ВТОРОЙ ДЕНЬ В ИСПАНИИ/ПИТАНИЕ ПЕРЕД ВЗВЕШИВАНИЕМ/VLOG#9

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 134

  • @AndreiDragnev
    @AndreiDragnev 3 года назад +3

    Удачи Владимиру и Андрею. Молодцы. Болеем за вас.

  • @ДаниилЛарин-в2ч
    @ДаниилЛарин-в2ч 3 года назад +10

    Очень впечатляет ваша сила воли, Владимир! Успехов вам на турнире💪

  • @ДенисКурский-д3т
    @ДенисКурский-д3т 3 года назад +4

    Ролик про спину очень актуален, жду с нетерпением 💪

  • @NickStukonozhenko
    @NickStukonozhenko 3 года назад +2

    Лучший контент за последнее время что попадаюсь на глаз , интересно все смотреть именно в таком ключе 🔥

  • @Alukard535
    @Alukard535 3 года назад +3

    Как всегда на уровне! Спасибо и удачи! 🤝👍🤜

  • @АндрейХудовец-о9е
    @АндрейХудовец-о9е 3 года назад +2

    Удачи Володя!!!!!! Жду всегда с нетерпением выпуски! Ты большой молодец и 🥇

  • @TheTrueskill
    @TheTrueskill 3 года назад +3

    Дожимай бро, последний рывок, мы с тобой 🤜

  • @ДенисКурский-д3т
    @ДенисКурский-д3т 3 года назад +4

    Удачи тебе дружище💪

  • @СтаниславРодионов-и9к

    Сила воли отменная 👍👍👍 гордость берет!

  • @mrwide6437
    @mrwide6437 3 года назад +2

    Володя, очень интересно смотреть!!! Не теряй мотивацию к съемкам!!! Удачи в грядущих соревнованиях!!! Красавец 👍🏼🤛🏼
    Хочется больше «Pro”, спортсменов в массы, смотрю канал Cbum, в силу языкового барьера, не все разбираю, с новыми видео твоего канала- переключился, жду каждый выпуск с нетерпением!!

  • @AFrolov_
    @AFrolov_ 3 года назад +7

    Как же классно наблюдать как ты передвигаешься по моему городу, на знакомых таксишках😂💪

  • @SergeiYBB
    @SergeiYBB 3 года назад +2

    Вова, ты лучший !!!!! Удачи и порви там их всех !!! 💪🏻

  • @ЮрийВайн-у5т
    @ЮрийВайн-у5т 3 года назад +7

    Видно, что очень ответственно готовился к соревнованиям. Мы за тебя болеем, удачи! Каждый ролик от тебя это мотивация для нас. Напарнику тоже желаем Победы!

  • @vladislavmelnichenko4466
    @vladislavmelnichenko4466 3 года назад +1

    очень приятно смотреть на Вову, особенно когда разделяешь с ним подобное состояние, тоже сейчас на снижении веса, полностью понимаю его

  • @Jellypu_sy
    @Jellypu_sy 3 года назад +1

    Обалденные выпуски,очень приятно смотреть и наблюдать за вами и вашей командой)

  • @alexsandrsovin9149
    @alexsandrsovin9149 3 года назад +1

    Круто что всё идёт по плану, держим кулаки за вас парни💪

  • @g9g9_He_Hago
    @g9g9_He_Hago 3 года назад +2

    наконецто норм соревновательный контент на снг регионе будет

  • @AFrolov_
    @AFrolov_ 3 года назад +5

    Пушка, удачи сегодня на соревнованиях 💪

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад

      соревнования завтра, но все равно спасибо

    • @AFrolov_
      @AFrolov_ 3 года назад

      @@yaki227 да да сорри, ты про 15 говорил, но сегодня там тоже тусня

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад

      @@AFrolov_ 👍

  • @Предела_нет
    @Предела_нет 3 года назад +2

    Респект за оперативность🔥

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад +1

      завтра 10 серия!

  • @МихаилДядюк-д6д
    @МихаилДядюк-д6д 3 года назад +1

    Скоро и меня это ждет 😄😄 как будто сам там побывал, очень клево снято и информативно 👍🏼

  • @vladislavdombrovsky8793
    @vladislavdombrovsky8793 3 года назад +2

    Отличное видел. Успешно тебе выступить!

