정말 옳으신 말씀이세요 모두에게 해당될진모르지만 저는 그랬어요 어제 인생 첫풀 춘마를 다녀왔어요 10월 부상으로 목표달성은 실패했지만 걷지않고 3시간40분이란 기록으로 무사완주했습니다 누구에겐 보잘것없는 기록일지 몰라도 저에겐 엄청남 성취감을 안겨 주었네요 정말 많은걸 얻어왔습니다 너무 행복했습니다 울컥!!😂😂 범희님 앞날에 달리기는 물론 인생에 있어서 목표하신바도 다 이루시길 응원하겠습니다 화이팅😊😊😊
제가 즐겨보는 달리기 유튜버중에 아빠달려님만큼 진솔하신분 없는거 같아요. 모두가 말리는건 그 길이 좋을수도 있음을 반증하는 거랍니다. 무소의 뿔처럼 굳건히 나아가세요. 잠시 쉴때도 아플때도 있겠지만 계속 나의 염원을 향해 나아가는게 중요할거같네요 ^^ 저는 비록 제마 10키로 나가지만 멀찌기서 아빠달려님 보이면 힘찬 응원 전송해드리겠습니다~!
그냥 소신대로 하십시오. 내 마라톤 내가 하지 그들이 대신 해 주지 않으니까. 나도 내 마음대로 달립니다. 그래서 23년째 달리고 있으나 10km 45:16, 하프 01:38:57, 풀 03:56:19가 최고 기록입니다. 기록, 입상, 서브3,싱글,보스톤 ? 관심없어요. 나는 그냥 마라톤이 좋아요. 그래도 입상 세 번했어요. 산길 10km, 바닷가 모래, 자갈 위에서 두 번. 맞다, 틀렸다가 아니라 다른 거니까 소신대로 하십시오.
그렇죠. 각자의 속도, 각자의 목표가 있죠. 올해 환갑을 맞아 러닝을 시작한 초보러너 입니다😂 인생의 전환을 달리기 덕분에 자연스럽게 연결되었습니다. 찬찬히 꾸준히 하다보니 10km 50분 언더, 21km 1시간 50분 언더가 되었답니다. 내년 2월 대구마라톤 첫 풀마 SUB4를 목표로 연습하고 있습니다.😊 몸이 원하고 몸과 소통하며 자연스런 달리기가 목표입니다. 영상 잘 보고 있답니다❤
그럼요~목표를 위해 달리는 여정이 한편의 드라마죠~분명 성장통(목표미달성)이 존재 합니다~그래야 내일 다시 달리죠~저도 이번춘마에서 목표했던 기록은 미치지 못했지만 이제 갓1년차 러너로서 PB갱신에 위한을(03:26:21>>>03:12:25)삼았어요. 이번주 제인생 첫 연풀 도전 합니다. 누구는 불가능이라고? 회복 잘하여 아빠달려님과 함께 서울을 달려 보려 합니다. 회복 잘 합시다~^^화이팅
참 단면적인 생각이죠. 선수할것도 아닌데 결과에 왜 집착하냐니 ㅎㅎ 그런사람들한테 그럼 어차피 한번 살다가 죽을 목숨 뭐하러 사소한거에 일일히 집착하냐고 하면 말 못하죠 ㅎㅎ 짧은 인생 재미난 취미에 소소하게 목표를 가지고 성취감을 맛보는 뽕맛에 하는건데 그 정말 참 재미도 못느끼면서 남의 개개인 마인드에 참견해서 자기의 말도 안되는 의견이라고 내세우는 글들보면 안타깝습니다. ㅎㅎ 그건 긁힌게 아니라 아빠달려님 아량이 넓으신겁니다. 그런글도 다 읽어주시고 댓글 달아주신게 ㅎㅎ
열심히 기록에 목표를 둔다는건 좋은거 같아요~ 과하지 않다면요 😊 간혹 기록에 목적을 두지 않는다고 말씀 하시는 분들중에는 분명 리즈시절 TOP에 근접한 기록을 내시고 지금 즐긴다 그러시는 분들이 있지만요~^^ 그런 분들은 이해되지만 아무런 노력도 안하고 아직 젊은데 시도조차 안하고 자꾸 기록 추구하지말고 편히 달리라고 남의 바지가랭이를 잡고 비아냥 되시는 그런분들을 간혹보면 조금 안타까운 생각이 들긴해요~ 그런분들이 꼭 남들 기록과 비교는 제일 많이하시고~ 본인의 기록은 넘지 못하고 자꾸 달리는 말들한테 자기랑 같은방식으로 달리라고 끌어내리고 있는 형상을 볼때마다 씁쓸해요~ 😂 여튼 발전하는 나의 기록에 목표를! 남들과 비교하는 달리기는 금지! 왜 대회들 끝나고 개인기록만 알려주고 전체 몇명중에 내가 몇등이다. 이런걸 쉽게 안 알러주는지 그 품은 뜻을 이해못하는 사람들이 제법 많더라고요~ 저희는 엘리트가 아니라서 등수보다 발전하는 개인기록이 우선입니다😅
