Не спешите оперировать КОЛЕНИ! Операция - путь в НИКУДА! | Лечим коленный сустав самостоятельно
HTML-код
- Опубликовано: 3 июл 2024
- 🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the...
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ • Все видео Спонсорства
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Сегодня долгожданный выпуск: я расскажу о том, как вылечить коленный сустав без операции. По статистике, более 80 % людей имеют проблемы с коленным суставом, более 90 % после 30 лет имеют микротравмы менисков разной степени тяжести. Удручающе, правда?
Давайте обсудим:
- как вылечить колени без операции?
- что приводит к их травме?
- как правильно следить за коленями?
Друзья, как вы справляетесь с болью в коленях? Какие упражнения / лекарственные средства применяете? Спасибо!
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
#мениск #болитколено #колено
СТРУКТУРА:
00:00 - Проблемный коленный сустав
03:40 - Триггерные точки
06:49 - Операция не нужна!
09:39 - Причины боли в колене
13:10 - Итоговые рекомендации
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🟠WhatsApp: +79298390392
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: sch_massage_somatic
🔷Телеграмм: t.me/massage_somatics
🔷Rutube: rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
🎦 Сделано командой «Студия RUclips продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: hello@velizhanin.com
Друзья, как вы справляетесь с болью в коленях? Какие упражнения / лекарственные средства применяете?
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?RUclipsMain&
Не открывается ссылка,пишет долгое время соединения
Людмила, если Вы напишите о какой ссылке речь, может помогу))
О той что выше на интенсив
И с планшета и с телефона не открывается
Я от боли в колене ставила пиявки,процесс конечно достаточно чувствительный,но результаты были.
Почему врачи не такие как ВЫ?! Дай Бог 🙏 Вам Здоровья и Всех Благ в жизни
Будьте здоровы AGA! Хорошего самочувствия!
Умничка настоящий доктор не коммерсант пусть Господь благословит Вас и всех кто вас слушает
Шикарное объяснение!! Я говорю это, как профессиональный массажист! Огромная вам благодарность за то, что делитесь своими знаниями и наработками! В здоровом обществе -здоровый дух !
екатерина IRIS, благодарю! Другие видео по массажу колена ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK. Всего наилучшего!!
Добрый вечер!
Как попасть к Вам на приём?
Как попасть к вам?
Так вы массажист. А с чего начать, если сам себе не делал массаж?! Начать изучать анатомию? Как организовать приток крови и чтобы все гонялось хорошо?!
Спасибо! Благодарю! Как вовремя вышла на Вашу лекцию. Живите долго и счастливо!
Советую сесть на стол, что бы не касаться пола, и очень расслаблено поболтать ногами как ребёнок минут 10 с хорошей амплитудой. Результат и удивит и порадует. Всех благ!
Как болтать ногами , в стороны или вперед-назад?
@@user-gq5ns5vt5f Вперёд назад почерёдно. Как будто идёте. По другому то и не получится .
@@AborigenAborigenovich но почему не получится, если в стороны. Теперь поняла, что вперед-назад. Спасибо
Многие врачи это советуют. Две кости со временем отходят друг от друга и нет трения.
@@user-lt6gw8jw3x Сустав становится в физиологически правильное положение, разгружается, смазывается, все хрящи и "холодец" получают питание и всё самовосстанавливается. Поэтому на ночь делать обязательно, а днём когда захочешь.
Просто очень доходчиво с грамотным подходом к заболеваниям, даёт надежду к выздоровления. Спасибо
тут даже не про колени, а про здоровье всего организма, отличный ролик
более грамотного и доходчивого объяснения я не встречал, спасибо, класс
Благодарю! Вы можете сделать Вашу оценку после более детально просмотра наших видео по теме: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Успеха!
Очень рада что нашла вас на просторах интернета , вы говорите понятно , обоснованно и чЕтко , я счастлива что моя мама не сделала операцию на колено , массаж помогает и мне. Польза ваших видео огромна ! Спасибо !❤❤❤❤❤❤❤
Большое спасибо за тёплые слова! Здоровья Вам крепкого!
