Огромная благодарность, уважаемый Евгений Олегович, за такое существенное разъяснение этого вопроса. Никогда не могла выпить то количество жидкости, которое рекомендовали всезнающие врачи! Вы же с легкостью ответили на важный для меня вопрос, и даже не на один! Еще раз спасибо за Ваш труд и то уважение, которое Вы оказываете своим пациентам! Здоровья и мира!
Ура. Можно не давиться водой, чтобы выпить два литра в день и при этом не чувствовать угрызений совести. Просто надо слушать свой организм. Спасибо, доктор, что прочищаете мозги нам, грешным:)
Спасибо, Доктор! Теперь я ещё больше убеждена в том, что полтора - два литра воды в день - это количество, которое, я чисто физически не могу выпить за день, это не для меня. Ни с кем не спорю, пью, сколько могу и хочу.
Всегда смеялась над этими мифами и употребляла воду по Комаровскому. Уважаемый Доктор, восхищаюсь вашим здравомыслием, благодарю за то, что вы просвещаете людей и боретесь против мракобесия.
Ооо, спасибо за это видео! Как меня задол..., замучили этим. "Пей воду!!! Пей больше!!! Пей горячую! Пей холодную! Пей тёплую! Воду всегда с собой! Где твоя бутылка воды?" Отвечаю:"Отекаю! Тошнит! Писяю каждые пол-часа!" Отвечают:"Нормально! Так и надо!" Плюнула на всё, пью по ощущению жажды. И то,что считаю нужным. Горячий чай, холодный сок, тёплое молоко. И чувствую себя прекрасно. Одна поправка: начала пить воду по утрам, сразу после подъёма. Некоторые проблемы с ЖКТ ушли.
Уважаемый Доктор! Большое Вам человеческое спасибо за ваш неутомимый энтузиазм в нашу пользу! Услышала ответы на свои давнишние вопросы! Дай Вам Бог! Успеха вашей команде! Мира всем нам!
Большое спасибо за информацию, Евгений Олегович! Хуже всего, что умом понимаешь, что не хочешь пить - не пей, но давление окружающих делает из тебя преступника. Спасибо, что освободили нас и избавили от угрызений совести)))🎉🎉🎉
Дзякую Доктару за такія карысныя парады. І проста за тое,што Вы ёсць. Вы лічыце не толькі цела, а і душы. Калі становіцца немагчыма жыць ад інфармацыі, слухаю доктара Камароўскага. Дапамагае!!!!
В мире много талантливых врачей, просто Коморовский более опытный, у него большущий опыт, и кругозор намного больше чем у врачей двигающих науку вперёд.
Спасибо большое Евгений Олегович! Часто задумывалась насколько правильно выпивать два литра воды в день, даже если пить не очень хочется. Теперь не буду мучить себя. 😊
Спасибо вам огромное.Я вас понимаю, какой вы сильный духом человек,какой вы умный человек. Несмотря в этой тяжелой ситуации,вы продолжайте внести добро и здоровье людям.Вы самый ценный ЧЕЛОВЕК.
Моя мама прожила 80 років і могла за день випити не більше 200 мл води і змусити її випити більше не було можливим. Я за день можу випити і до трьох літер, а можу пів літри, хоча дуже люблю воду. Дякую, лікарю, за нормальне пояснення теми. Щасти Вам!
Дякую! Нарешті хоть хтось про це сказав А то дістали вже своїми 2л води на день. Хоча я пью більше, але я це роблю по своєму бажанню. А от коли нав'язують, то бісить. Але в моєму топі поради про те, що якщо випив чашку кави, то потрібно в 2-3 рази більше води випити. Господи Боже, та за шо.