우와....저의 마음을 다 읽힌 기분입니다👍👍 너무 좋은 말씀에 머리를 한 대 맞은 듯한 충격이 있네요. 아직 젊다고 생각하기에 조금 더 할 수 있을때 내가 가능한만큼은 해보고 싶습니다. 이게 아니면 또 이런 목표를 가지고 열정적으로 해볼 수 있는 일이 있을까 싶기도 하구요. 더 잘뛰는 분들이 보시면 우스울수도 있겠지만 오늘도 저 자신과 싸웁니다😊😊 감사합니다🫡🫡
좋은 영상 감사합니다^^. 아빠 달려님! 말씀 저도 백퍼 공감합니다. 러닝은 체력도 물론 중요하지만 강인한 멘탈이 요구 되는것 같네요. 이불속에서 나와서 환복하고 러닝화로 갈아신는 자체가 벌써 절반 성공했다고 누군가 그러더군요^^. 목표가 명확하면 오늘은 쉬자고 유혹해도 물리칠수 있는 힘을 얻지만 펀런은 그날그날 다른것 같아요. 따지고 보면 펀런도 런너의 하나의 달리기 목표가 아닐까요? 울산하프 시합에서 뵌 아빠달려님!은 정신력이 정말 강한신분이라고 느계서요^^. 제마 시합 준비 잘하시고 펀런 하시고 오세요. 화이팅^^.응원합니다..
목표는 모두가 다르고 기록에 집착하지 말고 하루하루 본인 컨디션을 체크하면서 달리면 됩니다.. 저는 시계 휴대폰 이어폰 아무것도 없이 달립니다. 이유는 기기에 의존하지않고 오로시 내 몸의 감각과 컨디션에 맞춰 달립니다. 가록을 세우는 목표도 좋지만 건강을 위해 달리든 내가 기록이라는 목표 때문에 몸을 더 망치는 경우가 발생 하드라구요.. 건강하자고 시작한 러닝이 아팠어 병원에 자주 가면 이건 뭐 .ㅎㅎㅎ 그냥 즐겁게 아프지않게 달리기..남들보다 느리면 어떻고 나들보다 멀리 못가면 어떠하리..건강하면 된다.. 내 직업은 러너가 아니다 .
잘 보고 있습니다. 저도 풀 잘 달릴려고 (완전 개인 목표) 훈련도 하고 여러가지 합니다. 굼벵이즙도 먹고요~ 굼벵이즙 좋아요. 한번 찾아보세요~ 우리 딸이 해준 얘긴데... 반에 전교권 하는 고등학교 여자애가 굼벵이즙 먹는다고 하데요. 그래서 제가 궁금해서 딸한테 물었죠. 가는 뭐가 될라고 궁벵이즙까지 먹냐? 니까. 응 의대 목표로 공부한다네. 응~~글꾸나. 저도 다음날 궁벵이즙 검색 해보고 먹고 있습니다. 저도 나름 풀마라톤 목표가 있으니까요~
저도 혼자뛸때는 그냥 별생각없이 뛰었는데 동호회 들고부터 약간의 경쟁아닌 경쟁심리가 붙게 되더군요. 그러다보니 나랑 비슷한 페이스의 실력자가 있으면 좀더 잘하고 싶은 생각이 생기면서 약간의 자극은 되긴하는데 실증나기도 합니다. 그래서 동호회 가서도 보급만 지원받고 말안섞고 그냥 뛰고 집에갑니다.ㅋ
정말 좋은 말씀하신 것 같습니다. 저는 러닝한 지 11개월밖에 되지 않았는데 목표기록을 설정안하면 지속성이 없어집니다. 저는 최근에 경주,춘마 2연풀해서 당분간 며칠 휴식 들어갈 것 같습니다. 목표기록에는 둘 다 못미쳤지만 다음에 기록경신하면되죠^^ 제마 파이팅입니다!!^^
저는 아직 10km 대회만 나가봤지만 하프랑 풀까지 완주라도 해보는걸 목표로 삼고 계속 달리고 있습니다ㅎㅎ. 완주하고 나면 그때부턴 저도 기록을 목표로 달리지 않을까 싶어요ㅋㅋ. 저도 목표를 세우고 동기부여 하면서 스스로에게 채찍 아닌 채찍을 날리고 있네요.ㅎㅎ jtbc 화이팅 입니다.
