Acondicionamiento físico para boxeadores

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии •

  • @victorrodriguez9978
    @victorrodriguez9978 7 лет назад +116

    Gracias era el vídeo que estaba buscando porque me ase falta un chingo de condición este es el Mejor Canal sobre box..

    • @antonioreyes6019
      @antonioreyes6019 Год назад

      Muchas gracias empezaré con está gran rutina para dominarlo en todo momento

  • @akumabakemono1447
    @akumabakemono1447 7 лет назад +8

    Amo este canal, que suerte haberlo encontrado. Saludos desde Argentina.

  • @antoniososavazquez4326
    @antoniososavazquez4326 7 лет назад +2

    cuando empecé a ver esto tarde 4 meses en aprender chido y chingón, ahora se lo enseño a mi sobrino, gracias campeón.

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад +1

      Al contrario gracias por ver! Saludos

  • @alanmonita1778
    @alanmonita1778 7 лет назад +7

    excelente guía...que así enseñaran en los club's gracias por compartir 👍💪 buen canal el mejor que encontrado

  • @maq682012
    @maq682012 7 лет назад +8

    ¡¡¡ UFF, termine muy cansado solo de verlo !!! Exelente rutina, felicidades.

  • @miguels.b.2749
    @miguels.b.2749 5 лет назад +1

    Éste, junto a Viteri Boxing y Boxing SmB, son mis canales favoritos de boxeo. Gracias por el buen trabajo

  • @danielmoncada3265
    @danielmoncada3265 6 лет назад +7

    Este acondicionamiento lo uso para cuando estoy estresado me relaja mucho, este canal anima mucho! Gracias

    • @rubenrodriguez2350
      @rubenrodriguez2350 3 года назад +1

      Despues de ver esta interesante rutina, ni quiero pensar lo que será un campamento con los grandes campeones mundiales

  • @Kumiku-i1z
    @Kumiku-i1z 2 месяца назад +1

    La preparación física es lo principal, exelente video antiguo 💪💪💪

  • @wilkinsrodriguez7628
    @wilkinsrodriguez7628 6 лет назад +8

    Eres un profesional, tienes vídeos de algunas peleas tuyas? Me gustaría ver como ejecutas tantos combos y como esquivas

  • @hiramrodriguez2795
    @hiramrodriguez2795 7 лет назад +1

    GRACIAS HERMANO YA ESTABA ESPERANDO EL VIDEO DESDE QUE LO MENCIONASTE EN EL ANTERIOR, OTRA VEZ MUCHAS GRACIAS.

  • @victorrodriguez9978
    @victorrodriguez9978 7 лет назад +19

    Me Ayudas Mucho eres un crack es el Mejor canal de boxeo en youtube solo te falta a ser un vídeo de como Aprender a esquivar pero comoquiera esres el Mejor sigue así #TeAmo...

  • @rafaelcogollo63
    @rafaelcogollo63 6 лет назад +1

    Exelete aprendo mucho con los video ..lo importante del manejo de cadera

  • @jonathansanchez9118
    @jonathansanchez9118 7 лет назад

    Me encanta el canal las mejores rutinas y todo bien explicado aun que los años ya me pasaron encima me encanta el boxeo y lo practico por diversion y salud.

  • @hectorcorona1489
    @hectorcorona1489 7 лет назад +2

    Me impresiona la gran calidad de tus vídeos! en hora buena sigue así y llegarás muy alto.
    Realmente me has enseñado mucho con tus vídeos, gracias!.

  • @jacobopinchevsky6581
    @jacobopinchevsky6581 7 лет назад

    excelentes todos tus video... son los mejores q he visto.. de muy buena calidad y buena explicacion..... segui haciendo videos por favor..

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад

      Jacobo Pinchevsky gracias!

