Yuko & Benja, thank you for sharing! finally subscribed🤭 i was in Osaka during end-July, but before that, i viewed your YT videos, what a good suggestion and i bought most of the medicines/cosmetics stuffs recommended😂😂😅😅 million thanks🥰🥰😇 as my gf's son not really keen to eat, so,.... i have find a new 'travel partner' and visit Osaka again. Hope will meet you 2 soon😉😊
Yuko should file a complaint. Because the situation cause you pain and suffering. No excuse, the staff need to provide you a phone number to call , just in case staff went to a wrong place or no one show up . I feel so bad for Yuko .
1:03:00 ←總結減肥方法
記得要做到增肌減脂效果,如果肌肉含量冇增加就要再多吸收蛋白質,早午餐一定要食飽食滿足,減肥唔可以餓親個肚,因為肌肉含量會流失喔😊
祝大家減肥成功😁
想問妳食邊隻代餐?
@@mandycheung8961 我搵朋友買Nuskin個代餐奶粉
@@yuko_yu5好開心呀,你真係覆我,我係第一次寫嘢俾You tuber😄
請問Nuskin是否得一隻代餐奶粉?
我同朋友下個月去大阪,會跟妳去食壽司及燒肉🎉🎉
一路都有睇Benjamin you tube , 由初期到JoyTV ,由未訂閱到訂閱。看到你哋的努力,戥你哋開心,祝你倆幸福快樂,Yuko keep 住靚靚💕🌷
🫶🏻🥰 多謝一直支持
星期一又開始減肥餐啦😂
👏👏👏👏👏 你倆好呀!
Yuko 早日康復!
你好呀,多謝你😊已經好返好多啦,唔使擔心
因為好想減、想身體好,又唔想見肌肉流失,多謝Yuko分享❤
唔使客氣😊😊
Yuko 好鬼死好記性, 真係好鬼叻女, 又充滿正能量❤
我好好記性㗎,不過唔記仇😂
我剛在八月五至16日就在大阪、宇治、京都、奈良、神戶、大阪,根足你介紹去食,旋轉超級平靚正介紹,好鍾意你哋!亦好感恩,完全冇地震!
錯過咗直播,但今晚睇返條片,3小時全程都睇得好開心,你哋充滿正能量又sosweet,越嚟越喜歡❤Yuko妹妹,你帶咗眼鏡好可愛又年輕咗呀👍🏻✨😍
😁😁😁Yuko妹妹🥰😁
Yuko好勁.....多謝無私分享
😊🫶🏻😉😉
Yuko真係好nice每個問題都會回覆,祝兩位幸福快樂❤
多謝支持😊
Yuko希望你早日康復!休息多啲❤小心唔好心急😊
多謝關心,以後會注意安全😊 已經好好多啦,唔使擔心
支持你哋,今個live好詳細,Yuko祝你早日康復,繼續睇你哋分享
多謝支持🫶🏻❤️已經好好多啦,唔使擔心😉
Yuko You looking GOOD👍👏👏 Yuko ❤️ Benjamin both of You always Lovely! Wish Yuko Speedy Recovery Complete Healed! 👍😊
Thank you Louis😊
Benjamin同Yuko兩個好夾好可愛 ❤ 祝Yuko快d好番!
多謝😊 😘
Like. Yuko Ben❤你們好可愛有趣又nice. 雖然三個鐘頭我都聽晒!👍
多謝支持😘
正能量既Yuko, 好好記性。尋晚傾左好耐,真係未試過傾咁耐😊。
我好記性㗎,不過唔記仇😂
好鍾意你哋兩個好正能量
多謝🫶🏻😁🥰
祝你早日康復!👍💪
多謝關心,已經好返好多啦😊
I like Yuko, she is so sweet.Benjamin is lucky . Benjamin looks great now because you’re having a happy life .
Please keep Yuko happy .
🥰🥰thank you for your support 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Yuko & Benja, thank you for sharing! finally subscribed🤭 i was in Osaka during end-July, but before that, i viewed your YT videos, what a good suggestion and i bought most of the medicines/cosmetics stuffs recommended😂😂😅😅 million thanks🥰🥰😇 as my gf's son not really keen to eat, so,.... i have find a new 'travel partner' and visit Osaka again. Hope will meet you 2 soon😉😊
Hello Debby 😊 多謝你支持❤ 下次嚟繼續食買玩得開心🫶🏻
Yuko 對正視解決問題,而不是怪任何一方.LIKE! speedy recovery!!!❤
😊🫶🏻❤️
@@yuko_yu5 多多保重呀
@@shandichau4376 已經好好多啦,放心😘
支持你們, 努力加油!
