Чабан - best of the best♥️♥️♥️♥️ Обожнюю з дитинства, коли його запрошували в студію якоїсь ранкової передачі на коротенькі бесіди, а я така манюня- кучерява дівчинка збиралася у школу і одним вухом прислуховувалася... Тепер я доросла, сім'я, діти, а Олег Чабан- це як особистий психотерапевт протягом всього життя. Люблю👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼♥️♥️♥️♥️♥️При будь- якій нагоді слухаю. Це як пігулка щастя🥰🥰🥰
Доброго дня я як переселенка якийсь час жила на Закарпатті і мені дуже сподобались слова жінки в якої ми жили . Коли щось сталось , або щось не вийшло , вона була така спокійна і говорила, А вже як є. Мені це дуже сподобалось все ти вже нічого не зміниш .
Чому ж не зміниш? Це залежить від ситуації. Деякі можливості просто відтермінувуються, а не зникають назавжди. Життя завжди дає нові можливості, постійно. Інша справа, що потрібно готуватись і діяти 💯
"...Став рок-зіркою популярної психології зараз українського ютюбу" оце крутезно Ви сказали, Софіє! Заулибали мене дуже. Дякую). Дякую вам за класні подкасти! І дуже люблю слухати Олега Созонтовича. Він завжди, як добрий товариш, хоч і не знаю його особисто. Ось так якось він вміє з нами спілкуватись навіть через екран і без діалогу.
Послухала підкаст і зрозуміла, що я як адвокат роблю все вірно. Роблю поробки з дитиною, печу 🎂 і прибираю у вільний час від роботи . 😊фізика дає мені найбільший відпочинок .
Хочу додати про тривожність. Я є надзвичайно тривожно з дитинства і саме запобігання загрозливих ситуацій дозволило мені розвити гарне критичне мислення і створити навколо себе сонячний простір спілкування, тобто я випромвнюю навколо себе прийняття і тепло, і тим приваблюю інших людей, згодом моя бульбашка, чи моє коло, стають настільки безпечними, сповненими радості, підтримки, довіри, що тривожність просто стає недоречною емоцією. Звичайно, допомагає сильный характер, рішучість і позитивне мислення. Згодом, завдяки цій стратегії, розвилися чудові адаптивні здібності та творчі можливості.
По- перше, голос.Цей чудовий, чарівний голос.Цей голос хочеться слухати навіть в незалежності від змісту. Зачаровує. А далі...слухай речі такі необхідні кожному❤,особливо в даний час. І подані дійсно простими словами, доступно для будь- якого слухача. Для мене - це відкриття особистості цікавої людини. Дякую! Вдячна і RUclips ❤,що вдалось натрапити на сайт.
Класична музика,чи просто хороша музика-слухаєш і насолоджуєшся. Глянути довкола себе:небо, зірки, природа, посмігка людей це позитив і думаєш:-,, як бездоганно створений світ"
Я рада працювати над тим, аби позитивних думок протягом дня було більше, аніж негативних. Мої думки крутяться навколо того, які чудові в мене діти і чоловік, як гарно ми лагодимо та працюємо в команді; що є можливість донатити і закуповувати щось для нашого війська; що книга цікава і корисна читається щодня; всього 10хв спорту і як добре тілу після руху; яка погода чудова (яка б вона не була); як приємно відчувати, що знаю куди хочу рухатись далі у житті… багато дрібничок, але вони в переважній більшості позитивні 🙏🏻
Я зрозуміла, що геть не мрію. Тому сказала собі, один день - одна мрія. Я детально уявляю все, при чому це може бути абсолютно не пов'язано з моєю нинішньою реалтністю. Намагаюсь відчути море наприклад, чи уявити нашу спільну справу з чоловіком, зосередитись на своїх почуттях при цьому. Мене це дуже розслабляє, часто я відкриваю очі і розумію, що посміхаюсь. Так дістав цей негатив, це мій промінчик в мороці
Так, поради наприкінці - чудові! Все читала, все дивилася і все входить у колекцію, яка вплинула на мої зміни і зміни в мені Чудовий подкаст Дякую, друзі
Кожного разу коли мене накривають якісь тривожні/погані/негативні думки, то я стараюсь пригадувати,що все можливо виправити. Не вийшло щось по роботі? Щось зламалось? Сталось непорозуміння з людьми? Чогось недостатньо? Все це можна виправити. Я стараюсь це тримати в голові для того,щоб змінювати подальший потік думок на конструктивний і вподальшому думати над варіантами як саме це виправляти. Спочатку було дуже важко, але з кожним місяцем стає все легше, сподіваюсь, колись я автоматично при поганих думках почну думати над їх вирішенням, а не просто варитись в поганих думках.
