I lost weight on these bars! Healthy apple bars! Sugar-free!!!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 янв 2022
  • I lost weight on these bars! Healthy apple bars! Sugar-free!!!
    A simple recipe for nutritious energy bars. A granola bar is a good idea for a healthy breakfast or snack. Bars based on grains, nuts, seeds and dried fruits can easily replace sweets and cakes and meet the need for sweets.
    INGREDIENTS:
    Rolled oats 200 g.
    Bananas 2 pieces (300 g pulp).
    Apples 2 pieces (250 g pulp).
    Dried cherries 100 g.
    walnuts 50 g.
    Sunflower seeds 100 g.
    203 calories/100g.
    Keep refrigerated.
    📢 If you liked the video, you can help the channel: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
    / @kochenzuhause8293
    📢 Press the bell!!!
    👍 Rate the video!
    Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon !!!
    #cooking_at_home #recipes #oatmeal

Комментарии • 403

  • @navigator9386
    @navigator9386 2 года назад +36

    Благодарю за рецепт! Обязательно приготовлю,только злаки можно взять 5-7 зерновые, будет полезно и добавить и другие орехи Орехи лучше на ночь замочить и слить воду( уйдёт лишняя вредная фитиновая кислота).

  • @nirmalaboodhun6216
    @nirmalaboodhun6216 2 года назад +8

    This is nice, Please can you say for how long it can be stored and how, does it need to be refrigerated or no.? And for other receipts please mention the storage method.
    Thank you, a prompt reply will be much appreciated as so many people ask questions on videos but never get answered back.

  • @user-iq6ft6qn4x
    @user-iq6ft6qn4x 2 года назад +9

    Спасибо большое, обязательно попробую 😍🌹

  • @elenavv1043
    @elenavv1043 2 года назад +50

    Отличный рецепт! 😋Похудела не потому что ела эти батончики, а потому что так медленно их готовишь 👈😉 Спасибо, будем пробовать 😃👍

    • @user-uv1dk8ub1b
      @user-uv1dk8ub1b Год назад +1

      Запор - одна из самых часто встречающихся проблем ЖКТ. Миллионы людей обращаются к врачу ежегодно по данному поводу.

    • @user-ju9ru2ss4r
      @user-ju9ru2ss4r Год назад

      Не корректное название видео. Не для похудения этот рецепт

  • @aidaghernandez1017
    @aidaghernandez1017 2 года назад +9

    Me encantó la receta!!! 👍🏻☺️👏🏻 súper rica y saludable, gracias por compartirla. 🤗

  • @user-pk9go4yl7z
    @user-pk9go4yl7z 2 года назад +6

    Классный,вкусный,полезный рецепт.Спасибо🤗

  • @Oo-zu9sg
    @Oo-zu9sg 2 года назад +5

    I love this recipe ❤

  • @myrawinton
    @myrawinton 2 года назад +4

    A winner! Healthy,simple and delicious 😊

  • @valfernandes7016
    @valfernandes7016 Год назад

    Amei !
    Obrigada 👏👏👏👏👏👏

  • @svetakr168
    @svetakr168 Год назад +1

    Супер! Благодарю за рецепт!

  • @anitadel9496
    @anitadel9496 2 года назад

    Excelente

  • @chamiehmalak790
    @chamiehmalak790 Год назад

    رائع جدا ❤❤❤

  • @celiacarvalhocoelho3652
    @celiacarvalhocoelho3652 2 года назад +2

    Vou fazer essa receita com certeza

  • @doina311
    @doina311 2 года назад +1

    Thank you!❤️❤️❤️

  • @vanessachaves8491
    @vanessachaves8491 2 года назад

    Que legal!! 👏👏👏

  • @user-cz6eq3mg3p
    @user-cz6eq3mg3p 2 года назад

    شكرا

  • @user-me3lr1yu9y
    @user-me3lr1yu9y Год назад

    Спасибо огромное!

  • @jamiesmith1343
    @jamiesmith1343 2 года назад +2

    These look delicious, thank you!

  • @user-hz2bl8zl5b
    @user-hz2bl8zl5b Год назад

    Спасибо!

  • @user-og8lk8vs1q
    @user-og8lk8vs1q 2 года назад

    Спасибо большое!!!

  • @irenevilela3311
    @irenevilela3311 2 года назад +1

    Muitonom. Mais uma receita pra fazer. Grata

  • @maristelaklausens4907
    @maristelaklausens4907 2 года назад +1

    Muito saudáveis!

  • @florl.delgado4093
    @florl.delgado4093 2 года назад

    Looks so yummy!!
    Thank you!! ❣️

  • @OmAso-sl9dt
    @OmAso-sl9dt Год назад

    عاشت الايادي بالعافيه

  • @vivischefer8287
    @vivischefer8287 2 года назад

    Muy saludable!!!

  • @yvettazykova9884
    @yvettazykova9884 2 года назад +3

    Paráda,děkuji❤

  • @elzaf.r.s.6802
    @elzaf.r.s.6802 2 года назад

    Que delicia maravillosa receta gracias 😋❤🙏

  • @tanyabashmakova8722
    @tanyabashmakova8722 2 года назад

    Спасибо!!!

