Meditación Guiada Para Amor Propio | 10 minutos
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- #yoga #meditacion #crecimientopersonal
Los efectos que ejerce la práctica de la meditación en nuestro organismo están científicamente comprobados:
La meditación además de calmar una mente agitada, nos proporciona mayor consciencia y creatividad, estimula y refuerza las zonas del cerebro asignadas a la felicidad y la alegría, aumenta el cociente intelectual y estimula el sistema inmunológico, entre otras muchas ventajas.
Comienza con 10 minutos al día, al menos 3 veces por semana o cada vez que te sientas estresado o ansioso.
🙏NAMASTE🙏
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Gracias André, me abrazas el alma con tu cariño al hcer estos videos. ❤
Gracias gracias y gracias por esta meditación. Alguna que me gustaría sería quizá una para sanar traumas o aceptar el pasado, muchas gracias una vez más 🫶🏻
Gracias gracias gracias!!!!🙌🙌🙌🙏
Namaste 🙏
Grácias por compartir esta meditación, es necesario adentrarnos .
en nuestro interior , repetirnos lo valiosos e importantes que somos, simplemente amarnos.
Así es Lourdes. Bien dicho. Namaste 🙏♥️
Hola, me encantó, es la primera ves que logro terminar una meditación, me di cariño al verme a los ojos, me gustaría algo sobre el perdón, saludos
Gracias Andre, sigo tu canal desde hace tiempo y ahora es parte de mi día a día tomar sesiones de meditación o yoga contigo. Me ha tomado tiempo encontrar bienestar y solo puedo agradecer tu contenido y lo que transmites como ser humano, muchas gracias de corazón ❤😊
Hola Andre a mi me hizo muy bien, tu voz me ayudó mucho a relajarme. Lo voy a compartir con unas amigas, les va a gustar y servir mucho como a mi.
Otros: Liberar estrés, liberar ansiedad, gratitud.
Hola Annie! Me alegra mucho que te hayas disfrutado la clase y gracias por recomendar el vídeo y por las sugerencias ❤️🙏
❤Me encantó. Siento que en ocasiones damos mucho amor y nos olvidamos de darnos amor a nosotras mismas. Cultivar este rincón del Amor, del corazón me hace bien. Gracias André🙏🌹
Hermosa y sabia reflexión Vilma! Un gran abrazo 🥰
Hermosa meditación bendiciones
Grscias por tui generosidad.Namaste❤
simplemente gracias... namasté abrazo
Buenos días. Me ha encantado 💙✨
Muchas gracias André 🙏🏼
Buen día! 🌦️✨🧘♀️✨
🇨🇴 Yoga kon Andre, muchas gracias por estos ratos iniciando kon ese ding! 🔔 tan agradable.
Me enkantaría una meditación para salir del enojo y la frustración y seguir adelante, sanando! ✨🧘♀️✨
Muchas gracias!
Hola Matilde gracias por la recomendación. Haré una meditación sobre eso muy pronto ❤️🙏
@@andrecarvo ¡¡ke maravilla!!
Muchas Gracias! ✨🙌🏻✨
Estoy pendiente de ello! 😊🌱
Andre me encantan tus meditaciones ❤
Muchas gracias Geraldine 🥰
Muy linda después de haber escuchado otras en otros espacios por fin está la canalice muy bien, gracias.
Namasté.
Me gustaría hacer una con respeto sanando a mi niño interior 😍
Hermosa meditación ❤
Gracias André ❤ por esta meditación. Namasté
Namaste Alexa ❤️
Una meditación muy bonita, gracias y bendiciones 😊❤
Hermosa!!!! X primera vez🙏🙏🙏💜💙❤️Gracias gracias gracias🙌🙌🙌
Excelente meditación.Gracias namaste❤❤
Está muy padre gracias por compartir andre excelente día saludos 😘
Maravillosa meditación, me encanta. Namasté
Gracias Yurayma ❤️
De las mejores meditaciones para hoy. Gracias Gracias Gracias 🙏🏻🫶🏻
Muchas gracias Gabriela 🥰
Muchísimas gracias 🫂 Me ha conectado conmigo, tanto qué me ha hecho llorar. Un abrazo 😘🤗
Namaste🙏🏼gracias♥️
Hermosa meditación 🧘♀️namasté 🙏
Muchas gracias, Namaste 🙏
Holaaaa Gracias Gracias Gracias me siento serena 💐🙏🏼💐 Namaste Feliz Noche
Hola Doris! Que maravilla 🙌 me alegra mucho ❤️ feliz noche 😘
que hermosa, me encantó, gracias gracias gracias
Me gustó mucho Dios te bendiga
Me encanto gracias
Me haces muy feliz, gracias por estar aqui y darnos paz en nuestra alma, me gustaria hacer una meditacion para el perdón.