Щиро дякую за цей ефір. Випадково ваше відео ( саме зранку ) потрапило мені у стрічку і це саме те що мені потрібно було послухати. Дійсно мій мозок їздить з самого ранку по тривожних нейронних дорогах, інколи будить мене серед ночі панічними атаками вже роками. Дуже хочу навчити свій розум новим звичкам.
Дякую вам дуже за корисний контент.! ❤❤ Супер подкаст.❤❤❤ Олега Сазонтовича слухаю постійно на його ютюб каналі, а от ви для мене відкриття.! Буду слідкувати за новими випусками ваших подкастів
Я розумію методику з переключенням з горя на піклування за кимось ( я про приклад мами у горі і як її перемкнути на відповідальність за дитину). Мені здається тут важливо, чи є потім після покращення рекомендація далі лікуватися і вчитися отримувати задоволення від життя вже задовольняючи свої потреби. Бо дуже розповсюджено, коли батьки, наприклад, перекладають потім сенс свого життя на дітей. Це так само травмує дитину і руйнує, заважає її дорослому життю
Щодо гри на муз.інсьрументах, хочу додати, що виконавець має бути не стільки розслабленим, скільки вміти зняти зайву м'язеву напругу, оцим досконало володіють професіонали...
Саме корисне лише для "спонсорів? '... Дуже прикро. Виживаю на мінімалці, навіть пенсії не маю, не вистачило стажу(((( А ви працюєте лише для спонсорів. Ну що ж, не буду й підписуватися.
когнітивна система - забезпечує виконання всіх основних когнітивних функцій центральної нервової системи. те, як ви думаєте, простими словами. а румінації - це пережовування неефективних думок, які змушують вас стресувати та впадати у відчай. знову ж таки - це дуже спрощені пояснення цих термінів.
![Eminem - Fuel (feat. JID) [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/t5H_CewqpKA/mqdefault.jpg)
Рада, що почула цього чудового розумного чоловіка
Чабан - best of the best♥️♥️♥️♥️
Обожнюю з дитинства, коли його запрошували в студію якоїсь ранкової передачі на коротенькі бесіди, а я така манюня- кучерява дівчинка збиралася у школу і одним вухом прислуховувалася...
Тепер я доросла, сім'я, діти, а Олег Чабан- це як особистий психотерапевт протягом всього життя. Люблю👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼♥️♥️♥️♥️♥️При будь- якій нагоді слухаю. Це як пігулка щастя🥰🥰🥰
Любов моя Україна. Дякую авторам і Олегу Чабану❤️🇺🇦❤️.
Мої позитивні думки це уявляння кінець війни та переїзд додому в Київ 😍🥰
♥
Обожнюю слухати Олега Созоновича ❤ Для мене це опора в наші часи! Хочеться, щоб якомога більше людей слухали ваші подкасти!!!
Доброго дня я як переселенка якийсь час жила на Закарпатті і мені дуже сподобались слова жінки в якої ми жили . Коли щось сталось , або щось не вийшло , вона була така спокійна і говорила, А вже як є. Мені це дуже сподобалось все ти вже нічого не зміниш .
Чому ж не зміниш? Це залежить від ситуації. Деякі можливості просто відтермінувуються, а не зникають назавжди. Життя завжди дає нові можливості, постійно. Інша справа, що потрібно готуватись і діяти 💯
Щдщщщщдщщщдщд
Природа ,квіти,діти надихають.Плету сітки.Ловлю думки і намагаюся зразу зробити те що можливо.
Як завжди цікаво і пізнавально
"...Став рок-зіркою популярної психології зараз українського ютюбу" оце крутезно Ви сказали, Софіє! Заулибали мене дуже. Дякую).
Дякую вам за класні подкасти! І дуже люблю слухати Олега Созонтовича. Він завжди, як добрий товариш, хоч і не знаю його особисто. Ось так якось він вміє з нами спілкуватись навіть через екран і без діалогу.
Послухала підкаст і зрозуміла, що я як адвокат роблю все вірно. Роблю поробки з дитиною, печу 🎂 і прибираю у вільний час від роботи . 😊фізика дає мені найбільший відпочинок .
Слава Україні!!! Слава ЗСУ!!! Дуже цікава розмо
Класні люди зібралися
Дякую, за вашу роботу 👏
Дякую за розмову!
Дякую, програма надихає.
Хочу додати про тривожність. Я є надзвичайно тривожно з дитинства і саме запобігання загрозливих ситуацій дозволило мені розвити гарне критичне мислення і створити навколо себе сонячний простір спілкування, тобто я випромвнюю навколо себе прийняття і тепло, і тим приваблюю інших людей, згодом моя бульбашка, чи моє коло, стають настільки безпечними, сповненими радості, підтримки, довіри, що тривожність просто стає недоречною емоцією. Звичайно, допомагає сильный характер, рішучість і позитивне мислення.
