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3週間、毎朝あなたのスマホに筋トレ動画が届く！20日間の自宅トレーニングプログラム↓↓↓（無料公開中）pridebody.jp/lp1/pb-evolve/
久しぶり過ぎて涙すら出た
椎名ましろ って
鈴木さんの動画はダラダラとした前置きがなくてわかりやすいし、「この動作を何回してください」ってだけじゃなくカウントしてくれて一緒にできるのでとても助かってます！
爽やかな声で一緒にやってくれるので、最高です！なんてったってイケメン！！！
一緒にしてる感覚だから最後まで頑張れますね
鈴木さんのレクチャーが一番いい。毎日1つずつ行います。いい動画をありがとうござます。
もう動画撮ってないのかと思って全筋肉が泣いてたけど、久々に動画アップされて全筋肉が泣いた。
鈴木さんの動画が一番解りやすいです。
今日から20DAYS Home Training をスタートしました！動画を見ながら一緒にやると、1人でやってる感じがしません。必ず20日続けて結果を出します。わたしもまさに、何からやって良いかわからなかったのでこの動画に出会えて感謝しています。ありがとうございます。
鈴木さんのトレーニングは、すべて参考になり、効果抜群です！
20DAYS Home Trainingniに参加させていただいているのですが、13日目の膝つき腕立て伏せからなぜか後頭部に強い頭痛を感じるようになってしまいました。もともと、腕立て伏せは苦手なのですが、それまでは痛みもなく少しずつでも出来ていたのに自分にがっかりしています。でも、続けたいので腕立てをやめて続けていきます。20日間では終わらないけど継続する予定です。頑張ります！。
日々のコンディション、体調に合わせて無理なく、自分のペースで続けてみてくださいね！
いつも筋トレ３日坊主の自分が初めて１週間続きました説明が短くてテンポがいいのがやりやすい
お久しぶりですね本当に💦ずっと動画待ってました～
鈴木さんはじめ、様々な自重トレーニング動画を見て、エクササイズしてますが、鈴木さんの動画を超えるものを発見出来ないまま、新たなアップが！お元気そうで良かったです！！
スクワットは出来ないと思っていた夫が先生の動画ですんなり出来るようになりました。わかりやすく丁寧に教えてくださって感謝です。
美しく、実践しやすいエクササイズ動画。人にも勧めています。鈴木さんも、精悍さが増し、髪型も好みなので…このシリーズ、続いて欲しいです。
久しぶりすぎて泣いた。元気そうで良かった。明日から頑張ろ。
20日間、トレーニングプログラム登録しました。が、wifiでも動画が途切れ途切れになるのでYou Tubeのが見やすくてありがたいです。筋トレ頑張りたいです。
産後の社会復帰に伴い、体を作る動画探しでたどり着きました。いつも参考にさせて頂いてます。
お久しぶりです。鈴木さんの動画待ってました。さらに大人の漢らしさが際立ってますね
太ったなって思ったときに毎度拝見してます！！最新の鈴木さん、一段と爽やかです！
お久しぶりです！感動して涙すら出ました！おかえりなさいです。
今日から 20日間 始めました！朝 仕事前の運動に いい感じです。夜は 鈴木さんの他の動画を見て 部位別で 挑戦していきまーす。腹筋の弱さを モロ 感じる…鈴木さん、よろしくします🙇♀️
お元気そうでなによりです。鈴木さんのおかげで健康に対する意識が高くなりました！
鈴木さんのエクササイズ毎日何個かやってます、きいてる感じすごいです
鈴木さん、いつも分かりやすいトレーニング動画ありがとうございます！妊婦におすすめのトレーニングなどありましたら是非教えてほしいです。どこまでしていいものかもわからずもんもんとしています。よろしくお願いします！！
久しぶりですよ鈴木さんのおかげで今ではバーベルスクワットやるまで筋トレハマりましたよ
登録してから初めて更新されて嬉しいです！
久しぶりの動画めっちゃ嬉しいです！これからもどんどんお願いします！！！
鈴木さんのトレーニングが一番分かりやすくて筋肉に効くのでここ最近観ながら真似しています！頑張ります！！
もうずっと更新されないのかと思ってた…おかえりなさいです✨いつもお世話になっております☆また動画upしてくださりありがとうございます！感謝。
お久しぶりです！めっちゃ待ってました！
ほど良き強度、これなら筋肉痛や疲れているときもできそう。Day4
Day5th