Дуже дякуємо за відео... Усі ваші відео дуже важливі!!!! ------------------------------ Боже святий, храни ЗСУ 💎🙏💎🇺🇦 ОДВІЧНІ ІСТИНИ📖☝🏻 -------------- "Прокляття тим, хто пересуває межі (кордони)! 🇺🇦І ввесь народ скаже: Амінь!🙏" (📖 Повторення закону 27: 17) ----------- До Галатів 6:7 Не обманюйтеся, Бог осміяний бути не може. Бо що тільки людина посіє, те саме й пожне! ----------------------
Я вас обожаю!!! Наконец-то хоть один здравомыслящий специалист 👏👏👏 А то эти все фитнес тренеры, нутрициологи и так далее уже просто достали эту ерунду людям в уши вливать ))) Спасибо вам огромное!!! Вы просто кладезь полезной информации ❤❤❤
Огромное спасибо Евгений Олегович!!!Наконец -то разобрались с этим важным вопросом.Все просто,понятно,доступно)Крепкого Вам здоровья,благополучия,мира,долгих счастливых лет жизни!!!
Умница.Браво по всем пунктам.Впервые услышала умное и понятое объяснение водного баланса.Мой организм все эти пункты развенчивания мифов всю мою жизнь подтверждал.Спасибо.
Спасибо огромное. Знаю людей, для которых водный вопрос перерос в паранойю...😂 И есть еще один миф. О запивании еды. Дескать, еда не будет перевариваться. Поэтому пить нужно строго за 30 минут
Дуже цікава інформація. Були підозри, що навколо води багато міфів. Є деякі питання, які не були освітлені в цьому відео. Наприклад, чи можна пити воду, чай , кофе після їжі. Кажуть, що не можна, так як розчиняється сірчана кислота в шлунку і їжа тоді погано перетравлюється. Або таке твердження. По статистиці, кажуть , інсульти трапляються частіше вранці, так як організм відчуває дефіцит рідини і кров згущена, тому випивайте перед підйомом склянку води. Дуже цікаво почути вашу думку. Дякую.
Логично и актуально! А мне лично приятно, что я именно так и думал. Что организм - это саморегулируемая система. То есть организм даёт сам сигналы когда ему что-то надо, а также даёт сигналы когда ему и не надо. Поэтому просто надо быть внимательным к своему внутреннему компьютеру, или натуральному интеллекту, в отличие от искусственного интеллекта.
Доктор Комаровский, как всегда на высоте, благодаря его выпускам в пандемию, многое становилось понятным и помогало не паниковать! Так и сейчас, точно ответил на все интересующие меня вопросы, всегда с тоской смотрела на 2х литровую банку воды. которую надо выпить, а я люблю чай, но это не считается. компот суп кофе, сок это тоже не считается, только вода. так это уже 5 литров в день. к счастью я давно пришла к выводу, что надо слушать себя!
У меня очень притуплено чувство жажды. Появляется только в жару или при физ нагрузках. Я могу быть сильно обезвожена, иметь отеки, тики, головную боль, сухость глаз - и не понимать, что мне просто надо попить т.к. жажды не будет. НО, если я пью 1.5-2 литра воды в день, первые пару дней трудно заставить себя, а потом чувство жажды появляется, хочется пить регулярно. Знайте свой организм, тут больше никаких советов быть не может. Организм просто привыкает пить мало и больше не просит, хотя и не помешало бы.
Еще добавлю про своего кота, который тоже не очень любит пить. Единственным способом контролировать его мочекаменку оказалось контролировать, чтобы он пил больше и концентрация мочи не превышала определенный порог. Никакие лекарства и спец. корма не помогали, а это сразу помогло. Но да надо было его заставлять немного, вместо кошачьего корма он кушает "супчик" - та же кошачья консерва, разведеная с водой.
Вы прослушали доктора о мифах и всё равно упорно подводите базу под эти пресловутые 1.5-2 литра! Сами решили, что у вас притуплено чувство жажды. Заставляете себя пить, хотя ваш организм этого не просит. Мне тоже по сравнению со многими людьми не хотелось пить и я не пила, потом появились эти теории о 2 литрах и я тоже пыталась себя заставлять, но мне быстро надоедало.
