший можливий транспорт і благополучно втечуть в Європу і Америку. Їхні сім'ї, діти, дружини, коханки вже потихеньку туди перебираються. Пам'ятаєте, як у ВР були випадково зняли на відео телефон однієї депутатки із слуг, де чорним по білому було написано, що "пора валить из страньі" . Вони собі вже теплі містечка організували і чекають тільки нагоди, бо недарма всі свої статки і президент разом з ними, тримають за кордоном в банках, або в офшорах. Нам же, тікати нікуди і, головне, ні з чим. Хто нас десь прийме без грошей, людей похилого віку, хворих? Я, особисто, при всіх розкладах залишусь в своїй хаті і тікати не буду, а діти нехай сідають в машини, беруть онуків та їдуть до Європи, бо нам подітись нікуди. Ми, залишимось сам на сам. Підтримка нас зброєю європейських держав і Америки це - добре. Але коли мільйони громадян підуть в бік кордонів Європейського Союзу, то буде те саме, як на кордоні між Польщею та Білорусією. Тому, ЄС це розуміє добре і попереджає керівництво нашої держави. Але нашим можновладцям, як завжди, на все плювати, аби в них було все добре, а всі інші тільки обслуга для них. Дай, Боже, щоб ці бойові дії не почалися, але до них треба бути готовими і навчитися жити, як в Ізраїлі, бо миру нам ще дуже довго не бачити.

    • @tetyanaivanivna8635
      @tetyanaivanivna8635 2 года назад +2

      Як ви праві!

    • @СветланаМатвиенко-ъ9и
      @СветланаМатвиенко-ъ9и 2 года назад

      Я тоже останусь в своём доме, мне некуда бежать. Дай Боже, чтобы он остался цел! Хотя если всё равно отключат газ и электричество, то умирать от голода. Но в своём доме!

    • @GALICZENYN
      @GALICZENYN 2 года назад

      same tak wśio śinj stalo!

    • @ЛарисаМіненко
      @ЛарисаМіненко Год назад

      Не вгадали! Послухайте розумну людину --Олега Чабана.

  • @svitlanarudaya7431
    @svitlanarudaya7431 2 года назад +2

    Україну не знали а зараз знають і поважають.

  • @andriikh.1414
    @andriikh.1414 2 года назад

    Шановний пане Олег, до вас дуже делікатне питання! Ви казали за зв'язок кишечника і мозку! Я це тільки зрозумів і розпізнав що в мене було багато років! Зараз в Німеччині, розпочав навчання восени 2021 в мед.сфері... Був один стресс почало кріпити, (стул) трохи було пройшло врач пробіотики виписував, а тут війна і знову це недомагання. Колись це вже було, але останні 5 років gut було. Я тепер знаю в лице цей фактор ...підкажіть будь ласка як відновитися і як запобігти після !?

  • @Андрей-б1к7л
    @Андрей-б1к7л 2 года назад +8

    Вы большой молодец
    Уважаемые Украинцы Мы исторически пережили очень много всего, поэтому во имя Наших предков на которых родился гордый гимн Украины, Мы выстоим и будем самой цевелизаваной и сильной страной в Европе!
    Слава Украине!

    • @С.Мариупольский
      @С.Мариупольский 2 года назад +1

      КОГДА Я СЛЫШУ ЭТОТ ГИМН МНЕ ХОЧЕТСЯ- СРАТЬ

    • @iryna6840
      @iryna6840 2 года назад

      Слушай почаще, не будет запоров.

  • @ЛюбовьХонякина
    @ЛюбовьХонякина 2 года назад +5

    Перечисленное для "чемоданчика' тянет на прицеп для самосвала.

  • @ВікторБонд0007
    @ВікторБонд0007 2 года назад +1

    3:34 у натовпі жовто-синій прапор !

  • @innaguk2621
    @innaguk2621 2 года назад +4

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @svitlanarudaya7431
    @svitlanarudaya7431 2 года назад +1

    Завжди нам приходиться. вибивати свободу.

  • @santeysan3452
    @santeysan3452 2 года назад +4

    Спасибо нашему правительству, особенно покровителям из США, о распростронении слухов и неминуемой воне. Зачем кошмарить людей, этой информационной войной.

    • @БогданнаФурикевич
      @БогданнаФурикевич 2 года назад

      Не слухайте "кошмари",а краще займіться всестороннім своїм особистим розвитком!Бажаю успіхів!