Muchas gracias María! Gracias por la sugerencia la traeré pronto ❤️❤️ namaste 🙏
Gracias dios te bendiga me gustó y me sentí bien 🙏🏻
Gracias namaste❤
Me relajó mucho, gracias.😍
Gracias ❤
Hola gracias Dios te bendiga
Buena meditación.Gracias.namaste❤
amo esta meditación, siempre me hace sentir increíble
Cómo siempre me fascina tus videos muchas gracias por compartir tu tiempo y enseñanzas, hermosa meditación!!
Gracias Mariana 🙏❤️
Hola las meditaciones me han ayudado bastante sería bonito que hubiera más meditaciones de amor propio mil gracias 🙏
Hola hermosa, gracias!
Gracias, me gusto la meditación.
Me encantó!!! Sensación estupenda para comenzar un día en armonía con uno mismo. Gracias
Excelente Zoe 👏❤️
Muchas gracias me hizo relajarme mucho que me dormí un ratito❤
Mil gracias. Hermosa meditación de amor propio.
Gracias Dayana 🥰
Buen día André!!!hermosa tu voz !!!!
Muchas gracias Ana 🥰🌸
Hoolaaa me ha gustado la meditación, gracias!!
Muy hermosa, muchas gracias 💗
Namaste
Gracias Andre. Me siento feliz.Namaste❤❤
Que bueno Lola! Namaste 🙏
André que agradable meditación, me gustó mucho, me sentí muy tranquila y relajada. Gracias 🙏
Gracias Andre.Namaste
Namaste Lola ❤️🙏
Hermoso 🥰🥰🥰🥰🥰 gracias!!! ❤️
Gracias!
Gracias!✨✨
Gracias gracias gracias! Se siente mucha paz ! Mamaste
Gracias Clara ❤️ namaste 🙏
Gracias, gracias, gracias🌷💕
❤️❤️❤️
Gracias ❤, desde valencia, España
Que maravilla! Amo España! Mi próximo retiro de Yoga será en España el próximo año 🥰🙌
@@andrecarvo serás muy bienvenida 🤗, sí necesitas preguntar por algo me puedes escribir. Te agradezco las meditaciones y el yoga 🙏🙏
Me ha gustado mucho, gracias
Me gusto mucho y aprender a ver lo que siento solo con la respiracion profunda
sin necesidad de cambiar nada , solo aceptando.
Hermosa reflexión. Así es 🙏❤️
Muchas gracias, estos momentos son únicos para cada ser, te voy a seguir
Gracias Carmen ❤️🙏
Desconexión y relajación asegurada 🤞🏽
Que bueno 👏🙏🥰
Gracias Andre me gustó mucho 😊
Me sentí muy bien, tranquila,Namaste🙏🫂😘💚
Gracias❤
Me ha gustado mucho y tu voz me tranquiliza 🙌
Me encanto.. sentí Luz ❤❤
Gracias,gracias,gracias❤❤❤
A ti Lola. Bendiciones ❤️🥰
Me encanto, gracias ❤
Gracias. Namaste
Namaste 🙏🏻
Hermosa meditación ❤🙏
Gracias Yenny 🥰
Gracias a Dios por encontrar sus videos cuando más los necesitaba, mil gracias Namaste 🙏
Bendiciones Maricela ❤️🙏
@@andrecarvo gracias bendiciones 🙏
Hola Andreina. Sabes que te sigo desde hace varios meses, y quería nuevamente agradecerte el bonito amor que le pones a tus clases y meditaciones. Namasté.♥️
Que linda Dayana! Muchas gracias por tu cariño y apoyo, te mando muchas bendiciones 🥰
Maravilloso ❤️❤️❤️
Bendiciones Carolina 🥰❤️
Que meditacion tan bonita! Muchas gracias ❤
Gracias 🙏
Esta hermosa méditation me hizo llorar Al comienzo y Al final me sentir feliz. Muchas gracias
Que hermoso Sylvia ❤️ namaste 🙏
Holaaaaaa, gran mediación, namaste
Muchas gracias Juan. Namaste 🙏
Me encanta.... Tu voz es taaaan relajante,
Si hicieras una meditación con tu voz como ASMR pufff sería genial.....