  • @lottikarottiperle756
    @lottikarottiperle756 2 года назад +2

    Oh wow. Die sehen ja gut aus 😍

  • @magdalenakubiak842
    @magdalenakubiak842 Год назад

    Super

  • @user-zv7bd2er3k
    @user-zv7bd2er3k 2 года назад

    Thanks⚘

  • @food_tadka
    @food_tadka 2 года назад +2

    This recipe looks so unique and delicious.

  • @user-yg9ig8qd9d
    @user-yg9ig8qd9d 2 года назад

    Спасибо, хороший рецепт!

  • @annas7338
    @annas7338 Год назад +2

    Очень здоровский рецепт! Спасибо! 👍🌷

  • @user-uw8yg6bc7y
    @user-uw8yg6bc7y 2 года назад

    Супер рецепт!!!👌

  • @nencuaurelia4061
    @nencuaurelia4061 2 года назад

    Mulțumesc frumos Doamna scumpă 💖😘😘

  • @janefarrer2868
    @janefarrer2868 2 года назад

    Thank you 🤗💕

  • @Ellieskitchen
    @Ellieskitchen 2 года назад

    🥰🥰 looks amazingly delicious! 😋

  • @peterrossomakha8916
    @peterrossomakha8916 Год назад +1

    So healthy and delicious!

  • @helenivanchenko9710
    @helenivanchenko9710 2 года назад

    Спасибо за рецепт!

  • @fiorella5216
    @fiorella5216 2 года назад +1

    Qué gran receta! Qué suerte haber encontrado tu canal. Felicitaciones.

  • @barbaramelady110
    @barbaramelady110 2 года назад

    Looks so delicious

  • @zubaidahali2361
    @zubaidahali2361 2 года назад +2

    Wow Delicious .

  • @reniismail9170
    @reniismail9170 2 года назад

    Tesekurler elinize saglik deneicem ve ýazarim begendiimi

  • @sabinebeuthner578
    @sabinebeuthner578 2 года назад +1

    Nicht schlecht, ich probiere es einfach mal aus!
    Danke.

  • @dragicakrstic4652
    @dragicakrstic4652 2 года назад +2

    Dopada mi se sto jalo pedantno spremate i veoma su vam urefne i sredjene ruke i kuhinja a i dekoracija sve je veoma lepi i decentno.❤👌

  • @user-dj1oj7vk3e
    @user-dj1oj7vk3e 2 года назад

    Браво

  • @zheniskenzhetoreev3725
    @zheniskenzhetoreev3725 2 года назад

    Спасибо вам большое

  • @mariabozdog2042
    @mariabozdog2042 2 года назад

    Super! 👍

  • @user-cd6yg4wx6r
    @user-cd6yg4wx6r 2 года назад +1

    Спасибо за интересный рецепт ставлю лайк !👍😍😘🌹🌸

  • @sucyritachicazambrano6243
    @sucyritachicazambrano6243 2 года назад

    Rico, rico, rico 😋😋😋😋😋

  • @karenduncan7135
    @karenduncan7135 2 года назад

    thank you for sharing

  • @user-rp3jq3uu4l
    @user-rp3jq3uu4l Год назад

    Отличный рецепт! Спасибо огромное!

  • @lisalee4172
    @lisalee4172 2 года назад

    太棒了,我要趕快做,謝謝啦

  • @l.s.l3732
    @l.s.l3732 2 года назад

    감사합니다.좋은레시피입니다. ^^

  • @verakirbis9339
    @verakirbis9339 2 года назад

    Super hvala 🙏👌🙏

  • @saramichaelov2423
    @saramichaelov2423 2 года назад

    👍 😀 💖 תודה

  • @amymuhammad8615
    @amymuhammad8615 2 года назад

    Love you ❤️❤️❤️
    Thaaaaaaanks 💐💐💐💐

  • @lyerkadjuza4479
    @lyerkadjuza4479 Год назад

    Love it.❤

  • @aminasvariety
    @aminasvariety 2 года назад

    Thank you ltry this

  • @ruthlopez6083
    @ruthlopez6083 2 года назад

    Deliciosa y nutritiva gracias!!

  • @eltallerdearsenoes6588
    @eltallerdearsenoes6588 2 года назад

    Súper muchas gracias bendiciones para todos

  • @cristinabrill4459
    @cristinabrill4459 2 года назад

    Thank you!!!👍😘♥️

  • @pascalechatelus5826
    @pascalechatelus5826 2 года назад +1

    Meilleure recette de barre.

  • @ritapanoyan3250
    @ritapanoyan3250 2 года назад

    Merci beaucoup pour les bonnes recettes 👍👍

  • @milenkakatava5372
    @milenkakatava5372 2 года назад

    Ovo je nešto najbolje , odmah pravim ! Za vas veliki pozdrav!