잘 뛰어보고 싶은 마음이 드는게 오히려 당연. 왜 아등바등 하고 있냐고 비아냥 거리는 사람은 마음이 아픈 사람이네요.....자신에게 없는 점이 부러워서 나오는 표현이라 생각됩니다😅😅😅
정말 옳으신 말씀이세요 모두에게 해당될진모르지만 저는 그랬어요 어제 인생 첫풀 춘마를 다녀왔어요 10월 부상으로 목표달성은 실패했지만 걷지않고 3시간40분이란 기록으로 무사완주했습니다 누구에겐 보잘것없는 기록일지 몰라도 저에겐 엄청남 성취감을 안겨 주었네요 정말 많은걸 얻어왔습니다 너무 행복했습니다 울컥!!😂😂 범희님 앞날에 달리기는 물론 인생에 있어서 목표하신바도 다 이루시길 응원하겠습니다 화이팅😊😊😊
첫풀 완주 너무 축하드립니다. 기록도 너무 좋으시구요. 그 울컥하는 기분 시간이 지나도 한번씩 생각날 정도로 감동적이죠. 응원 너무 감사합니다. 같이 꾸준히 화이팅 해보시죠.😁😁
마라톤 참가하는것만해도 대단한거같아요 ㅎ 집사람두. 두 따님두 같이 가족런하는게 꿈이네요. 러너분 화이팅입니다 ~~~^^
네 감사합니다. 항상 즐거운 러닝 화이팅 하십시요😁😁
진짜 대회가 있어야 꾸준히 뛸 수 있는 동기부여가 되는건 확실한듯!!! 컨디션 조절 잘해서 제마 화이팅!!!!
예압 화이팅 입니다😊😊
완전 동감합니다. 다 사는 방식이 다른거죠. 저도 빠른 러너가 아닌데 춘마 330 목표했다가 331로 마쳐 실패, '졌잘싸' 했습니다. PB이구요. 340도전해서 339할 바에 저는 저렇게 실패하는 게 좋습니다. 높은 목표에의 도전이 큰 의미가 있는거죠.
너무 아깝지만 사실상 성공하신 겁니다. 기록에 닿기 위해 마지막까지 얼마나 짜내셨겠습니까. 그럼 성공입니다. 다음 대회때 더 멋지게 330 하기 위해 한 발 남겨놓으신거 아니겠습니까😊
응원하겠습니다. 감사합니다😁😁
오늘도 공감하고 갑니다😊
감사합니다😁
맞습니다!~
목표달성했을때의 성취감은!
말로 표현못하죠ㅎㅎ
@@cncra6937 네 그맛에 달리기 합니다😁
감사합니다🫡
제가 즐겨보는 달리기 유튜버중에 아빠달려님만큼 진솔하신분 없는거 같아요.
모두가 말리는건 그 길이 좋을수도 있음을 반증하는 거랍니다. 무소의 뿔처럼 굳건히 나아가세요.
잠시 쉴때도 아플때도 있겠지만 계속 나의 염원을 향해 나아가는게 중요할거같네요 ^^
저는 비록 제마 10키로 나가지만 멀찌기서 아빠달려님 보이면 힘찬 응원 전송해드리겠습니다~!
좋은 말씀 너무 감사합니다. 덕분에 큰 힘이 됩니다😁 제마 화이팅 입니다🫡🫡
맞아요 목표는 중요합니다!
감사합니다😁
맞는 말씀이시네요
목표는 정말 중요한것 같습니다👏👏
공감해주셔서 감사합니다😁😊
그냥 소신대로 하십시오. 내 마라톤 내가 하지 그들이 대신 해 주지 않으니까. 나도 내 마음대로 달립니다. 그래서 23년째 달리고 있으나 10km 45:16, 하프 01:38:57, 풀 03:56:19가 최고 기록입니다. 기록, 입상, 서브3,싱글,보스톤 ? 관심없어요. 나는 그냥 마라톤이 좋아요. 그래도 입상 세 번했어요. 산길 10km, 바닷가 모래, 자갈 위에서 두 번. 맞다, 틀렸다가 아니라 다른 거니까 소신대로 하십시오.