@@ЛенаДронникова я говорю о том, что надо знать и слушать свой организм. Мне лучше, если я пью больше, и по жажде ориентироваться для меня не работает. вам не лучше так и не пейте никто не заставляет.
Дякую, докторе, за корисну інформацію!❤❤❤❤❤ В кінці передачі я сміялася почті до сліз: « коли хочеш спати- спи» я я зараз хоч би цілий спала, мені все мало. А як починаю щось робити- сон десь дівається😊😊😊😊😊
С уважением, доктор! Все гениально просто,когда хочется пить- пейте,когда кушать- кушайте и т.д. главный врач- это наш организм,к которому надо прислушиваться 😊 благодарю за эти видео.
По утрам пью полстакана-стакан почти горячей воды, чтоб согреться. По утрам обычно холодно и горячее питьё помогает расшевелиться. Сначала не хочется ни кофе, ни чаю, а просто подогретой воды, а уже позже кофе. И еда по утрам не лезет. Говорят, что надо перед сном не есть, тогда утром будет хотеться позавтракать. Но мне не заснуть на голодный желудок.
Очень уважаемый народный доктор, спасибо большое за полезную и очень нужную информацию!!! Разжевали!!! Правильно, пить и есть надо, когда хочется!!! Организм "умный", он подаёт нам сигнал жаждой или чувством голода!!! Спасибо большое ещё раз, очень Вас уважаю и всегда прислушиваясь к Вашим советам!!!
Ураааа! Наконец то здравый смысл восторжествовал!
Да хранит вас Господь,дорогой доктор!
Аплодирую стоя! Наконец- то разъяснения и, главное - развенчание этих " водных правил", спасибо, Евгений Олегович.
Божечки, ну что за Чудо этот доктор! Просто таю от этой чуткости и заботы)
Ъ
Огромная благодарность, уважаемый Евгений Олегович, за такое существенное разъяснение этого вопроса. Никогда не могла выпить то количество жидкости, которое рекомендовали всезнающие врачи! Вы же с легкостью ответили на важный для меня вопрос, и даже не на один! Еще раз спасибо за Ваш труд и то уважение, которое Вы оказываете своим пациентам! Здоровья и мира!
Уважаемый Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!
Спасибо большое за разумное и логичное объяснение, а то споры про "обязательные" 2 литра в день уже утомили. Пойду попью 😂
Ура. Можно не давиться водой, чтобы выпить два литра в день и при этом не чувствовать угрызений совести. Просто надо слушать свой организм. Спасибо, доктор, что прочищаете мозги нам, грешным:)
Спасибо огромное!! Восхищаюсь Вами! А то я переживала, что пью только тогда, когда хочется пить.
@@ИринаСолнцева-с4в вот, вот 😊
@@svetlanapanova1122 напевно, Ви мали на увазі ДІЯТИ по совісті? Моя совість спокійна, а допис не до Вас
Ну, такое...Не всегда вам поможет самочувствие.Я вот пью очень мало и не чувствую жажды.И чем больше пью, тем больше жажда😮
@@zhannakiryan6519😊
Мирного неба!Нехай щастить! Дякуемо наш Доктор!!! Спасибо всем кто помогает вам с передачей! Здоровья! Мира🙏❤️🌟☀️🌷🌹
Умный мужчина с прекрасным чувством юмора 😊 Спасибо, доктор 👍
Господи, донеси эту инфу до всех забобонных граждан моей страны! И до врачей. И до консультантов по здоровому питанию ))) Аминь!
Спасибо, что возвращаете все с головы на ноги!
Спасибо, Доктор!
Теперь я ещё больше убеждена в том, что полтора - два литра воды в день - это количество, которое, я чисто физически не могу выпить за день, это не для меня. Ни с кем не спорю, пью, сколько могу и хочу.