  • @IliyaKyznetsov
    @IliyaKyznetsov 3 года назад +2

    Владимир, красавчик 💪💪💪

  • @GearBig
    @GearBig 3 года назад +1

    Самочувствие хуже , форма ещё лучше 🔥
    Володя Воин 🤛

  • @ОттоГросс-р4х
    @ОттоГросс-р4х 2 года назад

    Володя спасибо, беру в работу твои рецепты

  • @akselerant
    @akselerant 3 года назад +20

    Вован разговаривает в слоу мо,значит с формой будет всё шикарно)

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад

      есть ньюансы

  • @olega9922
    @olega9922 3 года назад +2

    Владимир очень годный контент✊🏻💯🔝 слежу за движением 💪🏻✊🏻👍🏼🔥💥

  • @lukasbols5533
    @lukasbols5533 3 года назад +1

    ёлы палы, по лицу видно всю жесткость подготовки! желаю не перегореть и без сбоев организма!

  • @АлексейМальков-ъ4р
    @АлексейМальков-ъ4р 3 года назад +2

    Я как технолог по приготовлению пищи хочу посоветовать тебе не добиваться очень зажаристой корочки при жарке, так как образовавшиеся в результате вещества ВООБЩЕ не усваиваются организмом и затрудняют пищеварение, про канцерогены промолчу....

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад +1

      вкусно

    • @АлексейМальков-ъ4р
      @АлексейМальков-ъ4р 3 года назад +1

      @@yaki227 Всё вредное - вкусно....Поэтому сёмгу лучше не жарить, а припускать со специями, или всё таки запечь, и у тебя хорошо получается готовить, я как шеф повар говорю.

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад

      @@АлексейМальков-ъ4р вообще обычно не довожу до корочки, здесь балую себя

    • @АлексейМальков-ъ4р
      @АлексейМальков-ъ4р 3 года назад

      @@yaki227 Из тунца можно стейк сделать, те же граммы, 2- 2.5 см толщиной, одним куском, обжарить буквально 1 минуту на одной стороне, и минуту на другой, то есть прожариться он должен на 3-4 мм, с каждой стороны, а внутри будет сырой, есть такая подача, попробуй, а то у тебя уж совсем сырая рыба...

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад +1

      @@АлексейМальков-ъ4р я купил жирного тунца для стейка, этот тунец для тартара.

  • @Nico-in2fd
    @Nico-in2fd 3 года назад +1

    Удачи братан тебе я занимаюсь борьбой но эстетика ББ всегда меня вдохновило. Ты шаг от проф Карты... Cu Doamne Juta brat sper sa fii in top. Dublin waiting for you....

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад +1

      Про карта у меня уже есть. Спасибо.

    • @Nico-in2fd
      @Nico-in2fd 3 года назад +1

      @@yaki227 Я не особо в ББ поздравляю тебя дружище очень не легий путь в про не важно в ББ или Дзюдо борьбе и тд.. С богом смотрю тебя на одном дыханий. Береги себя...

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад

      @@Nico-in2fd ✊

  • @dcredo938
    @dcredo938 3 года назад

    Спасибо за мотивацию. Постараюсь сбалансировать свое питание 🔥

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад

      Ты сможешь

  • @dani_tira
    @dani_tira 3 года назад

    вовка ты лучший!!!

  • @Kalininiskiiivan
    @Kalininiskiiivan 3 года назад +2

    Класс,👍🔥

  • @wolf5181
    @wolf5181 3 года назад +1

    🔥🔥🔥 удачи

  • @Бонус-н3с
    @Бонус-н3с 3 года назад

    Спасибо тебе, что освещаешь тему бодибилдинга из нутри! Твои влоги просто пушка! 🔥🔥🔥🔥💪💪💪

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад +1

      🤛

    • @Бонус-н3с
      @Бонус-н3с 3 года назад

      @@yaki227, ты только продолжай снимать "дорогу на олимпию"! 🔥🔥🔥

  • @ДжинТони-в6л
    @ДжинТони-в6л 3 года назад +1

    Удачи Вов

  • @Den_Belyaev
    @Den_Belyaev 3 года назад +2

    Вова, где брал футболку в которой тренируешься? Что за бренд?

  • @helensturgeon6481
    @helensturgeon6481 3 года назад

    раскажи про слив воды загрузку-последняя неделя

  • @AFrolov_
    @AFrolov_ 3 года назад +3

    Ты ещё и в моем спорт зале 😅

  • @Stas3_3
    @Stas3_3 2 года назад

    ух ты, швепс тоник зеро) в России интерсно можно купить где? еще вопрос) Владимир какой размер футболки носите? с брокколи которая)

  • @mutanttr8018
    @mutanttr8018 3 года назад +1

    Привет, а у тебя есть аппетит есть столько приемов пищи?, например в три ночи вставать по будильнику чтобы поесть тунца это ведь стресс какой никакой оправдан ли он ради этого? как считаешь?, понятное дело что тренер сказал так, но форма зависит не только от еды по будильнику а от кайфа от процесса верно?

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад

      Я и есть стресс.