  • @liliiaorchids9498
    @liliiaorchids9498 2 года назад +1

    Як це нема вiйни? А дiти якi стали iнвалiди, а загиблi!?

    • @MiraPatryk7
      @MiraPatryk7 2 года назад

      А тварини,яких ми їмо тоннами? Список можна продовжити. Ви хоча б зрозуміли про що інтерв'ю? Чи у вас когнітивний дисонанс?

  • @ВікторБонд0007
    @ВікторБонд0007 2 года назад

    Для заспокоєння ДУЖЕ корисно брати карабін , дробовик та йти на стрільбіще .
    Заспокоює , нормалізує тиск

  • @ГрозаСадов
    @ГрозаСадов 2 года назад +13

    Есть один хороший способ избавиться от страха перед войной - быть самостоятельной страной, а не марионеткой

  • @ЕленаЕлена-е9у9г
    @ЕленаЕлена-е9у9г Год назад

    Цікаво слухати ...півтора роки жахливої війни позаду....

  • @prostoludin1
    @prostoludin1 2 года назад +4

    Все правильно, но то, что этот специалист сам не собрал тревожный чемодан, абсолютно не сочетается с тем, что он рассказывает остальную часть передачи) Лицемерие получается. Практика показывает что при пожаре или других экстренных ситуациях человек не успеет взять все, что у него лежит в разных местах.

  • @ДмитроРибальченко-у1т

    Я ні хочу війни

  • @ВікторБонд0007
    @ВікторБонд0007 2 года назад

    7:50 у Сполучених штатах вимітали зброю з крамниць !!!
    Оце має бути за приклад !
    У нас війна , а в крамницях з продажу зброї черг немає

    • @lanakup3862
      @lanakup3862 2 года назад

      Грошей в людей немає.

  • @olegalpha
    @olegalpha 2 года назад

    Кукие мессенджеры, я приезжаю читать\реагировать бабушке смс на ее телефоне раз в три дня!...

  • @ЖаннаЦонова
    @ЖаннаЦонова 10 месяцев назад

    Послухали тоді "довірливу" інформацію

  • @ВікторТрохименко-о1р
    @ВікторТрохименко-о1р 2 года назад +1

    Тривожить то что дед с кирпичом форсував днипро, а мы с деревянным автоматом. Власть боится своего народа больше чем путина. Дайте автоматы для защиты. Пожалуйста.

  • @ОлександрВишенський-в4о

    Він забув сказати запастися марихуаною і коли нас бомбитимуть (не дай Господь) обкуритися і тупо ржать поки не загинеш. Або ще дибільна порада спокійно ждати кінця. Скільки психологів психотерапевтів що можна було допомогу якось експортувати в Євросоюз. І доходить до того що на одного психіатра два психолога. А от простих робітників (спеціалістів) і зварювальників токарів

  • @redemer40
    @redemer40 2 года назад

    Ось вам супер порада від тривожності. Купіть карабін і набої і їздіть регулярно в тир. Немає на це грошей, тоді меньше бухай!

  • @ОксанаЛ-ы9и
    @ОксанаЛ-ы9и Год назад

    Війна іде

  • @ns3640
    @ns3640 2 года назад +1

    Значит я психически больной.

  • @Нінель-ш2т
    @Нінель-ш2т Год назад

    Який неприємний різкий голос у ведучої... Вухо ріже..

  • @manaevalarisa6038
    @manaevalarisa6038 Год назад

    НУ ЩО , ЧОЛОВІК З ПІВДНЯ МОЄЇ ХЕРСОНЩИНИ ?!!! ГОТОВІ БУЛИ ?!!!

  • @leokud3111
    @leokud3111 2 года назад

    Уже не актуально...

  • @rodgercreative4486
    @rodgercreative4486 2 года назад +5

    Я також ні хочу війни хахаха

  • @aleksrus2289
    @aleksrus2289 2 года назад +2

    Русская армия ещё не нападала, а контуженных уже пол мира!!!😄😄

  • @aleksrus2289
    @aleksrus2289 2 года назад

    Поскачите, и всё пройдёт!

  • @Русский_крымчанин
    @Русский_крымчанин 2 года назад +7

    Да никакой войны не будет (если только Украина не полезет в Россию).

  • @ЕленаНестерова-й2д
    @ЕленаНестерова-й2д 2 года назад

    Страна дураков

  • @rozalialitvinyk9434
    @rozalialitvinyk9434 2 года назад +4

    Дякую