Brutální pumpa nohou dle FST-7 | TRÉNINK NOHY
HTML-код
- Опубликовано: 11 июл 2022
- V dnešním díle si ukážeme trénink, který funguje jako brutální pumpa na nohy dle slavného trenéra Hanyho Ramboda, který aplikoval svůj systém tréninku FST-7 na známých osobnostech jako je Phil Heat, Jeremy Buendia, Denis Wolf, Jay Cutler a mnoho další. Vyzkoušej tento trénink tě odrovná a stimuluj nohy k růstu a pořádnému objemu!
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
CELÝ TRÉNINKOVÝ PLÁN ZDE: www.kulturistika.com/trenink/...
Sledujte náš magazín
► www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #fst7 #treninkoveplany 
Спорт
Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com
Pěkné i s radou na konec.
Děkujeme za zpětnou vazbu, jsme rádi, že se trénink líbil!
Pěkné video, pěkná celá série treninků. Jedu už podle tebe měsíc, trénink je pro mě příjemná změna. Jinak převážně cvičím full body, nebo A/B čtyřikrát týdně, silověji a s podstatně menším objemem práce. Takže díky za tuto inspiraci a nepřestávej🏋️🏋️😀
Moc si toho vážím a jsem rád, že to baví! Samozřejmě to není trénink pro všechny, každý jsme jiný a každému bude vyhovovat něco jiného nicméně za zkoušku člověk nic nedá!
good video👍
Moc děkujeme
Dnes jsem to odjel a "nechám si ho" aspoň měsíc. Děkuji!
Tak paráda! Jsme moc rádi, že se trénink líbí a hlavně, že vám sedí!
Ahoj, proč ten opasek při nízkých vahách? Pomáhá to na bedra? Diky
Ahoj mám jej jen kvůli kýle aby se mi nezhoršila. Zmiňoval jsem to nejspíše v předešlém videu a tady jsem na to zapomněl.
zas tak brutalni to nebylo
Můžete si to zkusit odcvičit😊
@@Kulturistika-com není problém, nevím z čeho je zničenej.
je vidět že si nikdy nebyl ve fitku tak moc nemluv