加油👏🏻
Yuko 的笑聲好有感染力, Benjamin 感覺更開心。
哈哈哈哈哈😆
睇返以前d片, Yuko 係幾大隻, 但我又唔覺佢肥, 宜家瘦左個樣sharp 左好多,戴眼鏡都好好睇。
支持, 你地有正能量
多謝支持😊🫶🏻
@@yuko_yu5 聽你地重溫三個鐘都唔覺悶, 繼續努力
@@y1nfei 🫶🏻
大吉利是,希望冇下次。除咗輪椅,可以request golf cart.
😄以後會小心
Thank you and good luck
Thank you😊
支持你哋, 努力加油, 越做越好, 越來越高收視🙏
承你貴言😊❤
Hello 可唔可以介紹下關西高cp 的的全蟹宴
而家夏天唔係當造,到冬天時我哋會再精選一啲食蟹嘅店舖介紹俾大家😉
叻叻👍👍👏👏👏👏
😊🫶🏻
長居公園 Sakura cafe. 妳們會唔會推介。有冇類似呢類咖啡店推介?
Sakura cafe 係連鎖店,我覺得早餐都唔錯
你想搵專門飲咖啡定係想食lunch或下午茶甜品嘅Cafe呢?
@@yuko_yu5 早晨!多謝回覆!妳話佢啲早餐唔錯就OK!繼續睇妳啲片做note!
@@edmondlam5488 ❤
我最近見緊營養師, 問關於kfc炸雞嘅問題, 佢話就算我搣曬啲炸皮去食,由於炸嘅時候,啲油已經入曬落肉入面,所以 其實都係一樣咁肥。 佢提議我選擇燒雞腿。
Take care yuko❤
Thank you😊
YuKo係不值得為其他人言論唔開心有更多人明白您🥰
🫶🏻我無嘢啦,食一餐睡一覺就會開心😁
I’m your new fans from San Francisco. Hope Yuko speedy recovery
Hello 👋🏻 已經好好多啦,多謝🫶🏻
I’m not happy can’t see you2 in Hong Kong?
下次有機會嘅😊
Hello Yuko, Benja, 我今晚有野做,返屋企即睇重播
多謝😘😘
我係Mei Lin (Cynthia)好夜才睇到你直播,12:00 -1:00 才睇,每日我都留意你個頻道,知道你在香港又遲咗上機和跌番腳,有冇斷骨?下次介紹日本那個地方美食和風景?
D骨無事,放心😊
機場事件,
我明白你哋講咩
我都認同 你哋嘅諗法
🙏🏻🫡❤️😊
奇異果可以代替橙嗎
可以,不過生果呢就要早少少食同埋唔可以食太多,因為果糖好重😊
未試過camping,我想參加🙋🏻♀️
好啊,之後安排好會出post話比大家知
Yuko,差啲買咗你介紹嗰隻減糖腔糖添(都知係廣告😜)
😉😁
可以輔助😊
好開心 RUclips 推薦了你們給我🎉🎉🎉我已經 subscribed 咗你們,又一路追番你們以前的片,所以請你唔好怪我問 silly question ,請問你誰是 Andy? 想追番你們說的 live,謝謝你們🙏🏻🙏🏻🙏🏻 PS 我們住倫敦已經十年,每年回香港三次,同時會由香港去日本玩,咁啱原來我們7月至8月中在香港, 當時未認識你們,所以 miss 咗你們的見面會,希望下次可以在香港或者日本見到面,或者你們來倫敦玩時亦可以相約😊請問你們話 PM 是否用 IG?🙏🏻🙏🏻
你好😊多謝你的支持,回顧看了我們那麼多的影片❤
Andy是另外一位在日港人RUclipsr😉
我相信緣份,你發現到我們的Channel已經是一種緣份,以後一定會有緣相見🥰
@@yuko_yu5 謝謝回覆🙏🏻請問可以給我 Andy 在 RUclips 的名字好等我可以找尋,請問 PM 的意是否用 IG? 🙏🏻🙏🏻
@@tsangrita1 是的,在lG pm我們就可以😊
Andy的RUclips channel叫 Minato Tv
Yuko, after watching your video, I lost 12 pounds within one month. Thanks a lot for your generous sharing. ❤
好叻👍🏻加油一齊變得更靚更健康❤
食蘋果🍎,牛油果🥑可以嗎?
少食少食😊
Can you tell me how to reduce with supplements?
請問你晚餐食邊隻代餐? 去drugstore 買嗎?
我自己食nuskin
This is my fist time live!
