WITH COOKED CHICKPEA AND FRUIT WITHOUT OVEN OR GLUTEN

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 сен 2024
  • FAMILY THIS CAKE BESIDES DELICIOUS IS GLUTEN-FREE, IT IS MADE WITH COOKED CHICKPEAS AND GETS A VERY GOOD RESULT, IT IS EASY, CHEAP AND IS FULL OF FRUIT, FULL OF PROTEIN, HEALTHY AND WITH A DELICATE FLAVOR OF CHICKPEA THAT ALMOST LOSES IT COMPLETELY IT HAS COMMON INGREDIENTS AND IS GLUTEN OR DAIRY FREE ALSO I GIVE YOU SUBSTITUTES FOR CERTAIN INGREDIENTS, I HOPE YOU LOVE IT!!! IF SO, I ASK YOU TO SHARE MY VIDEO WITH MORE PEOPLE, THAT SUPPORTS ME A LOT! THANKS FOR EVERYTHING!!! GOD WITH YOU 🤗🙏😘

Комментарии • 132

  • @LourenFreeTodoSINHORNO
    @LourenFreeTodoSINHORNO  Год назад +39

    Familia espero su apoyo compartiendo las recetas que no son con avena porque yo siempre cocino y analizó lo que más ven, les van ganando las recetas con avena por mucho je, así que si quieren recetas con otros tipos de ingredientes que no sean trigo, a compartir porque es ayuda mutua!!!! Gracias por ello!! De corazón, besitos y Dios los cuide 🙏😘🤗

    • @paulaisabelcornejo9687
      @paulaisabelcornejo9687 Год назад +1

      Buenas tardes Louren , le pregunto ,
      ? Será posible esta receta para la castaña ?
      Porque tiene la misma textura que el garbanzo ,
      Muchas gracias a Dios por el talento que le entregó , realmente lo está multiplicando , porque nos beneficia a todos los que no debemos consumir gluten ,
      Bendiciones !
      Y muchas gracias ❤

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  27 дней назад

      @@paulaisabelcornejo9687 hola corazon, perdon por no contestar antes pero youtube no me notifico de tu comentario, tarde pero te contesto, creo que si podria funcionar, pero pienso que saldira mas pesada la textura, agrega mas huevo y me cuentas, espero sigas viendo mis videos, te mando un abrazo ❤❤🙏🙏🤗🤗

  • @CharlyReyes-wb4ut
    @CharlyReyes-wb4ut 16 дней назад

    Hasta hoy se ve muy deliciosa tu receta de todas las que he visto esta es la mejor

  • @matildelandivisnay8288
    @matildelandivisnay8288 11 дней назад

    Seve muy Rico 😊

  • @susanazanotelli529
    @susanazanotelli529 Год назад +2

    Muchas felicidades por tan ricas recetas!!!!
    Nada más con la imagen de ven exquisitas!!!!!!
    La forma en que explicas se ve tan fácil

  • @auroramendoza9111
    @auroramendoza9111 Год назад +3

    Louren querida qué buena receta y tan diferente! 👏👏👏
    Mi mamá nos hace un atole de garbanzo que es el más delicioso de los atoles 😋
    Quien no ha probado lo hecho con garbanzo se los recomiendo es tan delicioso como nutritivo! 👍

  • @araceliramirez8262
    @araceliramirez8262 Год назад +3

    Mmmm lo veo y se me hace agua la boca
    Jajajaja
    Parece un flan o pay de queso

  • @lourdesruiz9173
    @lourdesruiz9173 Год назад +3

    Tendrá una receta con harina de coco,es que me regalaron una bolsa, gracias por compartir

  • @carmensoto2419
    @carmensoto2419 Год назад +1

    Qué delicioso se ve Qué bonito le quedó espero hacerlo felicidades y bendiciones

  • @flordeliaduranmoyano4937
    @flordeliaduranmoyano4937 Год назад +1

    Gracias, por compartir, en éste tiempo que muchas personas no pueden comer harina. Voy a prepararlo 👍🥰 Saludos cordiales desde Chile ❤👍🇨🇱🇨🇱🥰

