@@mariemojzisova6037 opakovaně po delší dobu zde mnozí lidé píší o velmi rušivé silně hlasité hudbě, taky jsem už sama zde vícekrát na to upozorňovala, a prosila o změnu, takže vůbec nechápu, z jakého divného důvodu nedošlo k nápravě.
Zajímavé rady a zajímalo by mě jestli se tím někdo řídí. Každý člověk to má trochu jinak. My ostatní se řídíme naším nejdokonalejším počítačem ve vesmíru.
Sadlo, resp. Masť je lepšia. Má vyššiu teplotu varu takže sa menej prepaľuje. A obsahuje tzv. zdravý cholesterol. Sadlo je živočíšne a olej rastlinný...
Mne kardiológ odporučil používať brav.masť . Vynechať väčšinu rastlinných tukov. Samozrejme v rámci možností , kúpiť sadlo od súkromného chovateľa a stopiť si masť.
@@peterbartekbartečko olivovy má zase omega trojky, nic jiného už na teplou kuchyni nepoužívám. Kupují extra panenský na studenou a z pokrutin na teplou kuchyni
Sama jsem spolu s mnohými dalšími už v minulých videích vícekrát na rušivý vliv hlasité hudby autory upozorňovala. Bohužel ani opakované stížnosti nezabraly. Tohle skutečně nechápu. Proč tam ten hlasitý podkres zběsilé muziky vůbec dávají, když to vadí?
Dobrý den, a co ti lidé kteří tvrdí, že maso je cesta a netřeba jíst VŮBEC zeleninu? Vzniká tu veliká kontroverze a obojí je podloženo studiemi dále se pak opírají o evoluci? Čert aby se v tom vyznal 🤷♂️
Stačí selský rozum. Na studie se vykašlete. Maso omezeně. Nejsme na to biologicky nastavení. Máme zuby býložravců-stoličky, máme dlouhé střeva býložravců, naši příbuzní v přírodě jsou převážně býložraví- lidoopi. Maso tedy ano, ale omezeně. Žádné přežírání na grilovačkách. A když, tak pak půst na vyčištění.
35g vlakniny sa neda denne prijat v zelenine.To by sme museli jest iba zeleninu a nehnevajte sa na mna to je opat extrem.Ked budete jest 35g vlakniny denne to chcem vidiet co to urobi s vasim travenim. My sme vsezravci nie bylinozravci. Mame ph zaludka asi 1,5ph cize velmi kyselu.
Já se také nemohu dobrat denního příjmu 27 g vlákniny denně. To je 50 g ovesných vloček do bílého jogurtu ke snídani plus chia semínka a mleté vlašské ořechy a banán. Pak salát zeleninový cca 350 g celkem (rajcata, okurka, papriky), k obědu zelené fazolky, rýže a kuře. Odpoledne pomeranč, k večeři celozrnný chléb se sýrem a rajčatový salát. Plus vlaknina do vody od dr. POPOVA jedna lžíce. Když to vše zadám do kalorickych tabulek, tak ani omylem nesplňuji denní příjem 😢 Fakt už nevím co do sebe nacpat
Nic nového... Pestrá strava, co nejméně průmyslově zpracovaná, ve složení té známé výživové pyramidy. Ale komu se to takto daří? Mně se osvědčilo čas od času přidávat probiotika, upraví zažívání i odpadový produkt. Ale zřejmě jsou i jiné pomocné dopňkové prostředky.
Chtěl jsem vás poprosit měl jsem 152kg při výšce cca 2 metry nabral jsem nezdravým jídlem a večerním přejídáním po práci skoro 40kg..teď mám 143kg a docílil jsem toho tím že skoro nejím a funguje to už ani nemám hlad ...vynechal jsem oleje , bílé pečivo, vepřové maso, jím ryby a jinak třeba čtyři dny nejím a pak zase po drobných porcích a hubnu dál jak je to možné když všichni i vy říkáte jíst alespoň tři vydatná jídla a to mě nikdy nefungovalo...je možné a vůli mám že to udržíme dále a nebude jojo efekt vůli mám jasnou přejídání je konec..můžete mě prosím říci svůj názor..děkuji vám moc za odpověď..Michal
Vážený pane , domnívám se , že to co povídáte je k ničemu . Není nad to se dobře najíst ! Přijde doba a nebude to dlouho trvat , že budeme rádi když se vůbec najíme . Dopřejte si pečenou husu a neotravujte lidí vlezlejma reklamáma . V
Děkuji za výklad, byl velice poučný, ale ta hudba vše pokazila. Prosím příště bez nebo hoooodně ztlumit
@@mariemojzisova6037 opakovaně po delší dobu zde mnozí lidé píší o velmi rušivé silně hlasité hudbě, taky jsem už sama zde vícekrát na to upozorňovala, a prosila o změnu, takže vůbec nechápu, z jakého divného důvodu nedošlo k nápravě.
