Merci Jean-Marie pour la qualité de votre message. Vous avez un réel talent de pédagogue et vous transmettez admirablement la profondeur de cet art martial que je découvre, bien loin des clichés de 'baston de rue' que les non-initiés semblent attendre ou refléter.
@@JMSystema moi ce soir j'ai fait les abdos de Pacquiao : champion du monde Philippin en boxe... Je vais bien sûr classer chacun de ces exos dans les : Horas des constellations. Réunir le solaire et le lunaire dans les exos et les aliments naturels ainsi que soins naturels. En gros : je prépare du lourd...
Salut Jean-Marie. SUPER cette vidéo ! Ma mère a une sciatique depuis 2 mois et ça lui a donné beaucoup d'espoir ta vidéo sur le sujet. À bientôt !
Merci Jean-Marie pour la qualité de votre message. Vous avez un réel talent de pédagogue et vous transmettez admirablement la profondeur de cet art martial que je découvre, bien loin des clichés de 'baston de rue' que les non-initiés semblent attendre ou refléter.
Merci beaucoup. J'aime beaucoup vous écouter. Je vous regarde depuis la vidéo sur le yoga des 5 tibétains. 👍👍👍
Ah oui! Ça fait 1 bail.
@@JMSystema moi ce soir j'ai fait les abdos de Pacquiao : champion du monde Philippin en boxe...
Je vais bien sûr classer chacun de ces exos dans les : Horas des constellations.
Réunir le solaire et le lunaire dans les exos et les aliments naturels ainsi que soins naturels.
En gros : je prépare du lourd...
Merci je vais essayer certains de vos exercices car petit problèmes de genoux .bien à vous.
Inspirant Merci
Merci pour ces exercises très bien expliqués. Aurais tu des exercises pour des douleurs au ligaments du genou ?
Oui, je vais faire prochainement une vidéo sur ce sujet.
🙂 merci pour le retour
ce mouvement n'est il pas dangereux quand on a une prothese de hanche ?
svp a quel moment de la journée?
👍
Moi j'ai fait ce soir la routine abdos 6min du Boxeur Philippin Pacquiao + douche très chaude...
Et bien, plus de douleur sciatique ce soir...
ben à 71 ans avec mon mal au genou en plus je ne peux pas faire ça
Peut-être pourras tu faire les exercices proposés dans la prochaine vidéo pour soulager le mal de genoux