CAFÉ com ÓLEO DE COCO é Bom ou Ruim?
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- Ja fazem muitos anos que eu postei sobre o "café turbo" do Emagrecer De Vez que é basicamente café preto adicionado de alguma gordura pura como óleo de coco, óleo MCT/TCM e/ou manteiga. Isso foi inspirado na época no americano bulletproof coffee.
A partir daí isso se tornou bastante popular no Brasil e muita gente tem feito isso de forma errada.
Por isso gostaria de responder se de fato, café com óleo de coco (ou qualquer outra gordura boa) é algo bom ou ruim.
Aproveite o vídeo e passe adiante :)
Rodrigo
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ACESSE:
Emagrecer De Vez: emagrecerdevez.com
Tribo Forte: triboforte.com.br
Óleo de coco não é somente questão de emagrecer/engordar, eu melhorei muito do meu estado emocional quando comecei a fazer uso do Óleo de coco
Como vc utiliza?
@@cintiaaraujo7899 olá, apenas incluo o óleo no dia dia, pode ser no café da manhã, em substituição ao óleo de cozinha, de noite misturando com chá.
@@baratatio9077 muito obrigada pela atenção!
Por gentileza quero saber se vc ainda está se sentindo melhor emocionalmente, porque me sinto um bagaço no emocional e se tem algo que possa melhorar minha ansiedade, eu querooooo e agradeço se puder informar qual o princípio ativo que produz essa melhora. Gratidão 🙏
@@elaneaparecida9080 e se vc for no medico e tomar fluoxetina.
Yoga e meditação me ajudou de mais,caminhada também,musculação .
Pra dormir um cházinho de melissa.
Depois que comecei a colocar uma colherzinha de chá de óleo de coco no meu café meu intestino ficou tão feliz que não esquece de funcionar nenhum dia 😁Recomendo!
1) Quando quiser extender jejum.
2) Pra substituir uma refeição!
3) Pra dar um TURBOMENTAL
4) Manter estilo CETOGÊNICO
5) Problemas mentais ( Epilepsia)!
Epilepsia não é problema mental, eu tenho epilepsia.
5) Problema neurológico.
Sigo sempre seus conselhos por isso quando fico sabendo de algo procuro sempre saber o q vc acha sigo a alimentação forte
😂pegou pesado aí, no problema mental em kkk
Tenho uma sugestão, fazer vídeos expecificos sobre mitos ou verdades sobre a boa alimentação.
Quem apóia a idéia curti o comentario
Ele já fez.
Busca.
😉😉😉
Já tem vários 😉
Arthur Cheik otima ideia! Mas tem ja uma playlist no canal com varios mitos quebrados :)
Arthur Cheik estilo aquele da pirâmide invertida: eh acho um dos melhores!!!
O certo é: ESPECÍFICOS. Para escrever certo , leia mais.
Foi justamente o café com óleo de coco, jejum intermitente e alimentação Forte que eu eliminar 16cm de abdômen em 2 meses😍👌 Muito obrigada Rodrigo, tenho ainda todo o material do Emagrecer de Vez...
Daniele Saraiva vc usa o óleo de coco no café todos os dias?
Café preto vc toma?
@@lucimari3400 Sim sem açúcar ou adoçante.
Depois que comecei a consumir óleo de coco é só saúde, eu sofria com intestino preso e hoje funciona normal, tomo com café, e tomo puro também.
Eu também me sinto muito bem. Eu vou passar a bloquear pessoas que confundir a minha cabeça. Condena os demais para indicar os deles.
Eu faço hemodiálise, e depois que consumi Óleo de Coco junto com Co q10, melhorei muito....sou o mais ativo da clínica, e a Dra autorizou eu entrar na Academia, e a vida sexual melhorou muito.....agora toda noite procuro a patroa...não tô dando sossego a ela....tb recomendo os vídeos do Dr Lair Ribeiro.
