【楷教練之Men’s talk】剛開始接觸健身訓練時只有50出頭公斤 ，成為職業選手前，缺的只有一件事！feat.
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- Опубликовано: 23 май 2023
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感謝生在這個年代，有這麼多前輩跟名人可以分享這些健身經驗
🫡🫡🫡
覺得天份不重要的永遠都是有天份的人😌
熱狗王有個毛天賦啊😅😅😅😅😅
@@digbick2330 你說的都對
正正因為他們有天份，才知道只靠所謂的「天份」並不足夠
通常會說要靠天分的人 很多都連努力都做不到
標準示範眼紅哈哈
喜歡men's talk系列❤
台灣pro 裡面最喜歡熱狗王沒有之一😂
很好笑又很大隻
👍👍👍
楷教練的談吐真的很棒 聽得很舒服
謝謝🙏
十分欣賞熱狗👍
👍👍👍
不論用不用ped，為比賽認真準備的運動選手都是相當辛苦的，給我的同名兄弟一個Respect。
👏👏👏👍👍👍
熱狗真的我心中最愛的選手✋😁✋
👍👍👍
看完剛好去練背 讚啦
讚👍
來了來了
歡迎
真是辛苦了 簡直玩命
職業健美是啊
真的很敬佩熱狗王 97公斤三天內壓到84以下，真的是付出一切欸
感覺他那次是剛比完賽精神還有些恍惚上頭了 才做的錯誤決定 這真的是錯誤決定因為真的很容易死
真的很危險
雖然只是車上閒聊，但好好看！
☺️☺️
是熱狗巴巴大俠！還是很陽光的。
是
熱狗加油上奧賽！
👍👍👍
感覺熱狗打古典更適合 那個X感很棒❤
👍
身高阿。。。
讚讚讚，一人一麥
👍👍👍
熱狗王加油
👍👍👍
對於藥物 的反應、耐受性 ，也是吃天賦，不是有錢 有毅力就能夠成為pro 或者 拿獎，這是事實，也是商業健美的黑暗~但是要練到別人覺得壯就好，有毅力就夠了~而毅力 才是每個人都可以練成的
我認同你，不過熱狗自己有他對於天賦的解釋吧。
@@Kai-coach.singer很認同他在自己的頻道跟這部影片中一再強調努力更重要，一般覺得自己長肉長很慢的人（包括我😭）如果跟熱狗一樣總是練到吐吃到撐，雖然還是不會像他一樣壯，但一定可以壯到人人稱羨了
@@benjaminlutseng 不過我認為努力不是重要，而是必要😂
@@Kai-coach.singer 真的，就像如果豪哥從來沒踏進健身房，他現在可能跟大部分中年男子一樣四肢纖細但是有點肚子，完全不知道自己有健美天賦啊～～～
謝乾乾好壯
👍👍
看到故人，走這行真的要多保重，沒辦法像某藥商說的：「先研究不傷身體，再講究效果」，我們一般人練身體健康就好吧。
👏👏👏
“练完腿就可以”
笑喷了。。。🤣
😂😂
不知道inbody有多准。我是开始练头3个月涨了7.6lb的肌肉（同一台机器尽量排除外在变量）。这样说来也算是肌肉对重量反应不错咯。不论怎样成就感满满，在楷教练的频道学到很多，感恩！
👍👍👍
不要把它當成絕對值，要當成相對值，用同一台機器看趨勢就好
水牛肚本來就是很容易望文生義的錯誤翻譯，bubble gut是生長激素造成的內臟肥大，熱狗王看起來是沒有這問題，倒是不知道有沒有骨盆前傾。
謝謝分享
👍👍👍👍
👍👍👍
1:53 說到建昕 好久沒看到他了，不知道他過的怎麼樣😂
看看他的IG👍
很好奇2個問題
1.熱狗王在拿卡時是有用藥的嗎
2.如果短期目標是上212奧賽
長期會是無差組奧賽嗎
還想說楷哥會不會問
結果沒有問到
可惜了
下次有機會遇到我幫你問。
請問熱狗王的比賽的身高級距是 17X? 16X? 看起來不是很高 但是很大一隻很有氣勢
我記得他的身高是170左右
我覺得熱狗王那段不是在說選手不用天賦 而是大部分人努力的程度根本沒有到要拼天賦的程度
謝謝你的解讀
迷因腿王
👏👏👏
利尿劑這樣用很容易在死線上徘徊耶
利尿劑真的危險，完全不鼓勵使用。
熱狗王的骨骼肌應該有55up吧.... 同身高的人差不多40就已經練的滿好的了 像士倫跟蓋伊也都差不多這個數字
👍👍👍
哪個人穿越了或是發明了時光機....
