Gratidão Martim 🙏 Tenho essas rotinas "saudáveis", obrigado pelas dicas extras e vou continuar a seguir este podcast ❤ Banhos frios, Sauna, Alimentação, Exercício fisico, Dança, Meditação e claro o mais importante um Sono reparador para mim estas rotinas não são negociáveis 😊
Boa! Bem vindos ao sober dancing! Em qualquer rave perto de vós, até no Boom! Aliás Mushina costuma lá ir ;) Infelizmente no Lux ou Lado B ainda só me proporcionam ginger beer ou água, como alternativa que gosto! Mas quando há batidos de frutas, fico tão grato que dou sempre grojeta para ver se cola a "moda". A dica de ficar confortável no desconfortável é um ganho enorme na minha relação comigo mesmo, na relação com os outros e na relação com algo superior a mim mesmo! Mas na minha consciência, é a minha maior dificuldade!
Salve Martim !!! Sucesso nesse projeto novo, irmão!!! Falaste de livro, caso seja lançado aqui no Brasil, avise para poder ter a honra de ler-te !!! Vooooa irmão!!! Abraços imensos!!! 😊😊😊✌🏻✌🏻✌🏻
Sim parece-me bastante correcto, já agora falar de ayurveda , mas existe qualquer coisa que não bate certo, não sei bem o quê... A rotina pode conduzir a um automatismo o que é certamente contra a criatividade. Nota-se alguma culpabilidade com um passado talvez duvidoso, e depois a real tendência a cair para uma espécie de seita... talvez esteja errado, mas há aqui um framework que não bate certo, talvez descubra mais à frente.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Obrigado por isto Martim 🙏
Gratidão Martim 🙏 Tenho essas rotinas "saudáveis", obrigado pelas dicas extras e vou continuar a seguir este podcast ❤
Banhos frios, Sauna, Alimentação, Exercício fisico, Dança, Meditação e claro o mais importante um Sono reparador para mim estas rotinas não são negociáveis 😊
Boa! Bem vindos ao sober dancing! Em qualquer rave perto de vós, até no Boom! Aliás Mushina costuma lá ir ;)
Infelizmente no Lux ou Lado B ainda só me proporcionam ginger beer ou água, como alternativa que gosto! Mas quando há batidos de frutas, fico tão grato que dou sempre grojeta para ver se cola a "moda".
A dica de ficar confortável no desconfortável é um ganho enorme na minha relação comigo mesmo, na relação com os outros e na relação com algo superior a mim mesmo! Mas na minha consciência, é a minha maior dificuldade!
Salve Martim !!! Sucesso nesse projeto novo, irmão!!! Falaste de livro, caso seja lançado aqui no Brasil, avise para poder ter a honra de ler-te !!! Vooooa irmão!!! Abraços imensos!!! 😊😊😊✌🏻✌🏻✌🏻
Adorei. top:) à espera do segundo episodio já
Obrigado pela partilha! Boas rotinas Martim!
Excelente. Bora Martim 😁
´Gosto muito de te ouvir Martim, força 💥💓
Adorei este podcast. Tb sou fã de Estactic Dance 🙏 aqui na zona de Tomar 👌
Só faltou a tal dica para evitar levantar de noite para o xixi 😜
Excelente iniciativa!! 👌🏽
Bem-vindo de volta ao youtube Martin! Abraços eheheh!
Coisas más: beber enquanto cozinho
Gostei deste podcast. Sempre que vou dançar nunca bebo álcool, aliás faço isso há muitos anos, pensei que era um ET, mas afinal há pessoas como eu =)
O copo de água morna de manhã que benefícios tem? Não usas despertador?
Sim parece-me bastante correcto, já agora falar de ayurveda , mas existe qualquer coisa que não bate certo, não sei bem o quê... A rotina pode conduzir a um automatismo o que é certamente contra a criatividade. Nota-se alguma culpabilidade com um passado talvez duvidoso, e depois a real tendência a cair para uma espécie de seita... talvez esteja errado, mas há aqui um framework que não bate certo, talvez descubra mais à frente.
Hey Martim, o que queres dizer com tenho quase a certeza que vamos morrer?
Porque a restante percentagem acredita que se fizermos tudo certo, poderemos viver para sempre. (Tudo certo: a rotina perfeita.)
@@OMartimhum… mas tu então tens uma janela aberta para essa possibilidade? Ou é uma humildade de quem não conhece o futuro?