И я считаю, что с двух литров надо носить памперс , или не выходить из дома .
@@НадеждаГульцева-б3ъ😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Спасибо Вам за информацию ❤Все будет хорошо!
ОБОЖАЮ ВАС ДОКТОР. СПАСИБО БОГУ, ЧТО ПОСЫЛАЕТ НАМ ТАКИХ ДОКТОРОВ КАК ВЫ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ МИЛЫЙ ДОКТОР.
Всегда смеялась над этими мифами и употребляла воду по Комаровскому. Уважаемый Доктор, восхищаюсь вашим здравомыслием, благодарю за то, что вы просвещаете людей и боретесь против мракобесия.
Ооо, спасибо за это видео! Как меня задол..., замучили этим.
"Пей воду!!! Пей больше!!! Пей горячую! Пей холодную! Пей тёплую! Воду всегда с собой! Где твоя бутылка воды?"
Отвечаю:"Отекаю! Тошнит! Писяю каждые пол-часа!"
Отвечают:"Нормально! Так и надо!"
Плюнула на всё, пью по ощущению жажды. И то,что считаю нужным. Горячий чай, холодный сок, тёплое молоко. И чувствую себя прекрасно.
Одна поправка: начала пить воду по утрам, сразу после подъёма. Некоторые проблемы с ЖКТ ушли.
Тоже пью воду, как только просыпаюсь
Уважаемый Доктор! Большое Вам человеческое спасибо за ваш неутомимый энтузиазм в нашу пользу! Услышала ответы на свои давнишние вопросы! Дай Вам Бог! Успеха вашей команде! Мира всем нам!
Спасибо. Всё просто. Когда хочется тогда кушай и пей.
ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОКТОР!СПАСИБО ЗА ВАШУ ЛЕКЦИЮ❤❤❤,МНОГО СПОРОВ НА ЭТУ ТЕМУ,ВЫ СУПЕР
Дорогой доктор, вы озвучили все мои крамольные мысли по поводу водного баланса. Эти мысли идут вразрез с официальной медициной.
Это ведь мифы, а не официальная медицина…
Большое спасибо за информацию, Евгений Олегович! Хуже всего, что умом понимаешь, что не хочешь пить - не пей, но давление окружающих делает из тебя преступника. Спасибо, что освободили нас и избавили от угрызений совести)))🎉🎉🎉
Дзякую Доктару за такія карысныя парады. І проста за тое,што Вы ёсць. Вы лічыце не толькі цела, а і душы. Калі становіцца немагчыма жыць ад інфармацыі, слухаю доктара Камароўскага. Дапамагае!!!!
Дякуемо за вашу работу.Мирного неба.
Чётко и понятно. Спасибо доктор.
Миру та злагоди Вам лікарю, та Вашій команді!❤
Крайне согласен
Док,Вы сильнейший доктор на планете.
В мире много талантливых врачей, просто Коморовский более опытный, у него большущий опыт, и кругозор намного больше чем у врачей двигающих науку вперёд.
Вы делаете просто потрясающую работу, Евгений Олегович. Вы один из тех специалистов, что мотивируют продолжать обучение с большим упорством
Доктор! Снимите пожалуйста фильм о пользе и вреде МЕДА..СПАСИБО!
Мёд полезен. И это неоспоримый факт, один его минус в том что он сладкий.
Мёд полезен только для пчёл)
Ранок з Комаровським це круто, гарантія гарного дня! Дякую за поради і позитив!!!
Спасибо огромное, Евгений Олегович! ❤
Прислушиваться к своему организму - просто и гениально
👍👍👍👍😘🙏🙏🙏✊✊✊✊✊☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️привет из Нидерландов, всегда Вас слушаю и получаю удовольствие видеть умнейшего челнока🤗🌷
Спасибо вам огромное дорогой наш Доктор!!!❤️
Полностью согласна, всегда так делала и относилась. Не понимала никогда людей, которые заставляют себя пить (и потом ощущают разный дискомфорт)
Спасибо большое Евгений Олегович! Часто задумывалась насколько правильно выпивать два литра воды в день, даже если пить не очень хочется. Теперь не буду мучить себя. 😊
Большое спасибо, доктор!