  • @jazielcoffee4226
    @jazielcoffee4226 7 лет назад +1

    grasias boxear por tus enseñansas deveras me sirven mucho,aora espero la segunda rutina,eres el mejor

  • @brauliorodriguez1062
    @brauliorodriguez1062 7 лет назад +53

    haz un vídeo de cómo fortalecer el cuello y quijada
    un saludo

    • @jeykoraihernandezestacio97
      @jeykoraihernandezestacio97 7 лет назад +8

      la quijada no se puede fortalecer

    • @nestorjavier9605
      @nestorjavier9605 7 лет назад +4

      Braulio Rodriguez flexiones d cuello tío , mira vídeos de Tyson o golovkin q son a los q más videos les he visto

    • @tekaflxmx9931
      @tekaflxmx9931 7 лет назад +4

      Braulio Rodriguez la quijada sr hace dura al momento de mascar cosas duras

    • @tekaflxmx9931
      @tekaflxmx9931 7 лет назад

      Braulio Rodriguez tiene unmusculo y como todo al forsarlo se pone fuerte

    • @chilakill1000
      @chilakill1000 7 лет назад +1

      masca chicle por mucho tiempo,y subete a una banca boca arriba deja el cuello libre y muevelo de un a lado a otro y da arriba para abajo

  • @luismartin7
    @luismartin7 7 лет назад +1

    Te felicito amigo, tienes muy buena rutina de entrenamiento y nos ayudas mucho a los que sabemos apreciar lo bueno, soy cubano y se que en México el boxeo se lleva muy a pecho también, aparte me gustaron muchos tus vídeos porque justamente soy zurdo también ( aprovecho esto también) 😉Gracias y sigue subiendo vídeos.

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад +1

      luismartin7 gracias por tu comentario saludos!!

  • @raulguzman2433
    @raulguzman2433 5 лет назад +1

    Agradezco tu vídeo me ayudará mucho a empezar a tener condición física. 👌✌👊

  • @rodrigogarcia2344
    @rodrigogarcia2344 7 лет назад +1

    Este canal está genial me a ayudado mucho en la técnica y hasta en aumentar mu fuerza sigan haci esta super lo que están haciendo y es gusto lo que buscaba

  • @armandoluzada4988
    @armandoluzada4988 7 лет назад +6

    Para boxear. Quisiera q pusieras una rutina para las combinaciones y rapidez

  • @endeavour1976
    @endeavour1976 7 лет назад +1

    Sí eso es en líneas generales lo que se hace. Lo de toda la vida. Gracias por resumirlo.
    un saludo.

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад +4

      Miguel Angel Sanjuan gracias! Me faltan 4 vídeos de estos. Tanto por hacer para volverte el más chingon no crees? Saludos

  • @theriddleofsteel1037
    @theriddleofsteel1037 7 лет назад

    chingones videos brother,de no ser por ti,desde hace tiempo me hubiese roto las muñecas y me hubiese fregado los hombros,muy bien explicados,ademas las tomas que haces estan muy bien ,asi puedo ver bien los movimientos ,sigue asi

  • @josecruzpachecohernandez4489
    @josecruzpachecohernandez4489 7 лет назад +2

    órale que chingón me boy a esforzar mucho para seguirlo en los calentamiento y acondicionamiento chido

  • @raulcampos1833
    @raulcampos1833 7 лет назад

    Sigan así son muy grandes, gracias por todos estos videos

  • @raultorres9762
    @raultorres9762 7 лет назад +1

    como siempre tus vídeos excelentes algo muy esencial para los entrenamientos

  • @jdsjon69
    @jdsjon69 Год назад

    Hermano me encanta tu forma de explicar, muy bien

  • @andrewbarkley7024
    @andrewbarkley7024 7 лет назад

    Este vídeo me ha venido perfecto, porque soy bueno boxeando, pero solo puedo durar alrededor de 4 rounds. Espero superar mis límites. Muchas gracias por estos tíos. Saludos

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад

      Andrew Barkley hola! Esto te puede ayudar a ganar mucha resistencia

  • @matiaspolicella3359
    @matiaspolicella3359 7 лет назад +9

    Hola como va,podes hacer un video o varios,de cómo arrancar de cero en este deporte, osea entrenamiento,alimentación, técnica, seria bueno para todos y así tener algo real de como empezar y seguir en este deporte que es uno de los más lindo para practicar,desde ya un gran saludo de argentina

  • @EnriqueGarcia-dn4cp
    @EnriqueGarcia-dn4cp 4 года назад

    Gracias de nuevo,muy completi....👊👏

  • @djmdlovecraft4505
    @djmdlovecraft4505 7 лет назад

    que chingona rutina carnalito!!!!!
    yo soy entrenador de fisicoculturismo y debo decir que es la primera rutina que veo en you tube que sirve respeta articulaciones, felicidades carnal!!!!!