맞습니다. 마라톤은 소신 입니다. 본인이 만족한다면 어떻게 달리던 그게 정답입니다. 좋은 말씀 너무 감사합니다😁
맞는말이지요
먼가 하나 그것에 초점을두고 하는기 정상이라 생각합니다ㅡ
공감해주셔서 감사합니다😁😁
달리기 하면서 가민 시계보면서 제 자신이 성장하는것을 확인하는것이 재미있어요^^ 제마 즐겁게 잘 달리세요!
그맛에 러닝하는거죠😁😁 감사합니다🫡
응원합니다 화이팅입니다❤❤❤
네 감사합니다😁😁
그렇죠. 각자의 속도, 각자의 목표가 있죠. 올해 환갑을 맞아 러닝을 시작한 초보러너 입니다😂 인생의 전환을 달리기 덕분에 자연스럽게 연결되었습니다. 찬찬히 꾸준히 하다보니 10km 50분 언더, 21km 1시간 50분 언더가 되었답니다. 내년 2월 대구마라톤 첫 풀마 SUB4를 목표로 연습하고 있습니다.😊 몸이 원하고 몸과 소통하며 자연스런 달리기가 목표입니다. 영상 잘 보고 있답니다❤
저두 1년 전의 달리기 정보 기록을 보면 많이 성장 해왔던걸 보면 기분이 좋습니다
오늘 내용으로 리마인드 했어요 감사 합니다😊
쌓인 기록보면 뿌듯하지요😊 감사합니다😁
아빠달려 멋집니데이 ㅎㅎ 옳은 말씀! 기록은 상대적인것! 풀마를 도전하고 완주하는것 자체가 값진 결과입니다!^^
감사합니다😁😁
멋찝니다~~~
감사합니다😁
좋은 말씀 잘 듣고 갑니다.
네 감사합니다🫡
아빠달려님 진솔한 영상과 말씀 늘 잘 보고 있습니다 천천히 완전히 회복하셔서 목표가 있는 즐거운 달리기 계속 되길 응원합니다!
아빠달려님 화이팅!
넵 응원 감사합니다🫡🫡
목표가 있어야 원동력이 되죠😊
맞습니다. 감사합니다😁😁
모든 도전은 박수받아 마땅하다 생각합니다 -->제맘에 울림을주는 멋진말씀이십니다!! 우리모두 화이팅!!
감사합니다. 같이 화이팅 하시지요😁😁
정답입니다 🎉🎉🎉🎉🎉
감사합니다😁
항상 잘보고 있습니다😄😄
좋은 말씀 감사합니다!!
제마 응원하겠습니다
아빠달려 화이팅👍👍
네 응원감사합니다😁
저도 기록에 집착하지 않으려고 하지만 메번 대회마다 빡런하고 있어요. 물론 1분이라도 기록은 단축하고 있지만 목표를 설정하고 그목표를 조금이라도 넘어서고 극복하는 재미? 성취감에 이 운동을 하고 있거든요. 😊 응원 합니다. 🎉
그렇죠. 목표는 목표일뿐 매번 성공할 수도 없고 그때 그때 컨디션에 맞게 달리면 됩니다. 그냥 내가 좋아하는 달리기를 꾸준히 하려고 나태하지 않기 위해서 어쩌면 하나의 멘탈 관리가 아닌가 싶습니다. 감사합니다🫡🫡
엇~ 포항이네요? 저도 자주 달립니다. 영일대. 반갑습니당. ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다
그럼요~목표를 위해 달리는 여정이 한편의 드라마죠~분명 성장통(목표미달성)이 존재 합니다~그래야 내일 다시 달리죠~저도 이번춘마에서 목표했던 기록은 미치지 못했지만 이제 갓1년차 러너로서 PB갱신에 위한을(03:26:21>>>03:12:25)삼았어요.
이번주 제인생 첫 연풀 도전 합니다.
누구는 불가능이라고? 회복 잘하여 아빠달려님과 함께 서울을 달려 보려 합니다.