Мира Вам!
Евгений Олегович, спасибо ❤ Вы лучший педиатр!
Прекрасно! Спасибо большое за информацию!!!
Евгений Олегович, спасибо большое за эфир.
Как всегда, профессионально, конкретно и понятно.
Здоровья Вам и вашим близким!
Евгений Олегович,огромное Вам спасибо за Ваш труд 🙏🏻
Очень понятно и доступно обьяснено, все логично,Доктор от всех болезней, все вопросы медицины хорошо и логично доносит до нас. Здоровья Вам Доктор!
Если я буду пить два литра, когда все остальное не считается, с горшка не слезу
Спасибо вам огромное.Я вас понимаю, какой вы сильный духом человек,какой вы умный человек. Несмотря в этой тяжелой ситуации,вы продолжайте внести добро и здоровье людям.Вы самый ценный ЧЕЛОВЕК.
Дякуємо Вам наш доктор.Дивлюсь ваші відео .Добре,що ви у нас е.
Наконец-то человеческое объяснение. Спасибо, Евгений Олегович.✊️
Моя мама прожила 80 років і могла за день випити не більше 200 мл води і змусити її випити більше не було можливим. Я за день можу випити і до трьох літер, а можу пів літри, хоча дуже люблю воду. Дякую, лікарю, за нормальне пояснення теми. Щасти Вам!
Утро всегда начинаю со стакана воды... Без этого даже завтрак не лезет.
главное, не заставлять это делать остальных )))
Помню бабушка говорила, что надо воде сказать и зарядить:"спасибо и типо, наполни мой организм силой и здоровьем"
Дело привычки
Это очень полезное видео. Я на самом деле верила в некоторые, как оказалось, мифы.Спасибо
Дуже дякую! Корисно для всіх!
Спасибо за полезную информацию!👍👍👍
Дякую Вам за цікаве та корисне відео!!!
Спасибо, Евгений Олегович❤
Дякую! Нарешті хоть хтось про це сказав
А то дістали вже своїми 2л води на день. Хоча я пью більше, але я це роблю по своєму бажанню. А от коли нав'язують, то бісить. Але в моєму топі поради про те, що якщо випив чашку кави, то потрібно в 2-3 рази більше води випити. Господи Боже, та за шо.
Очень интересно и самое главное четко и по теме и с юмором! Спасибо доктор!
Огромное спасибо за Ваш труд, дорогой Евгений Олегович! Очень любим Вас!!!
Спасибо за лекцию
Спасибо, доктор 💙💛
Спасибо вам, доктор!❤
Супер! Благодарю, Вас, Доктор! ❤✌🔥🌐🌞🌈
Хоть один вменяемый, здравомыслящий доктор! Спасибо!
Дякую за такі логічні совети🤗🌹
Спасибо, Доктор !
Дякую!!!! Дуже розумне розʼяснення!!!!!
Дуже дякуємо за відео...
Усі ваші відео дуже важливі!!!!
------------------------------
Боже святий, храни ЗСУ 💎🙏💎🇺🇦
ОДВІЧНІ ІСТИНИ📖☝🏻
--------------
"Прокляття тим, хто пересуває межі (кордони)!
🇺🇦І ввесь народ скаже: Амінь!🙏"
(📖 Повторення закону 27: 17)
-----------
До Галатів 6:7
Не обманюйтеся,
Бог осміяний бути не може.
Бо що тільки людина посіє,
те саме й пожне!
