Путь восстановления. Выход из жертвы.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 окт 2024

Комментарии • 37

  • @МаринаРоманова-ц1ц
    @МаринаРоманова-ц1ц 21 час назад +1

    Благодарю вас
    Пожалуйста, продолжайте 😊

  • @ОльгаПодымова-я9р
    @ОльгаПодымова-я9р 9 дней назад +7

    Анастасия, благодарю Вас, за то что делитесь с нами бесценными знаниям. 12 лет тяжелейших отношений под девизом, который он мне встроил "да, нам просто все завидуют 😂". Всегда моё тело, душа, мои эмоции мне говорили "здесь опасность, беги". Я точно знаю, когда готов ученик, найдутся и учителя. Я стала готова через 12 лет, кто-то через 3 месяца, кто то пол жизни на этих нелюдей тратит и к сожалению есть люди, которые никогда иэ таких отношений не выйдут, но у каждого свой путь и выбор. Желаю Вам и всем нам процветания, благополучия, спокойствия, здоровья, радости и безопасности❤

    • @Anastasia_Ustinova
      @Anastasia_Ustinova  9 дней назад +1

      @@ОльгаПодымова-я9р Спасибо, Ольга. Я согласна с Вами: есть разные люди, разные способности мозга, разные ценности у людей, разные внушения в "я-концепт". Кто-то выйдет, а кто-то нет.
      Я желаю Вам любить Себя в себе и двигаться в своем темпе в полное восстановление!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @СакральныйАлтай-д5щ

    Благодарю за дополнительную грань в данной теме🙏

  • @Raesska
    @Raesska 3 дня назад +3

    Я только поняла!!!! Что я не могла, мне было нельзя делать для себя доброе. Будто моей обязанностью было свою трубу с ресурсами присобачивать другим и сливать, им нужнее. И проще было винить этих придурков, что они неблагодарные или в другом месте нашли попитаться. А если бы я осталась с ней наедине, то просто бы от тревоги охренела бы - мне же нельзя пользоваться своим добром🤯😭💔!!! Я честно в афиге.

    • @Anastasia_Ustinova
      @Anastasia_Ustinova  2 дня назад +1

      @@Raesska МОИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!💥💥💥💥💥💥💥💥💥🤩🤩🤩
      Это стоит хорошенько прочувствовать!!!!!!!!!

  • @АнтонинаКрасовская-ц6щ

    Благодарю! Рада, что нашла Ваш подкаст и услышала. ❤

    • @Anastasia_Ustinova
      @Anastasia_Ustinova  2 дня назад

      @@АнтонинаКрасовская-ц6щ Благодарю за отклик!

  • @Виталинка-ъ1я
    @Виталинка-ъ1я 4 дня назад +4

    Анастасия, вам нужно книги писать❤️‍🔥❤️‍🔥 за 2 года изучения темы созависимости и нрл я не слышала столь важной и полезной информации. В очередной раз ушла от нарушенного человека, и попробую избавиться от ломки и изменить себя полностью с помощью тех инструментов о которых вы говорите.

    • @Anastasia_Ustinova
      @Anastasia_Ustinova  4 дня назад

      @@Виталинка-ъ1я Спасибо!))) Желаю Вам творческих успехов и с пониманием относиться к себе, давать на всё время и ресурсы!❤️‍🔥

  • @verdy_belosnejka
    @verdy_belosnejka 2 дня назад +2

    Вы описали мое тело. Потрясающе. Завтра же возобновлю дыхательную гимнастику и тд и тп

  • @ЛедаСварогова
    @ЛедаСварогова 9 дней назад +6

    Анастасия, огромная благодарность! Случайно нашла ваш контенкт и он очень кстати! 20 лет отслужила в правоохранительных органах, все про меня рассказали. Все негатив описали, уходила почти с шизофренией на пенсию. Год почти сижу дома, на новую работу выходить мешает страх, восстанавливаюсь сама, как могу. Огромная вам благодарность еще раз❤

    • @Anastasia_Ustinova
      @Anastasia_Ustinova  9 дней назад

      @@ЛедаСварогова Скорейшего восстановления!!!❤️‍🔥

  • @gerira4049
    @gerira4049 День назад +2

    У меня реально была отечность непонятного происхождения… Вес рос без причины. Нарцисс ещё унижал меня тем что я поправилась, заставлял худеть, показывал мне видео «идеальных женщин».
    После выхода из морока, я стала думать о том, что ем. До этого мне было все равно, главное было просто «заесть стресс». Я не ела полезную еду, но могла съесть 3 конфеты, потому что сладкое хоть как-то помогало мне гасить стресс. После выхода из отношений, я стала заниматься спортом, сон наладился, кажется что я бы спала сутками.
    Плохо, что щитовидка очень пострадала за этот период. У меня развился гипотериоз.

    • @Anastasia_Ustinova
      @Anastasia_Ustinova  День назад +3

      @@gerira4049 спасибо за Вашу историю. Все системы страдают. Слишком дорого обходятся такие "отношения".

