الأكل عند الحاجة فقط، وهذا المفهوم تعلمته في رمضان فنحن نتسحر حتى نتحمل تعب الصيام ونفطر حتى نستعيد طاقتنا من جديد وهذا بكل تأكيد أفضل أنواع التوازن لأنه يعتمد على مبدأ الإحتياج.
طيب أنا عندي اضطراب في الأكل ما ذكرته وهو إني لما أكون متضايقة او قلقانة او متوترة او أي شعور سلبي يصاحبني او اذا صارت لي مشاكل اصير اكره الأكل وما أحب أكل وإذا اكلت استفرغ يجيني غثيان ايش تفسير الحالة النفسية هذه؟!!؟ واعاني منها من سنييين
خليك زي اليابانيين كل كل حاجة بس فى طبق صغير علشان تتعود تاكل كميات صغيرة كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ((ما ملأ آدمي وعاء شرًّا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه))
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
الأكل عند الحاجة فقط، وهذا المفهوم تعلمته في رمضان فنحن نتسحر حتى نتحمل تعب الصيام ونفطر حتى نستعيد طاقتنا من جديد وهذا بكل تأكيد أفضل أنواع التوازن لأنه يعتمد على مبدأ الإحتياج.
شكرا أخضر، دفعني هذا البودكاست لأواجه مشاعرا أحاول كبتها طول حياتي..
اسلوبك في الشرح مريح..انت نموذج لليتويوبرز المحترمين
بارك الله فيك جزاك الله خير الجزاء ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
كل سنة وانتم طيبين
وشكرا علي الفيديو يا
اخضر
فعلا عندي هوس السيطره عالنفس 😂😂😂😂 كاني فنانه وهطلع فكاس العالم لملكات الجمال وفعلا منعزله اوي أنا أسرني مفككه فعلا
الأكل سبب رئيسي للمرض النفسي والعضوية
نتمنى من أخضر حلقتان أسبوعيا.
ماشاء الله على المستوى و المحتوى المقدم، جزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا
شكرا يا اخضر علي فيديوهات الجميلة المفيده ❤
Très bon travail
انا بحب أخضر ❤❤❤🎉🎉🎉
انا علشان اسلي والتي لازم اعمل الكلا جديده
هل ممكن العمل اكل صحي
علشان انا بلاءي نفسي في الماطبج
حلقة جميلة جدا ❤
شكرا اخضر
تسلم أيديكم ي أخضر ❤
بص هنخلص الحلقة دى ونبدأ نلتزم جامد اوى ونعمل دايت تمام 😹
حلقة ممتازة 👏👏👏
😂😂 المقدمه حلوه اوي ❤❤
حبيت الفديو ❤
ياريت محمد أسامة يعمل فيديوز بصوته الجميل تاني
تحفه وفي وقته
شكرا على المجهود ❤
طيب أنا عندي اضطراب في الأكل ما ذكرته وهو إني لما أكون متضايقة او قلقانة او متوترة او أي شعور سلبي يصاحبني او اذا صارت لي مشاكل اصير اكره الأكل وما أحب أكل وإذا اكلت استفرغ يجيني غثيان ايش تفسير الحالة النفسية هذه؟!!؟ واعاني منها من سنييين
كل سنة وانت طيب يا أخضر 😊 كل سنة وانت طيب يا أمير
قناة روعة
is there any discount code ?
خليك زي اليابانيين كل كل حاجة بس فى طبق صغير علشان تتعود تاكل كميات صغيرة
كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ((ما ملأ آدمي وعاء شرًّا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه))
لايك قبل نا اشاهد ❤
حبيتو هاد التعبير (أهلي عايشين في مية البطيخ) 😂😂😂
استمر
متابع جديد
واللعه دخلت ع الحلقة واني جوعانة بعدين جبت حب واكل و اباوع😂😂😂
الكحك حلو بس لو كان معمول في البيت مش انا جايبه من الامتحانات 😂😂
يا عم بقاااا😂
فكرتنى ليه😂
بحياتي ما دقت الكحك، نحنا منعمل بس كعك
هههههههههه اي والله باكل تفاح 😂😂😂
❤❤❤❤
طب والله كنت باكل واتصدمت من السؤال 😂😂
كعك
الكحك ولا الكعك في عنوان المقطع
لا
كتاب سخيف