Володя, очень интересно смотреть!!! Не теряй мотивацию к съемкам!!! Удачи в грядущих соревнованиях!!! Красавец 👍🏼🤛🏼 Хочется больше «Pro”, спортсменов в массы, смотрю канал Cbum, в силу языкового барьера, не все разбираю, с новыми видео твоего канала- переключился, жду каждый выпуск с нетерпением!!
Видно, что очень ответственно готовился к соревнованиям. Мы за тебя болеем, удачи! Каждый ролик от тебя это мотивация для нас. Напарнику тоже желаем Победы!
Я как технолог по приготовлению пищи хочу посоветовать тебе не добиваться очень зажаристой корочки при жарке, так как образовавшиеся в результате вещества ВООБЩЕ не усваиваются организмом и затрудняют пищеварение, про канцерогены промолчу....
@@yaki227 Всё вредное - вкусно....Поэтому сёмгу лучше не жарить, а припускать со специями, или всё таки запечь, и у тебя хорошо получается готовить, я как шеф повар говорю.
@@yaki227 Из тунца можно стейк сделать, те же граммы, 2- 2.5 см толщиной, одним куском, обжарить буквально 1 минуту на одной стороне, и минуту на другой, то есть прожариться он должен на 3-4 мм, с каждой стороны, а внутри будет сырой, есть такая подача, попробуй, а то у тебя уж совсем сырая рыба...
Удачи братан тебе я занимаюсь борьбой но эстетика ББ всегда меня вдохновило. Ты шаг от проф Карты... Cu Doamne Juta brat sper sa fii in top. Dublin waiting for you....
@@yaki227 Я не особо в ББ поздравляю тебя дружище очень не легий путь в про не важно в ББ или Дзюдо борьбе и тд.. С богом смотрю тебя на одном дыханий. Береги себя...
Привет, а у тебя есть аппетит есть столько приемов пищи?, например в три ночи вставать по будильнику чтобы поесть тунца это ведь стресс какой никакой оправдан ли он ради этого? как считаешь?, понятное дело что тренер сказал так, но форма зависит не только от еды по будильнику а от кайфа от процесса верно?
Братка ты мог бы рэп почитать еййй богу. Я понимаю о чем ты говоришь о еде в Ирландии все тоже не как в СНГ молодва наша родина Россия Украина и тда..... Тут есть на выбор курица от 3 евро до 6 яица от 1.50 до 5 евро.. Поэтому можно форму делать как в ББ так и вне.. Спасибо за твой видео и труд. Cu Doamne Juta brat.....
Концовки такие не понятные , раз и все ) 😂 что нибудь такое увидеть ещё хотелось бы , пару слов от тебя , или позинг в конце тренировки ) а то раз и все , не до свидания ни спасибо за просмотр , ставьте лайки и все такое 😂)!
Удачи Владимиру и Андрею. Молодцы. Болеем за вас.
🤛
Очень впечатляет ваша сила воли, Владимир! Успехов вам на турнире💪
🤛
Ролик про спину очень актуален, жду с нетерпением 💪
Лучший контент за последнее время что попадаюсь на глаз , интересно все смотреть именно в таком ключе 🔥
✊
Как всегда на уровне! Спасибо и удачи! 🤝👍🤜
🤛
Удачи Володя!!!!!! Жду всегда с нетерпением выпуски! Ты большой молодец и 🥇
спс
Дожимай бро, последний рывок, мы с тобой 🤜
🤛
Удачи тебе дружище💪
🤛
Сила воли отменная 👍👍👍 гордость берет!
Володя, очень интересно смотреть!!! Не теряй мотивацию к съемкам!!! Удачи в грядущих соревнованиях!!! Красавец 👍🏼🤛🏼
Хочется больше «Pro”, спортсменов в массы, смотрю канал Cbum, в силу языкового барьера, не все разбираю, с новыми видео твоего канала- переключился, жду каждый выпуск с нетерпением!!
👍
Как же классно наблюдать как ты передвигаешься по моему городу, на знакомых таксишках😂💪
🤛
Вова, ты лучший !!!!! Удачи и порви там их всех !!! 💪🏻
🤛
Видно, что очень ответственно готовился к соревнованиям. Мы за тебя болеем, удачи! Каждый ролик от тебя это мотивация для нас. Напарнику тоже желаем Победы!
🤛
очень приятно смотреть на Вову, особенно когда разделяешь с ним подобное состояние, тоже сейчас на снижении веса, полностью понимаю его
🤛
Обалденные выпуски,очень приятно смотреть и наблюдать за вами и вашей командой)
✊
Круто что всё идёт по плану, держим кулаки за вас парни💪
🤛
наконецто норм соревновательный контент на снг регионе будет
🤛
Пушка, удачи сегодня на соревнованиях 💪
соревнования завтра, но все равно спасибо
@@yaki227 да да сорри, ты про 15 говорил, но сегодня там тоже тусня
@@AFrolov_ 👍
Респект за оперативность🔥
завтра 10 серия!
Скоро и меня это ждет 😄😄 как будто сам там побывал, очень клево снято и информативно 👍🏼
🤛
Отличное видел. Успешно тебе выступить!
спс
Владимир, красавчик 💪💪💪
🤛
Самочувствие хуже , форма ещё лучше 🔥
Володя Воин 🤛
🤛
Володя спасибо, беру в работу твои рецепты
Welcome
Вован разговаривает в слоу мо,значит с формой будет всё шикарно)
есть ньюансы
Владимир очень годный контент✊🏻💯🔝 слежу за движением 💪🏻✊🏻👍🏼🔥💥
🤛
ёлы палы, по лицу видно всю жесткость подготовки! желаю не перегореть и без сбоев организма!