❤
一起身就開始追番條直播片(好多廣告😫😂)⋯今次收音好清楚⋯原來膝頭本身有舊患⋯唔怪之得腫得好快(諗起都痛🥲)⋯你記得行路唔好咁急要好好保養⋯因為骨頭年紀大咗會好麻煩⋯個人覺得機場人手不足係其次⋯溝通同責任感好重要⋯之前網上有睇過日本機場人員都話類似仆親扭親呢類情況冬天滑雪就成日發生(輪椅會隨時準備)⋯所以香港機場管理層應該都要做未雨綢繆做好啲⋯事情過咗Yuko 唔好放係心裡面⋯陳立品🧑係一位香港甘草老演員⋯⋯
我會記得小心㗎啦,以後出街拖實Benja😁
應該係機場d工作人員誤會左,所以Yuko好好,講出嚟先可以有改善,好在Ben即刻有辦法。大家唔好怕事,有問題就應該講出搞清楚😊
有呀…
Camping
好啊,安排好之後會出post通知大家報名參加😊
Yuko should file a complaint. Because the situation cause you pain and suffering. No excuse, the staff need to provide you a phone number to call , just in case staff went to a wrong place or no one show up . I feel so bad for Yuko .
😊❤
HK 機場世界最TOP,不過是PAST TENSE囉,冇得番轉頭啦
我勁鍾意食零食🤭
要戒零食,早午餐多食菜&蛋白質,要食飽,多飲水😊
如果夜晚唔食代餐可以嗎?晚餐淨烚菜可以嗎?
只食菜營養唔夠均勻係會肥嘅
@@yuko_yu5因為唔鍾意代餐嗰啲感覺🤭
@@wongcandy1105 你可以先試試,睇下個數据,如果可以keep到我講嘅增肌減脂的話就ok
Hello
Hello😊
可唔可以只吃午餐晚餐?
偶然一次可以嘅,但係唔可以日日都食晚餐唔食午餐
可唔可以飲茶?
可以😊
谷本家食咗個新冷面,出奇地掂! 木津食到你介紹吞拿魚飯,正到嘔
太好啦👍🏻
我係退休人士camping啱哂我
👍🏻👍🏻😊
I have a same problem in the same knee in the same leg 😰
你可以搵raymond師傅幫你冶療下
@@yuko_yu5 here live in Hong Kong?
@@MariaFatima24 yes
係呀!你瘦左靚左好多!
😁多謝
我覺得片文章冇問題,突發事又唔係老馮,係都啲職員溝通問題。啲人睇唔明中文!
🫡🫶🏻
可能我之前寫得唔好,前兩日我將詳細情況再寫咗一次上去篇文章度😊多謝你支持❤以後我都會再多加注意😊
@@yuko_yu5 我就係threads 睇,真係冇問題🫰🏻
@@YY-vu5wf 多謝你🥺❤️❤️❤️❤️
請問你三個月時減了幾多公斤?
頭三個月減了8.4Kg
係咪新鮮煮?朝早無甘多時間煮可吾可以食隔夜?奶昔係五點前食?
@@itshappy9554 我通常前一晚準備好第二日嘅早午餐,奶昔我7點飲,盡量11點訓覺
奶昔系主要用黎頂肚餓定係幫助減肥?
@@itshappy9554 頂肚餓&補充営養
我舊年返香港都係零晨機返美國,-早訂了輪椅服務,都要等一個鐘頭,好多人係一個地方到等輪椅!實在太多人,無咩人返工。推輪椅全部60歲阿姨。其實都好辛苦。阿姨都好好,盡量幫我趕上機。機場人手少,你要明白,香港人工低,cx空姐都只有$8000 底薪,堆輪椅姐姐唔會比到$15000 吧,機場又遠,交通費貴,又要返晚班、應該好少香港人肯做!請外勞,香港政治複雜,香港人又會好多嘢講!
輪椅服務底薪+津貼每月14-16k 8日假
🎉🎉🎉
👏🏻👏🏻👏🏻
估唔到睇咗三個鐘live 😂😂😂
我都估唔到又講咗三個鐘😂
👏👏👏
🎉🎉🎉
👍👍
我體質易肥難瘦😂好難減
加油,要有意志力
點解唔食得豬肉?
因為豬肉容易肥。
陳立品係由粤語片年代至八十年代的电视甘草演員,但已仙游了!
同時, Yoko san 馮係根骨有事,最好不要吃酸辣, 可能感觉會好啲!
知道🫡😁會注意飲食😊
I like to see yuko eating
😂食貨一名
點解兩位當時唔post小紅書?如果有,機場管理局主席一定會出現幫你哋搵😂? 祝Yuko早日康復!
因為我地無用小紅書😂
🩷🩷
😄😄
No problem eat 2 hole eggs
👍🏻👌🏻
我剛在八月五至16日就在大阪、宇治、京都、奈良、神戶、大阪,根足你介紹去食,旋轉超級平靚正介紹,好鍾意你哋!亦好感恩,完全冇地震!
可以幫到大家實在太好啦😊