회복 잘 합시다~^^화이팅
1년차에 3시간10분대ㄷㄷ 춘마 정말 수고많으셨습니다. 안그래도 잘뛰셨는지 궁금하더라구요. 너무 좋은 기록입니다. 아마 내년 동마쯤엔 진짜 서브3가 눈앞에 보이실것 같네요. 어쩌면 더 빨리 가능하실지도. 정말 수고하셨습니다👍👍
sub4가 대단한 벽이 아니기 때문에 기록에 집착하게 되는거라고 봐요 눈앞에 320 싱글이 보이니깐요 sub5 완주조차 불투명 하면 기록 페이스 집착 절대 안합니다~
좋은 의견 감사합니다😁😁
몸이 만들어지고 천천히 기록을 목표로 하시면 부상도 적으면서 즐기는 러닝이
되실 것 같아요. 기록은 따라오는 거라 생각 합니다 😊 화이팅
네 참고하겠습니다. 좋은 말씀 감사합니다😁
나이가 들어가며 열정은 식어가지 않았으면 합니다 저또한 마찬가지입니다 😊
나이가 들면 기록보다 완주횟수로 목표가 바뀌지 않을까 싶습니다. 풀코스 100회 너무 멋지더라구요. 힘닿는데까지 뛰어보시죠🫡
참 단면적인 생각이죠. 선수할것도 아닌데 결과에 왜 집착하냐니 ㅎㅎ
그런사람들한테 그럼 어차피 한번 살다가 죽을 목숨 뭐하러 사소한거에 일일히 집착하냐고 하면 말 못하죠 ㅎㅎ
짧은 인생 재미난 취미에 소소하게 목표를 가지고 성취감을 맛보는 뽕맛에 하는건데
그 정말 참 재미도 못느끼면서 남의 개개인 마인드에 참견해서 자기의 말도 안되는 의견이라고 내세우는 글들보면 안타깝습니다. ㅎㅎ
그건 긁힌게 아니라 아빠달려님 아량이 넓으신겁니다. 그런글도 다 읽어주시고 댓글 달아주신게 ㅎㅎ
기록에 집착하는 사람들은 소소한 재미가 아닙니다. 연골이 나가도 풀 완주가 아니라 섭3죠.. 더욱이 30년 된 동호회 나가보면 더 심한것 같아요. 너무 잘뛰는 사람들 사이에 있으니 재밌는 달리기도 경쟁이 되고 보강훈련도 더 강하게 하는 것 같습니다. ㅠ
뽕맛! 인정입니다😁 목숨걸고 하는건 문제가 있지만 각자 가능한 목표를 세우고 그걸 이루기 위해 노력하는것은 너무나 멋진것 같습니다.
좋게 봐주셔서 너무 감사합니다🫡
항상 응원 합니다
감사합니다😁
아빠달려님 좋은 말씀 감사합니다~! 항상 응원합니다~! 목표설정은 저도 중요하다고 생각합니다ㅎㅎ 오래오래 즐겁게 같이 달려요~^^ JTBC에서 뵙겠습니다!! 화이팅입니다~😊
네 오늘도 기원님 댓글에 큰 힘을 얻습니다. 제마 같이 화이팅 입니다👍👍👍
열심히 기록에 목표를 둔다는건 좋은거 같아요~ 과하지 않다면요 😊 간혹 기록에 목적을 두지 않는다고 말씀 하시는 분들중에는 분명 리즈시절 TOP에 근접한 기록을 내시고 지금 즐긴다 그러시는 분들이 있지만요~^^ 그런 분들은 이해되지만 아무런 노력도 안하고 아직 젊은데 시도조차 안하고 자꾸 기록 추구하지말고 편히 달리라고 남의 바지가랭이를 잡고 비아냥 되시는 그런분들을 간혹보면 조금 안타까운 생각이 들긴해요~ 그런분들이 꼭 남들 기록과 비교는 제일 많이하시고~ 본인의 기록은 넘지 못하고 자꾸 달리는 말들한테 자기랑 같은방식으로 달리라고 끌어내리고 있는 형상을 볼때마다 씁쓸해요~ 😂
여튼
발전하는 나의 기록에 목표를!
남들과 비교하는 달리기는 금지!
왜 대회들 끝나고
개인기록만 알려주고
전체 몇명중에 내가 몇등이다.
이런걸 쉽게 안 알러주는지
그 품은 뜻을 이해못하는
사람들이 제법 많더라고요~
저희는 엘리트가 아니라서
등수보다 발전하는 개인기록이
우선입니다😅
우와....저의 마음을 다 읽힌 기분입니다👍👍 너무 좋은 말씀에 머리를 한 대 맞은 듯한 충격이 있네요. 아직 젊다고 생각하기에 조금 더 할 수 있을때 내가 가능한만큼은 해보고 싶습니다. 이게 아니면 또 이런 목표를 가지고 열정적으로 해볼 수 있는 일이 있을까 싶기도 하구요. 더 잘뛰는 분들이 보시면 우스울수도 있겠지만 오늘도 저 자신과 싸웁니다😊😊 감사합니다🫡🫡
좋은 영상 감사합니다^^.