Комментарий для поддержания канала с такой полезной информацией👍😎
Здравствуйте ,очень приятно слушать ваши коментарии, грамотно,профессионально, и редко кто так ясно объяснить может! Спасибо большое и УДАЧИ во всех делах ,Вы делаете хорошее ДЕЛО,,помогаете найти ответы на вопросы ,которые волнуют ЛЮДЕЙ! 👍👍👍👍😍😍😍😍
Благодарю Людмила! Посмотрите еще по теме ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Надеюсь, тоже понравится. Успеха!!
Диагноз один-талантливый человек,все сочетается с глубокими знаниями,спасибо огромное,для меня Вы как настольная книга👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍
Благодарю, Jen Bowman! Если есть желание прикоснуться к реальной настольно книге для многих, посмотрите наш курс по самодиагностике
online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?RUclipsMain& Успеха!!
@@vectormassage 9
@@vectormassage @
Спасибо! После травмы колена экстренно прооперировали. Спасаясь только массажами и упражнениями. Буду смотреть Ваши видео! Здоровья Вам!
Ольга, посмотрите еще ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!
Как всегда- замечательно!
Благодарю за позитив и полезную информацию!
Вот смотрю ваши видео и понимаю, что нас не лечат врачи в больнице.... нас просто калечат... Спасибо, вам, доктор!
А если колено уже уходит в сторону,в х образную позу есть вероятность помочь.
Не соглашусь. Мне невропатолог в поликлинике при проблеме с позвоночником, сразу объяснила, что нужно заниматься ЛФК и начинать давать нагрузку на позвоночник, чтобы ничего этого не было. А лежать на диване, боясь дать лишнюю нагрузку на позвоночник и пытаться "беречь его" - это путь в никуда. Но соглашусь, что в обычных поликлиниках, чтобы попасть на грамотного врача, надо пройти 3-5 врачей безграмотных. С такими я тоже встречался.
У них предписание такое от министерства
Надо собой заниматься. Но это требует вашего времени, усилий, а хорошие врачи - есть! Но надо потом все равно работать. Это я про колено😊
Спасибо большое!!!!! Как хорошо вы обьясняете.
Потрясающий доктор!
Спасибо от сердца, здоровья вам и счастья
Спасибо за полезное видео! 💋
Уважаемый доктор я восхищаюсь Вами.
Великолепное объяснение, как всегда. Благодарю. Вы лучший!!
Благодарю Алла! По массажу колена есть и другая информация ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Смотрите на здоровье!
Станислав! ВЫ умница!!!💗
Огромное спасибо за показ и рассказ!!!
Ходил спиной вперёд каждый вечер на стадионе. Выглядил как придурок , но через месяц колено болеть перестало
Как же вы тогда по сторонам смотрели?
@@Anna-yh4ki Струдом))) но через пару дней привык
Андрей, главное результат! И Вы его достигли, поздравляю!!
Вы где- то прочли о таком способе лечения , напишите. пож - та, какого рода была боль в колене: мениск, связка, после травмы или обычная суставная ?
@@tatyanakazarova6352 Я даже и не знаю что за болезнь была, но мучился лет 25( спортивная молодость) болело где то под коленной чашечкой , то справа, то слева. Насмотрелся роликов на Ютубе, ну и решил попробовать. Всё равно каждый вечер на турник хожу)))
Святой Человек!!! Низкий поклон!!! Вы единственный кто полностью описал мою, ещë школьную, травму и в какой последовательности с ней надо работать. У меня неудачное попадание в прыжковую яму на физкультуре. Левая нога была выставлена вперëд, а правая поджата в момент прыжка. Левой пяткой я угодила в бетонный край ямы, левое колено выгнулось назад, как у кузнечика, развернуло в тазобедренном, вывернуло правое колено и правый голеностоп. В этой позе меня заклинило, часа на полтора, разогнуть не могли. Потихоньку двигать ногами начала только через два дня. Давно это было, предлагали операцию на колене и поястнице. Повторив за Вами диагностику, я поняла что хорошо сделала что не согласилась. Мой вариант поправим даже в домашних условиях. Багодарю!!!
Благодарю Golden Tarot! Для большего информирования о возможных ситуациях можно посмотреть на нашем канале ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!
Дорогой доктор,вы Божией посланник.Спасибо Вам за Ваш Труд и Вашу помощь !