----------------------
Я вас обожаю!!! Наконец-то хоть один здравомыслящий специалист 👏👏👏 А то эти все фитнес тренеры, нутрициологи и так далее уже просто достали эту ерунду людям в уши вливать ))) Спасибо вам огромное!!! Вы просто кладезь полезной информации ❤❤❤
Дякую за актуальну тему. Дійсно помічала, що можу провести день і жодного разу не випити склянку води. Бо не хочеться. А всюди написано "треба пити".
Спасибо вам огромное! 💙💛 Очень рада тому что суп и т.п. тоже считаются 😊
Дякую Вам, дядя Женя ,за хороші поради
Спасибо, дорогой доктор доктор! Желаю здоровья Вам и Вашим близким, болеем всей семьей за вас ❤️❤️❤️Хабаровск
А моя мотивация побольше пить - повышенные тромбоциты (густая кровь).
Спасибо, Доктор!
Уважаемые ДОКТОР, спасибо большое за ваши знания и опыт !❤
Огромное спасибо Евгений Олегович!!!Наконец -то разобрались с этим важным вопросом.Все просто,понятно,доступно)Крепкого Вам здоровья,благополучия,мира,долгих счастливых лет жизни!!!
Спасибо Вам доктор,за такое видео с умором😂Спасибо,что поддерживаете нас всех❤❤❤
Умница.Браво по всем пунктам.Впервые услышала умное и понятое объяснение водного баланса.Мой организм все эти пункты развенчивания мифов всю мою жизнь подтверждал.Спасибо.
Спасибо огромное. Знаю людей, для которых водный вопрос перерос в паранойю...😂
И есть еще один миф. О запивании еды. Дескать, еда не будет перевариваться. Поэтому пить нужно строго за 30 минут
Дуже цікава інформація. Були підозри, що навколо води багато міфів. Є деякі питання, які не були освітлені в цьому відео. Наприклад, чи можна пити воду, чай , кофе після їжі. Кажуть, що не можна, так як розчиняється сірчана кислота в шлунку і їжа тоді погано перетравлюється.
Або таке твердження. По статистиці, кажуть , інсульти трапляються частіше вранці, так як організм відчуває дефіцит рідини і кров згущена, тому випивайте перед підйомом склянку води. Дуже цікаво почути вашу думку. Дякую.
Логично и актуально!
А мне лично приятно, что я именно так и думал. Что организм - это саморегулируемая система. То есть организм даёт сам сигналы когда ему что-то надо, а также даёт сигналы когда ему и не надо.
Поэтому просто надо быть внимательным к своему внутреннему компьютеру, или натуральному интеллекту, в отличие от искусственного интеллекта.
Логичное, компетентное объяснение
Доктор Комаровский, как всегда на высоте, благодаря его выпускам в пандемию, многое становилось понятным и помогало не паниковать! Так и сейчас, точно ответил на все интересующие меня вопросы, всегда с тоской смотрела на 2х литровую банку воды. которую надо выпить, а я люблю чай, но это не считается. компот суп кофе, сок это тоже не считается, только вода. так это уже 5 литров в день. к счастью я давно пришла к выводу, что надо слушать себя!
Спасибо огромное!!! Больная тема ! Хорошо знать❤❤
Спасибо за эфир.😊😊😊.
У меня очень притуплено чувство жажды. Появляется только в жару или при физ нагрузках. Я могу быть сильно обезвожена, иметь отеки, тики, головную боль, сухость глаз - и не понимать, что мне просто надо попить т.к. жажды не будет. НО, если я пью 1.5-2 литра воды в день, первые пару дней трудно заставить себя, а потом чувство жажды появляется, хочется пить регулярно. Знайте свой организм, тут больше никаких советов быть не может. Организм просто привыкает пить мало и больше не просит, хотя и не помешало бы.
Еще добавлю про своего кота, который тоже не очень любит пить. Единственным способом контролировать его мочекаменку оказалось контролировать, чтобы он пил больше и концентрация мочи не превышала определенный порог. Никакие лекарства и спец. корма не помогали, а это сразу помогло. Но да надо было его заставлять немного, вместо кошачьего корма он кушает "супчик" - та же кошачья консерва, разведеная с водой.