@@mariemojzisova6037 souhlas, super informace, díky za ně, ovšem bez "muziky" by to bylo mnohem příjemnější!
Obsahově velmi poučné, děkuji. Ale ta muzika je tak hlasitě, že se nedá na výklad soustředit. Prosím v dalších dílech o výrazné ztlumení. Děkuji PN
Naprosto souhlasim. Hudbu bych nedala vůbec. Je to strašné poslouchat podkres zběsilé hlasité muziky, slova to silně ruší!😢
presne tak, také souhlasím, ta hudba je hlasitá a velmi ruší. Příště raději bez hudby. Nechápu ten trend, že se vše takto podkresluje.
Ta muzika je totalne retardovana - to si mysli o vas divacich
Začalo mě to rušit až když jsem si ten komentář přečetl 😂
Neasi 😂
A co psyllium nebo inulin? Je vhodné pravidelně (třeba i denně) doplňovat do strany nebo ne?
to by zaujímalo aj mňa..
Přesně, piju každé ráno nalačno s probiotiky půl hodiny před jídlem, je to teď dost populární, čekala jsem, že to zmíní
V rozumné míře to určitě neškodí, inulin i psyllium ale poměrně nadýmá, takže opatrně s nimi 😊
Posledni veta pred koncem videa znela: Vlakninu ano, ale z prirozenych zdroju. A tedy ze surovin, ne z pixlicky ani pilulky.
Zajímavé rady a zajímalo by mě jestli se tím někdo řídí. Každý člověk to má trochu jinak. My ostatní se řídíme naším nejdokonalejším počítačem ve vesmíru.
Muzete my nekdo poradit jestly sadlo je lepsi nez olej na vareni a jestly ma vlif na vysoky tlak dekuji predem za radu
Sadlo, resp. Masť je lepšia. Má vyššiu teplotu varu takže sa menej prepaľuje. A obsahuje tzv. zdravý cholesterol.
Sadlo je živočíšne a olej rastlinný...
Mne kardiológ odporučil používať brav.masť . Vynechať väčšinu rastlinných tukov. Samozrejme v rámci možností , kúpiť sadlo od súkromného chovateľa a stopiť si masť.
@@peterbartekbartečko olivovy má zase omega trojky, nic jiného už na teplou kuchyni nepoužívám. Kupují extra panenský na studenou a z pokrutin na teplou kuchyni
Stlum si tu muziku!!
Neviete nahodou preco po vlaknine mam hnacku?
Tipoval by som chronický zápal pankreasu, ale na to treba výsledky z labáku....
👏
A co houby, to je vláknina?
Když máš Crohna nebo UC tak je vláknina spis ke škodě. Já chápu ze asi mluvíte k zdravé populaci. Ale jsou tady i B.
Je škoda že Rozum v troubě asi skončil jelikož Allegro koupilo Mall Group...
Ono už nenatáčí jo
Muze mít každý den vzniknout zelenina zácpu
Úplně senzační vysvětlení problému.
Ghoul z falloutu :)
Dobrý den, bohužel kvůli hudbě jsem se nedívala.Nechapu proč u vysvětlování hrála.
Sama jsem spolu s mnohými dalšími už v minulých videích vícekrát na rušivý vliv hlasité hudby autory upozorňovala. Bohužel ani opakované stížnosti nezabraly. Tohle skutečně nechápu. Proč tam ten hlasitý podkres zběsilé muziky vůbec dávají, když to vadí?
Co říkáte na nejezení obilovin a cukru jako takového...co taková tzv. SCD diet... SCD strava...??? Víte o tom něco..?? Máte na to názor..???
Dobrý den, a co ti lidé kteří tvrdí, že maso je cesta a netřeba jíst VŮBEC zeleninu?