  • @MariaRamos-su5vg
    @MariaRamos-su5vg Год назад +1

    Buen día bendecido mi bella amiga que pases un buen fin de semana con tu familia y saludos a todos los que vemos tu canal donde estén ❤❤❤❤❤

  • @elizabethdavila4273
    @elizabethdavila4273 Год назад +3

    Gracias amiga por compartir postres y sin azúcar ya que soy diabetica y soy muy antojada

  • @sylviacarvajal1690
    @sylviacarvajal1690 Год назад +1

    Novedosa la receta, me encantó, saludos desde Chile

  • @helenhelen1772
    @helenhelen1772 Год назад

    Louren, gracias, gracias, gracias, por todo lo que compartes con todos nosotros

  • @luzmarycarranza7987
    @luzmarycarranza7987 3 месяца назад

    Se ve deliciosa muchas graciasvpor conpartirsus conocimientos DIOS LA SIGA BENDICIENDO

  • @sukychavez1469
    @sukychavez1469 Год назад +2

    Me gustó mucho la receta y como tengo y me gustan los garbanzos pues próximamente la haré, gracias 🙂 y un saludo afectuoso.

  • @gabrieladepaz7029
    @gabrieladepaz7029 Год назад +1

    Excelente receta. Gracias

  • @luzmayreennievessanchez1742
    @luzmayreennievessanchez1742 Год назад

    Woooow que rico se ve eso, ya lo voy hacer....! Infinitas gracias por compartirla ❤ saludos desde Venezuela

  • @oliviavazquez2856
    @oliviavazquez2856 Год назад

    Me encantan sus postres , muchas gracias bendiciones

  • @elvacastro1915
    @elvacastro1915 10 месяцев назад

    Seve muy rico. Gracias por compartir ..

  • @mariadelcarmenmartinezlope3128

    Por fin hice esta cociendo y le aviso como me salió, de seguro que si gracias a ti Lauren.

  • @americadedeleon2720
    @americadedeleon2720 Год назад

    Muy buena receta, saludos desde Panamá 🇵🇦

  • @kko67
    @kko67 Год назад +1

    Estupenda receta. Gracias.
    Me gustaría que nos hicieras algo con harina de coco. Muy agradecida.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Год назад

      Tengo varias recetas con harina de coco en mi canal, date una vuelta pero aún así espero poder subir algunas recetas más 🙏🏼😊🤗

  • @patriciadelpilarmunozgonza9120
    @patriciadelpilarmunozgonza9120 Год назад +1

    Me encantó la receta ojalá me resulte cuando la prepare,saludos desde Talca Chile

  • @mariamosalazar6462
    @mariamosalazar6462 7 месяцев назад

    Disfruto mucho tus recetas gracias loren

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  7 месяцев назад

      Gracias corazón que bueno! Me da gusto, te mando un abrazo 🤗🙏❤️

  • @mariabanuelos721
    @mariabanuelos721 Год назад

    me gusto su receta y boy a tratar a ver si me queda buena grasias

  • @normaa.7474
    @normaa.7474 Год назад

    Gracias he probado algunos de tus platillos son muy buenos

  • @gladysgomez9385
    @gladysgomez9385 Год назад

    ME ENCANTO LA EXPLICASION SALUDITO DESDE PARAGUSY ASUNVION

  • @estrelladiazaraya2696
    @estrelladiazaraya2696 Год назад

    Hermosa,es delicioso....le agradezco mucho...la saludo desde CHILE!!

  • @helenhelen1772
    @helenhelen1772 Год назад

    Saludos cordiales desde la Cd de México, Mexico

  • @mariaelenaayalamendoza1518
    @mariaelenaayalamendoza1518 Год назад

    Me encanta el garbanzo pastel no había hecho hice hace años unos tamales von harina de garbanzo y muy ricos quedan gracias hermosa besicos 😘😘

  • @brendasalas839
    @brendasalas839 Год назад

    Hola, hola siempre innovando, seguro estará delicioso, gracias 🎉😊, un gran abrazo‼️

  • @sonny3599
    @sonny3599 Год назад

    Me gusta mucho el garbanzo , está genial la receta muchas gracias

  • @alexandrarojas7047
    @alexandrarojas7047 Год назад

    Que ricoo! Ya quiero probarla lo que mas me gusta no tiene trigo!! Y esto estaba buscando!!