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад

      Djmd Lovecraft gracias!! Y por ver!

  • @frankjuasc
    @frankjuasc 7 лет назад +1

    Muy buen video!
    Me sirvirá para además de entrenar Martes y Jueves, el fin de semana fortalecer y mejorar mi boxeo...
    Muchas gracias.

  • @jmda2950
    @jmda2950 7 лет назад +1

    excelente vídeo máster muy buenos ejercicios para ponerse bien poderoso algunos ya los hacía para las artes marciales están bien perrones saludos

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад

      jm da saludos! Y gracias por ver

  • @gustavopuimefernandez1822
    @gustavopuimefernandez1822 6 лет назад

    Exce,lente el video de acondicio namiento fisico muchas gracias gustavo fernandez desde buenos aires argentina ¡¡

  • @josepico6510
    @josepico6510 6 лет назад

    Excelente video , y muy buena explicacion de los mismo , los sigo siempre , saludos desde argentina

  • @josecarlosmoralesdeleon3381
    @josecarlosmoralesdeleon3381 7 лет назад

    es un gran vídeo se los mostrare a mis compañeros del entrenamiento, no puedo esperar por el siguiente

  • @omarsantiago184
    @omarsantiago184 7 лет назад

    gracias por estos videos hermano me ayudan a mejorar mi tecnica y ejecucion

  • @danyjimenez9294
    @danyjimenez9294 7 лет назад

    Excelente comentario final!

  • @gabylopez6126
    @gabylopez6126 6 лет назад

    mi amigo q chulada tus videos para mi son de los mejores saludos desde tijuana

  • @antoniodiaz8175
    @antoniodiaz8175 3 года назад

    Saludos estoy empezando a practicar gracias por los vídeos

  • @victorgimenez8612
    @victorgimenez8612 7 лет назад

    muy bueno como siempre los video...ayudan mucho...saludos

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад

      victor gimenez gracias! Un saludo!!

  • @eduardohernandez5393
    @eduardohernandez5393 7 лет назад

    Eres la mera crema carnal un dia me aparecio un video tuyo en sugerencias y empeze a ver todos los videos que tienes y la neta todos tus consejos me han servido mucho arriba del cuadrilatero men,eres un crack saludos😎👌👊👊

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад +1

      Eduardo Hernandez muchas gracias por ver! Que chingon tu comentario. Saludos!

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад +1

      Eduardo Hernandez muchísimas gracias!! Saludos!

    • @eduardohernandez5393
      @eduardohernandez5393 7 лет назад +1

      Nombre carnal gracias a ti la neta,eres un chingon en este deporte,sigue asi y te ira mejor,haz un video de como esquivar carnal,te lo agradeceria mucho,saludos!!

  • @gustavoadolfosahagungonzal738
    @gustavoadolfosahagungonzal738 7 лет назад +1

    excelente rutina a practicarlo felicidades y si es cierto lo que dices hay muchos que no hacen calentamiento que nada mas llegan y le pegan al costal porque donde yo entreno algunos así se hacen o nada mas corren y creen que eso es el único calentamiento

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад +1

      Gustavo Adolfo Sahagun Gonzalez gracias. El boxeo se trata de perfeccionar tu boxeo y que se noté. Lamentablemente hay muy buenos prospectos en los gimnasios pero se quedan estancados por no incluir este tipo de rutinas y la asesoría indicada.