Vzniká tu veliká kontroverze a obojí je podloženo studiemi dále se pak opírají o evoluci? Čert aby se v tom vyznal 🤷♂️
Stačí selský rozum. Na studie se vykašlete. Maso omezeně. Nejsme na to biologicky nastavení. Máme zuby býložravců-stoličky, máme dlouhé střeva býložravců, naši příbuzní v přírodě jsou převážně býložraví- lidoopi. Maso tedy ano, ale omezeně. Žádné přežírání na grilovačkách. A když, tak pak půst na vyčištění.
Carnivore je cesta☯️
@@Maca_Nui Ale prd. Člověk není biologicky nastavený jako masožravec. To jsou bláboly.
Člověk je převážně býložravý tvor.
@@jirkasirka8693a na to jste přišel jak? ( Nejsem velký konzument masa.. jím spíše vejce)
Jaj je to s čekankovým sirupem? Podle všeho stačí lžíce, a máte vlákniny na den až až.. já jen nechápu, kde tam ta vláknina je, když je to tekuté?!
Proste keďže všetci fermentovane jedlo..nejedzte nič čo je pasterizovane.. napr kvasena kapusta, čerstvé mlieko,,obcas surovsi steak..
35g vlakniny sa neda denne prijat v zelenine.To by sme museli jest iba zeleninu a nehnevajte sa na mna to je opat extrem.Ked budete jest 35g vlakniny denne to chcem vidiet co to urobi s vasim travenim. My sme vsezravci nie bylinozravci. Mame ph zaludka asi 1,5ph cize velmi kyselu.
Já se také nemohu dobrat denního příjmu 27 g vlákniny denně. To je 50 g ovesných vloček do bílého jogurtu ke snídani plus chia semínka a mleté vlašské ořechy a banán. Pak salát zeleninový cca 350 g celkem (rajcata, okurka, papriky), k obědu zelené fazolky, rýže a kuře. Odpoledne pomeranč, k večeři celozrnný chléb se sýrem a rajčatový salát. Plus vlaknina do vody od dr. POPOVA jedna lžíce. Když to vše zadám do kalorickych tabulek, tak ani omylem nesplňuji denní příjem 😢 Fakt už nevím co do sebe nacpat
🙂👍⚕️❤️🩹
Je asi chyba na mé straně, ale bohužel to nemůžu poslouchat. Hudba je velmi hlasitě a mluvené slovo často přeslechnu.
Já se snažím konzumovat 0% doporučeného denního příjmu.
Nic nového... Pestrá strava, co nejméně průmyslově zpracovaná, ve složení té známé výživové pyramidy. Ale komu se to takto daří? Mně se osvědčilo čas od času přidávat probiotika, upraví zažívání i odpadový produkt. Ale zřejmě jsou i jiné pomocné dopňkové prostředky.
Ta hudba je šílená 😢.. zbytečně ruší váš zajímavý výklad
Chtěl jsem vás poprosit měl jsem 152kg při výšce cca 2 metry nabral jsem nezdravým jídlem a večerním přejídáním po práci skoro 40kg..teď mám 143kg a docílil jsem toho tím že skoro nejím a funguje to už ani nemám hlad ...vynechal jsem oleje , bílé pečivo, vepřové maso, jím ryby a jinak třeba čtyři dny nejím a pak zase po drobných porcích a hubnu dál jak je to možné když všichni i vy říkáte jíst alespoň tři vydatná jídla a to mě nikdy nefungovalo...je možné a vůli mám že to udržíme dále a nebude jojo efekt vůli mám jasnou přejídání je konec..můžete mě prosím říci svůj názor..děkuji vám moc za odpověď..Michal
Toto určitě není ok.
@@vanilkovavune2640 proč myslíš když to funguje a vůli vydržet tu mám jasnou..
Jojo efekt bude jasný. Dieta není vlak z kterého lze vystoupit.
@@jdomenyova4605 taky s něj vystoupit nehodlám
Prajem vela sil vydrzat 😉 a vela zdravicka
Vážený pane , domnívám se , že to co povídáte je k ničemu . Není nad to se dobře najíst ! Přijde doba a nebude to dlouho trvat , že budeme rádi když se vůbec najíme . Dopřejte si pečenou husu a neotravujte lidí vlezlejma reklamáma . V
Jíst bude co vždy jen se vrátíme k zapomenutým stravovacím směrům jako je kanibalismus 😂
Poradce z Osvětimi 😅