  • @akselerant
    @akselerant 3 года назад +3

    Знаю я эти тренировки по лайту )это надо из дома не выходить ибо когда приходишь лайт заканчивается )

  • @ИгорьСеребров-п3ь
    @ИгорьСеребров-п3ь 3 года назад

    Крутой видос удачи

  • @yamal_1973
    @yamal_1973 3 года назад +1

    Удачи

  • @Vishwanath94.95
    @Vishwanath94.95 3 года назад

    Nice eating video, Bro... your sister also competing ?

  • @paulrool1172
    @paulrool1172 Год назад

    Только щас заметил фото с дино 🙃🤜🤛

  • @НикНик-э6ъ2о
    @НикНик-э6ъ2о 3 года назад +1

    Безуглеводную на этой подготовке вообще не делал? Ниже 200 гр сухого риса не опускался никогда?

  • @2452
    @2452 3 года назад

    8 приемов пищи! Еды мало сегодня говорит )) Мне там дней на 5 еды хватило бы xD

  • @username13-d6h
    @username13-d6h 3 года назад +1

    🖤💣

  • @Ivan-iq7ed
    @Ivan-iq7ed Год назад

    Грудак сколько (обхват) и битуха?

  • @mutanttr8018
    @mutanttr8018 3 года назад

    Привет по скольку делаешь кардио и с какой интенсивностью?) и насколько это важно для сжигания жира?

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад

      По разному.

  • @giorgigiorgi392
    @giorgigiorgi392 3 года назад +1

    ❤👍👍👍

  • @ДиманБардюр
    @ДиманБардюр 3 года назад +3

    здарова мэн

  • @strongman7050
    @strongman7050 3 года назад

    Володя, какие добавки и спортпит советует принимать Крис?

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад +1

      Говядину, семгу, рис.

  • @ИванПодрез
    @ИванПодрез 3 года назад +2

    Блин я тебя ели узнал)) красавчик, сухонулся!

  • @дашкаЦыганкова-г1д
    @дашкаЦыганкова-г1д 3 года назад

    Вова а Крисс смотрит твой ютуб канал?

  • @predatorpredator8662
    @predatorpredator8662 3 года назад +1

    Тунец, что сырой ешь?

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад +1

      И сырой тоже

  • @Эдуард-н3ц
    @Эдуард-н3ц 3 года назад

    Какой рис используешь, и как варишь его? Постоянно получается каша какая то

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад

      жасмин 1к2

  • @ThisIsGrinch_b
    @ThisIsGrinch_b 3 года назад

    Где такую футболку заказать

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад

      в сентябре старт продаж 🥦

  • @МаксимЕремия-с3я
    @МаксимЕремия-с3я 3 года назад

    Где купить такую футболку????

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад

      Скоро сделаю анонс

  • @КонстантинКарпов-с5ц

    Сенсор не включается, желтки выкидываются, рис прилипает. Ох уж.эта сушка)

    • @yaki227
      @yaki227  3 года назад +1

      тяжело, но хорошо

  • @Nico-in2fd
    @Nico-in2fd 3 года назад

    Братка ты мог бы рэп почитать еййй богу. Я понимаю о чем ты говоришь о еде в Ирландии все тоже не как в СНГ молодва наша родина Россия Украина и тда..... Тут есть на выбор курица от 3 евро до 6 яица от 1.50 до 5 евро.. Поэтому можно форму делать как в ББ так и вне.. Спасибо за твой видео и труд. Cu Doamne Juta brat.....

  • @Ivan-iq7ed
    @Ivan-iq7ed Год назад

    Не меньше 7 часов надо спать!!! (Ну как хошь, я предупредил)

  • @ЮраГевко-ш2э
    @ЮраГевко-ш2э 3 года назад

    Он похож на Д.Бекхема

  • @АртемВоробьев-й2ъ
    @АртемВоробьев-й2ъ 2 года назад

    Концовки такие не понятные , раз и все ) 😂 что нибудь такое увидеть ещё хотелось бы , пару слов от тебя , или позинг в конце тренировки ) а то раз и все , не до свидания ни спасибо за просмотр , ставьте лайки и все такое 😂)!

  • @KennyMacKormik
    @KennyMacKormik Год назад

    Privet.parvi im sandali

  • @caramaniacob1553
    @caramaniacob1553 3 года назад +1

    🇲🇩🦍

  • @ВалерийВасюков-я3з
    @ВалерийВасюков-я3з 2 года назад

    Неплохой парень, но похоже....п..бол.. 200грам на сушке за раз, это почти 800 калорий , какой крис ацето это посоветует, молодёжи лапшу вешает

    • @yaki227
      @yaki227  2 года назад +2

      То, что тебя удивило такое количество риса лишь говорит о том, что ты далёк от темы. По этому даже не буду просить тебя обосновать.

  • @Yurii1989
    @Yurii1989 3 года назад +1

    Круто 👍