Dr Lair Ribeiro é um pai 🙌
Meu nome é Alexandra,depois q meu filho de 8 anos chegou a ter mais de 200 de triglicérides procurei mudar nossa alimentação,em menos de 10 dias só assistindo seus vídeos eu perdi 5kg e o meu filho 3kg e daqui a 2 meses faremos exames novamente👏👏👏👏👏👏👍👏👏
Qual a qte pra colocar no café?
@@sylvasconcelos Dizem uma dose correta é até uma colher de sopa por dia. No café duas colheres de chá para uma chicara, no momento eu tomo uma colher de chá diariamente para o cérebro dizem ser muito bom turbina e evita doenças futuras diversas... Eu diminui a quantidade de duas para uma colher de sopa porque meu triglicérides está um pouco alto, mas não é por isso. E tenho dúvidas também com relação a quantidade ou até se eu deveria parar pelo menos enquanto reduzo a taxa para normal. Mas acredito que o óleo de Coco não seja vilão como muitos cardiologistas dizem. Apesar de muitos outros dizerem o contrário. Enfim... Sempre parece que vivemos entre a cruz e a espada.
@@carlosf.dosantos1829o que altera os Triglicérides são os "produtos alimentícios à base de farinha de trigo".
O que a grande mídia fala, é só seguir o contrário!
Kkkkkkk pior q é assim msm
Kkkkkkk boa
😂😂
Parabéns pelo seu conteúdo ,amei .
Meu tbem está assim!
1) Quando meramente adiciona gordura
2)
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4)
5)
Médico gosta mesmo é de empurrar remédios.
Adendo: Sou praticante de corrida. Quando em jejum matinal, percebo que um boa dose de café com uma colher de sopa de óleo de coco (adicionada à xícara ou consumida separadamente) melhora meu desempenho no desporto sem provocar qual sobrecarga gástrica. Além do mais, retarda ou diminui aquele típico apetite pós treino. Nada muito milagroso, mas efetivo numa estratégia de longo prazo para hábitos saudáveis. Obs.: não acredito seja placebo, pois pratico isto há quase cinco anos.
Acho incrível seu canal. Obrigada por passar seus conhecimentos sem ser ganancioso. A minha pergunta é: posso tomar óleo de coco tendo esteatose hepática grau 3?
OLEO DE COCO RIQUISSIMO EM NUTRIENTES , BENCAO MILAGRE, ESTOU EMAGRECENDO . CUREI DORES NOS PSSOS . PELE ESTA MACIA LINDAAAAA
Como vc emagreceu?
Eu comecei a tomar óleo de coco com café e junto estou fazendo a hidroginástica em apena uma semana emagreci 4 q e meio estou me sentindo muito bem tanto com meu organismo como a saúde
Oi Wanda! Vc toma o café em jejum?
Impressionante como esse canal já não bateu 1 milhão, um canal tão produtivo que ajuda tantas pessoas, conhecer as dicas do Rodrigo me libertou consegue emagrecer uma coisa que buscava a anos mas nunca tive sucesso. Engraçado que outros canais com conteúdo tão "fúteis" estão aí com 10/20k
Esse canal precisa ser mais visto as pessoas tem que conhece-lo só assim vão se libera dessas muitas inverdades que vemos por aí sobre emagrecimento
Bj Rodrigo Parabéns vc é uma pessoa boa e td esse conhecimento que vc divide com nosco tenho certeza que volta pra vc em dobro!
Já está indo pra 2 milhões 😂
Tomo café com óleo de coco todas as manhãs, porém consumo junto com batata doce, panqueca, panqueca de banana com aveia ou pão de forma integral torrado na frigideira com ajeite e ervas, já sou magra, porém adoro comer bem, fico saciada por muito tempo e me sinto extremamente alimentada, agora preciso voltar ao esporte
CARACA, se eu comer tudo isso no café da manhã posso ficar sem almoçar e sem jantar por 2 dias 😂🤣💦
Ela não come tudo isso, tem a palvra OU no meio.