  • @yrnkasachenk856
    @yrnkasachenk856 Год назад

    Receta expectacular 👍 gracias por compartir 👋

  • @nellyperez8573
    @nellyperez8573 Год назад

    Hola buenas tardes se vé deliciosos , gracias por tus recetas una pregunta lo puedo hacer con harina de garbanzos en vez de los garbanzos? Gracias 🙂

  • @SandraVargas-ps6bx
    @SandraVargas-ps6bx Год назад

    Hola buenas me encanto esa receta y la forma como explica sin duda la are muchas gracias

  • @rosaponce3877
    @rosaponce3877 Год назад

    La voy hacer se la ve muy rica

  • @MariaGomez-rm1km
    @MariaGomez-rm1km Год назад

    EXELENTE receta, saludable y se mira deliciosa 😋
    Pronto la haré 🙋🏻‍♀️
    Dios te siga bendiciendo grandemente Lauren🙏💖

  • @mariasegura6500
    @mariasegura6500 Год назад

    Gracias por compartir. Muy buena receta muchas Gracias.Bendiciones.

  • @dorazaratepareja903
    @dorazaratepareja903 Год назад

    Que rico a mi encanta los garbanzos en guisos. Haré esta receta a ver que tal me sale

  • @gilbertoleonfletes1398
    @gilbertoleonfletes1398 Год назад +2

    No sé si con garbanzo quede de buen sabor , pero la tendré que hacer para probar , gracias por compartir . Se me ocurre agregar yaca o zanahoria o talvez plátano.

    • @yeisonvurjis7998
      @yeisonvurjis7998 Год назад +2

      Sí, queda bien, yo suelo hacer galletitas y scones, además de esencia de vainilla le pongo jugo de naranja y su cáscara rallada y la verdad no queda nada de sabor a garbanzo, incluso le convidas a alguien sin decirle que tiene garbanzos hervidos y ni lo creería...!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Год назад +1

      Plátano no te lo recomiendo, YACA si 🙏

    • @gilbertoleonfletes1398
      @gilbertoleonfletes1398 Год назад

      @@LourenFreeTodoSINHORNO muchas gracias , hoy mismo lo haré , saludos !! Seguramente muy sabroso quedará , eso espero .

  • @helenhelen1772
    @helenhelen1772 Год назад

    Racias, buenas noches

  • @gladysgomez9385
    @gladysgomez9385 Год назад

    ESTO SI ME INTERESA MUYO

  • @ZoniaToncheff
    @ZoniaToncheff Год назад

    👏👏 justo lo que estaba necesitando!!🤗😘

  • @eduardolopez298
    @eduardolopez298 3 месяца назад

    Hola, amiga. Hace poco descubrí tu canal. Te felicito de corazón!
    En esta receta, puedo reemplazar la fécula por la harina de avena?
    Que Dios y la Virgen te bendigan!

  • @oscarpaganini6359
    @oscarpaganini6359 Год назад

    ...Y Saludable !!! Gracias !!!

  • @juanmanueldeabreu9430
    @juanmanueldeabreu9430 Год назад

    Que rico. Muchas gracias por la receta..

  • @lilliamsibajamadrigal7082
    @lilliamsibajamadrigal7082 Год назад

    Excelente, muchas gracias.

  • @lenahernandez1483
    @lenahernandez1483 10 месяцев назад

    Soy vegana, por lo que no como huevo, así le agradezco mucho la opción de aquafaba pues voy a poder hacer esta receta.

  • @carmennino4805
    @carmennino4805 6 месяцев назад

    Muy rico !!

  • @claudinasm1344
    @claudinasm1344 Год назад

    Mil gracias 😋😋👍🏻👍🏻

  • @sandravegacerna7985
    @sandravegacerna7985 Год назад

    Que linda... gracias x compartir estas deliciosas recetas!!! En vez de piña puedo agregar frutillas, o manzanas??? Saludos cordiales desde Coyhaique-Chile.