아빠 달려님! 말씀 저도 백퍼 공감합니다.
러닝은 체력도 물론 중요하지만 강인한 멘탈이 요구 되는것 같네요.
이불속에서 나와서 환복하고 러닝화로 갈아신는 자체가 벌써 절반 성공했다고 누군가 그러더군요^^.
목표가 명확하면 오늘은 쉬자고 유혹해도 물리칠수 있는 힘을 얻지만 펀런은 그날그날 다른것 같아요.
따지고 보면 펀런도 런너의 하나의 달리기 목표가 아닐까요?
울산하프 시합에서 뵌 아빠달려님!은 정신력이 정말 강한신분이라고 느계서요^^.
제마 시합 준비 잘하시고 펀런 하시고 오세요.
화이팅^^.응원합니다..
저도 멘탈이 그렇게 강하지 못해서 더 강해지려고 노력중입니다. 좋게 봐주셔서 너무 감사합니다.
오늘도 화이팅 하십시요😁😁
저도 매일 달리는 10KM 코스입니다.
반갑습니다.
영일대 코스가 왕복 10km 정도 참 좋지요👍👍
감사합니다😁😁
부상이 있으셨군요, 저도 그랬기에 제마 열렬히 응원합니다!!! 알아서 페이스 운영 잘 하시겠지만, 무리하지 마시고, 무사 완주 하시길 바랍니다~
네 무사완주 해보겠습니다😊
감사합니다🫡🫡
경주에서 범희님 같이 뛰면서 땀 흘렸었어요 남말 신경쓰지 마세요 쓰이겠지만요~~^^
어떻게 또 제 마음을...생긴건 이래도 하나하나 마음에 담기는 성격이라 😂😂 신경 안쓰려고 노력해보겠습니다. 감사합니다😁
각자의 인생이 다르듯이 각자의 달리기 또한 다를 수 밖에 없을 것 같아요.
아킬레스 건염으로 1년 정도 휴식을 한 뒤로는 달릴 수 있음에 감사드릴 뿐입니다.
너무 공감합니다. 저도 지금 회복이 더디다 보니 안아프고 뛰기만 해도 행복할 것 같습니다. 그치만 또 다 나으면 언제그랬냐는듯...😂😂 감사합니다😁
목표는 모두가 다르고 기록에 집착하지 말고 하루하루 본인 컨디션을 체크하면서 달리면 됩니다.. 저는 시계 휴대폰 이어폰 아무것도 없이 달립니다.
이유는 기기에 의존하지않고 오로시 내 몸의 감각과 컨디션에 맞춰 달립니다.
가록을 세우는 목표도 좋지만 건강을 위해 달리든 내가 기록이라는 목표 때문에 몸을 더 망치는 경우가 발생 하드라구요.. 건강하자고 시작한 러닝이 아팠어 병원에 자주 가면 이건 뭐 .ㅎㅎㅎ 그냥 즐겁게 아프지않게 달리기..남들보다 느리면 어떻고 나들보다 멀리 못가면 어떠하리..건강하면 된다.. 내 직업은 러너가 아니다 .
맞습니다. 부상이 최대의 적이죠. 좋은 말씀 감사합니다😁😁
춘마 출전하시면 인사한번 드리려고 했는데 아쉽네요 다음에 주로에서 뵙겠습니다. 아부지 달려 화이팅
네 제마때 뵙겠습니다. 아부지 화이팅😁😁
기록에 집착하는게 아니라 오래뛰는게 지루하고 힘들어서 빨리 뛰는거... 딱 3시간에서 3시간 반이 적당
맞습니다. 4~5시간 걸려도 박수받는건 그만큼 오랜시간 노력했다는거 아닙니까. 느리면 느린대로 힘들더라구요. 감사합니다😁😁
@@rundaddy 맞아요... 저도 4,5시간 뛴 시절이 있었지만 그때가 훨씬 힘들었던것 같아요.. 지금은 심장을 조금 더 희생하고 빨리 들어오는게 더 수월하네요 ㅠㅠ
목표없이 하는 무언가는 열정도 동기부여도
안 생기지요. 목표가 중요한 건
당연합니다. 😂😂😂
사류니님 오늘도 감사합니다😁😁
결론은 자신과의 싸움입니다.
서브3못한다고 잘뛰니 못뛰니 급 나누고 그런소리하지 맙시다.
자신을 위해달리고 자신의 한계에 부딪혀 이기면 그게 기록이고 목표달성 한 것 입니다.
아빠달려 화이팅!