  • @JAHR1534
    @JAHR1534 5 лет назад

    Un saludo y fuerte abrazo a todo el equipo estoy fascinado con el entrenamiento, me gustan mucho los vídeos les agradezco y gracias por el entrenamiento compartido el cual yo integró a mi entrenamiento de artes marciales son los mejores Felicidades

  • @coralic8865
    @coralic8865 3 года назад

    Muy buena la rutina, como todos tus videos / Gracias

  • @JoseReyes-zy5ey
    @JoseReyes-zy5ey 7 лет назад

    Me a encantado el vídeo y todos los q publicas💪💪💪👍👍👍

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад

      Jose Reyes gracias!! Gracias por ver.

  • @javiermillan1325
    @javiermillan1325 7 лет назад

    Espero poder hacer todas las rutinas a la brevedad para ser el mejor! gracias!!

  • @ivanvazquez5858
    @ivanvazquez5858 7 лет назад +1

    Excelente video....!

  • @Rose-ss9rv
    @Rose-ss9rv 6 лет назад

    Muchas gracias, hoy hice gran parte de la rutina, lo cual es mucho debido a mi problema en la sangre y este canal me anima cada día más para continuar aprendiendo, cuando pensé que no podía. Besos y saludos desde Venezuela :*

  • @ramoncitobernardito5766
    @ramoncitobernardito5766 8 месяцев назад

    Te admiro ...soy tu fans número uno saludos desde Ecuador

  • @elizabethcalderon1935
    @elizabethcalderon1935 7 лет назад

    Me da gusto saber que donde entreno, mi couch me pone el 90% de estos ejercicios. Muchas gracias por compartir, el mejor tutorial para un principiante.

  • @karenvaladez790
    @karenvaladez790 6 лет назад

    muy padre tus vídeos muchas gracias

  • @cabe0699
    @cabe0699 7 лет назад +1

    Buenisimos video amigo!!La verdad me ayuda mucho para mi que recien estoy empezando con el box. Me gustaria en estas rutinas los nombres de los ejercicios en español.. Saludos desde Argentina y sigue asi!!0

  • @zenakubueno3238
    @zenakubueno3238 6 лет назад

    Si capo tenes razon capo esta piola los estiramiento a la hora del esparring

  • @yei4112
    @yei4112 7 лет назад

    Buen video gracias por aportar un buen entrenamiento

  • @SuperCarfo
    @SuperCarfo 7 лет назад

    Deadpool. Los mejores tutoriales que he visto.

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад

      supercarfo wisdom gracias.

  • @tony-jg8jk
    @tony-jg8jk 6 лет назад +33

    4:59 me recuerdas a deadpool xdd

  • @EmilioJFZ
    @EmilioJFZ 7 лет назад

    Gracias por tus videos son muy buenos saludos!.

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад

      Emilio Jhonatan Fuertes Zarate gracias por ver!

  • @pkon748
    @pkon748 7 лет назад +1

    Excelente, de favor has uno de como mejorar en velocidad

  • @jonathantrujano430
    @jonathantrujano430 6 лет назад

    Eres como el Messi del box 🥊, gracias brother por estos videos, me están sirviendo mucho.. 🤜

  • @noelopez2768
    @noelopez2768 7 лет назад

    Muy buen video puedes hacer uno de como tener a gilidad fuerza y de cómo hacer combos por favor

  • @biancampero3971
    @biancampero3971 7 лет назад +1

    excelente bro esto es lo que hacia falta felicitaciones

  • @rodolfosalazarvasquez913
    @rodolfosalazarvasquez913 7 лет назад

    Excelente canal muy profesional. me gustaría saber cual puede ser la edad limite para la practica del boxeo como deporte, tengo 59 años de edad y llevo 8 meses aprendiendo este bello deporte, le aclaro que toda mi vida he sido deportista dedicado al fisiculturismo pero me he dedicado de lleno al boxeo por lo versátil de su disciplina.
    Agradezco sus comentarios. Desde Colombia reciba un fraternal abrazo y reconocimiento a su labor.

  • @AlejandroHernandez-np6wd
    @AlejandroHernandez-np6wd 7 лет назад +1

    primer comentario :'v
    Jaja buen vídeo bro y no es aburrido debemos saber que todo a su tiempo

  • @sergiopalomo2570
    @sergiopalomo2570 6 лет назад

    Felicidades muy buen canal.