@@vectormassage не
Спасибо, Вам огромное - великолепное объяснение.❤
Огромная Благодарность Вам за Ваши видео 🙏🙏🙏Как всегда: четко, профессионально и Оооочень полезно. Благополучия и процветания Вам🙏🙏🙏🙏🙏🔆💖
Очень приятно, Ирина! Благодарю!!
СПАСИБО доктор! Такое видео полезное!
Благодарю за подробный рассказ о коленях и их проблемах которые можно восстановить не прибегая к операции. Очень было познавательно!!! Сердечное Спасибо Доктор ❤❤❤🙏🙏🙏
🙏😊Крепкого Вам здоровья и здоровья коленей в первую очередь!
Я не ломала колено Упала,подставили подножку ещё в студенческие годы,это такой ненормальный кавалер,,не удачно пошутил А затем,развился артроз.У нас раньше не было таких специалистов,как сейчас.Мед помощи,никто не сказал,так оно вроде прошло,но со временем всё стало трагично На данном этапе артрит3-4ст.Делали,уколы в сустав,о чём сейчас очень жалею Доктор,что делать,хожу только на вытянутых коленочках,они не сгибаются.Предлогают наши эскулапы только операцию.Но уже нашим медикам не очень верю 😮😢Что делать посоветуйте?😢😮
Благодарю, отличное видео, полезная информация, спасибо!!!
Спасибо доктор удачи Вам
Безмерно благодарна за Ваш опыт, которым Вы делитесь с нами. Я начинающий массажист. Смотрю Вас, ловлю каждое слово. Информация бесценна. Спасибо Вам большое, Станислав.
😊🙌Благодарим, коллега. Больших Вам успехов и благодарных пациентов!
Станислав, Вы лучший, человек от Бога!!!
Спасибо за подробный разбор! Информация полезная и нужная каждому! заработала артрит колена в тренажерном зале более 10 лет назад, постепенно с помощью йоги восстановила, сейчас исключительно внимательно отношусь к коленям, занимаюсь йогой и плаванием
Я упала сломала калена 2, месяца на гипсе была снимали гипс не згибаетса калена2 месяца хажу фезатерапия эффекта нет что мне делат сказали снова операция Нада делат
@@madinamaxmudova9638ж
Огромное Вам спасибо за знания! Так важно это знать и массажисту и всём людям! А то большинство людей что-то мажут, трут, а толку 0. А всего-то надо массировать и упражняться! 👍👍👍👏🙏
Не легко найти хорошего массажиста и остеопата.
Благодарю Рамзия! Очень верные мысли!! Успеха Вам и здоровья!!
@@elenad3357 ft
А если некроз?
Спасибо.
31 марта я пошла на экзамен по вождению в Европе. И за 5 минут до экзамена оступилась и в итоге перелом. Экзамен сдала, но после сразу в скорую. 2 месяца очень сильно болела нога. Не могла наступать. Ваши методики мне очень помогают. Правда, у меня прооперированы оба тазобедренных сустава. Но именно Ваши видео дают для меня много нового. Спасибо.
Albina, благодарю! А Вы видели все наши ролики по работе с ногами, в частности со стопой ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 ?? Будьте здоровы!!
Спасибо Вам за грамотное объяснение! Оперативное вмешательство всегда непредсказуемо. Упражнения и проработка точек доступны всем -надо попробовать! Я попробовала- кажется, что во всех точках прикрепления мыщц что-то происходит- буду и дальше прорабатывать, так как стало немного легче - значит помогает!
Благодарю Наталия!! Также можно и полезно посмотреть наш плейлист
ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwKт Будьте здоровы!
Благодарю, норошево дня 💥♥️
Спасибо
Очень полезно
👍
Открыла для себя много нового! Спасибо большое!
Очень, очень благодарна Вам!!!
Познавательно. Спасибо огромное.
Огромная благодарность!!
Спасибо огромное за советы. Жаль, что не встретила таких докторов на своем пути. Протез коленного сустава с 49 лет. И консультации были у разных специалистов. Но сейчас уже знаю, что и перекос таза и искревление нижнего отдела позвоночника и т. д. Стараюсь ежедневно поддерживать свое физическое здоровье. И конечно хотелось бы знать противопоказания к нагрузкам. Спасибо за ваш труд❤️
Марина, скажите, пожалуйста , нога отличается от другой внешне? ( коленная чашечка, мышцы и т.д)?