Вы прослушали доктора о мифах и всё равно упорно подводите базу под эти пресловутые 1.5-2 литра! Сами решили, что у вас притуплено чувство жажды. Заставляете себя пить, хотя ваш организм этого не просит. Мне тоже по сравнению со многими людьми не хотелось пить и я не пила, потом появились эти теории о 2 литрах и я тоже пыталась себя заставлять, но мне быстро надоедало.
@@ЛенаДронникова я говорю о том, что надо знать и слушать свой организм. Мне лучше, если я пью больше, и по жажде ориентироваться для меня не работает. вам не лучше так и не пейте никто не заставляет.
Спать, когда хочется 😅😅😅
Обожаю простоту объяснения, юмор и вообще всё 😅. 16 лет внучечке на днях было и 16 лет, как я познакомилась с книгами доктора Комаровского 🎉спасибо ❤
Обожнюю Ваші пояснення, Євген Олегович. Просто, компетентно, цікаво! Дякую !
Люблю, як завжди! Дякую, лікарю.
как я вас уважаю и обожаю!!! несмотря на ситуацию в мире, вы доя меня лучший специалист!! дай Бог вам здоровья и мира над нашими головами 🙏🏻❤️
Спасибо за видео, насмеялась от души. Ви, наверное, один из немногих врачей, которий все ето сказал.
Доктор Вы восхитительны! Браво!
Дякую за роз'яснення
Дякую, докторе, за корисну інформацію!❤❤❤❤❤ В кінці передачі я сміялася почті до сліз: « коли хочеш спати- спи» я я зараз хоч би цілий спала, мені все мало. А як починаю щось робити- сон десь дівається😊😊😊😊😊
С уважением, доктор! Все гениально просто,когда хочется пить- пейте,когда кушать- кушайте и т.д. главный врач- это наш организм,к которому надо прислушиваться 😊 благодарю за эти видео.
Дякую! Завжди чекаю на ваші поради. Вони допомагають орієнтуватися на здоровий глузд
Спасибо. Я вот все время думала, что как то нелогично возникать жажде, когда обезвоживание уже наступило, а Вы подтвердили мои сомнения, что это миф.
Замечательное видео! Мне очень понравилось! Желаю вам обильных Божьих Благословений!
По утрам пью полстакана-стакан почти горячей воды, чтоб согреться. По утрам обычно холодно и горячее питьё помогает расшевелиться. Сначала не хочется ни кофе, ни чаю, а просто подогретой воды, а уже позже кофе.
И еда по утрам не лезет. Говорят, что надо перед сном не есть, тогда утром будет хотеться позавтракать. Но мне не заснуть на голодный желудок.
Творог обезжиренный, йогуртом без сахара и стакан кефира 1% сверху и уснёте. Главное не бутеры или вторые блюда..
Очень уважаемый народный доктор, спасибо большое за полезную и очень нужную информацию!!! Разжевали!!! Правильно, пить и есть надо, когда хочется!!! Организм "умный", он подаёт нам сигнал жаждой или чувством голода!!! Спасибо большое ещё раз, очень Вас уважаю и всегда прислушиваясь к Вашим советам!!!
В перечне напитков, содержащих воду, ждал пиво и вино… Даже громкость на всю сделал для жены, но доктор подвёл😏😏😏
Ой , пане лікарю , Ви вмієте розсмішити. Але яка дорогоцінна інформація! Ви робите неоціненну працю - вклоняюся вам низько.
Спасибо, я не самневалась, что вы очень грамотный врачь, обажаю ваши лекции, рекомендации-супер! 8:20
Bolshoe spasibo za vashu rabotu👍
Дякую лікарю. Тепер мене не буде мучити совість, що я мало пʼю 😅. Дуже люблю ваші відео. Слухаю Вас, щоб і настрій підняти ❤.