Згодом, завдяки цій стратегії, розвилися чудові адаптивні здібності та творчі можливості.
😅😅😅😅😅
По- перше, голос.Цей чудовий, чарівний голос.Цей голос хочеться слухати навіть в незалежності від змісту. Зачаровує. А далі...слухай речі такі необхідні кожному❤,особливо в даний час. І подані дійсно простими словами, доступно для будь- якого слухача. Для мене - це відкриття особистості цікавої людини. Дякую!
Вдячна і RUclips ❤,що вдалось натрапити на сайт.
Класична музика,чи просто хороша музика-слухаєш і насолоджуєшся. Глянути довкола себе:небо, зірки, природа, посмігка людей це позитив і думаєш:-,, як бездоганно створений світ"
Дякую вам за ваш чудовий та корисний подкаст. Ви найкращі ❤❤❤
Я розумна. Я щаслива. Я все можу, якщо я щось не зможу, то я спробую ще раз, а якщо не можу, то або не моє або ще не прийшов час. Життя прекрасне!
Супер, щиро вдячний 🙏🏿😊🫶🏼
Такі класні у вас підкасти, ваші гості супер❤❤❤дякую за вашу роботу❤❤❤
"Хочеш грати краще-відпускай!" Як круто сказано про гру на барабанах і примінимо в житті! ❤❤❤❤❤❤
Співай і твої нер ви чи злість пройдуть!
Завдяки Вам відкрила для себе Олега Чабана, слухала б і слухала ще)
У нас є з ним ще кілька епізодів та бонуси на патреоні.
Дякую вам, гарну роботу робите!❤
Все, що сталося зі мною , то на моє покращення мене або для мене!
Нехай квітне Український Ютюб
Я рада працювати над тим, аби позитивних думок протягом дня було більше, аніж негативних. Мої думки крутяться навколо того, які чудові в мене діти і чоловік, як гарно ми лагодимо та працюємо в команді; що є можливість донатити і закуповувати щось для нашого війська; що книга цікава і корисна читається щодня; всього 10хв спорту і як добре тілу після руху; яка погода чудова (яка б вона не була); як приємно відчувати, що знаю куди хочу рухатись далі у житті… багато дрібничок, але вони в переважній більшості позитивні 🙏🏻
Класна програма. Дякую ! Христос Воскрес!
Дякую! Дуже актуально і надихаюче!
Дякую гарно, дуже заряджаючий ефір
Дякую вам за підтримку нас ,хто потребує підтримки)
Краще, шо я чув за останій час. Дякую, вам.
Дякую ❤ Буду переслуховувати періодично.
Дуже дякую Вам! 🫶
Кайф про довірливі, хороші стосунки між пацієнтом і лікарем прекрасна правда 😊 Підтведжую, як лікарка ❤
11-та хвилина, і вже кайфую. Вчасний випуск, дякую
Я зрозуміла, що геть не мрію. Тому сказала собі, один день - одна мрія. Я детально уявляю все, при чому це може бути абсолютно не пов'язано з моєю нинішньою реалтністю. Намагаюсь відчути море наприклад, чи уявити нашу спільну справу з чоловіком, зосередитись на своїх почуттях при цьому. Мене це дуже розслабляє, часто я відкриваю очі і розумію, що посміхаюсь. Так дістав цей негатив, це мій промінчик в мороці
Обожнюю Ваше тріо! 👏🏻 браво
ГотуватисЯ до неминучого і тягнутися до милого серцю 😊😊
Ще є цікава приказка, чула її у поляків. "Нема так зле, аби на добре не вийшло."
Ой як мені було добре з вами ❤ Люблю ваш підкаст та черпаю з нього по максимуму. Дякую
Випуски з Чабаном - улюблені!
Дякую друзі!!! За інформативні поради.
Мої очі, також, легко падають в сон від голосу Олега Чабана.😊❤
Так, поради наприкінці - чудові!
Все читала, все дивилася і все входить у колекцію, яка вплинула на мої зміни і зміни в мені
Чудовий подкаст
Дякую, друзі
💙💛
Чудова команда. Продовжуйте допомагати нам
Кожного разу коли мене накривають якісь тривожні/погані/негативні думки, то я стараюсь пригадувати,що все можливо виправити. Не вийшло щось по роботі? Щось зламалось? Сталось непорозуміння з людьми? Чогось недостатньо? Все це можна виправити. Я стараюсь це тримати в голові для того,щоб змінювати подальший потік думок на конструктивний і вподальшому думати над варіантами як саме це виправляти. Спочатку було дуже важко, але з кожним місяцем стає все легше, сподіваюсь, колись я автоматично при поганих думках почну думати над їх вирішенням, а не просто варитись в поганих думках.