Классное видео для понимания анатомии своего колена. Спасибо.
Вы так Классно объясняете все понятно, значит свои ноги лучше всего. Знакомство с Вами начала с ролика - 5 страшных последствии операции на колено. Значит это знак с верху буду делать Ваши упражнения. Дай Вам Аллах здоровья на долгие года. Благо Дарю 🌹
Канат, благодарю! Надеюсь, вам будет интересно посмотреть и другие видео по массажу колена ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!
Замичателная .доктор.балшйо спасибо .👌👌👌👍👍💐💐💐🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙏🙏🙏ДАЙ ВАМ 💯ЛЕТ.💐💐💐
Благодарим!!! Отличный ролик ,очень познавательный!!!
Благодарю Олена! По массажу колена можно узнать больше из нашего плейлиста ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!
6 ЛЕТ ИШШУ ПРИЧИНУ И ПО КЛИНИКАМ СПАСИБО ВАМ НАШЛА ТО ЧТО НУЖНЫ
Благодарю ваш канал вы доводите до людей очень важную информацию , желаю здоровья и процветания !🙏🏻🙏🏻❤️❤️👍👍💚💚
Большое Вам спасибо за поддержку канала и тёплые слова! Крепкого здоровья!
Спасибо большое, очень полезно
Огромное БлагоДарю ДОКТОР!!! ❤💖❤
Благодарю 🙏Дай вам Бог здоровье и долголетие 🙏
И Вам крепкого здоровья, благодарим!
Пару минут как впервые на сайте и сразу видно профессионала Благодарна за инф.и содержательное видео☘️☘️☘️
Благодарим за поддержку! Здоровья Вам крепкого и отличного самочувствия!
Спасибо. Теперь я поняла почему у меня болят колени. Потому, что и тазобедренный сустав болит сильно.
Хорошое видио,,, доступное сппсибо спасибо🙏💕
Хорошее видео, по делу и без воды.
спасибо.будьте здоровы
Огромное спасибо, спасибо
Я вам, Станислав, очень благодарна за вашу помощь и поддержку, за ваш профессионализм. Всех вам благ.
😊🙏И Вам здоровья!
Благодарю за нужную информацию. Вы классный специалист!
Лариса, другие нши видеоролики по массажу колена: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!
Очень полезное видио!
И главное четко ясно понятно!
Огромное спасибо!
Нина,благодарю! Для большей ясности можно посмотреть дополнительно ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!
Школа викторна спасибо ваша совет. Даи бог Здаровя желаю долгих лет жизнь.
Спасибочки 😌
Здоровья Вашим рукам 🤗
Как прекрасно, что есть такие видео, но как ужасно, что у меня смещение колена примерно на 40° вовнутрь 👍
Спасибо за информацию и за то что вы можете найти выход нашим болячкам
Здоровья Вам крепкого!
Срасибо. Блогодарю за информацию.
Спасибо огромное!
Спасибо полезная и грамотная информация будем тренировать и массажировать колено
Maria, дополнительная информация по массажу колена ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Смотрите на здоровье!
Спасибо Вам огромное.Так хорошо всё объяснили.
😊🙏Рады, что видео было полезным для Вас!
Спасибо за информацию
Спасибо вам за ролик.Рассказали доходчиво и профессионально!
Благодарим! Очень рады, что видео было полезным.
Спасибо за.информацию первый раз вас послушала,и многое поняла.Здоровья Вам.
Нина, немного подробнее по массажу колена: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Здоровья Вам и Вашим близким!!
Благодарю за информацию и позитив!👍👍👍
🙌😊
Станислав смотрю все Ваши ролики. Благодарю за полезную информацию. Приятно смотреть четко ясно и грамотно . Ночью сгибаю ногу, утром с трудом выпрямляю . Буду очень признательна если подскажите в чем причина. Не разгибается в колене.
Надежда, не ставлю диагнозы при ограниченных данных. Могу предложить посмотреть все наши видео по массажу колена ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Полезно проконсультироваться у травматолога. Будьте здоровы!!
Умница! Отличник!
Честно грамотно как всегда желание помочь нам.БлагоДарю!