  • @marinav284
    @marinav284 Год назад

    Благодарю!❣👍

  • @mrashidi2122
    @mrashidi2122 Год назад

    Perfect 👌thank you so much

  • @marianaijdelea5829
    @marianaijdelea5829 2 года назад +1

    Mulțumesc pentru rețetă !

  • @subhadrarai5628
    @subhadrarai5628 2 года назад

    These really looks good.

  • @resepsimple3403
    @resepsimple3403 2 года назад +1

    Yummy, thanks for the recipe

  • @martalopez5018
    @martalopez5018 Год назад

    Buenísima receta!!
    Manos a la obra!! Mejor dicho a la receta 👍🇺🇾

  • @user-vi8vr4qk3y
    @user-vi8vr4qk3y 2 года назад +2

    Спасибо Вам за Ваш труд.Я не знала, что есть такие полезные для здоровья вкусности.

  • @Yanpatama
    @Yanpatama 2 года назад

    Wonderful recipe
    Thank you very much

  • @ricekuo853
    @ricekuo853 Год назад

    感謝分享

  • @MervatNada
    @MervatNada Год назад

    Very delicious thank you

  • @Olga_knjaginja_rzn
    @Olga_knjaginja_rzn Год назад +2

    Да, относительно содержания углеводов, такой батончик можно съесть всего 1 и то, утром 😉, чтобы не проголодался, про похудение сдесь говорить не приходится, а в остальном очень вкусное лакомство 😊👍

  • @dragicakrstic4652
    @dragicakrstic4652 2 года назад +1

    Super kao i ivek sve sto stavite na kanal. Pozdrav ❤❤❤👌😍

  • @user-qi5vg6sq8j
    @user-qi5vg6sq8j 2 года назад +12

    Спасибо за рецепм. Внучка любит такие батончики,теперь можно попробовать сделать их дома.😊

  • @benedeksilvia3536
    @benedeksilvia3536 2 года назад

    Mulțumesc cu recunoștință! 🙏🥰🤗🍀

  • @teftac.5407
    @teftac.5407 2 года назад

    Super👍💖🌹

  • @jia.salanheo
    @jia.salanheo 2 года назад +1

    很好吃,我不喜歡吃香蕉,但這個我可以。我的厚約有3公分,所以烤了60分,只加約70克無花果乾,跟堅果,超讚的👍。(你的蘋果派我做了好多次😄)

  • @theresiatirtayong2109
    @theresiatirtayong2109 2 года назад +2

    Thank you for sharing very nice and simple and healthy bar. I love it. From Indonesia.🇮🇩

  • @user-qs8xi7zh8n
    @user-qs8xi7zh8n 2 года назад

    Класс

  • @m.mjhd32
    @m.mjhd32 2 года назад

    Yummy!!!! Sa me donne très envie!!

  • @khadzak7496
    @khadzak7496 2 года назад

    Wow ! Superb presentation & visually stunning … 👌🏽

  • @user-kv2vq6jk5h
    @user-kv2vq6jk5h 2 года назад

    Супер !

  • @lenanikolaeva6538
    @lenanikolaeva6538 2 года назад +1

    Моя мама года два назад вычитала этот рецепт в одном журнале, я от него в восторге! Очень вкусно, очень легко в приготовлении и менее калорийно😉

  • @user-wt8tm7jk1f
    @user-wt8tm7jk1f 2 года назад +12

    Молодец,быстро,вкусно,полезно.Спасибо за Мк и за вкусную идею

  • @solangereis2933
    @solangereis2933 2 года назад +1

    Muito bom saudavel👏👍😋👩

  • @rubyrashed1566
    @rubyrashed1566 Год назад

    Good

  • @user-gy7eq9sp7k
    @user-gy7eq9sp7k 2 года назад +3

    Уникална сте! Бъдете здрава! 🌹🍀🙋❤️🇧🇬😘

  • @haticekutlu2087
    @haticekutlu2087 Год назад

    Türkiye den teşekkürler çok güzel tarifler

  • @veraoskol2557
    @veraoskol2557 2 года назад

    Благодарю за рецепт. зделаю и буду делать это такой. перекус полезно.!!!

  • @user-ei7jt7wc7d
    @user-ei7jt7wc7d Год назад +2

    Формула крепкого здоровья очень проста: придерживайтесь диеты из цельных растительных продуктов.
    Именно в этом главный посыл!

  • @user-tj3dy4sv8r
    @user-tj3dy4sv8r 2 года назад +2

    Спасибо Ютубу, что можно скорость прибавлять😁 А блогер-за рецепт👍😉

  • @lisamarialiakopoulos7917
    @lisamarialiakopoulos7917 Год назад

    Voll lecker, mach ich sicher

  • @mojonewslk
    @mojonewslk 2 года назад

    Super batony .

  • @Alexa-kb7fl
    @Alexa-kb7fl 2 года назад +3

    Looks like a very healthy and easy recipe. Can’t wait to try it. Thank you for sharing.

    • @NazihaS1983
      @NazihaS1983 2 года назад

      hello, did you try it? how was it?

  • @marciabarros2493
    @marciabarros2493 2 года назад

    Boa noite, parece deliciosa as barrinhas vou fazer . Obrigada