Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
너무 좋은 운동이에요👍
감사합니다~! 기초편부터 꼭 진행해주세요!
안녕하세요~ 편측 근육 불균형으로 이 영상을 찾게 되었습니다! 궁금한게 있는데 불균형이 있는 상태에서도 이 운동을 양쪽으로 같이 해주는 것이 좋을까요??
편측 불균형이 이미 있는 경우에는 똑같이 운동할 경우 한쪽이 유독 발달이 될 수 있으니 안되는 부분을 세트수를 더 늘려서 해주세요!
너무 좋은 운동이에요👍
감사합니다~! 기초편부터 꼭 진행해주세요!
안녕하세요~ 편측 근육 불균형으로 이 영상을 찾게 되었습니다! 궁금한게 있는데 불균형이 있는 상태에서도 이 운동을 양쪽으로 같이 해주는 것이 좋을까요??
편측 불균형이 이미 있는 경우에는 똑같이 운동할 경우 한쪽이 유독 발달이 될 수 있으니 안되는 부분을 세트수를 더 늘려서 해주세요!