맞습니다 자신과의 싸움. 나만의 싸움이죠. 좋은 말씀 너무 감사합니다😁😁
펀런도 목표가 있어야 재미가 있고 계속 러닝할 수 있는것 같습니다. 아빠달려님 이야기에 백퍼 공감 합니당!!
아울러 5주만에 대회 안나간 일요일을 보내셨으니 집에서 사랑 받으셨을듯요..😅😅😅
집에 있는게 서로 어색허더라구요...😅😅 나가줘야 되나 하고 있었습니다😂😂 딸아이랑 놀아주는게 마라톤 보다 가끔 더 힘들때가 있네요😂😂 감사합니다🫡🫡
2:15 여기 배경 어딘지 알 수 있을까요? 너무 멋지네요
포항 영일대 해수욕장 입니다😁😁
모든 도전은 박수 받아 마땅하다는 말이 멋진 배경과 함께 와닿네요~!! 🎉
무릎 어디가 불편하신지 ?~
저도 거위발건염? 같은데 일주일 쉬고 어제6km조깅하니 또 아프려하네요 뛰고싶어도 못뛰네요ㅠ 답답ㅠ
저는 무릎 외측인대가 불편합니다. 못뛸 정도는 아니라 가볍게 뛰고는 있는데 풀마라톤에서는 어떻게 될지 모르겠네요. 그래도 가는데까지 가보겠습니다. 얼른 부상회복 하시길 기원하겠습니다. 감사합니다🫡🫡
@@rundaddy감사합니다~~!
대단하십니더~ 너무 무리하지 마시구요 화이팅입니다~!~!
👏 👏 👏 👏 👏
감사합니다😁
항상 펀런으로 목표변경하시기때문에.실패는 없죠ㅋ
예리하시네요 들켰습니다...😅😅
조금씩 발전되가는 즐거움이 없다면 금방 재미없어지더라구요. 혼자하는 운동이 목표도 없으면 꾸준히 어떻게 하지요?
저는 아직 젊어서 불가능한데, 60대 후반되면 가능하려나요?
나이가 들면 또 그나이대에 맞는 목표가 생길것 같습니다. 인생은 끝없는 도전이지요. 감사합니다😁
영일대 해수욕장서 저도 뛰고싶네요
저는 맨날 뛰다보니 좀 질려버렸습니다😅😅
아빠달려님 혹시 상주곶감 풀코스로 바꾸셧나용?
전 하프신청했습니다ㅎㅎ
@@cncra6937 네 저는 친구들따라 풀로 바꿨습니다. 벌써 걱정이네요😂😂
@@rundaddy아무개님이랑 런도리님도 오시나봐요ㅎㅎ 금주 제마 잘다녀오십쇼!!🎉🎉
@cncra6937 네 감사합니다🫡
전 저번영상에서 아빠달려님 피지컬 얘기듣고 깜짝 놀랐었네요 ㅋㅋ
매번 상체만나오다보니 저랑 비슷한 신체스펙이신줄알았는데(172ㅜ)
190이라하셔서 엄청 놀랐었습니다
@@adidas9595 190 보다는 조금 모자랍니다😅 실제로보면 그렇게 크게 안 보일수도 있습니다😁
잘 보고 있습니다.
저도 풀 잘 달릴려고
(완전 개인 목표) 훈련도 하고 여러가지 합니다.
굼벵이즙도 먹고요~
굼벵이즙 좋아요. 한번 찾아보세요~
우리 딸이 해준 얘긴데...
반에 전교권 하는 고등학교 여자애가 굼벵이즙 먹는다고 하데요. 그래서 제가 궁금해서 딸한테 물었죠. 가는 뭐가 될라고 궁벵이즙까지 먹냐? 니까.
응 의대 목표로 공부한다네.
응~~글꾸나.
저도 다음날 궁벵이즙 검색 해보고
먹고 있습니다.
저도 나름 풀마라톤 목표가 있으니까요~
굼벵이즙! 참고하겠습니다. 의대가려면 그정도는 해야하는군요😂😂 선생님의 의지 또한 그와 다르지 않으십니다. 저도 노력해보겠습니다. 감사합니다🫡🫡
이제 제마 -4입니다.
조심조심 4일 후 회복 잘 하시고
제마 때 뵐 수 있음 좋겠네요.
제마 영상 기대됩니다.
저도 일생일대 큰 대회라~
@밀도철 넵 감사합니다. 부담없이 즐겨보시자구요😁😁
화이팅 입니다🫡🫡
목표가 없으면 어떻게 뛰나요? 펀런도 목표잖아요~~ ㅎㅎ
50 중반인데 아침 일찍 러닝을 꾸준히 하면서 일년 풀코스 2~3번 340 이 목표인데 계획대로 운동하는 과정이 너무 행복하고 좋드라구요.