Благодарю Кристина! По работе с коленом есть дополнительные материалы: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!
Большое спасибо !
Благодарю вас вы супер!
Станислав здравствуйте! Спасибо за честность и правду.
Добрый вечер! Рады, что видео было полезным для Вас! Здоровья крепкого!
Да, это правда, прощупала себя , и нашла эти точки, особенно болезненно , где ключицы. Большое спасибо за полезное видео!1
Станислав,вы супер! Про обследование точно, сказали,таких треков в голову напихают и диагнозов прнаставят.
Будьте здоровы Светлана!!
Мне помогло одно упражнение. У нас есть кушетка со спинкой. Я легла спиной на кушктку, ноги в сгибе положила на спинку кушетки. Она стоит не у стены. Было ну очень больно, но через 5 мин боль прошла. Так я поделала раз в день в течении недели, а потом еще месяц изредка. Просто приятно расслабиться задрав тармашки.
Травма была такого рода:была в отпуске, где есть на что посмотреть. На спине был ранец слегка нагруженный. Или кто то толкнул, людей было много, или сама споткнулась, вообщем упала коленями в асфальт. Потом ехала в автобусе и под сидение поставили сумку, так что нога долгое время стояла неровно. Но сейчас все в порядке делаю упражнения. Колени больше не болят
Спасибо за всё,все ваши упражнение очень памагают,я на себя и родних испробовала,резултат отличний,мгновено помогает, спасибо за всё
🙌😊Здоровья крепкого Вам и Вашим близким!
В 20 лет уже перенесла 2 операции на колено - ничего не помогло, постоянные рецидивы. Не оперируйте ноги! Автор ролика правильно говорит: найдите причину, действуйте! Сказал бы это кто-то врачам.
А если разрыв связок, они сами срастаются?
Станислав, огромное спасибо!
Уменя атроз артрит и ремво артрит 3ст операцйя нужно говарит, как вам пазвонит и где вы, и сколько стоит
У меня артроз колена 2 степени и киста Беккера 2,8мм проколола одни уколы, другие - не помогает. Но уже года 2 могу нормально ходить. Помогли солевые повязки - 2 недели и ежедневные упражнения. Мне 70 лет, с детства приходилось очень много делать физической работы, да и до сих пор свой дом, огород работы хватает, занималась спортом. Часто варю крепкий холодец. Стараюсь улучшать кровоснабжение суставов упражнениями. Спасибо огромное за Ваши лекции, все очень понятно. Дай Бог Вам крепкого здоровья, счастья, любви и удачи, мира и добра!
Благодарю Любовь! Вы сильная женщина!! Можно дополнительно посмотреть материалы по массажу колена ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!
А можно такое же видео про тазобедренный сустав, Пертес, коксартроз. Спасибо вам
Благодарю.
Огромное спасибо вам за это видео., несколько месяцев ходила, с трудом, что то стопорило в колене при ходьбе,не мази ,ни таблетки не помогали, болело во внутренней стороне колена,по вашему совету пошевелила коленную чашечку ,в колене что то сильно щёлкнуло,и боль прошла. спасибо !!!
Благодарю Татьяна! На всякий случай, подробнее по массажу колена: ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!
Благодарю! В прошлом году бопел правый сустав. Делала упражнения, через пару месяцев всё прошло. В этом году левый сустав. Буду делать снова, теперь на постоянной основе.
Благодарю Вика! Предлагаю дополнительно посмотреть наш плейлист ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!
А какие упражнения вы делали Вика? На этом видео я не увидел.
@@vectormassage u
Самое толковое объяснение 👍
Благодарю!❤
Благодарю!!! 🙏
Спасибо док,вы лучший.У меня не болит,но стало всё трещать,даже он лёгкого поворота.Не знаю,что делать.Воду пить рекомендуют,пью,не помогает.
Ksu Nja, благодарю! Надеюсь, Вы сможете найти некоторые ответы в нашей подборке по массажу колена ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!
Всем здоровья!
Хочется увидеть ролик с упражнениями для больных коленей. Какие упражнения помогут проработать мышцы в местах их крепления что значит проработать мышцы?
Светлана, пока могу предложить только наши видеоматериалы по массажу колена ruclips.net/p/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Будьте здоровы!!
Благодарю 🙏