😅
Pois o anjo na terra chamado doutor Lair Ribeiro..Fala super bem do óleo de cocô q adotei o cocô na minha alimentação. Minha vida mudou .em tudo. Sem contar q emagreci 5 kilos tô feliz da vidaaaaaaaa
Cocô não, côco! 🤗
@@cristianencardoso2049 a vc intendeu kkkkkkkkk
Eu tomo no café toda manhã e não tenho necessidade mais de colocar adoçante no meu cafe 🙏🙏🙏❤️top e estou emagrecendo
Eu tomo café de manhã com óleo de côco pra tirar a fome e dá certo. De manhã tomo e só vou almoçar as 16 horas e depois do almoço eu tomo de novo. Não sinto fome nenhuma
Que legal vou começar fazer assim tbm
Olá, serio que tira a fome ? Sem açúcar o café?
Que tremendo, eu sempre uso oléo de coco nos cremes de cabelo, nunca consumi, eu tenho epilepsia, não sabia que era bom, vou começar a consumir.
Uso a tempo e estou bem Ninguém vai me mudar Emagreci e sexualmente to tinindo
Óleo de côco também ajuda no combate ao DHT hormônio causador da queda de cabelo
Eu faço um café turbinado , não sei se faço certo ou não, mais por eu ter uma vida agitada, trabalho a noite , faço faculdade de manhã e busco meu filho no colégio , tenho que estudar de dia pra faculdade e só vou dormir na outra noite , eu faço um café Nescafé ou café passado Melita , uma colher de guaraná cerebral, 1 colher de canela em pó e meia colher de café de óleo de coco e bato no liquidificador morno. Isso me deixa mais ligada.
Eu tomo café com óleo de côco e manteiga ghee, bato no mix todos os dias muito bom
Tenho 54 anos e estou fazendo dieta cetogenica em dois meses emagreci 10kg e tomo cafe com oleo de cocô e curcuma substituindo o café da manhã e o lanche da tarde. Obrigada pela orientações!
Sexta feira passada eu fiz jejum de 24 horas. Tomei café com óleo de coco. Senti-me muito bem durante o jejum. Não deu fome, realmente! Ótima dica!
O óleo de coco corta o jejum parceira
Ótimo, ótimo.
@@imortal450 o corta o jejum é açúcar
@@mirianguerreiro725 não viaja, qualquer alimento que der um pico de insulina vai quebrar o jejum
@@imortal450não corta não.
Tomo café uma vez ao dia sem acucar com oleo de coco melhorou meu intestino que era preso,da saciedade,
Bgda eu tive COVID minha memória voltou depois do óleo coco gratidão senhor
Rodrigo, já te falaram que vc parece com o Marcelo Novaes, mais bonito?
Top informações de qualidade nunca é demais 👍🏽🙏🏽
Nossa, vi que pode ser benéfico para quem tem epilepsia... mas busquei o conteúdo para saber sobre o jejum. Então jejum intermitente + óleo de coco = geração de corpos cetônicos, pode representar benefícios para a condição de epilepsia?
Eu tenho e uso tcm, perfeito!
Alimentação forte+ JI + treino+ óleo de coco com café puro! Ok!😊
Otimo vídeo, sempre indico seu canal pra quem tá começando, tudo sempre muito bem explicado! Migo, queria que tu falasse do desafio do ovo (se é que tu já ouviu falar) porque eu tava na terra do platô um tempão e ele me fez voltar a perder gordura ❤️🙏
Rodrigo como sempre seus videos sao de mais,
queria deixar meu depoimento faço JI ja algum tempo de 81kg estou com 69kg sei q ainda tenho mt pra perder mas seguirei enfrente com meu JI , gratidao Rodrigo
Me passa a receita
Tu és iluminado. Obrigada esse conhecimento liberta muita gente ❤️ ✨✨✨✨
Eu coloco óleo de coco.. óleo de linhaça..óleo de alecrim.. azeite ..manteiga de coco e leite de coco.. tudo dentro do café...fica uma delícia ..Amoooo..
