Овощи на гриле MIKU - 8 минут

MIKU - посуда для микроволновой кухни, которая за несколько минут приготовит сытный обед или румяный перекус 🔥
⠀
На гриле MIKU можно готовить самые разные овощи - в нашем рецепте это баклажан, отварная кукуруза и цветная капуста. Вы можете использовать любые другие 🙂
⠀
📍Понадобится:
⠀
▪️Кукуруза отварная - 1 шт
▪️Цветная капуста - 80-100 гр
▪️Баклажан - 80-100 гр
Или любые другие
▪️Растительное масло - 2 ст. л
▪️Соль, перец, сушеный чеснок, паприка - по вкусу
⠀
◾Помойте и высушите овощи
◾Разрежьте кукурузу на 4 части
◾Баклажан нарежьте кружочками, а соцветия капусты - пополам
◾Чтобы овощи приготовились равномерно, их высота должна быть одинаковой
⠀
◾ В миске смешайте оливковое масло со специями
◾ Добавьте кусочки цветной капусты в масло и перемешайте
◾ Выложите кусочки капусты на гриль и накройте второй пластиной.
◾Поставьте гриль MIKU в микроволновку на 8 минут при мощности 800 Ватт.
⠀
🔥 Готово!
⠀
Подавайте как самостоятельное блюдо с чесночным соусом или в качестве гарнира 🙂