Hola Joselyn gracias! ❤️ que es ASMR?
Gracias
Muy linda meditación, gracias!
Muchas Gracias Luciana ❤️
Namasté
❤Me encantó
hermosa meditación
Gracias 🙏
Excelente
Gracias Andre por estar ahi.siempre.Namaste💜❤
Excelente contenido!
Es lo que andaba buscando
Hola Andre muchas gracias, excelente meditación como todo lo que publicas, felicitaciones ❤️🙏👏
Gracia Adriana ❤️🙏 me alegra mucho que te haya gustado la clase 🥰
@@andrecarvo muchas gracias por todo lo que publicas 👏😘
Me gusto mucho la sensación al meditar me sentía triste y me pude conectar con el corazón
Que bueno Marlen ❤️
Gracias a vos y a Dios por permitir ver este video desde ayer que lo vengo practicando y hace sentir muy feliz! Dese ayer que comencé y tengo mucha paz.
Videos de yoga también lo hago son increíbles, te felicito por todo lo haces para el bienestar del prójimo, te sigo, Namaste 🙏❤
Hola Susana, me alegra mucho que te sientas bien con las meditaciones y las clases de Yoga. Aquí me tienes a la orden y gracias por suscribirte. Namaste 🙏
Gracias, me sentí bien conmigo misma, fue como reencontrarme conmigo misma
🥰 que bonito Laura!
Gracias, lloré muchísimo. No sé si sea normal. Debo trabajar en mi amor propio.
Hola Denis, es completamente normal. Yo he llorado con esta medicación también. Es liberador ❤️
❤
Me encantó 🧘♀️ Me amo, soy Hermosa, merezco ser Feliz ❤ Gracias Gracias Gracias 🦋 Namasté 🍁
Hermosas y sabias palabras. Así es Yenny ❤️. Namaste 🙏
Hola Andre. Gracias por esta nueva meditación. Todos los días escucho tus meditaciones y me relajan bastante.
Que bueno María! Me alegra mucho ❤️❤️
Hola preciosa nunca avía echo meditación y me gusto la sensación ,pero tengo una pregunta,porque lloré ?estaba tan concentrada escuchándote y de repente sentí lágrimas .
Hola Teresa, es maravilloso que ge haya pasado eso. La idea de la meditación es observar y dejar ser nuestras emociones. Probablamente tenias algo en el pecho que no sabias como expresar y la meditación te ayudó. ❤️ yo he llorado en muchas meditaciones. Es sanador 💜
Hola Andre! he estado haciendo tus practicas y meditaciones a diario y me han ayudado mucho a sentirme bien, calmada y en sintonía conmigo misma❤️ gracias por tu tiempo y bonita energía🙏
Que alegria Shirley. Me alegra mucho ❤️ Gracias a ti por estar acá 🙏
A mí me gustaría una para soltar para dejar ir, gracias, gracias, gracias,😊
Me encanta la idea María 🥰👏
Me encanta. Hoy tuve un día terrible con mi jefa y gracias a tu meditación pude sentirme mejor. 💜De corazón muchísimas gracias
Esa es la idea. Controlar nuestro mundo interno ya que lo externo no hay nada que podamos hacer. Tu paz siempre debe ser tu prioridad 🧘🏻♀️🙏
Gracias Andre por este y todes tus vídeos!!!! 🙏💜 me hacen muy bien al cuerpo y (sobre tode) al alma 💜✨
Namaste 🙏
Mil gracias por transmitir tanta calma... 🙏💫😍
Gracias a ti 😍