언제나 응원합니다!🎉🎉🎉
멋지십니다. 결과 보다는 과정이 중요하다지만 그 과정을 만들기 위해서는 나름에 목표와 집착이 있어야 한다고 생각합니다. 340 응원하겠습니다😊 감사합니다🫡🫡
저도 혼자뛸때는 그냥 별생각없이 뛰었는데 동호회 들고부터 약간의 경쟁아닌 경쟁심리가 붙게 되더군요.
그러다보니 나랑 비슷한 페이스의 실력자가 있으면 좀더 잘하고 싶은 생각이 생기면서 약간의 자극은 되긴하는데 실증나기도 합니다.
그래서 동호회 가서도 보급만 지원받고 말안섞고 그냥 뛰고 집에갑니다.ㅋ
저도 그런부분 때문에 혼자 달리는걸 선호합니다. 장단점이 있는것 같습니다. 보급지원은 솔깃하네요😅😅 감사합니다🫡
정말 좋은 말씀하신 것 같습니다. 저는 러닝한 지 11개월밖에 되지 않았는데 목표기록을 설정안하면 지속성이 없어집니다. 저는 최근에 경주,춘마 2연풀해서 당분간 며칠 휴식 들어갈 것 같습니다. 목표기록에는 둘 다 못미쳤지만 다음에 기록경신하면되죠^^
제마 파이팅입니다!!^^
2연풀 너무 고생하셨습니다. 쉽지 않은데 대단하십니다. 목표는 목표일뿐 꼭 성공해야 하는건 아닙니다. 다음에 다시 하면 되죠. 도전이 아름답습니다. 수고하셨습니다🫡🫡
❤
😍
좋아요 누르고 시청 시작합니다 ㅎ
감사합니다😁
영일대에서 연습하시는군요.
더 반갑습니다~~~
네 포항에 이만한 곳이 없죠😊😊 감사합니다🫡🫡
저는 아직 10km 대회만 나가봤지만
하프랑 풀까지 완주라도 해보는걸 목표로 삼고 계속 달리고 있습니다ㅎㅎ.
완주하고 나면 그때부턴 저도 기록을 목표로 달리지 않을까 싶어요ㅋㅋ.
저도 목표를 세우고 동기부여 하면서 스스로에게 채찍 아닌 채찍을 날리고 있네요.ㅎㅎ
jtbc 화이팅 입니다.
10k 시작 하셨다면 곧 하프 풀 다하시게 될겁니다. 어려울것 같지만 하나씩 하다보니 금방 되더라구요. 부상없이 항상 즐런! 응원하겠습니다. 감사합니다😁
포항분이시네요
@@김호준-k4s 넵 포항 토박이 입니다😁
@rundaddy 반갑습니다 혹시 몇년생이세요?
@김호준-k4s 86년 입니다😁
@rundaddy 전85년생인데 저두 포항이고향인데 지금은 울산있어요
긁혔다고 하신 댓글 단 사람 sub3달성한사람들 쇼츠나 영상에도 저런식으로 올리던데... 신경쓰시지마시죠 남도 아니고 스스로에게 본인이 평가하는 부분인데.... 화이팅입니다!
네 각자의 가치관이 다르니 신경은 크게 쓰지 않습니다😊😊 좋은 말씀 감사합니다🫡🫡
감사합니다😁
벌써 긴팔 입으시네요.
제가 찬바람 맞으면 바로 비염이 재발해서요😅 새벽공기는 많이 처더라구요😊
공감합니다~
대상이 무엇이든 목표가 없으면 동기부여도 없고 즐길 수도 없죠..
내가 세운 목표에 한걸음씩 다가가는 과정 자체가 즐거움입니다.
회복 잘하시고 제마 때 목표하신 바에 한걸음 더 다가가길 바래요❤
네 응원해주셔서 감사합니다😁😁
저는 기록 집착 안하네요 😊😊😊 저는 재미있게 즐기는 펀런입니다 ^^ 어제 구미마라톤 10km 1시간14분 걸렸네요 어제 안철수님도 와서 뛰었다고 하더라구요
좋은 의견 감사합니다. 집착없이 만족하고 꾸준히 달리실 수있다면 그 얼마나 행복한 일입니까. 너무 부럽습니다😊 언제나 즐거운 달리기 응원하겠습니다🫡🫡
@@rundaddy 넵 ㅎㅎ