Uma bomba pra saúde tudo de uma vez 😅
Deus me livre, se eu tomar isso passo o dia cagando
@@conceicaolima1772 kkkkkkl eu tenho intestino mto preso..as vezes nem com tudo isso eu não vou banheiro kkk.mas o café fica uma delícia..
Adoro suas dicas.... vc pode falar sobre emagrecimento e FLACIDEZ....?
Adoro este tipo de vídeo de responder PERGUNTAS!
Rodrigo, tomo café com óleo de coco pré treino as 6h da manhã e tomo café da manhã pós treino as 9h, todos os dias. Acha que pode me prejudicar tomar todos os dias café com óleo de coco?
Na boa sem criticar o óleo de coco é bom pra muitas coisas mas com cafeína não combina essa mistura pros hipertenso pode levar a um ataque cardíacas (esse risco ninguém fala).
Obrigada não tinha pensado nisto. 😗
O que seria de mim sem teus vídeos! Sou muito fã. Gratidão por todo conhecimento! ❤
Eu coloco uma colher de sopa no suco de mamão ou no café pra ajudar fazer cocô.
À mim engorda, aumenta o colesterol e não traz benefício algum. É importante as pessoas entenderem que cada organismo reage de uma forma. Low carb é uma estratégia nutricional para pessoas que possuem síndrome metabólica, obesidade, diabetes, etc..... Não deve se tornar uma filosofia perpétua de vida. O equilíbrio é sempre a melhor alternativa. Comida de verdade e sempre variada.
O que faz mal sai os triglicerídeos esses entopem as veias .
Eu nao sabia do oleo de coco no cafe, vi numa postagem da Andressa Suita, comecei tomar, alem de ter um gosto bom, melhorou bem mais a minha disposicao e me senti bem saciada😊
Obrigada amigo! Sempre muito esclarecedor os seus vídeos 🌹😊
Descobrindo agora o cara da foto dando dicas de alimentação 👏👏👏 multiuso
Seu método funciona, emagreci. Mas tive um desiquilibrio de hormonio muito grande, to enlouquecida; queda de cabelo, variação de humor, menstruação desregulada etc.. (não to reclamando, só gostaria que falasse mais a respeito)
Eu tenho consulta essa semana com endócrino, pode ser coincidência, mas meu hormônio da tireóide ficou baixíssimo, o TSH3. E sempre foi o mesmo. Sinto os mesmos sintomas que você.
Não é coincidência, li os sintomas e um deles é esse tipo de alimentação que causa isso, infelizmente.
l.messenger.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fmelhorcomsaude.com.br%2Fvoce-conhece-sintomas-causas-principais-problemas-hormonais%2F&h=AT0mFzrRaYPfjTrLhZfsXHWVfrPcQS7HtHbjJb5uszM9wAbDmlwAhhSsQNlmtdInDFgsfgyigYDZvZnxB8IJVQ1AP1MWsvqS9ZfuOPEt9e_dDlCqxy6za3N1Z506iskQTUOO
@@maitedacruz8376 mas eu cortei os carbos do "mal", os refinados, industrializados, frituras. Como muita verduras e legumes. Carne vermelha moderadamente. Evito o glúten. Por isso que acho que é coincidência. Em 3 meses emagreci 10 kgs. Talvez da idade mesmo, vou fazer 52.
Pode ser pela perda de peso rápida, ou por jejum. Tive também esses sintomas, porém nada alterado em exames. Suspendi o jejum e em algum tempo voltou a menstruação e parou a queda. Pode ser coincidência, mas deixo o relato como experiência.
@Patricia quem sabe seja no seu caso.