  • @lorenaaguilar9381
    @lorenaaguilar9381 Год назад

    Muy padre,me encanta.

  • @victorhernandezaguilar5713
    @victorhernandezaguilar5713 7 лет назад +1

    gracias amigo lo voy a ejecutar en la rutina

  • @antonioquintana5429
    @antonioquintana5429 7 лет назад

    Muy buen vídeo sigue adelante y sigue subiendo vídeo ojalá fuera más seguido 👍🏼

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад

      Gracias! ya solucioné eso. saludos

  • @mr.c457
    @mr.c457 7 лет назад

    Muchas gracias por el video me encantan y me son muy utiles.=D
    Saludos desde Argentina

  • @mariocruz7010
    @mariocruz7010 7 лет назад

    buen video crak,gracias a ti he mejorado mucho en terminos de box ya que yo entreno kick boxing me han ayudado mucho tus consejos y tus tips GRACIAS!!!

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад

      Mario Cruz gracias por el comentario!! Saludos

  • @ivan215deleon
    @ivan215deleon 7 лет назад +1

    gracias por tus vídeos, en verdad son muy buenos, exelente calidad, dios te bendiga por ayudarnos, este se convertirá en el mejor canal de box... 😎

  • @danidu3940
    @danidu3940 7 лет назад +1

    Gracias por tus vídeos amigo! son excelentes, muy bien elaborados y detallados en información. :D

  • @benjaminjimenezrojas2274
    @benjaminjimenezrojas2274 7 лет назад

    permite me felicitarte por tu canal esta muy padre y me gusta mucho ojala pudieras sacar los vídeos mas seguidos gracias y te envió un saludo

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад

      Benjamin Jiménez Rojas muchas gracias por darte el tiempo de escribir. Saludos!

  • @eduardomm3737
    @eduardomm3737 7 лет назад

    excelente ayudas bastante con este video

  • @lucasolivo1771
    @lucasolivo1771 7 лет назад +1

    El mejor canal💪💪

  • @hectorsamperio6797
    @hectorsamperio6797 7 лет назад

    Chingon hermano, gran video e increible rutina... Deberías subir un video de tu rutina pero ya de box, ayudaría mucho. Más de lo que ya lo haces. Insisto, realmente chingon.

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад

      Hector Samperio hola, gracias! Voy a ir subiendo otras más. Saludos

  • @jhonalandete7798
    @jhonalandete7798 7 лет назад +4

    Buen Video¡¡

  • @robertojesussalazarsifuent1439
    @robertojesussalazarsifuent1439 7 лет назад +1

    me fasinan estas rutinas.sube mas

  • @Estebanmeinca
    @Estebanmeinca 7 лет назад +1

    muchas gracias brother se agradece

  • @AlejandroGarcia-gs7vt
    @AlejandroGarcia-gs7vt 7 лет назад

    heres un crack heres el mejor me ayudas mucho este es el mejor canal de youtube sigue asi aamigo 😀😀

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад +1

      Alejandro Garcia muchas muchas gracias!!

  • @jorgemx645
    @jorgemx645 7 лет назад

    me a servido enserio todos tus ejercios para mejorar en el boxeo, deberas muchas gracias, saludos desde guadalajara.

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад +1

      Jorge MX saludos!

    • @jorgemx645
      @jorgemx645 7 лет назад

      boxear mx muchas gracias, eres el mejor hermano.

  • @chivotex1
    @chivotex1 7 лет назад

    genial no dejes de subir videos

  • @navtuningss6720
    @navtuningss6720 6 лет назад +1

    tengo entrenando ya 3 años boxeo pero igual tus videos son bastante buenos. Tomo rutinas y las agrego a mi entrenamiento.
    P.D la canción del minuto 4:50 se llama dj assass1n - frag out
    De nada :)

    • @boxearmx
      @boxearmx  6 лет назад

      jorge nava gracias!

