【前屈が出来るようになる！】体が硬い人向けストレッチ【柔道整復師直伝】

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 1

  • @蛍319
    @蛍319 7 дней назад

    初めまして
    体がガチガチで助けてほしいです
    足君持ってお尻上げて行くと膝がまっすぐなりません
    膝がまっすぐになるストレッチも教えてほしいです😢

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