Eu adoro esse tipo de vídeo! 😍
Tomo uma colher de óleo de coco TDS dias em jejum é certo
Tentei tomar café com óleo de coco em jejum e sentir dor estomacal.
Eu tomo café com óleo de Coco uma vez por semana
sou vegetariana devo tomar oleo de coco
Eu tomo pra esticar o jejum. E as vezes coloco ghee tbm. Vc só se esqueceu de dizer que não pode adoçar. Eu sei disso pois aprendi já que café não se adoça e já estou habituada com ele sem doce, mas vc há de concordar que muitos talvez não saibam. Eu mesma aprendi durante o processo de emagrecimento.
Não pode nem com stevia?
Mas ele não diz ao contrário, como tem.gente q não ler e já vai falando add adorei o vídeo.
Eu consumo o óleo de coco junto com o iorgute de kefir, fica ótimo é mais fácil de ingerir porque o Óleo de coco puro é bem enjoativo
Dissolvido num pouco de café quente fica top!
Verdade nem consigo Tomar mais VOU tentar com iogurte natural quê é horrível kkk
Adorei o vídeo!parabéns ótima explicação!😍meu Like antes de assisti😍😍já vou compartilha com as amigas!😍😍😘😘
Boa Rodrigão, sempre de altíssima qualidade seus videos e me ajudou bastante emagreci 22 kilos me baseando na AF, JI e DN.
Café com óleo de côco é maravilhoso!!tomo todas manhãs e me ajudou a emagrecer 10 kilos em 3 meses ❤️nunca mais fico sem😍
@@danic741 não,só faço o café na cafeteria (tem vez que uso café solúvel) e acrescento uma colher de óleo de côco e tomo.
@@danic741 super fácil né?toma todo dia e tenta comer saudável ,que tu vai ver rapidinho os resultados❤️💋💋
Oi Any, tudo bem? Vc sabe me tirar uma dúvida, se esse café com óleo de côco quebra o jejum ?
@@marcelocunhaoficial1782Oi Marcelo, tudo sim e com você? O jejum calórico consiste em não consumir, voluntariamente, nenhum alimento fonte de calorias. É liberada a ingestão de bebidas não calóricas como café sem açúcar, chás, chimarrão,etcs sem açúcar. O café gordo (óleo de coco ou manteiga) quebra o jejum calórico, pois (obviamente) a gordura contém calorias.
Então sim concerteza quebra o jejum 😐
@@anyabedala6601 muito obrigado então, acabeinde quebrar o meu então kkk vacilo...mais é top
Eu melhorei bastante a minha saúde com óleo de coco 2 x ao dia no café.
Si eu tomar somente no café, na hora do café da manhã, pode prejudicar o processo de emagrecimento?
Oii Rodrigo, gostei das informações valeu,.
Eu uso sempre adoro, um forte abraço.
Pq vcs só falam para pessoas que precisam perder peso? Eu preciso controlar devido a condição emocional.
Comecei a dieta do canal na segunda-feira e na sexta ja tenha perdido 3.5kg muito bom sem passar fome
Netopauloneto Neto que otimo!!
Netopauloneto Neto Qual link desta dieta
Emagrecer De Vez quero 😞preciso perder 5kg
@@RodrigoPolessoOficial
Esse perda de peso em poucos dias não seria quase totalmente glicogênio + líquido?
Nossa gostaria de perder peso rápido assim. Nem fazendo dieta emagreço fácil
Eu ponho canela também será Bom ?
Cara, eu amo beber o café com óleo de coco, nem sabia q fazia bem ou mal. Caí nesse vídeo sem querer. P mim é bom pq eu amo café, só q tenho gastrite nervosa e insônia, e senti q o óleo de coco ajudou a não sentir esses problemas. Fora q o aroma é o sabor fica incrível ❤️☕
Por favor me informa como faz, é só misturar o óleo de côco no café puro ?
Nunca imaginei isso e nem imagino, como fica o café?