  • @fernandovalecabrera9135
    @fernandovalecabrera9135 6 лет назад

    Entreno mixtas pero tus vídeos me ayudan un chingo gracias eres el mejor

  • @odisomeir3568
    @odisomeir3568 7 лет назад +1

    buena rutina amigo; me gustaria q hicieras un video sobre el entrenamiento de pesas dirigido al boxeo que y que no hacer gracias

  • @coolprox99
    @coolprox99 7 лет назад +1

    Boxear MX nos ayudas mucho sigue así crack

  • @raultovar7716
    @raultovar7716 7 лет назад +1

    muy buen video😎😎🙌🙌👍👍

  • @rodrigokickboxer6776
    @rodrigokickboxer6776 7 лет назад

    Gracias por su aportación, muy buen video :)

  • @panchoponcho63
    @panchoponcho63 7 лет назад

    Excelentísimo un buen calentamiento lo que necesito gracias esta de 1 0 :=D>

  • @rubendariopenaagudelo2652
    @rubendariopenaagudelo2652 7 лет назад +4

    Gracias bro por crear este canal me he descargado todos tus videos un favor podrías subir un video de como hacer rilling para los tiesos felicitaciones por tan excelente canal y saludos desde colombia

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад +2

      gracias! estoy en eso.

  • @carloscarlosmartinez4185
    @carloscarlosmartinez4185 3 года назад +1

    Quiubo los mejores videos del mundo

  • @elartedelboxeo912
    @elartedelboxeo912 7 лет назад

    Eres el mejor broo sigue subiendo vídeos

  • @luisromo8787
    @luisromo8787 6 лет назад

    boxear mx como sus vídeos se me hacen muy chingones les ando diciendo a mis amigos que se suscriban a su canal así ellos también aprenderán algo y asi te apoyare al mismo tiempo

  • @jachaparroh
    @jachaparroh 7 лет назад

    Tus videos son excelentes amigo. Me han servido demasiado. Saludos desde Colombia. Sigue así.

    • @boxearmx
      @boxearmx  7 лет назад

      jachaparroh saludos! Gracias por ver

  • @eduardodelta5641
    @eduardodelta5641 7 лет назад

    está explicado chingon gracias

  • @oscarcampuzano1397
    @oscarcampuzano1397 7 лет назад

    Esta muy bueno tu canal !

  • @antonnnlll1908
    @antonnnlll1908 7 лет назад

    has un video en el cual nos expliques como esquivar los golpes nos seria de mucha ayuda porfavor hazlo gracias

  • @6966terry
    @6966terry 7 лет назад +3

    yo traigo pelota medicinal incluida, muy buenos ejercicios.

  • @rogger55
    @rogger55 7 лет назад

    Hola amigo, soy nuevo en el boxeo, llevo apenas un mes y medio entrenando y definitivamente primero me estoy poniendo en forma, ya que para comenzar el entrenamiento real de boxeo como tal, hay que tener un muy buen fondo fisico, ya aprendi cuales son los golpes basicos y los estilos basicos de saltar la cuerda, he visto un par de videos tuyos y me suscribi de inmediato, me va a servir muchisimo todo lo que pones para cuando vaya avanzando, poner en practica lo que dices

    • @AdrianIsidoroX
      @AdrianIsidoroX Год назад +1

      Como te fue?

    • @rogger55
      @rogger55 Год назад

      @@AdrianIsidoroX bien, ya ese comentario fue hace mucho, me puse en forma y empecé a entrenar triatlón, hice desde la distancia más chica poco a poco incrementando y llegué hasta el ironman, ahorita estoy en "año sabático" y a ver si retomo el box alguna vez

    • @AdrianIsidoroX
      @AdrianIsidoroX Год назад +1

      @@rogger55 me alegro por ti bro qué genial qué te fue bien en estos 6 años

  • @SamsaaaoE
    @SamsaaaoE 7 лет назад +1

    Que risa el que se tira un mortal hacia atras con mancuernas XD, no obstante, pude rescatar muchos ejercicios para mejorar mi rutina, muchas gracias.