これから動画楽しみにしてます！！今日みたいな初心者向けだと嬉しいです…！
待ってました！
はじめまして コロナ自粛中に筋トレ始めました(^^)鈴木センセーかっこいいからニヤケながら 頑張ってます
お久しぶりです待ってました
しばらくさぼってたけど・・・今日からトレーニングしよう！と思えました。動画もわかりやすいし良かったです。
涙が止まらないほどうれしい
ほんと、待ってました！しかも、10分トレーニングから！！
動画嬉しいです！
これを機に筋トレ始めよう！
いつみても、勉強になります
お久しぶりです！久しぶりすぎて涙がうっすら…😂
Twitterで紹介されてたんで来ましたこれはいい動画です筋トレが続けられそう
めちゃくちゃ久しぶりじゃないすか！！！
いつも、下腹部のやつやってて、久しぶりにチャンネル覗いたら、復活してて泣いた😭
部屋と髪型が変わってる〜いいね！
動画嬉しいです！夏に向けてトレーニング続けます！
最高です。いつもお世話になってます僕も健全な肉体を手に入れるべく頑張ります。。笑
久しぶりすぎ！嬉しい！
はじめまして！はじめて本人に会えた感じです！鈴木さんの動画をやりはじめた時は、鈴木さんを検索しまくりましたw
تمارين ممتازة شكرا لك ☺️👌❤️
うわ～過去動画にめっちゃお世話になってました🎵
動画待ってました！
元々体が硬いのでどうしても上体が起こせませんが出来る範囲でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてます
夏にむけてがんばってます👍腹筋つくれる動画期待してます😃よろしくおねがいします
お久しぶりです!!
久しぶりすぎて！！笑
いつも参考にしてます！
めちゃめちゃお久しぶりですね！
最近見つけて筋トレしてます！
やばい長袖だったから油断してた。…痩せなきゃ笑
お久しぶりです！
分かりやすい動画をありがとうございます☆3分経過頃のつま先アップの時にアップしている膝が痛いのですが、考えられる改善点は何でしょうか？
お久しぶりです
うぽつです！おかげさまで外見的な筋肉はめちゃくちゃついてきたんですが、スポーツに向いた筋肉を鍛えるのはやっぱりそのスポーツをひたすら練習するしかないんですかね？(例:バッティングならひたすら素振りなど、、)スポーツ万能になるためのスマートな筋トレを教えて欲しいです！
よりいっそう逞しくなってる！
うえええぇお久しぶりです！！！
７（なな～～）が聞けなくなったーーー
お久しぶりだなほんと。
🙌🙌🙌 saludos desde México
ちょーーーーー久しぶり😂
久しぶりです
おひさしぶりすぎます
爽やか❤カウントも丁寧で頑張ろうって気持ちになります。もっともっと早くにはじめていれば良かった(TT)
腹斜筋を鍛える動画はありますでしょうか？
久しぶりにヨガマット出して筋トレする自分がいた(笑)
お元気でしたか〜？って知ったの3ヶ月前ですが(笑)
この方の動画を初めてみたのですが、この動画は男性にも効果はありますか？
滑舌イイですね
お久！
めっちゃ久々すぎてチャンネル登録してるの忘れてたわ
昨天看到新著通知，還想說是不是看錯了!! =v=謝謝~
腹筋…手が膝に届かない届くようになりますか？
1日分のエネルギーつかった
これは、どこらへんが鍛えられますか？
毎日やってます(^^)
1日目⭕2日目⭕3日目⭕
久しぶりです何があったのですか？
ご無沙汰してます
クロスに腹筋するやつ、そもそも肘と膝がつかないんだがwwww
全然動画出さない人だ（╹◡╹）
いまさらなんと言われてもかまいません自分とどう思うどうかまいませんブロックしても無視しても削除してください拡張してもかまいませんさようならモンハン救難参加クエスト種別→イベントクエストクエスト難易度→マスターターゲット→マムタロト元気でいてねさようならおやすみ
きつい！です
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お久しぶりですね本当に💦
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はじめまして！
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モンハン
救難参加
クエスト種別→イベントクエスト
クエスト難易度→マスター
ターゲット→マムタロト
元気でいてねさようならおやすみ
きつい！です
待ってました！
お久しぶりです
お久しぶりです！
待ってました！
お久しぶりです！