🤛
Я как технолог по приготовлению пищи хочу посоветовать тебе не добиваться очень зажаристой корочки при жарке, так как образовавшиеся в результате вещества ВООБЩЕ не усваиваются организмом и затрудняют пищеварение, про канцерогены промолчу....
вкусно
@@yaki227 Всё вредное - вкусно....Поэтому сёмгу лучше не жарить, а припускать со специями, или всё таки запечь, и у тебя хорошо получается готовить, я как шеф повар говорю.
@@АлексейМальков-ъ4р вообще обычно не довожу до корочки, здесь балую себя
@@yaki227 Из тунца можно стейк сделать, те же граммы, 2- 2.5 см толщиной, одним куском, обжарить буквально 1 минуту на одной стороне, и минуту на другой, то есть прожариться он должен на 3-4 мм, с каждой стороны, а внутри будет сырой, есть такая подача, попробуй, а то у тебя уж совсем сырая рыба...
@@АлексейМальков-ъ4р я купил жирного тунца для стейка, этот тунец для тартара.
Удачи братан тебе я занимаюсь борьбой но эстетика ББ всегда меня вдохновило. Ты шаг от проф Карты... Cu Doamne Juta brat sper sa fii in top. Dublin waiting for you....
Про карта у меня уже есть. Спасибо.
@@yaki227 Я не особо в ББ поздравляю тебя дружище очень не легий путь в про не важно в ББ или Дзюдо борьбе и тд.. С богом смотрю тебя на одном дыханий. Береги себя...
@@Nico-in2fd ✊
Спасибо за мотивацию. Постараюсь сбалансировать свое питание 🔥
Ты сможешь
вовка ты лучший!!!
🤛
Класс,👍🔥
🤛
🔥🔥🔥 удачи
🤛
Спасибо тебе, что освещаешь тему бодибилдинга из нутри! Твои влоги просто пушка! 🔥🔥🔥🔥💪💪💪
🤛
@@yaki227, ты только продолжай снимать "дорогу на олимпию"! 🔥🔥🔥
Удачи Вов
🤛
Вова, где брал футболку в которой тренируешься? Что за бренд?
раскажи про слив воды загрузку-последняя неделя
Ты ещё и в моем спорт зале 😅
ух ты, швепс тоник зеро) в России интерсно можно купить где? еще вопрос) Владимир какой размер футболки носите? с брокколи которая)
Привет, а у тебя есть аппетит есть столько приемов пищи?, например в три ночи вставать по будильнику чтобы поесть тунца это ведь стресс какой никакой оправдан ли он ради этого? как считаешь?, понятное дело что тренер сказал так, но форма зависит не только от еды по будильнику а от кайфа от процесса верно?
Я и есть стресс.
Знаю я эти тренировки по лайту )это надо из дома не выходить ибо когда приходишь лайт заканчивается )
🤛
Крутой видос удачи
🤛
Удачи
🤛
Nice eating video, Bro... your sister also competing ?
Только щас заметил фото с дино 🙃🤜🤛
Безуглеводную на этой подготовке вообще не делал? Ниже 200 гр сухого риса не опускался никогда?
8 приемов пищи! Еды мало сегодня говорит )) Мне там дней на 5 еды хватило бы xD
🖤💣
🤛
Грудак сколько (обхват) и битуха?
Привет по скольку делаешь кардио и с какой интенсивностью?) и насколько это важно для сжигания жира?
По разному.
❤👍👍👍
🤛
здарова мэн
Володя, какие добавки и спортпит советует принимать Крис?
Говядину, семгу, рис.
Блин я тебя ели узнал)) красавчик, сухонулся!
🤛
Вова а Крисс смотрит твой ютуб канал?
нет
Тунец, что сырой ешь?
И сырой тоже
Какой рис используешь, и как варишь его? Постоянно получается каша какая то
жасмин 1к2
Где такую футболку заказать
в сентябре старт продаж 🥦
Где купить такую футболку????
Скоро сделаю анонс
Сенсор не включается, желтки выкидываются, рис прилипает. Ох уж.эта сушка)
тяжело, но хорошо
Братка ты мог бы рэп почитать еййй богу. Я понимаю о чем ты говоришь о еде в Ирландии все тоже не как в СНГ молодва наша родина Россия Украина и тда..... Тут есть на выбор курица от 3 евро до 6 яица от 1.50 до 5 евро.. Поэтому можно форму делать как в ББ так и вне.. Спасибо за твой видео и труд. Cu Doamne Juta brat.....
Не меньше 7 часов надо спать!!! (Ну как хошь, я предупредил)
Он похож на Д.Бекхема
Концовки такие не понятные , раз и все ) 😂 что нибудь такое увидеть ещё хотелось бы , пару слов от тебя , или позинг в конце тренировки ) а то раз и все , не до свидания ни спасибо за просмотр , ставьте лайки и все такое 😂)!
Privet.parvi im sandali
🇲🇩🦍
🤛
+
Неплохой парень, но похоже....п..бол.. 200грам на сушке за раз, это почти 800 калорий , какой крис ацето это посоветует, молодёжи лапшу вешает
То, что тебя удивило такое количество риса лишь говорит о том, что ты далёк от темы. По этому даже не буду просить тебя обосновать.
Круто 👍
🤛