記得去跟10年前的熱狗講
"練腿阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"
那感覺一定爽炸!!!!!
😂😂😂
只有我覺得廣告才是重點嗎 笑死
你有眼光
車子突然變得好小
真的
熱狗王壯到...原來後面還有坐一位，整個都被擋住
看完看到你的留言才知道原來後面還有人
我家小編都會在後面
你沒看到其實副駕還有一位
@@hong1096 這次應該沒有啊⋯⋯
熱狗王未來10年還能繼續肌肉成長，我說臉部...
😂😂
人滴水不沾 3天就會出毛病了
更何況瘋狂脫水...
所以職業健美跟健康有關係
可以打進nba的人誰敢說他們沒天份😂
真的
熱狗身穿巴薩簡稱的衣服，莫非熱狗也是巴塞隆納的球迷？
可以問他
那是TJ前陣子出的聯名款
我也想問
他們那些否定天不天賦的健身巨巨, 說到底也就怕沒有天賦的凡人們否定他們付出的血汗淚罷了(即便有些凡人們付出的跟巨巨們差不多)......Cbum 28歲, 相信絕大部份男人操練28年也達不到他的維度.....
要成為萬人之中的佼佼者天賦一定是是必要的，努力真的不需要拿出來說，因為不努力就什麼都不用談了。
有天賦就去比賽 沒天賦就去享受健身的過程
👍👍
養肉真的很難
真的
三天97到82、83 是變魔術吧
是玩命，熱狗在自己的頻道上有說過，大家不要亂學，他影片裡都說了，他感覺心臟快停了😢
是玩命
有明確的目標
金錢時間年齡許可就用吧
我嗎？還是給大家的意見😊
@@Kai-coach.singer 給大家，以上這些條件在台灣社會很難兼具，所以無論自然非自然的勇者在這條路上我都拿出100%的真心佩服。
請問一下212跟無差是什麼?
212是 傳統健美 無差是無差別競技
212 是指212磅的體重限制以下的健美比賽。無差指的是沒有上限的公開組健美比賽。
用不用藥都是個人選擇 沒有什麼好抨擊的
是
怎麼感覺車上很擁擠😂
我車小
沒有任何意識, 是不是台灣第一個IFBB職業選手有一個是累積積分的啊~
應該沒有辦法用積分達成職業選手的資格。
練完腿=殘障😂😂😂
😅😅😅
熱狗王都用了不少cycle了
沒問，所以不能亂說。
我唯一贏過熱狗王的地方就是腰圍和身高而已。
我也是😂
1:58 130選手是來搞笑的嗎🗿
應該不是
楷教練
房貸.車貸.保險.生活費.學費.補習費
英文.日文要投資栽培
生活壓力.責任很重.對不對
當然
熱狗王已經夠強了但他還頻頻說自己不夠強，真的要虛心檢討容易滿足現況的自己。
👏👏
要選台灣比,比較有勝算啦
我也覺得，但是顯然熱狗兄沒在怕的👍
不好意思楷教練，容我碎嘴一下
1:47台灣第一位IIFBB Pro是梁詠喻，這部分熱狗王在第一次上豪哥節目（豪哥講古?Feat熱狗王、夢多那集）時我曾留言糾正過，熱狗王身為IFBB Pro不可能不知道此事，但卻一直散播此錯誤資訊，這對於粱詠喻選手是很不尊重的行為
抱歉，我真的不知道這件事。我下次有機會遇到熱狗會當面問他，但是如果他也真的不知道那我會相信他不是故意的。會不會有可能您糾正他的時候他並沒有看到您的留言？在我確認這件事的事實之前，我只能代表我個人向您說聲抱歉。
天啊，利尿剂真的不要用，很多外国人因为利尿剂死亡。。。真的要照顾自己
真的