Яка крута техніка!🥹
Не застрявати в "жертві", а частіше дивитись на ситуацію як головний герой)
Круто❤
Дякую за корисну та цікаву інформацію, яку ви надаєте. Це дуже цінно та потрібно)
Дякую❤ як завжди неймовірно корисна і цікава інформація, завжди слухаю вас перед сном)
Дякую ❤
#комент4ібільшеслів
Дякую за черговий крутий випуск! І ще кілька слів у коментар для кращого просування відео ютубом!
Дуже цікаво було прослухати цей подкаст. Дякую всім учасникам❤
Люблю Ваш подкаст та саме з Олегом Чабаном. Багато корисної інформації, яку потрібно використовувати для покращення життя🌷🤍
Обожнюю слухати про складне простими словами і завжди рекомендую студентам, щоб вони вчилися думати, а не просто виконувати завдання.
дякую!❤❤
Дякую за чудову розмову! Дуже цікаво ❤ і за реакомендаціі окрема подяка ❤
Щиро дякую за цей ефір. Випадково ваше відео ( саме зранку ) потрапило мені у стрічку і це саме те що мені потрібно було послухати. Дійсно мій мозок їздить з самого ранку по тривожних нейронних дорогах, інколи будить мене серед ночі панічними атаками вже роками. Дуже хочу навчити свій розум новим звичкам.
Дуже корисний подкаст, дякую❤
Дякую за супер історію!
топ, дякую за чудову програму
Дякую)
Випуск гарний!
Дякую вам за роботу цікаво змістовно корисно знати всім
Дякую вам дуже за корисний контент.! ❤❤
Супер подкаст.❤❤❤
Олега Сазонтовича слухаю постійно на його ютюб каналі, а от ви для мене відкриття.!
Буду слідкувати за новими випусками ваших подкастів
💛💛💛
❤
Дякую, але хочеться щоб звернення було до усіх українців а не тільки для киян. Нікополь.
Думаю, про мандрівки куди поїхати;)
Шикарний підкаст
Я розумію методику з переключенням з горя на піклування за кимось ( я про приклад мами у горі і як її перемкнути на відповідальність за дитину). Мені здається тут важливо, чи є потім після покращення рекомендація далі лікуватися і вчитися отримувати задоволення від життя вже задовольняючи свої потреби. Бо дуже розповсюджено, коли батьки, наприклад, перекладають потім сенс свого життя на дітей. Це так само травмує дитину і руйнує, заважає її дорослому життю
Спочатку наче допомагало, а зараз в результаті аналізу почутого висновок, що виживуть одиниці
Щодо гри на муз.інсьрументах, хочу додати, що виконавець має бути не стільки розслабленим, скільки вміти зняти зайву м'язеву напругу, оцим досконало володіють професіонали...
Доброго дня подайте будь ласка посилання на Манукапура Дякую
Співведуча Софія, як з вами подружитися ? 😊. У вас такий заспокійливий чистий голос
❤❤❤
Звичайно,лекції пана Олега є неперевершеними.Але постійна реклама негативно діє на сприймання мудрої інформації.
Поділиться будь ласка. Не знайшов в гуглі ідеї Манікапур.
49:30- 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🤣🤣🤣
де почитати про МАНУКАПУРА ідея?
Ґєніально
Консультація 4500. Під час війни. Для українців.
Досить захоплюватися.
Є і по 10 тисяч, і з набагато меншим досвідом
Все було круто до моменту, коли пан Чабан поділився практикою, а ви її тупо вирізали для патронів. Це було ницо
Саме корисне лише для "спонсорів? '... Дуже прикро. Виживаю на мінімалці, навіть пенсії не маю, не вистачило стажу(((( А ви працюєте лише для спонсорів. Ну що ж, не буду й підписуватися.
Такий поважний контент міг би і без, пожертв. Прошу....
Когніції,румінації(на слух)-що таке?
когнітивна система - забезпечує виконання всіх основних когнітивних функцій центральної нервової системи. те, як ви думаєте, простими словами. а румінації - це пережовування неефективних думок, які змушують вас стресувати та впадати у відчай. знову ж таки - це дуже спрощені пояснення цих термінів.
Для стільки води....
Менше піни ,більше пива!
Юю
Згідна, довге страждання це про егоїзм ...
Одна тільки реклама. Не можливо сконцентруватися . Просто перебор
Почув про зе і вимкнув
Хто що хоче, той те і чує. Кожен бере те, що може і хоче взяти. Дякую команді за роботу. І пану Олегу за підтримку