Com aquela gordura do óleo?
@@elaneaparecida9080só botar no café uai😂
Gostei muito de vc ter respondido! bem legal!
estou Aki em 10/2022 fazendo um jejum prolongado já estou com 61 horas . pretendo fazer 80 horas. Será que posso colocar no meu café , não vai quebrar meu jejum?
O óleo de coco serve como fonte de gordura boa? No meu caso posso ingerir no café ao invés de usar azeite de oliva nas refeições?
A nutricionista tirou o óleo de coco, ela disse que aumenta o colesterol.
Uma pessoa da tribo Fu pode participar da tribo forte.
Eu tomo uma colher de óleo de coco de manhã antes do café e outra a noite antes de dormir, só não sei se é recomendado.
Eu tomo café com oleo de coco , delicia ! Ameiseu video ! ❤
Falou , falou, e não respondeu a pergunta!
Pode ou não pode misturar café preto com leite de coco?
Meu objetivo é emagrecer,posso tomar café com óleo de Coco como pré treino de manhã?
Toma mct, bem melhor!
Qual o óleo da coco deve ser usado com café??
Você e a cara do MARCELO Novais quando era bem mais novo e claro e incrível 👊👊
ELIANE PIRES verdade. As duas coisas.
Obg fiquei satisfeita com a resposta sobre óleo de coco
Eu amooo o gosto do óleo de coco com café
E bom para a flora intestinal?
Bom dia, obrigada sempre amo seus vídeos e suas informações 👏👏👏👏
Muito bom. Mais verdades sobre alimentação saudável.
Parabéns pelo canal. São valiosíssimas informações.
Se e bom nao sei, mas que fica bom , fica 😊
Amei o vídeo , se puder faça mais Rodrigo. Você é o cara que eu mais confio no RUclips sobre esses assuntos pois você mata a cobra e mostra o pau 😎
Obrigado! :)
eu tomo esse café todos os dias mas eu adiciono 1 colher de sopa óleo de coco e 1 colher de sopa azeite de oliva e tomo junto com 2 capsulas de omega 3
posso acrescentar uma colher de pysilum também
Eu gostaria de saber se a Genilda sou aqui de Campina Grande Paraíba que é bom para prisão de ventre
Amo seus vídeos!
Eu gostaria de saber qual a melhor alimentação pra quem tem SOP?
Um abraço!
Sem carbo
Mas o café não atrapalha a absorção de nutrientes?
E o café com leite do coco em pó? Vale a pena?
Qual o impacto no organismo em quem não tem o intestino grosso, é Ileostomizada e tem doença inflamatória intestinal?
Ótimo essa de responder dúvidas!
Pergunta: É mais importante saber o percentual de gordura do que o peso corporal?
Ou seja, as vezes, nem sempre, estar acima do peso significa "obesidade", correto?
Correto. Excesso de peso é ruim quando este peso é de gordura excessiva.
O que faz mal é aquilo que o homem faz e não o que Deus fez.
Boa noite Rodrigo! Vi em algumas postagens que tomar óleo de côco ou manteiga com café (café bomba) quebraria o jejum. Então isso é inverídico??? Sou fã dos teus vídeos!
Até onde eu sei, gorduras puras NÃO "quebram" o jejum.
Bom saber! Gosto de tomar como pré-treino! Obrigada!
Café com óleo de coco tira o sono ? Eu já sou magra . Responde minha dúvida por favor. Obgda
Não tome.
Rodrigo café com óleo de Coco e canela quebra o jejum intermitente? Estou no protocolo 16/8
Muitos profissionais dizem que ficar sem comer o corpo vai procurar os músculos e não a gordura estocada!é verdade??quem faz academia pra emagrecer pode pular refeições????
Muito bom continue a fazer esse tipo de video är superbra! Tack Rodrigo.
Susi Nilsson obrigado!! 🙏
Levi . Eu tomo e muito bom pro coração