  • @mariacristinamarin3354
    @mariacristinamarin3354 Год назад

    Excelente receta ❤ gracias por compartir

  • @mariamosalazar6462
    @mariamosalazar6462 7 месяцев назад

    Desde santa Marta

  • @martharosas1923
    @martharosas1923 Год назад

    Se ve deli, deli 🎉

  • @abueladolores7305
    @abueladolores7305 Год назад

    Gracias louren

  • @29sgs
    @29sgs Год назад +1

    @Louren Free en caso que no haya ananá o piña, se puede poner manzana, durazno y otra fruta ???

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Год назад

      Durazno puede que su funcione 😘🤗🙏🏼

    • @MartaPineiro-lx6dq
      @MartaPineiro-lx6dq 10 месяцев назад

      @@LourenFreeTodoSINHORNO hola , soy nueva en tu canal. No puedo comer piña , aparte del durazno que otra fruta puede sustituir la piña ?

  • @carmenmeza1395
    @carmenmeza1395 Год назад

    Que rico y tiene la poción vegano gracias

  • @alejandrabarrientos1052
    @alejandrabarrientos1052 Год назад

    Hola Louren se ve muy buena la receta, la voy a hacer, pero tengo peras.Puedo sustituírla x el ananá(bueno ustedes le dicen piña) Gracias x compartirla, saludos de 🇦🇷

  • @mariahenriquez1029
    @mariahenriquez1029 Год назад +1

    😋 QUE NUTRITIVO ES. SALUDOS.👋

  • @deisybarrios1093
    @deisybarrios1093 Год назад

    Me gustan sus recetas, no tiene recetan con cebada???

  • @mariavallejo2476
    @mariavallejo2476 Год назад

    Muy buenas tardes, saludos desde Colombia, me parece deliciosa la receta me encantan los garbanzos, una pregunta la piña se puede sustituir por otra fruta ? Para quienes no gustan De la piña ?

  • @rosaprado8069
    @rosaprado8069 Год назад

    Feliz porque ya hice mi primer pan y me quedo riquísimo, no los hacía porque no tenía sartén pero mi Madre me compro una muchas Gracias por sus recetas

  • @nelson-bl7pl
    @nelson-bl7pl 4 месяца назад

    Saludos desde Colombia, también se puede hacer en un horno microondas? Los que no tenemos horno .

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  3 месяца назад

      Si gustas probar adelante yo casi no uso el horno de microondas 🙏

  • @Locuras_MA
    @Locuras_MA 9 месяцев назад

    Buenas tardes saludos de acá de Colima se podrá meter este pan de garbanzo en el microondas

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  9 месяцев назад

      Casi no cocino en el microondas pero una suscriptora los hace ahí y dice que le quedan bastante parecidos 🙏🤗🤗🤗

  • @gracielavillalpando8927
    @gracielavillalpando8927 Год назад +2

    Se pude con harina de garbanzo ?

  • @sissyjackson7299
    @sissyjackson7299 10 месяцев назад +1

    La piña es de lata o fresca?

  • @leoninavictoria8024
    @leoninavictoria8024 Год назад

    Tengo casi todos los ingredientes excepto el azúcar y el royal. Los conseguiré para hacerlo. Tengo stevia pero liquida. Se puede echar?

  • @sofialoeza8592
    @sofialoeza8592 Месяц назад

    Yo tengo una planta de Zarzamora y le pondré Zarzamora 😁 hay les cuento como quedó bye

  • @cuki-vn3co
    @cuki-vn3co Год назад

    Hola hermosa! suscriptora nueva desde Costa Rica, estoy haciendo maratón de tus videos. Tengo una consulta, en muchas recetas pones SI TU SARTEN ES DELGADO, FLAMA A PUNTO DE APAGAR, mi cocina es eléctrica, entonces tendría que ser al calor más bajo?