    • @gerira4049
      @gerira4049 День назад +1

      @@Anastasia_Ustinovaэто точно! Но ничего, это нужный опыт чтобы избавится от детских паттернов и комплекса жертвы.

    • @gerira4049
      @gerira4049 День назад +1

      У вас изумительный канал! Спасибо за труд! 💐

    • @Anastasia_Ustinova
      @Anastasia_Ustinova  День назад

      @@gerira4049 хотелось бы иным способом))))

    • @Anastasia_Ustinova
      @Anastasia_Ustinova  День назад +1

      @@gerira4049 Благодарю❤️‍🔥! Приходите в галерею (телеграм канал), там работа кипит по исследованию потребности в признании!
      t.me/gallery_pine/408

  • @ВикторТроцкий-с4ф
    @ВикторТроцкий-с4ф 9 дней назад +2

    Анастасия....огромное спасибо за такой просвет ...взгляда на ситуацию... именно так...
    Именно так...наладил ситуацию...и чувствую себя не к месту....это не единожды по жизни ....
    Много думал ...что так ...живи и радуйся....не могу...интереса нет...мог браться за любые дела...
    Думал думал...понял ...
    Пока всё кипит ... Идёт процес буря...я в переди ... Потом тишина ...мне не интересно ...прям до тошноты ...
    Вот...оно в чем дело....
    Как... теперь это.... исправить...?🤔☝️

    • @Anastasia_Ustinova
      @Anastasia_Ustinova  9 дней назад

      @@ВикторТроцкий-с4ф восстанавливать мозг! Медикаментозно+ обучаться другому самовосприятию

  • @ВикторТроцкий-с4ф
    @ВикторТроцкий-с4ф 9 дней назад +3

    Просто....копец какой-то....но чувствуется ...что это реально так и действует...., 🤔☝️

    • @Anastasia_Ustinova
      @Anastasia_Ustinova  9 дней назад

      @@ВикторТроцкий-с4ф )))) надо замерять, чтобы убедиться

  • @ellewalters2777
    @ellewalters2777 9 дней назад +1

    Спасибо большое!

  • @Динаумница-1
    @Динаумница-1 День назад +1

    У меня реально была отечность. Как только выгнала нарцисса, отеки сошли, живот сошел, выгляжу отлично💥и чувствую, что мне хорошо без него!!! Ломку я прошла реально, но теперь мне хорошо

    • @Anastasia_Ustinova
      @Anastasia_Ustinova  День назад

      @@Динаумница-1 Мои поздравления!!!❤️‍🔥 Спасибо за Ваш опыт!

    • @tanyashirokova2703
      @tanyashirokova2703 День назад +1

      Добрый день,естейсивенно,при стрессе выробатывается гармон стресса картизол,он даёт и отечность и головную боль,лишний вес и разные плохие вещи!

    • @Динаумница-1
      @Динаумница-1 День назад

      @@tanyashirokova2703 блин, так ведь и голова болеть перестала!!! Раньше ведь чуть ли не каждый день 😵‍💫

  • @prointo2129
    @prointo2129 4 часа назад +1

    Здравствуйте, я сейчас нахожусь в непонятном состоянии, я ушла с детьми примерно 3 месяца, у меня ощущение что я все преувеличиваю, что все же было нормально, хотя мне было плохо, не понимаю, то что говорилось в видео о том что не можешь нормально есть, ходить вообще нормально существовать не преувеличено ли, не могу разобраться, я прослушала всех кто говорит о людях с нарушенной психикой, когда я общаюсь с ним то ли так убедительно говорит, то ли я не права, но я начинаю думать так как он говорит, после общения, будто прихожу в себя и думаю нет, все что я говорю было (т.е. обесценивание, пренебрежение, насмешки итд), не могу разобраться почему так происходит, спасибо за вашу работу, узнала много нового

    • @Anastasia_Ustinova
      @Anastasia_Ustinova  4 часа назад +1

      @@prointo2129 здравствуйте, скорее всего это действует манипуляция нарушенного человека-подмена реальности. Внушения, которые встраивает насильник в жертву работают и в его отсутствие. Я оставлю ссылку на видео, где рассказываю о таком феномене. Я бы рекомендовала обратиться ко неврологу за медикаментозным восстановлением. Такого рода манипуляция сильно истощает и повреждает психику.

    • @Anastasia_Ustinova
      @Anastasia_Ustinova  4 часа назад

      @@prointo2129 "Газлайтинг или украденная реальность жертвы" ruclips.net/video/-yqqmrnJr1c/видео.htmlsi=Swpb4XKM_bI9zYUJ
      Скорейшего Вам восстановления!

    • @prointo2129
      @prointo2129 4 часа назад +1

      @@Anastasia_Ustinova благодарю 🫶

  • @sofib-k2979
    @sofib-k2979 День назад +1

    У меня наоборот упадок веса, (апетит есть)

    • @Anastasia_Ustinova
      @Anastasia_Ustinova  23 часа назад +1

      @@sofib-k2979 и такое бывает. Все, что слишком лучше исследовать и восстанавливать! Скорейшего восстановления!