    • @niurkaelisarodriguezcuenca7448
      @niurkaelisarodriguezcuenca7448 Год назад

      Hola y saludos desde Cuba🥰. Mi cocina es electrica también y la programo en el número más bajo y se cocinan muy bien👍todos los pasteles.

  • @yeisonvurjis7998
    @yeisonvurjis7998 Год назад

    Hola! El polvo para hornear no se puede poner junto con la fécula, es decir, en ese momento? Gracias por las recetas, me encantan!❤😊

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Год назад

      de preferencia no, es mejor al final pero si gustas hacerlo con la fecula adelante 🙏🙏🤗🤗

    • @yeisonvurjis7998
      @yeisonvurjis7998 Год назад

      @@LourenFreeTodoSINHORNO gracias!

  • @brunogerardohernandez7540
    @brunogerardohernandez7540 Год назад

    Puedo usar piloncillo en lugar de azúcar linda. Cheff. Desde. Veracruz saludos bendiciones

  •  2 месяца назад

    Pregunta, ¿Se puede hacer a "Mary Shower"? o sea, a Baño María?

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  2 месяца назад

      sale muy humedo pero pueden intentar a ver si te gusta la textura 🙏🙏

  • @sylviavega7920
    @sylviavega7920 Год назад

    La piña es cocida o cruda?

  • @sofiabecerril4702
    @sofiabecerril4702 Год назад

    😊

  • @luzmariahernandezlopez8139
    @luzmariahernandezlopez8139 Год назад +1

    Q es aquafada por favor dime no sé q es la quiero hacer tengo garbanzos cocidos y tengo maizena

    • @lenahernandez1483
      @lenahernandez1483 Год назад +1

      Aquafaba es el líquido que trae la lata de garbanzos o el líquido que queda después de cocinar garbanzos.

    • @aliciacoria3539
      @aliciacoria3539 Год назад +1

      Hola, buenas tardes, el aquafada es el agua en la que se cocinan los garbanzos o si es en lata el líquido viscoso, se bate y queda como si fuera merengue

    • @luzmariahernandezlopez8139
      @luzmariahernandezlopez8139 Год назад +1

      Gracias muy amable

  • @MariaPerez-oq3co
    @MariaPerez-oq3co Год назад

    Nadamas una pregunta xq se recomienda escurrir muy bien 😮 si de todos modos se le va a poner agua para licuar 🧐perdón x mi ignorancia 😢

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Год назад

      Porque luego ese líquido te puede alterar la receta, el agua puedes cambiarla por el agua de los garbanzos pero debe ser medida con medida justa tal cual se indica 🙏🏼

  • @MariaHernandez-ch9gw
    @MariaHernandez-ch9gw Год назад

    Para quitarle el sabor de garbanzo yo le echo sal de mar, además del azúcar.

  • @ghislainerosa-arsene6245
    @ghislainerosa-arsene6245 Год назад

    Bonjour vous écrivez la recette en espagnol, pensez à ceux et celles qui ne comprennent pas votre langue. Merci

  • @marilynmoreno4966
    @marilynmoreno4966 Год назад

    😮

  • @lilianalmao6594
    @lilianalmao6594 Месяц назад

    En ves de azúcar yo uso cambures. El azúcar me inflama

  • @irmarodriguez5357
    @irmarodriguez5357 4 дня назад

    Que delicia 😊

  • @nelson-bl7pl
    @nelson-bl7pl 4 месяца назад

    No engorda?

  • @estherperez4999
    @estherperez4999 10 месяцев назад

    Hvv

  • @nadiadisantedicola9012
    @nadiadisantedicola9012 Год назад

    Traduzione solo inglese?

  • @joliecats8207
    @joliecats8207 Год назад

    Hola, se puede poner panela en lugar de azucar?

  • @nelson-bl7pl
    @nelson-bl7pl 4 месяца назад

    Saludos desde Colombia, también se puede hacer en un horno microondas? Los que no tenemos horno .

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  3 месяца назад

      Yo no lo hice en el horno, todas mis recetas son sin horno, todas! Desde hace 10 años subo videos sin horno 😄🙏

  • @estherperez4999
    @estherperez4999 10 месяцев назад

    Hvv